皮肤科医生怎样护肤

女孩子永远都对美容护肤感兴趣，可是知道皮肤科医生是怎么护肤的吗，这是一个皮肤科医生的护肤心得，大家可以看看他们是怎么护肤的，有没有学到什么。下面是我为大家收集整理的皮肤科医生的护肤心得，欢迎大家阅读。

皮肤科医生的护肤心得

我是皮肤科硕士，现在是三级甲等医院的皮肤科医生。我读研究生期间，曾经在某个著名的药妆品牌做客服兼职(因为我有专业背景，所以她们让我做)。目前，我是住院医生，主要负责皮肤美容方面的工作。

女孩子嘛，本来就对皮肤保养很在意，而且工作缘故，我就会比较注意一些。下面 说说 我这些年的护肤体会吧。

不过首先要提一下，我是混合偏油性的皮肤。

护肤中最重要的是清洁，保湿和防晒。至于控油啊，美白啊，抗衰老啊，这都是后话。如果前面这几样没有做好，其他免谈。

首先是清洁，个人觉得洗干净是重点。可能因为我是偏油性的肌肤所以我比较关注这个。

有的人会说，有些洗面奶洗的很干净，但是洗后紧绷。其实关键不是洗面奶的问题，而是洗脸后有没有及时补水和保湿。

还有，不要指望洗面奶有保湿，美白，控油，祛痘的功效，那是不可能的!有效也只是一时的假象，很快就会被打回原型的!

另外，其实没有泡沫的洗面奶几乎都有卸淡妆功效，卸隔离霜、防晒霜已经够了，只不过很多品牌都不说罢了，否则她们怎么卖产品哪这个我也是在药妆里做客服兼职的时候才知道的。

卸妆油长期频繁使用是会致痘的，我有过惨痛的教训，用了半年时间才恢复。

接下来是保湿。

有的人说某某化妆水很好，能够保湿。错了!

保湿靠的是保湿霜或者乳液。

化妆水，爽肤水，等等水只有补水功效，她们的保湿功效几乎可以忽略不计。

但是补水以后再使用有效的保湿产品，就能真正达到保湿的效果。

(想一下，如果本来皮肤就干干的，再涂保湿霜也不可能锁水啊!)正因为水的功效就是补水，所以我近几年一直都只用药妆的温泉喷雾代替水。

因为，纯天然，性价比高，能够有效补水。

再说一下保湿产品。

我觉得要找到那个既能有效保湿，又不油腻的保湿乳液或者霜真不容易。不过我确实找到了。但是保湿产品是非常个人化的产品。也就是说，有的产品她用很好，你用就不行。所以需要自己慢慢摸索。

不过有一个原则：偏油的用乳液，偏干的用霜。最好不要使用带有控油，美白，抗衰老，防晒等附加功效的产品，只要单纯的保湿。

这样是最有可能找到高效保湿，又不油腻，适合自己的产品。看到论坛上有的MM年纪不大，就用奢侈品牌的经典霜类产品，真的没有必要，搞不好弄一脸的痘痘!

然后是防晒。很重要，光老化和晒黑我就不用说了吧。

关键是选对防晒产品。

不要使用带防晒功效的保湿产品，那不能有效防晒。要使用专门的隔离或者防晒产品。

如果是敏感皮肤，建议用纯物理防晒成分的，一般皮肤建议用物理和化学兼有的。这样呢，既能保证一定的防晒效果，又不容易堵毛孔。

当然，使用防晒隔离产品要注意卸妆，前面已经说了，用没有泡沫的洗面奶就可以卸。

我目前就是使用无泡洗面奶来卸隔离和防晒或者轻薄的粉底，然后再加用泡沫洗面奶。这样洗得干净，又没有致痘的危险。

前面已经说了最基础的三步了，清洁、保湿和防晒。那么有些人会问，我想美白，控油，抗衰老，怎么办啊那就加用精华素吧!根据自己的需要和经济承受能力选择合适的产品。

首先谈一下美白，个人感觉没有必要全套使用美白产品。(化妆品公司当然会建议你全套使用，否则怎么卖产品)

要想美白就选用精华素类产品，也就是美白产品中最精髓的产品。

要知道这类精华素产品都不一定肯定有效，更不要谈什么美白乳液、水、洗面奶了。(雪肌精可能例外!)

而且，美白乳液往往保湿效果差，油，美白效果也差。

抗衰老产品呢，因为年龄关系，我目前没有使用过，不过医学界公认的有效抗衰老成分是维a。

再谈一下控油产品，我个人不喜欢这类产品，觉得都是做表面功夫的东西，无非是把油吸掉一点，加点亚光效果，看上去不油罢了，并不能真正控制油脂分泌。

这里要提一下光子嫩肤，有控油效果。有些人会惊讶，那是嫩肤的，怎么能控油呢确实，光子治疗的效果中没有提到这个，但是我在临床治疗中确实发现有这个效果，机制目前还不明。

最后是保湿，保湿精华素是百搭产品，只要想加强保湿就可以用。

但是，不要单用，这样简直就是浪费产品。

1背上有痘痘。

其实也是痤疮(毛囊炎)，只要在皮脂溢出分泌旺盛的部位就有可能长，可以看医生。

如果比较轻用些外用药就可以了，没有必要吃药。

不过要根本杜绝，不太可能，自己要注意饮食和坐息。

但是如果是大片的长红红的痘痘就有可能是糠批孢子性毛囊炎，是一种真菌感染引起的毛囊炎，一定要看医生。

没有问题的肌肤，护肤越简单越好。

我不同意。

其实有问题的肌肤，更应该使用简单有效的产品。

有些皮肤问题不是护肤品可以解决的，但是化妆品公司往往夸大宣传。

皮肤科医生对选择护肤品的建议

Q：如何选购护肤品

A：第一步，了解皮肤类型，弄清皮肤问题。

由于护肤品的成分是复杂的，针对的问题也是不同的。而皮肤分类的 方法 是多种多样的。按皮肤的湿度，可以把皮肤分为干性皮肤和油性皮肤;而按皮肤的紧致程度来划分，皮肤又可以分为紧致性皮肤和皱纹性皮肤。这些不同的分类排列组合，又能分出一个不同的类别。因此每个人的皮肤类型都是复杂的，所以在选购护肤品时，要确定你的皮肤类型，了解你需要解决的皮肤问题，才能对症下药，选到适合自己的护肤品。

第二步，了解需要选购的护肤品类型。

护肤品的类型主要分为日常护肤品和医学护肤品。日常护肤品主要是起到保湿作用，没有治疗作用 。医学护肤品主要针对的是问题皮肤，当中含有功效性成分，需要在充分了解自己的皮肤类型与问题后，在专业医生的指导下使用，能收到一定程度的调理和治疗作用。

第三步，看清商品信息。

你需要看清商品信息包括商品的批号、生产日期、标识，膏体是否经营剔透，购买时可以先试用在手腕等部分，看看是否敏感，使用感是否良好等。

Q：使用护肤品需要长期使用一个牌子还是经常需要更换

A：对于医学护肤品，因为其添加了一定的功效性成分，主要是解决一些皮肤问题。当你的皮肤问题解决以后，或者需要解决其他问题以后，你可以针对你的皮肤问题，在皮肤科医生的指导下进行更换。而如果是日常护肤品，如果你觉得好用的话，你可以长期使用一个牌子。

Q：不同牌子的护肤品可以混搭使用吗

A：一般来说，不同牌子的日用护肤品是可以混搭的。但是对于医学护肤品，你要注意当中的功效性成分。一方面，你要关注两种护肤品的成分是否会在功效上“犯冲”，是否有配伍上的问题，导致皮肤问题;另一方面，如果两种护肤品中有相同的成分，那么你要看看两种护肤品混搭使用，这种成分会不会过量或者浪费。

Q：使用了网购护肤品中的次货或者是使用了有问题的护肤品，会不会导致皮肤基底层坏死呢

A：事实上，皮肤基底层坏死这个概念是民间的一个说法。在医学上，使用了劣质的护肤品所引起的问题常见的有：一是过敏现象，红疹等问题;二是导致色斑、或色斑家加重;三，有可能引发激素性皮炎;四是更为严重的化妆品不耐受，导致红斑、出水等症状，其实就是一种刺激反应。当然还有可能有 其它 问题。所谓皮肤基地层坏死可能是严重过敏导致的皮肤渗液(出黄水)的一种描述吧，应该属于过敏。

Q：17岁开始使用保湿的护肤品，但效果不显著，还觉得皮肤更干

A：皮肤最漂亮的时期是在 儿童 期，从十几岁到二十几岁的过度中，皮肤出现问题如皮肤干燥等属于正常现象。对于皮肤干燥等问题，添加了功效性成分的功效的医学护肤品效果会更加显著;而我们日常使用的护肤品，主要功效是保湿，没有治疗作用。但是医学护肤品应在专业医生的指导下使用。如果使用保湿霜后还觉得干燥，甚至更干，有几种可能：1 是否有皮肤疾病很多皮肤病就是比较干燥的，2 是否保湿霜选择不当需要更换;3 是否还有其他刺激性因素存在等等。此时最简单的方法就是尽快去看皮肤科，而不是瞎折腾。

Q：夏日炎炎，如何选购防晒霜

A：防晒霜主要分为两类类。物理防晒厚重感强，可能会让皮肤感到不舒服;而化学防晒较轻薄，但有可能引起一定的刺激;因此常常将物理与化学结合使用，这种防晒乳结合了物理防晒和化学防晒的优点。可以根据自己的皮肤特点进行选择。夏天室外最好使用SPF30/PA+++的防晒乳，不在强光下时可以使用SPF15/PA+的防晒霜，这样会舒适一些。另外要根据自己的肤质来选择，通常干性皮肤适合使用防晒霜，油性皮肤适合使用防晒乳。最后大家要指导，抗氧化剂本省就是一类很好的防晒成分，被成为生物防晒。这类产品使用好了不仅防晒，而且舒适度很好，也能抑制色素或者抗老化等。

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植物医生护肤品怎么样？

我用过半年好像不怎么样诶，我现在用的是韩国安瓶面膜也都是纯天然的我觉得效果，植物医生，比不了，韩国美容，太神奇了难怪有钱人都到韩国去美容

植物医生护肤品怎么样

我刚办了两个套餐，回家一看精油6瓶 眼霜四个 精华四个别的我就不说了，感觉就是一个劲给你推销，趁你在做面膜的时候也没看清楚是什么 所以我觉得你还是别去植物医生了一去买一大堆

植物医生护肤品怎么样

你好，别乱用

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保溼工作，使脸部油水平衡。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

12、尽量控制食物的 ，不要一次摄入大量的 性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

植物医生护肤品怎么样

还可以呢，其实准确的说植物医生是护肤品，不是化妆品，他们家的都是护肤的，先护肤，养好肌肤不用化妆也很美哦。

植物医生护肤品怎么样

没听说过，不过个人觉得还是要根据自己的肤质去选择护肤品，不然用了没效果可是伤心又伤神

植物医生的护肤品怎么样？

植物医生的护肤品挺好的。这次介绍了植物医生的控油哑光气垫粉凝霜给我，本想着就试试的，第一次用就惊喜到了，不管用什么样的控油产品都最多只能保持一上午，但是用了植物医生控油哑光气垫粉凝霜之后竟然保持一整天都不油腻，真的超惊喜，控油挺好的。

植物医生化妆品怎么样

买的金盏花，觉得还不错，用上面板水水嫩嫩的，美白效果倒是不明显，保溼绝对是没的说了。

植物医生护肤品怎么样

我朋友用过祛痘的一个，感觉很神奇，睡一觉就没了，估计这个牌子质量都还不错吧

植物医生化妆品怎么样

我跟闺蜜用植物医生已经3年多了，感觉价值适中，效果也不错！第一次，是和闺蜜买的植物医生金盏花那套，使用后效果比较明显。面板变的更细腻了！最近使用的是植物医生和中科院研发的植物医生兰花面膜系列，出差回来敷一片，特别清爽！总体来说植物医生是我用过化妆品中，比较好的品牌~

植物医生化妆品怎么样？

你最想解决面板什么问题呢？

李医生护肤品挺好的。

李医生是意大利品牌，只做专业的护肤品。1995年品牌入驻中国，始终以专业药妆为定位，坚持简单、高效、专业、科技为品牌理念，致力于开发适合亚洲肌肤的药妆护肤品，打造中国第一专业药妆护肤品牌。

80年代初，DOCTOR LI李医生在澳洲诞生。DOCTOR LI李医生品牌的命名灵感源于皮肤医学专家Mielon lee博士，在Mielon Lee博士的指导下，澳洲西婷公司与旗下澳洲LRC护肤中心建立DOCTOR LI研究所，同时将产品统一命名DOCTOR LI。

护肤品挑选方法

首先我们要知道皮肤一般来说可以分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤等五种类型，每个人皮肤不同所以就要正确挑选护肤品。如果我们是油性皮肤，则应该选择清洁能力强的洗面奶，同时富含多种维他命和矿物质，这样才能滋润肌肤。

如果我们是中性皮肤，则应该随气候、环境的变化来选择适当的护肤品。一般在天气比较热的时候，应选择乳液型的护肤霜，以保持皮肤的清爽光洁。天气比较寒冷的时候，可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。

百度百科—李医生

植物医生的护肤品还不错。

像植物医生的面膜轻薄透气，摸上去质感丝滑、精华浓稠，和脸部贴合力很好，轻松享受15-20分钟后，能感觉到面膜精华液一点点被肌肤所吸收，感到皮肤像喝了水一样光滑莹润。

包装盒侧面还有印刷清晰的二维码，方便顾客上网或扫码查询商品真伪，而且面膜的背面注明了成分表，使用方法以及注意事项。

打开面膜，可以闻到一股淡淡的香味，和市面上大多数面膜一样，面膜纸有两层，一层面膜，一层定型的底膜，面膜纸很薄透，精华液很多，但不是那种黏稠的，很清爽。

敷上面膜后，感觉面膜很亲肤，很服帖，无刺痛感，说明真的是植物精粹，很温和，精华满满更补水。尤其盛夏，大家都喜欢待在空调房，吹空调的同时皮肤水分也在不断流失，所以夏季一定要着重肌肤补水。

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