大家都是用什么护肤品效果怎么样!

呵呵，主要还是根据自己的皮肤性质来决定用什么护肤品。

我的皮肤比较干，还有些斑，现在用的是康娜莉的美白套装+爽肤水+活肤细胞精华液（总共价格1000元左右），感觉很好，看起来也很白，尤其没有副作用。

主要还是清洁最重要的

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点：

（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。

油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

夏季油性皮肤的保养:

虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

美女保养方法之参考：

一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。

吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。

晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。白大夫靓白净控油清滢面膜能够靓白净控油清滢面膜专为油性，毛孔粗大皮肤设计，内外双管齐下，外在调节控制油脂分泌、净化收敛毛孔，恢复肌肤酸碱度，内在调节肌肤水油平衡回复理想状态、高效锁水保湿、令肌肤清爽光洁、时刻润泽，这个产品也不错，方便适用。

25岁轻熟女的美容塑身养颜心得

别的地方看来的，觉的这个MM讲的还满有心得的，JMS可以参考一下，做自己的保养：）

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25岁，众所周知是皮肤最重要的转折点。25岁之前可能还可以称为女孩，25岁后就要走上从女孩向女人转变的道路了。别的不说，就连皮肤也开始走上成熟的道路。

一方面肌肤的新陈代谢开始变缓慢，皮肤自我修复功能也在降低。有可能哪天起床时就发现眼角偷偷的长出几条皱纹。所以肌肤保养就非常重要了。

一谈到保养通常姐妹们都会想到欧莱雅、资生堂、雅诗兰黛等一些大牌的护肤产品，当然平时的护肤是少不了的，再这里我要说的是这些东西能给你的仅仅是表面的美白水润，而我理解的美容养颜塑身是从“吃喝睡动”开始慢慢调理，最终达到健康红润白皙窈窕的姿态。

一、 吃

很多人都爱吃也离不开吃，但是如何吃的有营养，如何吃的苗条，如何吃的健康是一门很大的学问，有的人很有钱，整天吃一些鸡鸭鱼肉，各地小吃，超市精品，昂贵不说，最后还落得高血脂高血压高血糖等一些疾病缠身，而我的观念甚至是每天所吃就是五谷杂粮和清炒蔬菜，偶尔吃个肉类补充一下能量，玉米、小米、红薯几乎是我的主食最主要的力量，粗纤维丰富，促进血液循环，还可以改善便秘，软化血管预防三高等。蔬菜提倡多种颜色互相补充，随后我会把我每天所吃的食谱给大家列出来供大家参考。

除了日常的饮食外，我的零食就是适当的吃一些保健品，象维生素E，维生素C、芦荟排毒软胶囊、葡萄籽软胶囊等，在这里我推荐两个我最近在吃的胶原蛋白肽片和卵巢保养软胶囊。

胶原蛋白肽片：很好的保养品，富含胶原蛋白，增加皮肤弹性、美白保湿同时还可以增加骨头密度预防骨质疏松，同时起到很不错的塑身的效果。

卵巢保养软胶囊：都说女人的后花园是最脆弱的也是最重要的相当于女人的第二张脸，所以卵巢保养也是越早越好。内分泌紊乱可以说是女人的最大的敌人，攻克这两大难关，想要做个优雅的女人应该不是一件很难的事哦！

二、 喝

女人是水做的，当然离不开水的滋润，一旦到了25岁这个坎，无论你以前有多么不重视这个问题，现在都要重视起来，喝水不一定是纯白开水，当然喝纯白开水是最健康的，可以喝一些果汁，花茶，蜂蜜水都是很不错的选择，每天喝上个8大杯，保证脸色红润健康美丽，另外就是汤，我比较常喝的是冬瓜丸子汤、鸡汤、鱼汤，有条件的也可以炖一些雪蛤、人参等。很补但是真的很养人，时间长了你就会知道了！

三、 睡

美丽的女人是睡出来的不是没有道理的，一个经常熬夜的女人，用多贵的化妆品也掩盖不了疲惫的神态，所以保证充足的睡眠吧，有专家证明每天10点以前睡觉，不仅可以美容，同时还可以有塑身瘦身的效果哦！

四、 动

时下减肥成风，而我认为所有的减肥产品都只是为运动做绿叶，控制好你的饮食+每天不停的动起来，你一定会窈窕可人，仰卧起坐、转呼啦圈/跳绳等虽然很累，但是却是是减肥最好的方法，记得在一个跳舞场上见过一个60岁的老太太依然风韵犹存，她告诉我时至今日她仍然保持每天做50个仰卧起坐，虽然年事已高，但整场国标舞下来，她依然不气喘吁吁，俨然一幅无所谓的样子，让我不得不佩服啊！

专柜肯定是没有问题了。而且雅呵雅这款防晒霜管尾只有使用限制日期，本来就没有英文批号的，不是所有化妆品都有批号的。雅呵雅全面防晒霜就是白色膏体，粘稠状的，没有什么味道，绝对是真的，用过这个防晒霜有5只了，一直是这样的，没有任何问题，放心使用，如果专柜都怀疑的话，那真的没有真的了！

我用的就是雅呵雅的，他们有简单测试皮肤的，我用下来么洗面奶（我用的是3号）不错，深层补水的精华素也不错的，23跟我差不多，主要是补水咯，脸容易出油并不一定说明就是油性的，也可能是缺水，从而皮肤不断分泌油脂，如果是这种状况，关键还是要补水。尽量少用吸油面纸。

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