黛珂植物韵律水乳适合年龄 抗衰老入门级水乳

黛珂家的植物韵律水乳是一款纯植物的水乳，是黛珂家的一个明星系列，那这款黛珂植物韵律水乳适合什么年龄的人使用呢？如何使用？这款水乳的使用感如何？ 

黛珂植物韵律水乳适合年龄

黛珂植物韵律系列是专门为年轻人打造的黛珂植物韵律系列，是很适合学生党的一个系列。适合20岁到25岁之间的年轻人群使用。

黛珂植物韵律系列严选植物精华，改善滋润不足、毛孔明显、失去透明感的肌肤问题，打造光滑柔软的素颜肌肤。提高肌肤的柔软性，使肌肤保持有弹力的状态。着重深层保水机能，保持水油平衡、提高角质层的保水力、实现丰满透明美肌。使用GGB模式，专注于深层保湿机能。改善水油不平衡肌肤，滋润角质层，使肌肤恢复透明感。改善肌肤纹理，让毛孔不再明显，肌肤透出光泽感。

黛珂植物韵律水乳怎么样

黛珂植物韵律保湿乳液来自远古植物的恩典，乳液渗透肌肤，带来生动的光泽和糯米弹性的感觉。全系列产品，主要成分为远古腐植土发酵萃取物(富里酸)，以及多种天然草本植物萃取精华。保湿控油，调节肌肤水油平衡，抗氧化，让肌肤呈现细腻光滑质感。含远古植物腐植土萃取物，fulvic acid富里酸。此珍贵成分，含多种矿物质微量元素 ，低分子，高生物活性，能够促进细胞新生，从而抗氧化 抗衰老。含多种草本植物萃取精华，紫苏萃取精华 迷迭香萃取精华狗牙蔷薇果油萃取精华等，具有保湿镇静收敛毛孔，改善肌肤干燥毛孔粗大等问题，让肌肤水油平衡，弹润紧致。

使用方法：先乳后水这个大家肯定都知道了，至于乳液用不用化妆棉，我觉得都可以，我自己是用化妆棉的，会比较好吸收，水我建议用手直接拍就可以了，毕竟总用化妆棉角质层会变薄的。

黛珂植物韵律水乳测评

功效: 保湿 调节水油平衡 调理毛孔

版本:清爽版 滋润版

适合肤质:敏感肌 干皮 油皮

黛珂家初级基础水乳，适合20岁左右的初老肌肤，日本本土专柜版，主打保湿，调节水油平衡，抑制毛孔粗大，换季会干到起皮的人也会安全度过的，先乳后水的步骤，清爽好吸收，用完脸就是软软的，敏感肌可以用的舒缓皮肤的系列。

如何挑选版本

质地可以看到我手上，是很浓稠的，那些是我平时涂满全脸的量，调节皮肤水油平衡还是不错的，也很大瓶200ml。对了它还分为滋润和清爽型，看别人说滋润的稍微有写油腻，所以我选了清爽的，不过如果你是干皮冬天用滋润的是可以的。

1欧泊莱均衡洁面膏40ML

25元:很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。

2珊拉娜除逗防疤洗面奶:泡沫非常细，毛孔清透

3丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷

4东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻

5大宝美容洗面奶11元:洗上很温和

,

很舒服

论坛也很多人赞

很适合早上用

6丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶138元:觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻~很清新~会带给人好心情~

7史奴比snoop控油洁面10元:本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净

8三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有消炎、去痘的作用，

淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸，

9妮维雅清透细致洁面乳198元:味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款

10妮维雅美白泡沫洁面乳198元:和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩

,但洗的很干净

11妮维雅娇柔水润洁面乳198元:奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润

12妮维娅美白磨砂洁面乳18元:每周使用两次，去角质很好，洗得很干净

13妮维娅的娇柔洁肤晶露28元:不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的

14百草集平衡洁面乳52元:真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和

洗的也很干净

15露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元:用了感觉不错，适合混合皮肤用的

16露得清的深层控油洗面乳TB上128元:用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。

17雅芳姜洗颜10元:这个赞一下，生姜的清香，洗后脸滑滑的嫩嫩的~好喜欢~

18婵真银杏洗面奶100G

35元:泡沫很丰富，而且洗的很干净，很好用

19LG竹盐洗面奶

25元左右:非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干

20旁氏海藻洗颜泥32:清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些

，适合夏天用

21旁氏的柔珠洗面奶18元:洗后不紧绷，柔柔的

22相宜本草控油消豆洁面膏16元:清洁力很强,洗的非常干净,很清新的药味

23片仔癀洗面奶

20元左右:推荐配合使用洗脸海绵会发现效果超好，洗过白白细细，自己摸的爱不释手。

24曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫

29RMB:比较喜欢

的确很清爽

洗的时候方便舒服不紧绷

25美加净CQ凝水洁面乳69元:适合干性皮肤，温和

泡沫细腻

洗完皮肤很柔软

26多芬的洁面乳24元:

尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷

也不会觉得洗不干净的样子!

27安安青瓜洗面奶58元:论坛上很多MM都说好，

洗上很舒服，味道真好闻，适合早上用噢

28安安芦荟洗面奶6元:很温和，润肤不错，没有太大的贡献!!很适合早上用!!

29安安粉刺好得快58元:支持国货

痘痘用安安马上消肿

、5块多

想用就试一试下

但是还是那句话--

个人肤质不同。

30玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元:很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用

31资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元:(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫

很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。

水乳作为最基础的护肤品，很多女生都在纠结到底要不要买一些很贵的水乳来护肤。

我个人建议水乳只是一个比较基础的补水保湿的产品，所以可以根据自己的预算来选择恰当的就可以，不需要太过于追求很贵的水乳，如果想要解决一些实质性的问题，把钱花在精华和面霜上才是比较有用的。

因为水乳说白了只是在作为一个打底的工作，想要改变一些毛孔粗大啊。皮肤敏感等等的问题，还是需要更强效的精华来作为修复，所以我们可以把护肤大部分的重心放在精华上会更加合适，水乳只需要买一些基础，就有很好补水保湿效果的就可以。

下面我来分享几套性价比高好口碑的水乳套装，可以作为参考：

珂润水乳

敏感肌学生党妹子们的首选水乳套装性价比非常高，而且没有任何的添加成分，敏感肌放心大胆的用吧！主要就是以补水保湿为主，自己也算是清爽不油腻的，如果还是觉得保湿力度不够，可以在睡前厚厚的再敷一层珂润面霜作为收尾工作，绝对是年轻肌肤和学生党的入门级水乳。

黛珂植物韵律水乳

春夏季节我非常爱用的一套水乳是有一些调节水油平衡的调节性的，同时补水保湿力度还算中等，我是干皮，在春夏季节用补水力度完全OK，但是在冬天就会稍微有一些干燥了。非常神奇的一点是它维稳效果特别棒，自从用了它一段时间后，皮肤状况明显稳定了很多。

百雀羚三生花水乳

百雀羚早已不再是我们刻板印象中的那个百雀羚了，现在他的各种系列和产品都是主打高性价比又好用的，学生党们或者预算不高的妹子们，完全可以去试一试。这套三生花水乳真的超出了我对它的预期，补水效果好到爆炸，第二天早晨起来会发现脸变得软软的很润，绝对的良心国货，强烈推荐给大家。

根据自己的经济条件来吧……经济条件好就用好点的，经济条件跟不上，你凑合几个月的工资去买个海蓝之谜抠抠嗖嗖的用，也没啥太大的效果……

生活中也有姐妹条件好18岁开始用海蓝之谜，那皮肤嫩的跟破了壳的鸡蛋，一个毛孔都看不到，有些人就觉得海蓝之谜好用，非的省吃俭用借网贷都要整一套，那你整一套用了管用吗，其实效果是比一般的好点，也没太大的好处，人家皮肤好年轻是从小家庭条件好，物质充裕，什么也不愁，是人家的整个生活环境灌溉出的一朵娇花，她用着海蓝之谜有用，你整天加班熬夜，为了一套贵妇护肤品省吃俭用，每天为了几块钱的套饭，几百块的衣服愁来愁去，省来省去，你买一套海蓝之谜，也没啥太大的用处，还是把经济用在怎么挣钱可以让你轻松用得起海蓝之谜上吧

但是如果有经济条件当然用越贵的越好啦，不要听什么平价替代品，不要听什么平价远超大赛，贵的就是比便宜的好用，兰蔻，海蓝之谜，雅诗兰黛，就是比大宝，百雀羚好用

女生当然需要用贵的水乳，随着自己经济能力的增加，必须要尝试那些大牌水乳，不用过你永远不知道什么叫对自己好。

我90后普通女孩一枚，混油肌，冬天混干夏季混油，肤色偏黄，脸颊毛孔有点大。2016年我还在用屈臣氏、娇兰佳人的自然堂、欧莱雅等大众牌子，但在深圳的两年彻底打破了我的“消费观”，我开始用300 ~1000+ 的套装水乳，皮肤状态越来越稳定，自己对护肤品的类型还有自己的需求也越来越明确。

下面是我用过的抗初老的水乳，25岁以上，月收入在5000+的话应该是可以考虑的哈~

①资生堂悦薇 参考1200

抗初老必备。悦薇珀翡是悦薇系列中的高端护肤品，价格为资生堂的怡丽丝尔要贵。一般针对25岁以上的妹子，抗老、保湿美白。

它的核心成分是美白精华4MSK，还有紧致皮肤的VP8等资生堂高级成分，所以这个系列就是专门针对抗老肤质的妹子，25岁以下就不建议用了。

悦薇珀翡水乳分滋润和清爽两种类型，官网一共有四种分类。因为我是混油肌，春夏会用清爽一点的，化妆水我会用尤妮佳的化妆棉搭配使用，乳液有点粘稠味道很清爽，反正资生堂旗下的护肤品从来没有让我失望，只用了半个月肤色明显比之前有光泽了，而且上妆比之前要服帖，皮肤也变得通透，一秒回到少女肌！

②SK2神仙水330ml 参考1500

有钱无限回购。SK2为什么那么贵？因为SK2神仙水中含有酵母发酵成分，核心成分就是pitera，也就是酵母精华。所以它用起来会散发出一种类似“口水”的难闻味道，但是你用时间长了就会习惯，因为它的修复镇静效果实在是太好了。

我姐姐今年37岁回购最多的就是sk2神仙水，它是痘痘肌经常熬夜皮肤暗沉没有光泽，但只要连续用上sk2个把星期，皮肤立马就会变得白皙有光泽，痘痘也会抑制住，是那种由内而外散发出来好状态。难怪叫“神仙水”了~

我之前也用过我姐30ml的小样，是真的好好用，比如你知道今天早熬夜，晚上就用sk2神仙水，第二天皮肤不会出油，关键还是很嫩滑，真的是爱了爱了！希望今年可以用上正装！

③后 参考800

后包括以下系列：

whoo拱辰享适合25岁~30岁。针对皮肤干燥、细纹、皮肤失去弹力、肤色暗沉等一系列问题。质地偏油，不适合大油皮！

whoo水妍适合25岁~30岁，适合油性皮肤以及敏感性皮肤。

天气丹适合30岁~45岁，综合性护理，皮肤再生、抗皱、缩小毛孔。

津率享适合35岁~45岁，促进皮肤的新陈代谢，皮肤紧致。

我现在用的是whoo水妍，春夏季用比较清爽、保湿，稳定肌肤状态，不出油不长痘，皮肤状态稳定，而且用时间长了，肌肤光泽感就由内而外散发出来，因为后的主要成分都是上等的珍贵药材，每天用相当于是在养肤了。

最后，年龄在25岁以上，每天还在用一些基础水乳的妹子，想跟你们说，那样只是在“假装护肤”！如果在自己经济范围内，拜托对自己好一点，尽可能用一些抗老功效型的水乳，这样才有效果，延缓皮肤衰老！

女人最需要护理的就是脸部了，把基础护理好了，后面的就简单多了，基础的第一款护肤品就是水乳啦，

买错水乳不仅烂脸还会成敏感肌

每天都要用的话 水乳用的很快的

亲测使用感受+功效+成份+价格+容量=点评

不同肤质怎么选呢⁉

芙丽芳丝水乳----油皮、混油皮、敏感肌

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妮雅丝茉莉花水乳----任何肤质、孕妇可用

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荷诺益生菌水乳-----油皮、中性皮、混合皮

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黛珂牛油果------油皮，痘痘肌

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无印良品水乳----敏感肌干皮、油皮，混干皮

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AHC神仙水水乳----油皮、混油皮

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黛珂植物欣韵水乳---干皮肌肤

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谷雨仙人掌水乳-----干性肌肤

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德妃紫苏水乳-----油皮、痘痘肌

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IPSA水乳-----分型号肌肤

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cemoy水乳-----敏感肌、孕妇可用

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珀莱雅水动力水乳----干性肌肤

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肌研极润水乳------大干皮、敏感肌

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珂润水乳------滋润型干皮、清爽型油皮

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943神经酰胺水乳----滋润型干皮、清爽型油皮

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苏秘呼吸花园水乳-----干皮、暗沉

1 记得水乳要早晚使用哦，坚持用，按摩吸收

2 痘痘肌的选择好吸收的，避免二次闷痘

3 四季水乳换着用

4 水乳用来用去不要总是一套，隔一阵子再回购

5 记得痘肌用爽肤水湿敷即可，无需用祛痘乳，容易闷痘

6 敏感肌一定现在耳后测评

7 水乳是一挑护肤的长远之路

8 抗初老期间需要水乳搭配+精华一起使用呀

没有必要哦，水和乳液都只是做好基础保湿的产品，即使是再大的品牌，在水和乳液这个门类里面也是太多功效性可言的，个人认为它们的价格差异在于使用感，功效都相同，那些带有各种功能的水乳只过是噱头，就像是隔离霜这个产品概念骗了我们好多年。所以在购买时可以根据自己的预算来选择。

水和乳的作用是什么？

1 清洁之后皮肤处于表面皮脂缺失、角质层内干燥缺水的状态，所以要外用一个水类产品来润泽。因此水类产品的功效，主要是解决洁面后皮肤的干燥感，就不要期望水类产品能带来太强的功效性。

2 为了锁住水分不流失，所以我们要上一层乳液，用其来锁住水，这就是乳液存在的意义。乳液最大的功效就只能做到让肌肤透亮不暗沉，控油、保湿而不油腻。

怎么选择水乳产品？

既然水乳也是护肤产品，那么在挑选的时候也不外乎就是 在了解自己肤质的基础上找到适合自己的产品。

想要具体了解自己的肤质，可以去搜索 莱斯利·褒曼博士的“全新16分法”皮肤类型测试题 ，做完之后就会对自己的肤质有一个清晰的认识。

在以上两个问题都弄清楚之后，就可以来看看有哪些便宜好用的水乳值得推荐

1无印良品敏感肌舒柔水和乳液

便宜大碗，无添加。分清爽型和滋润型，用了最清爽的还觉得油的可以用护肤棉擦，薄薄擦一层就够了。适合所有肌肤做最基础的保湿打底。并且乳液还可以和任何精华或者面霜混合一起上脸，百搭。

2珂润 润浸保湿柔和化妆水和乳液

敏感肌、薄皮、红血丝的救星，也属于性价比较高的基础保湿款水乳。干皮冬天觉得保湿度不够，可以把乳液换成面霜。

3 芙丽芳丝保湿修护水乳

也同样分为清爽型和柔润型，温和保湿，不会给皮肤造成任何负担。作为基础保湿再合适不过了。

在做好恰到好处的基础保湿工作之后，再依据个人需要选择一些功能性的精华、面霜类产品。护肤这件事切忌不要盲目跟风，要对症下药，理性护肤。

水乳是基础保湿，没有特殊情况的话基本每天都会使用，我觉得作为爱美的猪猪女生，有必要在能力范围之内给自己最好的。

水乳我是从大一开始用的，那时候关于护肤的知识啥也不懂，但是因为是去北方上学，空气比较干燥，所以就在校内的美妆店随便买了一套，当然，价格比较便宜，这套保湿效果不怎么好，没用完就闲置了，在室友的建议下换了一套呼吸的，感觉好多了。后面的水乳越换越好，还会配合精华使用，皮肤基本没长过痘痘，也没有过敏过，当然，这个也要看个人肤质。

但是非常需要注意的一点是：一定不能为了所谓的伪精致而超额消费，为了买大牌的去贷款等做出一些不明智的行为，作为女生，我们要对自己好一些，但前提一定是要在自己的经济范围之内。

选对不选贵。选择什么水乳要视自己的皮肤状况而定，贵的水乳不一定适合你的皮肤。

皮肤总体可分为干、油、混合三种类型，有些人还有皮肤敏感、长痘、长斑、肤色暗沉等问题，每个人都有自己独特的皮肤状况， 不是别人用了好的东西就一定适合你。

举个例子把，我身边用各种医美牌子面膜的人很多。有一些会喜欢创福康面膜，她们一般皮肤比较油，不喜欢面膜敷完之后有很“粘腻”的感觉，而质地很清的创福康就很适合她们；而有些人会喜欢敷尔佳面膜，她们皮肤会偏干，也有一些是外油内干的，她们会觉得创福康敷完不补水，而敷尔佳更润更保湿。你看，同样是主打祛痘消炎修复的面膜，有些人用了创福康更舒服，有些人用了敷尔佳更舒服。护肤品的香味、质地、成分、上脸之后的感觉，都是你选择一款产品的理由。

如果不了解自己的皮肤类型，可以下载下面这两款软件，在上面完成皮肤类型测试。

盲目购买贵的水乳，很可能让你损了钱包，还赔了脸。

比如SKII神仙水，更适合油皮、痘肌，如果敏感肌去用神仙水，里面的酵母、烟酰胺会让你的皮肤苦不堪言，我干敏肌的室友就是个例子，跟风买了一瓶神仙水，愣是没用完，她的感受就是“皮肤受不了，太刺激了，感觉唇炎都复发了”。

要选择一款合适的水乳，你需要：1了解自己的皮肤 2了解自己的护肤需求 3在相对应功效的品牌里面选择一个性价比、口碑最好的。

以我自己为例子，我是偏干皮+长斑+暗沉，加上我25+的年龄，我的需求是保湿+美白+抗氧化，高浓度的精华液才能起到足够的功效，我会选择温和的保湿水乳+美白抗氧化的精华液，加上我的色斑问题比较严重，皮肤算是比较耐受，可以用到强有效的美白成分，比如烟酰胺，加上我目前的经济水平，我选择的是绽妍水乳+博乐达的小白瓶。如果经济水平更好，我会选择在精华上做文章，在皮肤耐受的情况下，复配一个修丽可的CE精华。

曾经一句 “是租 房子 来的，可是生活是自己的” ，引起了很多漂泊在异乡努力打拼的年轻人的共鸣，这简直就是来自于他们内心深处的声音。

所以，似乎我们即使在租来的房子里，拿着微薄的工资，用着花呗或者分期付款的方式，也要对自己好一点，似乎只有手里捧着一杯星巴克，才感觉自己真正融入了这个城市，似乎，只有伪精致的生活，才能让自己心中充满斗志。

所以，越来的年轻人，成为新一代的“负债”大军。

然而， 这世间的任何礼物和馈赠，早在暗中标好的价格，甚至是无法偿还的高利贷 。

被伪精致掏空的年轻人

曾经一个17岁的女孩子，正值花季却选择跳楼自杀来结束自己的生命，父亲在整理她遗物的时候，发现她已经网贷三年了。

28岁的白领律师助理，在一个小区内烧炭自杀，欠债累计达87万。

90后护士，欠债60多万，母亲多次帮忙还贷，但却依然我行我素，屡教不改，母亲无奈之下只能将其赶出家门，因为她原本就非自己亲生。

更有甚者，还有为了一部高档手机而卖肾的，还有为了精致自己生活而卖卵的姑娘。

他们根本没有意识到，在没有执照的黑作坊里，取肾取卵，将要面临的可能是后半生无法自理和生活，和终身不孕不育的风险。

据相关统计，90后负债是收入的185倍，90后人均负债高达1279万元。

女孩子爱美没有错，精致生活也没有错，宠爱自己也并不是一个错误的命题，关键在于，你决定用什么样的方式来抵达终点。

如果你年收入几十万几百万，那么买贵一点的水乳，或者其它自己消费得起的奢侈品，是你的自由，但如果你年收入只有三、五万，买一瓶好的水乳甚至就要花上一个月的工资，那么，你自己想想是否真的有必要呢？

真正的美与精致生活

作家三毛曾经说过：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

是的，女人的气质和精致生活的能力，是需要沉淀人生阅历和知识的。而知识，是让一个人精致和高雅的本源。

读书，是我们能改变自己的另一种最宝贵的修行，哪怕现在医学发达，我也不反对用科学手段让自己变得更美，可周身的气质，却需要通过日积月累地读书，一天一点地侵染，灵魂的雕琢是没有一点捷径可走的。

读书带给我们的又岂止是气质的改变，它给我们带来的是整个人的升华，说是脱胎换骨也不过分。

而读书，就是修炼灵魂的最佳途径。

用台湾著名作家林清玄的一段话来说——“更深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术作品、多思考，对生活乐观，对生命有信心，关怀别人，自爱而又有尊严。”

当你真正走入人生，面对世界的时候，积淀和阅历，才是你最好的妆容。

真正的精致和美好，就在丰富的阅历和内心当中。

我觉得是没必要选择贵的水乳霜的

简单来说一下如果你的皮肤清洁不干净堵塞毛孔了 你用再贵在再的产品都是吸收不了的 当然皮肤没清洁干净用便宜的也是吸收不了 所以我们不用纠结是不是要用贵或者便宜的水乳霜 主要做好皮肤管理了 定期到皮肤管理中心给皮肤保养一下 之后不管你用什么产品都好吸收

得女生是否选择价格高的水乳，不能单考虑价格一个要素，要考虑多个因素。

1、 水乳是基础护肤，要根据自己的肤质进行选择。

水乳是爽肤水和乳液的简称，是护肤的最基础步骤，无论对女性，还是男性来说，都是最常用的基础护肤品。

无论是哪种护肤品的选择，最关键是的因素是选择适合自己的肤质，而不是单纯的考虑价格的因素 ，因为任何护肤品都有一个肌肤是否耐受的问题，最简单的例子就是 高价化妆品也可能会发生过敏现象。

2、 要知道自己选择价格昂贵的护肤品的原因

我自己也很喜欢看一些美妆博主的护肤品推荐视频，能让我知道很多我不知道的品牌，因为我不是很会打扮自己的人，年龄大了想要开始保养自己，所以看美妆博主的视频是很好的选择。

但是，我想说的是，我们现在选择护肤品前有很多能找到护肤品信息和评价的渠道，所以不要单纯的以价格作为选择的主要因素，而要通过合理判断和一些专业机构的测评确定自己的肤质。

3、 改善自己肤质的不仅仅是护肤品，还有合理的作息和适量的运动。

“用最贵的护肤品熬最深的夜” 不单单是一句玩笑话，很多人想要通过买花高价买化妆品来缓解自己熬夜对皮肤的伤害，其实是足够的睡眠和适量的运动是改善皮肤的关键因素。

皮肤的管理要通过运动、饮食、睡眠和护肤等多种因素集合而成 ，不能单单的依靠护肤品一个因素实现，其它因素也很关键。

就以饮食为例，在日常生活中，糖的摄入量过大会对皮肤造成一定的影响，容易产生闷痘、胶原蛋白流失的情况，在为肌肤抗糖的过程中，最关键的不是吃抗糖丸，也不是高价化妆品或者去美容院护理皮肤就能解决的。而是要从根源上减少糖的摄入，才能让皮肤变得更好，外部手段只能起到一个辅助的作用。

所以说， 女生选择水乳和其它护肤品，要以适合自己为最主要的基准，而不以价格作为判断基准。

1、赫薇黛柏洗面奶

排在前面的是椰油酰甘氨酸钾和甜菜碱，真·氨基酸洗面奶无疑了，都是常用的氨基酸表活，大家可以记下来。有这几种成分的添加，想不温和都难啊。

除了氨基酸表活，里面还有积雪草、迷迭香、虎杖这些植物提取物，敏感肌的人应该对积雪草这些是了如指掌啊，因为他们都是修复敏感肌的小帮手，所以这瓶氨基酸洗面奶敏感肌用简直是如沐春风，舒服得很呐。

它挤出来直接就是泡泡，不光刚才我说的适合敏感肌，他也是不挑肤质的，我跟我男朋友这种偏油肤质的用起来也很不错。

上脸太舒服了，在脸上揉搓感觉皮肤嫩嫩的，给我造成一种我皮肤很好的错觉哈哈哈，而且一点刺激都没有。

虽然温和，但是不失清洁力，这个洗完脸，脸上的油都被洗干净了，非常舒服，而且脸上很清爽，毛孔都干净了。

关键是洗完不紧绷，肤感很好，洗完之后脸上有一点保湿，就算没有马上补水，脸上也不会立马发干。

2、科颜氏金盏花洗面奶

它的成分是也是甜菜碱和椰油酰甘氨酸钠，妥妥的氨基酸洗面奶，大家可以冲了，排名在第二三位，含量足，成分很有诚意，不光温和，也有清洁力。

往下的成分中还添加了柠檬果皮油，难怪里面会闻到柠檬的味道，一开始我还以为添加了什么香精，是我误会了。里面当然还有添加金盏花的成分，不过这个成分排名太靠后了，成分添加的也太少了，但它还是用金盏花来命名的。

这个挤出来是透明的啫喱质地，这一瓶是需要自己起泡的洗面奶，不过徒手起泡的话还是会比其他的氨基酸洗面奶好起泡一点的。我用它的时候每次还是用起泡网来打发泡沫的，毕竟我是个泡泡爱好者，没有丰富的泡泡我绝不上脸。

上脸很舒服，在全脸都可以揉搓，不刺激，清洁力在氨基酸洗面奶中也还可以，就算出油的时候脸上也是洗的非常干净。

但是这个揉搓完冲水有假滑的感觉，老是觉得冲不干净，我用其他的几捧水就清完了，但是这个我要一直洗好一会儿，不过只要冲干净了，脸上就舒服了，洗完也是觉得有点水润，不紧绷，脸上不会干。

3、黛珂植物韵律泡沫洁面

他的成分排在前面的也是几个常见的氨基酸表活了，除此之外就是保湿剂还有一些植物提取，都是非常温和安全的。也没有其他的添加剂，敏感肌用也不会过敏。

这款也是按压出来的就是泡沫,泡沫真的很软很细腻，我真的好喜欢这个泡泡的手感。

上脸跟其他几个一样的舒服，毕竟成分都是氨基酸，也加了一些对皮肤好的成分，揉搓的过程里没有一点刺痛。

清洁力一般，洗的时候要在出油多的地方多揉搓一下，不然有些地方洗完还是不太清爽。

不过这个价格有点贵，本来泡泡的洗面奶用的就挺快的，两百多一瓶，所以还是看自己的钱包来选择吧。

4、芙丽芳丝氨基酸洗面奶

成分是椰油酰甘氨酸钾，刚才也说过的，所以这里就不多说了，温和就对了。而且排名第一位的是甘油，把保湿剂加在第一位，可见它是有多注重保湿了。

成分中还值得说的就是烟酰胺了，这个成分是一种美白成分，所以它之前广告打的可以美白也不是凭空说的，人家是实打实的有加美白成分的。

不过……大家也别抱太大希望，就一两分钟的事，你指望他能有多好的效果。

挤出来的味道我不太喜欢，但是也印证了它确实没有加香精，所以还是可以忍忍的，用习惯就好了，上脸很舒服，感觉皮肤都更嫩了。

清洁上很弱很弱，我觉得洗不大干净，从上脸开始就是一种温和的感觉，到洗完脸干敏肌可以入，但是脸上出油的这款明显不是很好的选择了，如果长起用，会长闭口。

冬天的时候用还不错，用完不会紧绷，保湿也好，脸上不会干干的，很不错！

以上内容参考 百度百科——氨基酸洗面奶

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