洁面后是先用补水面膜还是先用补湿凝露

洁面后需要先用补水面膜然后再用补水保湿的凝露的，补水保湿的凝露需要再敷完补水面膜后使用的护肤品，敷面膜之前是不需要使用的。

正确使用补水面膜的方法：

1，涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2，洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

3，全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

4，涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

5，面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

6，除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上补水保湿的凝露或日常的润肤护肤品。

只要金鱼肯吃，海藻是可以用来喂金鱼的。

注意，说的是海藻，不是你买的海藻面膜。我真心希望你买的东西是没有被各种东西处理过的天然产品，但是这不可能，天然的海藻直接当面膜用没有美白滋润的效果，处理过的海藻喂金鱼可能也不是好选择。

洗面奶看到大家需要是最高的，因为洗面奶是不分男女的，不知道为什么很多牌子还要搞出男女洗面奶。肌肤分油性和干性等，又不会分男女，所以分男女洗面奶的都是商家的小伎俩，没有实际意义。今天我们就说来给大家介绍一下超好用的洗面奶，可以说随便买一款都不会踩雷，因为口碑都超级高，回购率也很高，群众的眼睛是雪亮的。

H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合

温净氨基酸洗面奶

最值得入手的一款洗面奶。温净这款被很多美妆博主都推荐过，是一个很优秀的小众品牌，原料和一线大牌采用相同的供应商。虽然效果好，但是价格不贵，很亲民。正宗的氨基酸成分，很温和，配方全植物一点也不刺激。深度清洁毛孔，去黑头痘痘痘印，补水收敛毛孔，基本上用过的人都会喜欢。良心好货的确值得入手。

SK2前男友面膜

这款面膜敷十几分钟后就能很有效的补水，完全可以当应急面膜使用，而且使用之后的两三天肌肤都还很水润。而且不含刺激性成分，就算是敏感肌也是可以的。不过还是那句话，SK2啥都好就是太贵，毕竟1300元的面膜榜姐也只能饱饱眼福了。

初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

美迪惠尔蛋白质精华面膜

马蔺胶原蛋白是从海洋中提取的,在增加皮肤的弹性,润气,滋润感中起到重要作用的胶原蛋白,皮肤亲和力优秀,令皮肤更加柔软,看上去更加年轻,加强弹性的成分。

佰草集新七白面膜

蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的新七白精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢。

我从听信网络各种护肤谣言，乱用产品把自己脸给烂了，再到系统学习科学的护肤知识，把皮肤养回来，已经过去10年了。

我们一直在强调基础护肤的重要性，但还是有很多人一方面花大价钱购买各种美白、祛斑、抗衰的产品，另一方面脸基础护肤都做不好。疏于防晒、过度清洁、忽略保湿造成皮肤炎症、色素沉淀等问题。

1、看肤质选产品才能少踩雷

2、少折腾免得弄成敏感肌

3、做好清洁+补水+防晒很重要

如何辨别肤质：

通常肤质我们会分成四种，分别是中性、干性、油性、混合性，还有一种敏感性皮肤是一种问题皮肤，也可以分为一种肤质类型。

比如到了下午、晚上的时候多留意自己皮肤的出油情况：

整天都是满脸的油光，就是油性皮肤

只有额头、鼻子这个T区部分出油，那么就是混合性皮肤

整天没有怎么出油，到了秋冬容易起皮、干燥，那就是干皮

如果你不干也不油腻，皮肤状态非常好，那恭喜你就是非常稀有的中性皮肤

正确的护肤步骤

一般护肤的顺序是：

洁面 护肤水 精华 眼霜 乳液/面霜（避开眼周） 防晒

按照质地从轻薄到厚重的顺序来涂抹，眼霜比较灵活。

具体护肤步骤：

洁面

遇见香芬氨基酸洗面奶

这款洗面奶我真想把它安利给皮肤油的小伙伴们 ~用了都直呼油皮亲妈！

我皮肤 T区出油真的很严重，脏东西堵塞在毛孔里形成了好多黑头，照镜子看的时候都觉得密集恐惧症犯了，但是用了这个洗面奶以后，黑头不会那么明显了，而且毛孔感觉都张开呼吸了~

沫绵密，绵密泡泡清洁力强不假滑， 丰富的泡沫，比其它洗面奶细腻得多， 添加了消炎除螨的成分 迷迭香和香茅 ，能有效的对抗痘痘，一周用下来感觉脸上的痘痘都消了很多。

46%的氨基酸含量，温和性和去油效果都很棒， 在皮肤爆痘、泛红的时候用，我也不会感觉刺疼，洗完之后脸上不会倒拔干。

爽肤水

lzq虾青素水乳

只恨我为什么没有早点发掘到这 款 宝藏！不仅能抑制痘痘还能淡化痘印。

添加了 茶树精油 和 芍药根提取物 ，不仅能抗菌还能舒缓护肤，从根源上抑制痘痘；另外还添加了 虾青素 和 烟酰胺 强强搭配，对淡化痘印也有效果。用完一套之后，脸上的痘印真的淡了很多，素颜也超有气色 ~

水和乳液上脸之后的肤感也拿捏的恰到好处，水是很轻盈的好吸收的质感，所以完全不会出现黏腻的情况。随便在脸上拍打两下就能被肌肤完全吃进去，完全可以满足春夏日常的保湿需求。

美迪惠尔面膜

这款面膜敷在脸上非常的服帖，是天然棉籽柔材质，比一般的膜布锁水能力更好，能然肌肤更好的吸收水分，揭下膜布后轻轻按摩吸收脸上剩余的精华。我有时候上妆前也会敷，对于上妆效果还是很不错的，也不卡粉。

主打的是 NMF天然保湿因子 ，能起到深层渗透和改善肌肤抓水、补水、锁水能力。其中的成分 北美金缕梅 能有效镇定收敛肌肤的同时还能调节水油平衡。另外还添加了 透明质酸钠 和 海藻糖 成分，能加速肌肤补水，让肌肤更加的滋润有光泽感。

眼霜

科颜氏牛油果眼霜

质地粘稠，每次用的时候取一粒黄豆大小，不要太多，涂太多会长脂肪粒。注意，这款眼霜使用钱，一定要先在手指上慢揉转圈乳化，呈现微微透明出水后再轻轻按压到眼睛周围皮肤，非常的清爽，不会觉得油腻，按摩直到吸收。

它主要含有 天然牛油果 和 乳木果精华油 等成分，安全温和不刺激，能起到补水保湿，锁水嫩芙的功效，所以保湿效果还是蛮不错的。

眼周肌肤滋润了，自然不会有干纹的烦恼了，而且上妆眼周卡粉的现象也没了，妆感炒鸡服帖。

精华

禹泉舒敏精华

因为经常熬夜，再加上长期戴口罩，导致脸上起了很多红疹子，还发痒，这款精华持续用了不到两周，皮肤基本稳定下来，红疹子也下去的差不多了，感觉很意外，已经是我家吃必备品了。

上脸也不粘腻，吸收的很快，仿佛被皮肤一下子吃进去了，涂后皮肤变得非常柔软，也很水嫩。它里面添加了 玻尿酸Hyalpol+多吉泉小分子水+玻尿酸钠保湿成分 ，即便是大干皮，涂后不立即使用保湿霜也不会出现拔干现象。

Haba鲨烷美容油

日本无添加主义品牌，一直是孕妇、敏感肌、干皮的福音。

这款美容油的成分只有 鲨烷 一种，没有添加任何防腐剂、酒精、香精。

先取1-2点于掌心并轻柔于面部直至吸收，或者用在水后也可以加在面霜里，我一般是先用水之后用精华之后会把美容油加在我的面霜里，还有些姐妹会加在粉底液离开也是可以的。

它的主要功效是保湿和修复，皮肤过敏、痘印、干裂，可以用它来修复，增强皮肤屏障机能。

面霜

珂润面霜

这款面霜被很多博主和明星还有代沟推荐过的。传说中的三无产品，无色素、无香精、无酒精，另外还添加了 神经酰胺 ，特别适合敏感肌，还有皮肤干燥脆弱，皮薄有红血丝的姐妹。

用的时候一点都不油腻，需要先乳化，取一定的量放在手心里焐热，来回揉搓个十几次，然后涂抹上脸就可以，

这款面霜最主要的作用是保湿锁水和滋养肌肤，靠的就是配方里的油脂成分滋养肌肤，所以一定要将面霜乳化好才可以。

有段时间我被痘痘困扰，护肤品几乎全部大换血。洁面、爽肤水、精华、乳液还有防晒几乎全部换一遍。我是混油性型的肌肤，T区油，冬天两颊会干，伴有些许红血丝。无论对于洁面还是其他种类的护肤品，首当其充我会考虑其是否温和。折腾了很多猛料产品，有段时间肌肤被刺激得脆弱到没任何屏障，敏感，起痘，水油不平衡全找上门，谁苦谁知道。最后还是靠温和类型的护肤产品，不断把肌肤调理到一个稳定的状态，这两年基本没有捅太大娄子。比起皂基洗完脸后的拔干感，我更倾向于氨基酸系洁面洗完脸后的莹润柔舒爽。以下是我用过的不错的洗面奶，功课我已经给大家做好了，照着买就行了。

美迪惠尔蛋白质精华面膜

马蔺胶原蛋白是从海洋中提取的,在增加皮肤的弹性,润气,滋润感中起到重要作用的胶原蛋白,皮肤亲和力优秀,令皮肤更加柔软,看上去更加年轻,加强弹性的成分。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

Rafra洁面

按压出来就是泡沫，省事方便。敏感肌肤用完全没问题，不假滑不紧绷。典型的氨基酸洗面奶，非常温和。清洁力一般，对我来说只适合晨间洁面。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

无印良品基础护肤化妆水

无印良品是日本的杂货品牌，主要生产各种日用品，主打的就是精简护肤，推荐的这个化妆水，采用了透明质酸和马齿览提取物，保湿滋润的同时有一定的抗炎作用。

茱莉蔻柔润亮肤面膜

富含珍贵的夜来香油等植物精华和天然草本香薰油成分的高效滋润保湿面膜，能为肌肤底层补充水分，并有效锁住水分，对抗氧化的同时提高肌肤亮度，长效补水，令肌肤回复水润、柔软、幼滑。

因为有细菌在洗面奶瓶子里面大量繁殖进行无氧呼吸，产生二氧化碳，而洗面奶瓶口平时都是关上的，于是细菌产生的二氧化碳排不出去，同时密闭的洗面奶瓶内对于细菌而言是非常适宜繁殖的环境，大量繁殖的细菌在洗面奶里产生二氧化碳的量越来越多，导致洗面奶瓶子发胀，这个时候建议丢掉洗面奶，因为已经变质。

平时用完洗面奶注意不要把瓶口放在潮湿的地方，容易导致细菌滋生，用洗面奶时，尽量不要让洗面奶瓶子里面有气体，同时如果环境潮湿，不要老是把瓶盖关上，这样会给细菌提供一个无氧的有利的生存条件。

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