痘痘长了好多年了 给个好注意吧

痘痘一方面是皮肤问题，还有一方面是内分泌的问题。

保持每天皮肤的清洁这是最基本的，另外千万不要去挤，很多人长了痘痘就喜欢用手抠，用手挤，这样不仅痘痘更严重，而且还会留下痘印，造成皮肤的粗糙。我有个朋友长了很多年痘痘，但是因为她提醒自己千万不能动，所以长过之后皮肤比很多长痘痘没有她多的人皮肤要好。

内分泌只能调解，可以服用一些排毒的产品，大麦若叶青汁也是一种，有的人用效果很快，有的人用见效比较慢，跟其他治痘产品的产品差不多，也是要看人。我妹妹用这个效果就很好，因为可以排毒，而且外敷可以杀菌消炎。 有个朋友也用过，见效就稍微有点慢，可能是没有外敷。

如果想要改善皮肤，首先要注意保湿，水油平衡的皮肤才会容易长痘痘，所以长痘的一般都是缺水。可以用一点胶原蛋白，内服外敷效果都不错，重要是选择没有添加的胶原蛋白粉，一般服用一个周期就感觉皮肤变细了。

这些都是我周围朋友用过比较有用的方法。

您好，孕妇最好是不要用彩妆类化妆品，主要是有些不明成分会对宝宝产生不利影响。适当用点孕妇适用的润肤类用品防止皮肤干裂。做好孕期保健，注意保持皮肤清洁卫生，减少接触辐射类物质、化学类物质，减少在人多的地方出入，定期孕检复查。

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