苦瓜干泡水的作用与功效

菊花苦瓜干泡水的功效 苦瓜，性味苦、寒，归脾、胃、心、肝经。

维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。

国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。

常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤细嫩健美。

科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，此药对糖尿病有显著疗效，还有明显的降血糖作用。

苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。

苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能。

苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾的喹宁，喹宁能抑制过度兴奋的体温中枢。

因此，苦瓜具有清热解毒功效。

苦瓜因其味苦而清香可口。

被人们视为难得的食疗佳蔬。

我国民间自古就有;苦味能清热;、;苦味能健胃;之说。

中医认为：苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。

苦瓜的微苦滋味，吃后能**人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。

苦瓜以味得名，苦字不好听，粤人又唤做凉瓜。

苦瓜形如瘤状突起，又称癞瓜；瓜面起皱纹，似荔枝，遂又称锦荔枝。

性味、归经:苦，寒。

归脾、胃、心、肝经。

功效:清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

###1、菊花苦瓜茶属性寒凉的茶，清热解毒利血脉，降血压，常喝可以达到减肥和保持身材的功效，但有胃病、体寒或贫血的人不可常喝。

玫瑰花茶性温甘，可以美容养颜，女性平时经常饮用，能起到滋润身体、温养心脉的好处。