羽丘芽美

楼上的，人家问的是圣良的……

姓名：深森 圣良(Mimori Seira)

性别：女

年龄：14

生日：7月3日

星座：巨蟹座

血型：B型

身高：152cm

体重：435kg

职业：学生

其他身分：见习修女

喜欢的颜色：白色

喜欢的动物：鱼

喜欢的科目：英文、音乐

不喜欢的科目：体育

喜欢的食物：葡萄

不喜欢的食物：没有

嗜好：看书

她是一位本性非常善良的人，也是个非常虔诚的教徒，立志要成为修女，一生为主做事。性格冷静、沉实（芽美有时会觉得她很薄情！），是个很好的聆听者。擅长制造古怪的香水，收集情报和用激将法要芽美替她完成任务

越南芽庄和岘港相比较，都是沿海城市，都拥有丰富的海洋 旅游 资源，芽庄在国内更有名气，是国内各大旅行社主推的 旅游 地，但芽庄 旅游 60%的都是中国人，且芽庄收取海关小费很厉害。反而岘港更幽静一些，并且除了美丽的海滩，还有被誉为“空中之城”-巴拿山。小鱼认为， 岘港比芽庄更好玩一点 。

岘港 旅游 资源丰富，被 《国家地理》杂志评为人生必去的50个地方之一 ，西南69多公里的美山有古代占婆塔群遗址，东南35公里则为联合国世界文化遗产会安古镇，同时也被誉为东南亚最佳避暑区 旅游 城市之一。

岘港据越南景点： 一、巴拿山，一生一定要去的浪漫圣地。

这里被法国人选为避暑圣地，山上温度凉爽适宜,山顶更有法国欧洲小镇。巴拿山上的空中花园是隐藏在云顶的浪漫天堂，可以体验法式酒窖，法式花园，情人桥和迷宫。感受法式浪漫和法式的贵族生活。

2F和3F是室内游乐场，有5D影院和各种国内没有的电玩和游乐设施，室内攀岩和儿童乐园等等。

二、美溪海滩，世界六大美丽海滩之一。

岘港最热闹的地方之一,空气清新,景色怡人。柔软的细沙、清澈的海水依然足以打动你，尤其在阳光明媚时，海景显得格外美丽。

三、最美公路灵姑湾。

灵姑湾因它绵延的海滩及似马蹄形海湾而闻名。从海云岭公路上俯瞰沙滩,碧蓝的海水在阳光下泛着光斑。 在灵姑湾幸运的话,我们还能看到绿皮小火车缓缓地从山上蜿蜒而下，火车里的乘客也在感叹大自然的魅力。

四、山茶半岛。

山茶半岛位于岘港东北，因为位于岘港港口中央，因此保留了大量原生森林，又称猴山、山茶山。辽阔的森林与稀有禽兽遍布全岛，大自然风景雄伟，充满诗意。而且山茶山腰上的佛滩灵应寺有一尊号称全越南最高的观音像。

除此之外，岘港还有岘港大教堂、灵应寺、五行山、占族雕刻博物馆、美山圣地、海云峰等。

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我去越南全境游过一次，讲环境最好不过岘港和安顺，芽庄是炒热的，岘港是越南没有污染过，蓝蓝天空清蓝的海水，空气清新，景色怡人，是一个不可多得的好去处，岘港有个巴拿山，景色很美，去到岘港不去巴拿山，那就可惜了，有欧式建筑，有瀑布有原始森林等，反正有看头；安顺是相似于北京故宫的一个古城，三朝（还是十三朝？）皇帝在的地方，建筑都是象故宫，城市平稳坐落（风水）很好；芽庄也不错，泥浆浴很有特色，其他地方没有的项目，还有一个大型游乐场，项目都非常刺激，适合年轻人或年老心脏好的人去玩，喜欢潜水的就去芽庄，海水很清，但出海坐的船很不安全，我们去的时候，风很大海浪有些高，被浪打得满身都湿了，非常冷，到岸上心才落下。就是这么些印象。图1、2、3、4都是岘港，图5安顺，图6至9都是芽庄。

个人认为还是芽庄好一点。

我15年去的芽庄，纯自由行。印象还是很好的。其实主要还是看你的定位，我当时就是定位休闲，住的六善旗下的anamadara度假村，环境很好，早餐也不错。吃的方面，推荐洲际下面的海鲜餐厅，主厨是香港人，超级好吃。

虽然芽庄很小，但是景点百分之九十都是中国人，就说明芽庄的景色还是不错的。

市区的公共海水，脏，里面各种垃圾漂浮，岛屿周围好点的海水，都要你加钱才能去，呵呵，有人说，如果你从来没看过海，可以去。

珍珠岛上吃很方便，越南普通民众一般，还是比较友好，主要是公职人员，比如飞机场工作人员，过关人员，就不好说了。

带孩子还是走个安全点的地方吧，那边治安堪忧反正我们晚上路边步行就有人遭飞车抢了的。

整个芽庄不是很大，两天足以逛完。如果带孩子就自己定珍珠岛上的酒店，酒店下面就是沙滩，珍珠岛得坐海上索道过去。

总结一下：我们报的休闲团，整个行程轻松愉快，而且我还带了孩子。飞机2小时不耽误，地陪人不错。他自己也说芽庄比较小，所以景点一会就逛完了。甚至有些景点还不如国内的公园漂亮。但是芽庄是一个海滨城市，主要是海滩上玩水，同行人都说很棒，海水很清澈。

没事可以去逛，晚上可以去酒吧，或者吃海鲜自助烧烤，也很不错。

我曾经在岘港呆了好些日子，现在又在芽庄做事情。对这两个地方的不同风情，应该说体会最深刻了。在回答这个问题之前，我会分别给这两个地方打上一些专属标签。你需要看这些标签与你的出游需求哪个更加接近，这样就更适合你去判断了。

     岘港：环境静谧、气质优雅、慢节奏、交通有序、休闲、安全、友好、情侣、爱人度假、 历史 悠久、周边三大世界文化遗产、设施完善、海岛少、滩长沙白、 旅游 产品体验好。

     芽庄：生机勃勃、活力动感、周边 旅游 资源、地貌类型丰富、海上 娱乐 丰富、市井气息、车水马龙、家庭出行、结伴出行、治安交通较差、城市与 旅游 区规划差别很大。

我再具体点来说一下这两个城市的区别：

岘港是继河内、胡志明、海防之后越南第四个国家直辖市，相当于中国的重庆。1965年3月8日，3500名美国海军陆战队员在越南岘港登陆，越南战争正式爆发。岘港作为美军航母和地面部队最早登陆的地方，就已经闻名于世。岘港的海滨沙滩长30公里，游客少而显得更加幽雅静谧，很适合在沿岸的度假酒店下榻享受避世的闲暇时光。其中从岘港去顺化的一段海岸，曾被美国《国家地理》杂志评为最想前往的50个 旅游 目的地之一。 除了碧海蓝天，岘港周围还有顺化、美山、会安三处世界文化遗产，其中，顺化最远，距岘港120公里，会安最近，距离岘港30公里，文化底蕴浓厚。不过，这种中华文化圈的文化遗产，对于中国游客来说，反倒显得有点审美疲劳，没有什么异国风情的感觉。但是岘港的治安非常好，听越南当地人说，岘港是越南全年罕有凶杀抢劫案的城市，当地的居民驾驶的摩托车，停车时连车头锁都不用锁也不怕被偷。交通也井然有序。

岘港算是南北越的分水岭，过了岘港往南，每年从西伯利亚气势汹汹南下的冷空气戛然而止。这也让岘港一年中总有一小段时间气温下降到20度以下，这时候是最不适合下海戏水的季节。

芽庄位于越南中部，是著名的海滨城市和港口城市。金色沙滩和碧绿的大海，拥有世界最美的29个海湾之一，被称为“越南黄金海岸”。芽庄全年长达300天以上可下海的温暖气候，令它早在越战时期，就成为美军的度假胜地。越战结束后苏联人又租用了金兰湾作为军事港口，所以早在上世纪80年代前，芽庄就已经扬名欧美。现在的芽庄更加炙手可热，是越南最火热的 旅游 胜地和最佳潜水胜地。这里海岛资源非常丰富，海上活动的产品也丰富，基础设施完善。芽庄属于南越范畴，冷空气无法影响到此地，只是在11、12月这个季节的时候，因为冷暖气流的交汇，给芽庄带来了一年一度的雨季，出行有所不便。但芽庄的最低温度，仍然在22度以上，所以全年来说，芽庄并没有冬天的概念，都能下海参加海上活动。芽庄海产丰富，造船业、渔业加工业是当地居民最重要的收入来源之一，国家海洋博物馆、海洋协会，海洋水产研究院等国家重要的部门均设立于此。

2015年芽庄开始在中国市场爆火。随着大量的中国游客的涌入，喜欢安静的欧美游客渐渐少了起来。但是俄罗斯、韩国的游客却也越来越多、从越南全国各地到芽庄淘金的人也越来越多。大量人口的涌入，让这座本来质朴的城市显得有点措手不及：高涨的物价、混乱的交通、滞后的服务理念、坑爹的商家都给这座城市蒙上了一层负面的阴影。

总结一下，芽庄更适合年轻人到这里来度假、一探异域风情；适合全家来度假，丰富的 旅游 资源让一家大小均可各取所需；岘港更加适合发呆、小资情调胜地。气质各有不同，优势各有长短。

我在岘港玩了15天，住的Zara house 环境优美，每天骑摩托车往山里跑，并且当地的美山博物馆非常值得一去，印度教的影响展现，还有美山圣地，可以说是越南宗教信仰的独特之地。芽庄我并没有去过，我只能说我在岘港玩的特别好！

我认为论沙滩和海岸线是岘港美，论海水是芽庄美。如果东南亚去的不多，芽庄好点。东南亚去的多，绝对是岘港好。如果带孩子去，芽庄好，如果自己去，推荐去岘港。

还在越南自由行，已经去过了岘港，并且在那边待了快一个礼拜，岘港的美溪沙滩挺漂亮，吃的还算比较多，岘港的巴拿山挺好玩的，粉色教堂挺适合拍照，从岘港去会安也很近，租一辆车过去大概四五十分钟就到了，总体来说还是挺不错的。芽庄的天空很蓝很漂亮，相对于岘港这个地方风景更美一点，尤其是我们找到了一个海滩，特别美，在海滩那里可以看得到珍珠岛，珍珠岛也值得去一玩，那里是大型游乐度假村。如果时间充裕的话可以两个地方都去玩一下，各有各的美和好玩处，越南境内飞机挺便宜的，机票都是一百多人民币。

岘港与芽庄，分别在越南的两个滨海城市，也都有机场，飞过去很方便。两个地方都可以吃到新鲜的海鲜，价格也基本相同。如果是潜水，那么芽庄会比较合适，芽庄被称为是潜水胜地。最佳游玩时间基本上都是从1月到5月这个时间段，这段时间每天的气温基本上都是25度。

芽庄在越南是最火热的 旅游 胜地，这里的海岛比较多，比如珍珠岛，竹岛，蚕岛等，特别知名的就是珍珠岛，这是整个东南亚最大的游乐场，也是最大的游泳场，这里的私人海滩是保护最好的，而且这里有餐厅，有住宿，你可以一直在这里呆一个月的时间。和其它地方相比，芽庄的基础服务更加的完善，你可以轻易的就能找到一个当地的向导，或者是一条船，然后带着你出海。

岘港的巴拿山特别知名，这里已经被打造成了当地的避暑圣地。这里相对于芽庄来说，也比较安静。岘港旁边的会安也是比较热闹的目的地，各种各样的小店都值得逛一下。

#我的户外日记#

其实两个目的地各有千秋，芽庄出海游，泥浴，比较适合度假。岘港比较适合租个小摩托逛一下周边。

珍珠岛不好玩，只是带小孩玩的游乐场死贵。应该住市中心海滩边的哈瓦那，不错，哈瓦娜酒店有专用地下通道，过马路到沙滩很方便的，芽庄挺休闲的。

作为一个旅行社从业者，我个人更推荐你去越南芽庄，因为芽庄在东部气候宜人，是个特别适合 旅游 的海滨城市，海上 娱乐 项目比较多因为那边最适合潜水，而且沙滩海水都比较好，另外芽庄上面有很多海岛，比如珍珠岛乐园，而且还有空中海上缆车。

岘港位于越南中部，它主要是一个港口和海军基地。景点不多，主要是大教堂。游玩 娱乐 设施较少。

希望我的回答对你有帮助。

饴糖。

麦芽糖稀亦可称为饴糖，是由麦芽中的糖化酶作用于碎米中的淀粉所制成的一种糖，呈浅**。

麦芽糖稀主要成分为麦芽糖、葡萄糖及糊精，味道甜柔爽口。麦芽糖稀广泛用于糖果、糕点制品。

虽然豆芽一年四季都可以买到，但是不否认有些不良商家用防腐剂或是药水浸泡发育豆芽出售。那么，豆芽什么样的不能吃？豆芽什么人不能吃？

豆芽什么样的不能吃

芽不能弯，根不烂尖，茎不冒水，味不刺鼻

1、颜色呈漂白色的不能吃，加了漂白粉！

2、根短粗不能吃，加了无根剂！

3、太粗不能吃，加了生长剂！

安全的豆芽菜：颜色呈天然银白色；根长且细，有须根；杆细长！

味道方面：

1、毒豆芽味道怪怪的，炒的时候刚下锅回油一股药味出来；

2、家生豆芽，味道发涩，颜色偏黄；

3、物理栽培的豆芽味道微甜，纯豆芽味道！

豆芽什么人不能吃

体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。绿豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其适宜长期吸烟者食用。

绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。

饮食宜忌：

1、烹饪方面，炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。

2、绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。

3、炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。

4、烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。

豆芽价值

豆芽美容原理

疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

豆芽抗癌原理

亚硝酸盐：食物中的致癌元凶。常见与各种腌制类的食物和工业加工食品中。而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺，进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用

豆芽延寿原理

根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。

买不到的豆芽之王：黑豆芽

黑豆有“药王”之称，用它发出的豆芽，有补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳等功效。现代医学证实，它还能降血脂和软化血管。

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