番茄胡萝卜肉末粥

西兰花胡萝卜肉末粥 1.西兰花摘小朵，用盐水浸泡。

2.肉切肉丁用生抽腌制。

3.胡萝卜擦丝。

4.烧一锅稀一点的粥。

5.锅中先放肉末烧2分钟。

6.放入胡萝卜丝和冲洗干净的西兰花。

7.小火煮10分钟在右，用铲子经常搅拌一下，防止糊底。

8.盛出享用。

###食材主料米粥一锅西兰花一朵胡萝卜小半根肉末适量盐少许步骤西兰花肉末粥的做法步骤11.西兰花摘小朵，用盐水浸泡。

西兰花肉末粥的做法步骤22.肉切肉丁用生抽腌制。

西兰花肉末粥的做法步骤33.胡萝卜擦丝。

西兰花肉末粥的做法步骤44.烧一锅稀一点的粥。

西兰花肉末粥的做法步骤55.锅中先放肉末烧2分钟。

西兰花肉末粥的做法步骤66.放入胡萝卜丝和冲洗干净的西兰花。

西兰花肉末粥的做法步骤77.小火煮10分钟在右，用铲子经常搅拌一下，防止糊底。

西兰花肉末粥的做法步骤88.盛出享用。

###健康指导：您好，首先孩子是多大如果是您上面显示的是10个月的话孩子是可以吃鱼这些辅食的，但是要注意南瓜和西兰花胡萝卜，必须要切得非常碎，丁非常的小，还有瘦肉也是必须要切成碎肉末的，注意喂食量不要太多，按孩子的胃口来调整###可以放胡萝卜、黄瓜、波菜、小油菜、南瓜.还可以放苹果、梨、桔子、橙子.等，把这些蔬菜、水果单独切成丁煮在粥里，和米一起下锅，煮烂为止，我那几天感冒，就这样煮，有天还煮了西红柿粥，盛出放白糖特别好吃，你可以试试，给孩子吃，放的材料一定要煮熟，煮软，煮烂才能给宝宝吃！