诺丽果的功效及副作用

诺丽果可以去油减肥，它在清理人体肠道垃圾和排油去脂的过程中，能起到非常好的减肥效果，肠道变的非常干净的时候，脸上就会变的很干净，所以养颜效果也是很棒的，同时还能缓解便秘的症状。诺丽果还可以提高人体免疫力，这是因为诺丽果中含有很多多糖活性物质，这些物质对于促进人体内分泌和提高免疫力都有很大的帮助。所以免疫力低的人群可以服用诺丽果，免疫力提高了，身体自然就健康了。不过诺丽果虽然功效很好，但是也有一定的副作用，比如说它会影响女性的经期，这是因为在服用诺丽果之后身体会出现一个适应的阶段，等到身体适应了诺丽果之后月经就会恢复正常，所以也不必太过担心。以上就是诺丽果的功效及副作用。

功能:

1、诺丽果调节人体的肠胃，消化系统（如肠胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等），诺丽果的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂。它甚至高于葡萄籽的30%。

可以有效的清除自由基，增强我们的免疫系统功能。其中的氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类物质可调节机体免疫系力，抵抗疾病和预防感染。

2、心血管系统、呼吸系统，1992年著名植物学家伊撒贝勒艾波特博士，通过实验证明诺丽果对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病有抑制效果。诺丽果中一种叫做7-羟-6-甲氧香豆素的物质可以帮助扩张血管，减轻心脏负担。

吃的方法:

1、泡果茶：先用热水洗过果片后，采用泉水泡水方式即可（对吸烟人士来说是很好的养护品）。

2、泡果酒：诺丽果先三蒸三晒后，加蜂蜜、冰糖、40度专用头酒，泡出来的果酒口感醇厚清香。

扩展资料:

泡出来的果茶、果酒主要作用：排毒祛斑、护肤养颜，促进新陈代谢、调节内分泌失调，润肠通便、清热祛火。

具有滋补肝肾、活血养血、理气化瘀、清热解毒、调理五脏气血通畅，增强皮肤微循环，促进血流畅通，补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，使皮肤细腻、红润、有光泽。特别适合欲改善肌肤状况的中青年人长期食用（男女皆宜）

功效:

免疫系统：诺丽支援免疫系统，加强您对疾病和感染的自然抵抗力。

血液循环系统、组织和细胞：诺丽是卓越的抗氧化剂，有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使您活力充沛。

消化系统：诺丽支援正常的消化工作，使您的细胞容易吸收更多的养分。

肌肤和秀发：诺丽不但提供皮肤所需要的特别重要营养的成份，而且是将其他有益物质传送给皮肤的媒介。

形态特征

灌木至小乔木, 高1-5米; 茎直, 枝近四棱柱形。叶交互对生, 长圆形、椭圆形或卵圆形，长12-25厘米，两端渐尖或急尖，通常具光泽，无毛，全缘；叶脉两面凸起，中脉上面中央具一凹槽，侧脉每侧6(-5或7)条，下面脉腋密被短束毛；

叶柄长5-20毫米；托叶生叶柄间，每侧1枚，宽，上部扩大呈半圆形，全缘，无毛。头状花序每隔一节一个，与叶对生，具长约1-15厘米的花序梗；花多数，无梗；萼管彼此间多少粘合，萼檐近截平；

花冠白色，漏斗形，长约15厘米，喉部密被长柔毛，顶部5裂，裂片卵状披针形，长约6毫米；雄蕊5，罕4或6，着生花冠喉部，花丝长约3毫米，花药内向，上半部露出冠口，线形，背面中部着生，长约3毫米，二室，纵裂；

花柱约与冠管等长，由下向上稍扩大，顶二裂，裂片线形，略叉开，子房4室，有时有1-2室不育，每室具胚珠1颗，胚珠略扁，其形状随着生部位不同而各异，通常圆形，长圆形或椭圆形，或其他形，横生，下垂或不下垂。

果柄长约2厘米；聚花核果浆果状，卵形，幼时绿色，熟时白色约如初生鸡蛋大，径约25厘米，每核果具分核4(-2或3)，分核倒卵形，稍内弯，坚纸质，具二室，上侧室大而空，下侧室狭，具1种子；种子小，扁，长圆形，下部有翅；胚直，胚根下位，子叶长圆形；胚乳丰富，质脆。花果期全年。

主要价值

诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。

参考资料:百度百科-诺丽果

那么，为什么诺丽果出名于世？波利尼西亚人在2000多年，就开始利用诺丽，它因为其阵痛、抗氧化和抗炎的特质被认为具有显著的药用价值。当地很多百岁老人，声称终生食用诺丽果是为他们的寿命增加的原因。这种神奇的水果可以帮助你抵御不同年龄段的疾病以及污染，帮助你活得更久。所以请您一定最大限度服用诺丽果。

诺丽果对健康的好处：

1，减肥：

诺丽果的好处之一就是，减轻体重。这是因为它能够在体内产生一氧化氮。产生一氧化氮需要代谢大量的能量，这个能量由不同的方式提供，而脂肪细胞被这些来源之一。因此可以降低储存在脂肪细胞中的甘油三酯，从而导致脂肪细胞的减少。

2，降低胆固醇：

血脂异常症的特征是血液中的胆固醇水平升高所导致增加患心脑血管疾病的风险。研究已经证明，诺丽果可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。

3，有益糖尿病患者：

由《尼日利亚医学杂志》的一项研究证明，服用诺丽果比单纯用胰岛素治疗时能更有效地控制血糖水平。因为它含有象三萜类和皂苷类化合物。这些特性使得它有利于糖尿病患者。

4，帮助消化：

诺丽果具有较高的纤维含量从而促进适当的消化。它也有润肠通便的性质，可以防止便秘。

5，预防中风：

由于抗发炎和抗氧化性能，诺丽果汁可以保护你免受中风的损害。它还含有7-6-甲氧基香豆素，这有助于使血管更有弹性，从而为血液更好的流通提供帮助，一个更畅通的血液循环可以减轻中风后遗症。

6，减轻疼痛：

诺丽果中的塞洛宁原和人体的塞洛宁转化酶结合形成塞洛宁，具有镇痛和镇静成分，可以有效地缓解各类身体疼痛如月经来潮、关节炎、关节痛和其它疼痛。

7，抗癌：

最显着的诺丽果的好处是，有助于对抗癌症。这是因为诺丽果富含有多糖物质，能够抑制新的肿瘤细胞的生长。

诺丽果含有增强免疫系统、降低机体氧化应激的抗氧化成分。诺丽果的抗肿瘤和免疫调节性能，使它可用于治疗某些形式的癌症。因此，诺丽果可以减少癌细胞的形成，促进机体的抵御进一步的感染能力。

8，增加能量水平：

诺丽果已被证明是有益于增加身体的能量水平，从而改善身体活动的能力。波利尼西亚人原住民经常食用的诺丽果，避免疲劳，增加能量水平。这主要是由于水果的天然抗氧化性能，有利于增强细胞抵御其他疾病。

9，防止白内障：

白内障在很大程度上是由于高血糖水平，特别是在发生糖尿病患者群体中，这会导致他们眼睛的透镜溶胀。根据研究，诺丽果提取物有助于保持你的眼睛晶状体清晰，从而预防白内障。

10，防止溃疡：

科学的研究已经表明，诺丽果具有防止胃损伤的能力。因为诺丽果可以减少胃酸含量，并增加用于保护胃黏膜的粘液。因此，对于防止溃疡相当有益。

11，保护肝脏：

现代污染以及不正常的作息等因素对肝脏的不良影响增加了罹患脂肪肝疾病的风险。诺丽果，除了控制血糖水平，减少脂肪变性，保护肝脏和防止肝损伤。

12，利于伤口愈合：

伤口愈合不良与高水平的血糖有关。诺丽果已经证明，有效地减少伤口区域血糖水平可以促进伤口快速愈合。

13，防止退化性疾病：

根据研究，诺丽果具有防止某些退行性疾病的发作特性。因此，饮用诺丽果汁有助于降低患上严重的疾病，如肝脏疾病和主要身体器官等疾病的风险。

14，诺丽果汁对皮肤的好处：

诺丽果的营养价值，不仅仅针对于内脏器官，而且它还有利于你的皮肤。即使是长期小剂量饮用，也会使肌肤更年轻。

改善皮肤问题：诺丽果对你的皮肤产生积极的影响，因为诺丽果汁中丰富的维生素C每已被证明是有益于改善几种皮肤问题，如痤疮，粉刺，粗糙，皮肤干燥，甚至暗斑皮肤。

15，抗衰老的好处：

诺丽果为细胞、组织和器官提供丰富的抗氧化剂维生素C，具有抗自由基和反向老化和抵御污染的不利影响。诺丽果中还含有硒——保持皮肤的弹性，从而减缓衰老过程的一个重要的抗氧化剂和微量元素。

16，抗炎功效：

诺丽果的抗炎特性使得它有利于治疗某些皮肤病症。它通过在细胞层面抑制组胺，从而治疗荨麻疹，过敏性皮肤反应。它甚至可以被用于治疗某些皮肤病症，例如痤疮、疱疹、灼伤和局部晒伤。

17，诺丽果对头发的好处

诺丽果也有助于头发健康生长和对抗脱发。

防止脱发：引起脱发有年龄，遗传，营养不足和头皮等原因。如。脱发可以通过获得你的饮食中营养物质的充足量而发生逆转。

由于诺丽果具有增强免疫力的能力，可以造福患有脱发。维生素和矿物质加强你的免疫系统，改善血液循环，促进头发和头皮的健康。服用诺丽果促进头发健康生长，特别是早脱。事实上，诺丽果经常被推荐给许多癌症患者，修复化疗后他们受损的毛囊。

诺丽果是健康产品，不能替代药物治疗

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