葡萄籽的功效与作用及禁忌

葡萄对大家来说应该都是清楚的，是一种营养价值很高的水果。但对葡萄籽可能是一知半解。那么葡萄籽是啥呢？葡萄籽其实就是葡萄酒厂的下脚料，经过人工晒干后与葡萄皮、葡萄梗分离后所产生的物质。葡萄籽富含大量的维生素、矿物质及多种氨基酸等微量元素，具有美容保健的功效。由于葡萄籽的美容保健功效最近引起了很多女性朋友对养生的热门话题，下面就随作者一起来看看葡萄籽的功效与作用以及禁忌有哪些吧！

1葡萄籽具有抗衰老、增强免疫力的功效。葡萄籽能有效的清除自由基，自由基能有效对我们的身体防止破坏。另外对于100多种由自由基所引起的癌症、心脏病、糖尿病等病症均有良好的控制作用。

2葡萄籽具有美容养颜的功效：葡萄籽具有“口服化妆品”和“皮肤维他命”等称誉，能保护我们皮肤的胶原蛋白，改善皮肤弹性，保持皮肤的细润光泽，美白、保湿等。

3葡萄籽具有抗过敏，保护血管的作用。葡萄籽的深入细胞能根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，清除自由基，能有效的调节我们人体中的免疫力，并能彻底改善过敏性的肤质。另外还能保护心脑血管等。

4葡萄籽能保护眼睛，具有抗辐射的效果。葡萄籽能有效的抑制自由基引发的脂质过氧化；能减少紫外线辐射对人体皮肤的损伤，还能保护眼睛免受辐射损伤，有效的防治红血丝等眼科病症。

葡萄籽的食用禁忌

1，儿童不建议食用；

2，准备怀孕者及孕妇不能食用；

3，凝血功能有障碍者的人群及有出血倾向者不建议食用；

拓展内容

葡萄籽油的美容功效

1、滋润皮肤

适合各种肤质，更适合细致、敏感肌肤及油性、暗疮、面疱、粉刺肌肤。

2、预防黑色素沉淀

强化循环增进肌肤弹性降低紫外线伤害预防肌肤下垂与皱纹产生能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，清爽不油腻，具有收敛作用，亲肤性和渗透力强，最易于皮肤吸收，且有最佳的润滑度，有不错的排毒效果。

3、调节水分

绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油，反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用。

4、减肥瘦身

消化脂肪、开胃、利尿、强肝。美白皮肤，收敛毛细孔，平衡油脂，消除肥胖，控制液体流动，对肥胖症和水分滞留能发挥效果，也能改善蜂窝组织炎、刺激胆汗分泌以消化脂肪，能安抚身体、减轻偏头痛，经前症及怀孕期间的不适感。

5、调节血脂

预防心脑血管疾病以及调节植物神经，强身建脑。

葡萄籽油的美容作用

一、增加皮肤弹性

葡萄籽油对皮肤起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

二、除皱

随着人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在紫外线损害下。人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄籽油是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕。

三、祛斑

葡萄籽油是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑。

四、美白肌肤

污浊的空气、紫外线的伤害和化妆品等因素活化了自由基，导致细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢出体外，造成色素沉积，而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色，使皮肤灰暗无光泽。葡萄籽油可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

五、保湿

自由基攻击细胞，使皮肤细胞大量受损，细胞膜受到破坏，细胞膜内水分大量流失，导致皮肤缺乏水分。干燥、脱屑，形成皱纹。葡萄籽油可使新生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈，达到肌肤保湿的效果。

六、清除痤疮

痤疮是肌肤内的脂质堆积和细菌造成的皮肤发炎。炎症反应是由于组胺的存在，组胺是由于机体嗜碱粒细胞和肥大细胞受到自由基攻击，导致细胞膜破裂所释放出来的致炎因子。葡萄籽油可清除组胺，使皮肤变得光滑。同时还有愈合疤痕的效果

适用人群

1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

4、心脑血管疾病患者。

5、过敏体质者。

6、长期使用电脑、手机和电视的人士。

葡萄籽油的食用方法

1、海鲜烹调

用葡萄籽油烹调(红烧、清蒸、鲜鱼汤)海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有鲜味;贝类、虾的烹调：适于红烧、凉拌、色泽鲜艳风味纯;海带等海洋藻类食品的烹调：适于凉拌以及制汤。

2、凉拌

制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的，可以充分保持蔬菜原有的风味。

3、配制调和油

葡萄籽油1-2瓶与市场上5L装食用油调匀，葡萄籽油与花生油或其它植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需要的亚油酸含量，有效调节血。

葡萄籽美容功效

葡萄是一种常见的水果，平时我们很多人都喜欢吃葡萄。在吃葡萄的时候，我们一般都会将葡萄籽吐出来，这样的做法到底是不是正确的呢其实葡萄籽的功效与作用有很多，不同的食用方法给人体带来的好处也是不一样的。

葡萄是一种很常见的水果。由于葡萄味道好、营养丰富，因而受到很多朋友的欢迎。不少朋友吃葡萄，是会将小颗的葡萄籽扔掉的。因为葡萄籽并不好吃，而且很多朋友认为葡萄籽没有多大的用处。其实，葡萄籽的用处可是很大的。

葡萄籽能够预防结肠癌

那么，葡萄籽有什么用处呢据研究发现，葡萄籽能够预防结肠癌。因此，人们在吃葡萄的时候可以把葡萄籽也吞进肚子里，这样对身体是有好处的。

作为葡萄中最有价值的成分之一，许多面膜、护肤油等美容产品的原材料——葡萄籽受到了女性的追捧。而现在，美国科罗拉多大学丹佛健康科学中心的研究人员发现，葡萄籽还可以抑制结直肠癌的发生。这一成果发表在了最新的《临床癌症研究》杂志上。

葡萄籽能够预防结肠癌

为什么葡萄籽能起到这样的作用呢负责研究的雷杰希·阿加瓦尔称，一方面是因为葡萄籽通过某种机制，能增加人体内的Cip1/p21，这是一种可以阻滞癌细胞周期甚而促使癌细胞自我毁灭的蛋白质。另一方面，据研究表明，葡萄籽作用时间越长，就有越多的癌细胞不能进行DNA复制，而只有在DNA复制后，癌细胞的数目才会增加。不过，服用多少量的葡萄籽对人们来说才是最合适的，目前还不是很清楚，这也是科学家们下一步将着重探讨的新课题。

温馨提示：从上文我们知道，葡萄籽能够预防结肠癌。因此，人们在吃葡萄的时候可以考虑下吃点葡萄籽，而不是随意地将其扔掉。

葡萄籽美白效果怎么样

可能有人会吃葡萄不吐葡萄皮，但一定会吐葡萄籽，实际上，葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场上也开始出现一些葡萄籽美容产品。

葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质

葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性。

因此，欧洲人一般称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞，但是如果服用葡萄籽加以保护，则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死，能有效地“防晒”。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。

不过，尽管从理论上说葡萄籽是很好的天然美容产品，但毕竟还没有进入广泛的临床阶段，其效果究竟怎样还很难说。

葡萄籽面膜

面膜是很常见的，很多女性每天都是会选择面膜对肌肤进行保护，尤其是对一些电脑工作人群，都是会每天选择一些补水的面膜，这样对干燥肌肤也是有着很好帮助，那面膜的种类比较多，在对面膜使用上，都是可以根据自身需求进行，那葡萄籽面膜如何呢，这类面膜也是不错之选。

葡萄籽面膜怎么样呢，这类面膜对肌肤的各方面，都是有着很好的帮助作用，不过对这类面膜使用上，也是要掌握以上方式方法，它的使用并不是随意的就可以的。

葡萄籽面膜

自制葡萄籽面膜

葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量

材料：葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量。

方法

1 取两粒葡萄籽胶囊，打开并将里面的精华倒在干净的容器中。

2 加入适量纯净水、面粉，以及同样有作用的蜂蜜，搅成糊状。

用法：洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。

注意：市场上出售的葡萄籽产品大都是胶囊和片剂两种，做面膜最好选用胶囊的，因为用起来比较方便。

葡萄籽美白原理：葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。

俗话说吃葡萄不吐葡萄皮

通过以上介绍，对葡萄籽面膜的制作方式也是有着一些了解，同时对这类方法如果使用，也是有着详细介绍，按照以上方法进行，可以使得在使用它的时候，可以放心进行，对女性肌肤也是没有任何危害，能够改善女性肌肤。

葡萄籽能吃吗

俗话说吃葡萄不吐葡萄皮，很多人知道葡萄其实是可以吃的，但是很多人却不知道其实葡萄籽也是可以吃的，葡萄籽富含多种对人体的健康非常有好处的氨基酸，维生素和矿物质，可以说葡萄籽对抗氧化，淡色色斑，调节内分汔都有很好的疗效。

可以说葡萄籽不仅能吃，同时吃了对人体的健康是有很多好处的，葡萄籽是一种具有保健，美容等功效的保养品，因此日常生活中在吃葡萄的时候一定不要把葡萄籽扔掉了哦。

葡萄籽的介绍

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。

葡萄籽的营养价值

葡萄籽含有丰富各种氨基酸、B族维生素及矿物质等

葡萄籽含有丰富各种氨基酸、B族维生素及矿物质等。

葡萄籽的作用与功效

1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。

2、葡萄籽可刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老。

3、葡萄籽能抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。

葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用

4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。

5、葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。

葡萄籽的适用人群

1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

4、心脑血管疾病患者。

1 葡萄籽的美白作用

葡萄籽是葡萄最有价值成分之一。近年来，在欧洲开始流行的葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场也开始出现一些葡萄籽美容产品。

萄萄籽含有一种叫葡多酚物质，也称花青素(OPC)，具有强抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念。

有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C20倍、维生素E50倍 。葡萄籽提取物主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效更能够使保持皮肤美白健康 。

葡萄籽对女人美容的六大功效：

一、增加皮肤弹性

葡萄籽对皮肤起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

二、除皱

随着人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在紫外线损害下。人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄籽油是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，

甚至消除疤痕。

三、祛斑

葡萄籽油是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑。

四、美白肌肤

污浊的空气、紫外线的伤害和化妆品等因素活化了自由基，导致细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢出体外，造成色素沉积，而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色，使皮肤灰暗无光泽。葡萄籽油可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

五、保湿

自由基攻击细胞，使皮肤细胞大量受损，细胞膜受到破坏，细胞膜内水分大量流失，导致皮肤缺乏水分。干燥、脱屑，形成皱纹。葡萄籽油可使新生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈，达到肌肤保湿的效果。

六、清除痤疮

痤疮是肌肤内的脂质堆积和细菌造成的皮肤发炎。炎症反应是由于组胺的存在，组胺是由于机体嗜碱粒细胞和肥大细胞受到自由基攻击，导致细胞膜破裂所释放出来的致炎因子。葡萄籽可清除组胺，使皮肤变得光滑。同时还有愈合疤痕的效果。

葡萄籽油的功效与作用，如何健康使用美白，葡萄籽油除了用来食用，也可以有更多的方法来使用的，葡萄籽油没有任何毒性的，无论男女老少均可食用的，还有葡萄籽油含有一些价值极高的物质，亚麻油酸和袁花色素，这两种物质可是抵抗氧化，消灭自由基的物质哦。 葡萄籽油有两种非常重要的元素，亚麻油酸和原花色素。亚麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，帮助吸收维生素C和E，强化循环系统的弹性，降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀。原花色素有保护血管弹性，保护肌肤免于紫外线的荼毒，预防胶原纤维和弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强，清爽不油腻，极易被皮肤吸收，任何肤质均适用。 使用方法： 可直接涂抹单独使用，或以在10ml葡萄籽油中滴添加5-6滴纯植物精油。 护肤： 秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹，基础油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用油，是理想的全身用油。 可直接涂抹或当与精油混合的基础油，温柔吸收的特性，更是理想的脸部及全身用油。

葡萄籽油:细嫩的、油性、容易长东西等状态的脸部肌肤，柔软润泽

葡萄籽油来源：葡萄籽油是取自葡萄籽的植物油，为淡绿色透明液体油，无味。

葡萄籽油特色：由于低温不能得到所需的油量，所以它是少数通过高温榨取的基础油。

成分含强力抗氧元素，如毛牛儿酸、肉桂酸、香草酸等天然有机物质。

作用1、葡萄籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸

，亚油酸含量68％～76％，在所有油类和食物中，它是含有亚油酸含量最高的一个。亚油酸是人体必需脂肪酸，人体不能合成，必须从食物中取得来发挥其功效，它是降低胆固醇水平最有效的脂肪酸，从不饱和状态转化为饱和状态能降低20％的胆固醇水平。

2、葡萄籽油中含有丰富的维生素E，维生素E是有名的抗氧化剂，能预防各种疾病，同时,它能使皮肤和肌肉保持健康状态。一大汤匙葡萄籽油相当于人一天所需的全部维生素E。

3、葡萄籽油中含有原花青素（OPC），它是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，其抗氧化活性为维生素E的50倍、维生素C的20倍，它能预防多种疾病的发生，特别是对心血管疾病，同时能护理皮肤，预防衰老。

功效本品性质温和，渗透力佳，对于细嫩的、油性、容易长东西等状态的脸部肌肤，柔软润泽,不落人后。本品含丰富维他命F、矿物质、蛋白质，增强肌肤保湿作用，可柔肤，使皮肤柔软、光滑。绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油，反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用收缩毛孔。

使用方法直接涂抹于患处。然后继续你的护肤或化妆程序

素

葡萄籽：

1 葡萄籽油含有丰富的抗氧化剂，能够有效抵抗自由基，减少皮肤老化，延缓皮肤衰老，保护皮肤免受紫外线的伤害，使皮肤柔软细腻，恢复弹性。

2 葡萄籽油中富含多种维生素，如维生素A、维生素E、维生素C等，能够滋润皮肤，增强皮肤抗氧化能力，改善皮肤状态，抑制皱纹的形成。

姜黄素：

1 姜黄素具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗痘等功效，能够有效抵抗自由基，减少皮肤老化，延缓皮肤衰老，保护皮肤免受紫外线的伤害，使皮肤柔软细腻，恢复弹性。

2 姜黄素具有抗炎作用，能够抑制皮肤炎症，减轻红肿、瘙痒等症状，有助于改善皮肤状况，改善皮肤炎症状。

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