龙胆浸膏功效和作用

龙胆浸膏功效和作用,第1张

清热燥湿

治疗湿热黄疸,阴肿阴痒,带下,强中,湿疹瘙痒。

泻肝胆火

治疗胆囊炎,胆结石,病毒性肝炎等引起的黄疸,口苦,目赤,耳聋,胁痛。

祛火定风

治疗因发烧引起的惊风抽搐。

利水消湿

主治目痛颈痛,两胁疼痛,湿热上亢等症。

驱虫消食

治疗小儿疳积,胃中伏热,时气温热,热泄下利,去肠中小虫,益肝胆气,止惊惕。

药用价值

功能主治

泻肝胆实火,除下焦湿热。治肝经热盛,惊痫狂躁,乙型脑炎,头痛,目赤,咽痛,黄疸,热痢,痈肿疮疡,阴囊肿痛,阴部湿痒。用于湿热黄疽、阴肿阴痒、带下、湿疹瘙痒、耳聋、胁痛、口苦、惊风抽搐。

药理作用

保肝作用 健胃 抗炎 升血糖 抗菌作用

对中枢神经系统的作用

急性毒性

龙胆苦甙一次性大剂量腹腔注射,提出小鼠LD50为2770mg/kg(96小时内);另据报道:犬静脉注射龙胆苦甙500mg/kg引起呕吐,1000mg/kg引起死亡;龙胆苦甙腹腔注射LD50为350mg/kg。[6]

中草药美容护肤的功效

中草药美容护肤的功效,美容护肤一直是人们很重视的问题,在生活中,护肤的方法是有很多的,有些人会通过中草药来帮助人们护肤,下面我分享中草药美容护肤的功效,一起来看下吧。

中草药美容护肤的功效1

1、人参的护肤功效

人参在人们的认知当中具有滋补身体的作用,其实它还有防止皮肤干燥的功效,并且人参中具有的活性物质还可以抑制黑色素的生成,从而起到美白的作用。

2、白芷的护肤功效

作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗,改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面,可美白祛斑。

3、甘草的护肤功效

甘草提取物用于化妆品,可减轻护肤品对皮肤的过敏反应,有解除和降低有毒物质(如果酸等)对皮肤的侵害。

4、罗汉果的护肤功效

罗汉果一般做成水煎剂,供内服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质,改善全身皮肤新陈代谢。有报道说,罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗,可见罗汉果也是一味美容健身品。

5、当归的护肤功效

说到美容,当归肯定是要说一说的。当归具有使面部红润的`功效,它的营养素可以防止皮肤粗糙,对于有粉刺、黄褐斑、雀斑的朋友有辅助治疗的作用。

具有美白功效的中药材有哪些呢?

白芷

白芷外用为美容要药,古代的不少美女们就是用它来进行护肤的。据说古代是将它当做面膜一般来使用的。

美容功效

柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显著:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

人参

自古以来,人参一直是种昂贵的中药材,其味甘、微苦,性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力,延缓衰老。人参分为很多种,有高丽参、红参、野参、党参,主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来,人参被应用于美容护肤中,因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此,人参提取物还具有平抚皱纹,促进血液循环,加速新陈代谢等多重功效,可有效调理肌肤,恢复其健康年轻状态。

美容功效

人参具有大补元气、安神增智的功效,对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,增进毛囊的营养供给,增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此,有着较好的美容、生发效果。

龙胆草

龙胆草味苦,性寒,无毒,入肝、胆经,具有泻肝胆实火,除下焦湿热之功效。主要用于湿热黄疸,阴肿阴痒,带下,强中,湿疹瘙痒,目赤,耳聋,胁痛,口苦,惊风抽搐等症的治疗。

美容功效

在很早的药材书籍上就有记载,龙胆草是极品中药美容药材,具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效,无论是内服或外用,都是珍贵的美容极品。据说,这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各种恶劣环境,其提取物可使肌肤抵抗力自然增强,同时兼具美白与保湿的功效。

自制中药面膜配方及注意事项

一、自制中药面膜

滋养美白面膜

当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净,连用15-20天。

美白紧致面膜

白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1个,蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠,加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次,干性皮肤者每周1次。

当归醒肤保湿面膜

当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。

苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g,苏木9g,苦瓜30g。将药材分别研磨为细末,搅拌均匀。苦瓜榨汁盛于碗中。将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后,均匀敷于脸颈部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。中性肌肤每周1次。

保湿白茯苓面膜

白茯苓18g,蜂蜜20-30ml。将白茯苓研磨为极细粉末。再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后,睡前均匀敷于洗净的脸颈部,并避开发际、眉毛。敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可将敷料去除,用温水将脸洗干净。能淡化色斑,中性肌肤每周1次。

清新美白淡化面膜

天门冬15g,白茯苓15g,芦荟20g,蒸馏水20ml。芦荟洗净,撕掉叶子表面后取肉,再与蒸馏水混合打汁后待用。天门冬、白茯苓分别研磨为细末,加入适量芦荟汁,使成膏状后,趁新鲜使用,均匀敷于脸部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水把脸洗干净。

二、使用中药面膜的注意事项

1、注意什么药材能真正美白

并不是所有的植物草药都有美白功效,在自制中药美白面膜时,一定要找对药材。

2、注意分量

很多时候,不建议大家自制中药美白面膜,最主要的一个原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜为例,其中白芷、白蚕这两种成分的最佳比例是3:2,这样才能发挥比较好的美白功效,但是很多人却经常1:1来调和。

3、注意自制面膜器皿的清洁度

我们在自制过程中,使用了不干净的器皿,混杂着脏东西的面膜敷在脸上,想想效果也不会多大。所以在自制中药美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿,保持其清洁度。

4、注意敷用时间

我们在使用自制中药面膜时,最好是将时间控制在20分钟之内,夏天则在15分钟之内,在面膜没有完全干透之前就清洗干净,这样可以把有效成分牢牢锁在面部,肌肤自然白嫩有型。

5、敏感肌肤谨慎为上皮肤试验不可少

很多人都认为中药是天然的、安全的,但是也不是绝对的,有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状。还有些药物会发生光敏作用,应避免白天使用,比如白芷。你可以在脸部小范围尝试,就是将中药面膜敷在脸部硬币小大的位置上,十分钟之内,观察是否有异样的感觉,若没有出现红痒等不适,可以在第二天继续小范围尝试。连续三天都没有出现过敏症状,就可以大胆放心地使用了。

6、中药面膜粉越细越好

中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒,并经过过筛,要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收,自己在家打磨的话,颗粒会比较粗大,不利于皮肤吸收。

7、专业指导,对症选材

如果我们想改善皮肤状况,最好在医生的指导下来选择中药面膜,专业的皮肤科医生会有秘密的配方。不同中药具有不同功效,有的清热解毒消肿,有的滋润美白,有的活血祛淤。在调制时,我们可以根据需要来选择基质,比如想要祛斑,就用牛奶调制;想要保湿,就用蜂蜜调制;油性皮肤,可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制;消炎祛痘,可用绿茶或苦丁茶调制。

8、面膜+内服双管齐下由内而外

中药面膜贴敷是中医外治方法之一,是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装,治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处,具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。可是仅仅通过皮肤能吸收多少药效呢?中药面膜是具有一定疗效的,但是只是一个辅助的作用,应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。

中草药美容护肤的功效2

中草药的美容

白果仁,让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

美容功效将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

白苏美容,不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷,给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显著:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

美容功效柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜,给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。

美容功效久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。

白芨,让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。

美容功效滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。

出处

出自1《本经》。

2《本草图经》:龙胆,宿根黄白色,下抽根十余本,类牛膝。直上生苗,高尺余。四月生叶,似柳叶而细。茎如小竹枝。七月开花如牵牛花,花作铃铎形,青碧色。冬后结子。苗便枯。二月、八月、十一月、十二月采根阴干。浙中又有山龙胆草,味苦涩,取根细锉,取生姜自然汁浸一宿去其性,焙于,捣,水煎一钱匕,温服之,治四肢疼痛。采无时候,叶经霜雪不雕,此同类而别种也。

拼音名Lonɡ Dǎn

别名 陵游、草龙胆、龙胆草、苦龙胆草、地胆草、胆草、山龙胆、四叶胆、水龙胆

来源

药材基源: 为龙胆科植物龙胆、条叶龙胆、三花龙胆和滇龙胆的根和根茎。

拉丁植物动物矿物名:1Gentiana scabra Bunge2.Gentiana manshurica Kitag.3.Gentiana TCMLIBiflora Pall.4.Gentiana rigescens Franchex Hemsl[GRigescens Franchex Hemslvar.Stictantha Marq.」

采收和储藏:春、秋季采挖,以秋季10月中、下旬采挖质量较好,选大的除去茎叶,洗净,干燥。小的可做种根用。

原形态

1 多年生草本,高30-60cm。根茎短,其上丛生多数细长的根,长可达30cm。花茎单生,不分枝。叶对生;无柄;下部叶成鳞片状,基部合生,长5-10mm,中部和上部叶近革质,叶片卵形或卵状披针形,长25-7cm,宽07-3cm,先端急尖或长渐尖,基部心形或圆形,表面暗绿色,下面色淡,边缘外卷,粗糙;叶脉3-5条。花多数,簇生枝顶和叶腋,无花梗;每花下具2个披针形或线状披针形苞片,长2-25cm;花萼钟形,长25-3cm,先端5裂,常外反或开展,不整齐;花冠筒状钟形,蓝紫色,长4-55cm,有时喉部具多数黄绿色斑点,花冠先端5裂,裂片卵形,褶三角形;雄蕊5,着生于花筒中部,花丝基部宽;子房狭椭圆形或披外形,长1-14cm,子房柄长约1cm,花柱短,柱头2裂。蒴果内藏,长圆形,有柄。种子多数,褐色,有光泽,具网纹,两端具宽翅。花期8-9月,果期9-10月。

2本种与龙胆不同点在于:叶厚,近革质,无柄,上部叶线状披针形至线形,基部钝,边缘微外卷。花1-2朵;花萼裂片线状披针形,长于或等长于萼筒;花冠裂片先端渐尖。

3本种与上2种不同点在于:中上部叶近革质,线状披针形至线形,基部圆形。花3朵,稀5朵;花萼裂片狭三角形,短于萼筒;花冠裂片先端钝圆。

4与前3种不同点在干:无莲座叶丛,茎生叶多对,二型,下部叶2-4对,鳞片状,中上部叶片卵状长圆形、倒卵形或卵形,基部楔形,边缘略外卷。花多数,簇生枝顶呈头状,稀腋生,被包围于最上部苞叶状的叶丛中;萼裂片不整齐,2枚大,倒卵状长圆形,基部狭缩成爪;雄蕊着生于冠筒下部。种子黄褐色。

生境分布

生态环境:1生于海拔200-1700m的山坡草地、路边、河滩灌丛中以及林下草甸。

2生于海拔110-1100m的山坡草地或潮湿地区。

3生于海拔440-950m的草地、林间空地、灌丛中。

4生于海拔1100-3000m的山坡草地灌丛中、林下及山谷。

资源分布:1分布于东北及内蒙古、河北、陕西、新疆、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西等地。

2分布于东北及河北、山西、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、湖北、湖南、广东、广西等地。

3分布于东北及内蒙古、河北。

4分布于湖南、广西、四川、贵州、云南等。

栽培

生物学特性 喜凉爽气候,对土壤要求不严,但以轻粘土反腐殖质土为宜。不宜在高燥和阳光直射强烈的地区栽培。

栽培技术 用分根、种子繁殖,生产上多用分根繁殖。春、秋两季均可进行,但以秋季为好。8~9月选发育旺盛的植株旁所生的子根为种根,按株距15cm栽植,覆土将根茎基部埋上,稍镇压。如春季栽种,宜3~4月进行,每1hm2需种根约15万株。

田间管理 生长期进行中耕除草、施肥等管理。

病虫害防治 病害有斑枯病,可喷50%退菌特1000倍液,或1:1:100波尔多液防治。亦可在发病前半月左右用70%甲基托市津600倍液预防,每隔半月1次,连续喷6次。还有白绢病、根腐病等为害。虫害有蚜虫等为害。

性状

性状鉴别 (1)龙胆 根茎多横生,长0.5-3cm,直径3-8mm,有多个茎痕,下面有4-3余条根,常多于20条,根细长圆柱形,略扭曲,直径1-3mm;表面灰白色或棕**,上部横纹较明显,下部有纵皱纹及细根痕。质脆,易吸潮变软,断面黄棕色,木部呈黄白色点状,环列,中央髓部明显。气微,味极苦。

(2)条叶龙胆 根茎多直生,块状或长块状,长0.5-1.5cm,直径4-7mm,下面丛生2-16条根,常少于10条。根长约15cm,直径2-4mm;表面黄棕色或灰棕色,有扭曲的纵皱纹,上部细密横纹明显,并有少数突起的支根痕。

(3)三花龙胆 根茎多直生,长1-5.5cm,直径0.7-1.5cm,下面有4-30余条根,常多于15条,根直径1-6mm;表面黄白色。全体横纹均较明显。

(4)滇龙胆 根茎结节状,有1-10余个残茎,下面有4-30余条根,根细长纺锤形,略弯曲,直径1-4mm;表面淡棕色或棕褐色;横切面中央有白色木。

显微鉴别 根横切面:(1)龙胆 外皮层细胞1列,细胞切向延长,壁稍厚,微木栓化;有的细胞中有横隔分成2-4个子细胞;皮层为3-5列细胞,排列疏松,有裂隙;内皮层细胞1列,细胞切向延长呈条状,有的细胞可见纵隔分成多个小细胞。韧皮部宽厚,外侧有不规则裂隙;筛较明显。形成层于木质部导管束外方处较明显。木质部射线宽狭不一,导管束8-9个,有的呈两叉状分歧。髓部为薄壁细胞。

本品薄壁细胞含微小草酸钙针晶或方晶,长2.5-5μm。

(2)条叶龙胆 根的形成层通常成环,薄壁细胞中草酸钙结晶长2.5-10μm。

(3)三花龙胆 根的薄壁细胞多皱缩呈颓废状,韧皮部内侧薄壁细胞中含 有众多草酸钙结晶,长3-15μm。

(4)滇龙胆 根的外皮层及皮层薄壁细胞通常已脱落。内皮层细胞纵隔分成多个小细胞,韧皮部宽厚,形成层环不甚明显,木质部导管发达,密布于根的中央,无髓。薄壁细胞中不含草酸钙结晶。

理化鉴别 (1)取本品粉末约2g,加甲醇10ml,冷浸过夜,滤过。滤液浓缩至4ml,分成2份,一份作薄层色谱用,另一份加稀酸稀释后,滴加碘化铋钾试液,有橘红色沉淀产生。(检查生物碱)(2)薄层色谱 取上述甲醇提取液,另取龙胆苦甙甲醇溶液为对照品溶液,分别点样在同一硅胶GF254薄层板上,用氯仿-甲醇-水(30:10:1)展开,取出晾乾,置紫外光灯(254nm)下检视,样品溶液色谱在与对照品溶液色谱相应的位置上,显相同的紫红色斑点。

化学成份

1.龙胆 根含裂环烯醚萜甙类苦味成分:龙胆苦甙(gentiopicroside),当药苦甙(swertiamarin),当药甙(sweroside),苦龙胆酯甙(amarogentin),痕量苦当药酯甙(amaroswerin);苦甙总含量可高达7.33%,而龙胆苦甙含量可达6.34%[1]。生物碱:龙胆碱即秦艽碱甲(gentianine0.05%[2],龙胆黄碱(gentioflavine)[3]。

2.条叶龙胆 根含裂环烯醚萜甙类苦味成分:龙胆苦甙,当药苦甙,当药甙,苦龙胆酯甙,痕量苦当药酯甙;苦甙总含量可达4.35%,而龙胆苦甙含量为4.15%[1]。

3.三花龙胆 根含裂环烯酸萜类成分:龙胆苦甙,当药苦甙,当药甙,痕量苦当药酯甙;苦甙总含量为3.95%,而龙胆苦甙含量为3.66%[1]。还含三花龙胆甙(TCMLIBifloroside)[4]。

4.滇龙胆 根含裂环烯醚萜甙类苦味成分:龙服苦甙,当药苦甙,当药甙,痕量苦龙胆酯甙,痕量苦当药酯甙;苦甙总含量5.10%,龙胆苦甙含量5.01%[1]。地上部分含龙胆碱,秦艽碱乙(gentianidine),秦艽碱丙(genti ),β-谷甾醇(β-sitosterol)[5]。

药理作用

1对消化道的影响 龙胆或龙胆苦甙能促进胃液和胃酸分泌,用龙胆苦甙给予造成胃瘘管的狗口服,能促进胃液分泌,并可使游离盐酸增加,食欲增进。而舌下涂抹或静脉注射则无效,故认为龙胆苦甙可直接促进胃液分泌和使游离酸增加。

2利胆和保肝作用 取健康及肝脏损害小白鼠,十二指肠给予50g/kg龙胆注射液或健康犬静脉注射45g/kg,均能显著增加胆汁流量。从犬的胆汁分泌流量曲线可见在给药5分钟和20分钟时出现两个高峰。龙胆苦甙对四氯化碳和D-氨基半乳糖(Galn)造成的小鼠肝脏急性损伤模型有保护作用,能减轻给药组动物肝坏死和肝细胞病变程度,对抗四氯化碳所致的肝细胞糖元合成障碍。龙胆注射液25g/kg皮下注射,对α-萘异硫氰酸所致小鼠实验性黄疸模型(高胆红素血症和胆汁郁积),可明显地降低血清胆红素含量。

3利尿作用 龙胆注射液10g/kg,耳静脉注射,可使5只家兔由给药前每30分钟平均排尿量076ml增加至264ml(p<01),提示龙胆有明显的利尿作用。

4抗菌作用 试14种龙胆属植物,其中7对根瘤细菌,大肠杆菌、枯草杆菌、根癌病土壤杆菌等有作用。龙胆草水浸剂在试管内对石膏样毛癣菌星形奴卡氏菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。试管法证明龙胆煎剂对绿脓杆菌,变形杆菌,伤寒杆菌,痢疾杆菌,金**葡萄球菌等有不同程度的抑制作用。

5对中枢神经系统的作用 龙胆碱对小鼠中枢神经系统呈兴奋作用,但较大剂量时则出现麻醉作用。另有报道,龙胆碱25-200mg/kg腹腔注射或灌胃,有中枢抑制作用,能减少小鼠自发活动和定向反射,延长戊巴比妥钠和水合氯醛的睡眠时间,降低体温,松弛肌肉,以及降低士的宁的毒性等;200-400mg/kg对小鼠有镇静作用,可降低小鼠的活动能力。獐牙菜苦甙能抑制中枢神经系统,具有镇痛和镇静作用。对肠及子宫平滑肌有解痉作用;6其他作用 大量服用时,可妨碍消化,时有头痛,颜面潮红,陷于昏眩。曾用含龙胆(品种未注明)的化癌丹试用

大风龙胆膏--《本草纲目》卷四十三引《博济》

处方冬瓜1个(截去5寸长,去瓤),乌蛇胆1个,消梨1个。

制法掘地坑深3尺,令净,安瓜于内,以乌蛇胆、消梨置于瓜上,以土隔盖之;至21日看1度,瓜未甚坏,候49日,3物俱化为水,在瓜皮内取出。

功能主治大风疾。

用法用量每用1茶脚,以酒和服之,2-3次立愈。小可风疾,每服1匙头。

摘录《本草纲目》卷四十三引《博济》

也许大家很多人会觉得龙胆是不是什么动物的肝脏。那我告诉你你是错的。因为龙胆是植物。是一种对我们身体很好的中草药。

第一个我想要告诉大家的就是龙胆具有治疗急性扁桃体炎的功效。并且还可以防止扁桃体炎总是复发的情况。那就是每天坚持服用龙胆煮出来的水。就可以治疗这个疾病了。

第二个我想要告诉大家的就是龙胆还具有治疗湿疹的作用。特别是对于小孩来说。吃西药对身体很不好。这样就需要中药了。平时我们就可以用龙胆捣碎涂在有湿疹的地方。帮助湿疹恢复。

最后一个我想要告诉大家的就是龙胆具有清热燥湿的功效。在夏天的时候用龙胆来进行煮水喝。用来预防中暑和治疗中暑问题都是很好的选择。还可以帮助身体降火。

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