带手表睡觉有什么危害吗

带手表睡觉有什么危害 晚上睡觉戴手表对手表的保养和人体健康都不利,睡觉前最好把表取下来，放到桌子上.1.不少人有戴手表睡觉的习惯，其实这样对手表的保养和人体健康都不利。

专家分析说，手表特别是夜光手表有镭辐射，量虽极微，但长期积累对身体总没有益处。

2.不能把手表戴在手腕子上睡觉，如果手表是夜光表，就会给身体带来不利影响。

这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。

因此，睡觉前，最好把夜光表取下来，放到桌子上。

3.手表本身有磁，晚上睡觉基本一个动作不变，会影响身体的平衡。

###不好不少人有戴手表睡觉的习惯，其实这样对手表的保养和人体健康都不利。

专家分析说，手表特别是夜光手表有镭辐射，量虽极微，但长期积累对身体总没有益处。

手机放在枕边也不妥，因为手机有不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，虽然量极微，但对神经系统的干扰还是不能不防。

从安全的角度讲，有变压器的电器用品，最好让它们尽量离床头30厘米，比如床头音响、电子闹钟、调光型台灯、充电器等，以防这些东西的电波长期靠近人体，近距离的接触容易使人体荷尔蒙分泌改变。

睡觉禁带的6种东西，为了大家健康看看吧！如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

(尤其是第六项会危及生命注意.小心)1戴「表」睡觉。

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。

因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2戴「牙」睡觉。

一些人习惯戴著假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。

因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3戴「罩」睡觉。

美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。

女人戴乳罩是为了展示美或保护*，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4带「机」睡觉有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。

美国专家詹姆斯?库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱5带「妆」睡觉。

有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。

须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。

所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的**，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

6带「别人的老婆或老公」睡觉。