怎样护肤能让皮肤光滑紧致

怎样护肤能让皮肤光滑紧致

怎样护肤能让皮肤光滑紧致，时光流逝，不少女人的脸上都悄悄长出了皱纹，人有爱美之心，更何况是女生了。除了注意日常的保养之外，还可以做些什么能让皮肤更加光滑紧致呢？

怎样护肤能让皮肤光滑紧致1

保持皮肤清洁：

首先，你必须始终保持清洁，避免接触灰尘，但你不应该用清洁剂洗脸因为这种物质清洁剂中的清洁剂会使皮肤干燥，皮脂腺必须更加努力地增加皮肤水分。选择带按摩颗粒的洁面乳。

用玫瑰水：

玫瑰水应该在睡前每晚使用，玫瑰水是一种相当有效和流行的收紧毛孔的方法。

去角质：

这是从皮肤去除死皮细胞的过程。这将清洁您的皮肤，使新的皮肤细胞更快地再生，使您的皮肤光洁。

面部按摩：

按摩可以促进血液循环，帮助清除毛孔中的污垢。这种方法可以帮助您获得柔软，红润的肤色，减少毛孔粗大。不要长时间按摩或强力按摩会使你的皮肤容易受伤，导致皱纹或使你的皮肤产生更多油脂。

化妆：

在化妆时，你应该限制粉底的使用，特别在炎热的夏天，它会与汗水一起堵塞你的毛孔。当汗水排出过多时，请使用吸油纸吸收它，而不是使用纸巾，吸油并仍然保持在脸上的化妆品。

怎样护肤能让皮肤光滑紧致2

怎样能紧致皮肤呢

1、胶原蛋白

皮肤松弛，出现皱纹，就是老化的表现，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用。

2、坚持运动

每周至少运动三次，运动流汗是最好的排毒方式，即可保持身材苗条，又能紧致肌肤。

3、冷热水交替洗脸

平时洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，可以收缩毛孔，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

4、肌肤紧致原液

面部紧致，也需要使用抗氧化，抗衰老的护肤品来辅助，日常可以用阿伊莲Armeline富勒烯原液护肤，从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

日常哪些运动能紧致皮肤呢

1、健步走，改善肤色晦暗。 被誉为“人类最好的医药”，适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种俗称“愈快素”的物质，能使身体的生物钟处于动态和谐状态，从而使肌肤状况达到平衡，而“平衡”恰恰是肤色红润的前提。

2、游泳，改善皮肤弹性。 游泳时，水温通常比体温低8～10摄氏度。皮肤毛细血管先收缩，后舒张，皮肤的血流量可达到平时的4～6倍。

正是这种“血管体操”，可以改善皮肤的血液循环功能，增加皮下组织的营养供应，新陈代谢更快，皮肤也就更加健康。

游泳时水流对全身皮肤的摩擦起到特殊的“按摩”作用，有效避免和减缓皮肤的松弛和老化，皮肤会变得光洁润滑，富有弹性。

3、瑜伽，消除皮肤斑点。 瑜伽是所有运动中，排毒效果最好的，由于这时皮肤处在完全放松的状态，所以细胞生长和自我修复的效率最高，细胞分裂速度要比平时快8倍左右。

紧张的神经得到了放松，全身的体液循环加速了，更有利于身体毒素的排出，而毒素的排出最有利于祛斑和痘痘的消除。同时，瑜伽还可以使皮肤内层的水分更加充足，从而缓解肌肤的干燥现象，令肌肤更加水嫩。

怎样护肤能让皮肤光滑紧致3

1、注重防晒

很多女生在涂防晒的时候，总是觉得只有当太阳猛烈的时候才需要涂防晒，这可能也是为什么自己的皮肤衰老加速的重要原因。

首先，大家应该了解一下防晒到底在防些什么？太阳中的紫外线在照射人的皮肤时，会破坏人的真皮层，逐渐导致皮肤被晒伤晒黑，而现在大部分防晒霜都是通过对光线的反射和吸收来保护皮肤。

就算是在阴天的时候也不要偷懒，老老实实的涂好防晒吧！

像是女明星们出门，不仅是涂防晒霜，还要戴防晒帽、穿防晒衣，防晒工作可以说是非常到位了，难怪个个都那么白，拥有童龄肌，看来也不是没有原因啊。

2、每天坚持晨起后空腹一杯温开水

都说水是生命之源，其实女人想要保持一个好肌肤，多喝水是必备的。不少女明星们常常会宣称每天都要喝八杯水以上，目的也是在于更好的促进肠胃蠕动，减少体内的毒素和垃圾残留，让肌肤更好的排毒养颜，淡化皱纹，让自己更显年轻态。

3、定期去角质

每个人的肤质都不一样，通常情况下，人的肤质大致有干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤和混油肌肤4种，而油性肌肤的人角质层代谢较快，很容易会有毛孔堵塞的情况，可能会导致肌肤的养分流失，出现皮肤松弛的情况，所以定期的去角质工作很重要。

让皮肤更加的光滑，更好的去吸收保养品中的营养，但是敏感肌和皮肤较薄的女生就要注意了，尽量减少去角质的频率或是选择比较温和的去角质产品，避免加重对皮肤的刺激。

4、常吃抗氧化食物

在看广告的时候，经常会看到那些抗衰老的产品会有抗氧化的标语，很多人并不明白是什么，其实简单的说，就是能提高肌肤的活性，延缓肌肤的衰老。

像西红柿、苹果等食物都是不错的美容养颜食物，还有维生素E食物都是可能帮助减少皱纹的滋生，大家可以根据自己的喜好进行选择。

5、注重夜间护肤

结束一天的工作之后，很多女生都是回到家草草卸妆就睡觉了，其实，对于肌肤而言，晚上这段时间更是新陈代谢的加速期，细胞的活性高，这时可以做好护肤工作，为肌肤坐好保湿修复等，让肌肤更加的白皙弹润，延缓皱纹的产生。

北京化妆品生产公司

序号 单 位 名 称 电话 地址

1 北京大宝化妆品有限公司 6787 5588 经济技术开发区荣华中路

2 北京大森化工有限公司 6774 7671 经济开发园东区

3 北京天然香化妆品研究所 8071 5789 豆各庄

4 北京韦氏·黛安娜化妆品有限公司 6126 1669 大兴区黄村镇湾村工业区

5 北京太子奶生物美容化妆品有限责任公司 6168 4605 经纬工业开发区永昌街

6 北京贝优婷化妆品有限公司 8778 3978 九龙花园

7 北京化大化新科技股份有限公司 6442 2221 北三环东路

8 北京巴黎兰西化妆品有限公司 6931 4217 马各庄村南

9 北京北郊日用化妆品厂 6175 8846 海鶄落村南

10 北京北美化妆品有限公司 6974 6930 水库路

11 北京市三露厂 6711 5558 幸福大街永生巷

12 北京市马连道日用化妆品厂 6326 5112 五连道南口

13 北京邦定生物医学技术有限公司 6813 1941 复兴路

14 北京协和化妆品研发中心 6446 6590 东土城路

15 北京西盟佳生物技术发展有限公司 8769 0712 分钟寺东四道口

16 北京优玛化妆品有限公司 6447 6782 西坝河西里

17 北京自然美生物技术有限公司 6128 6551 西红门镇志远庄

18 北京伯夫曼化妆品有限公司 8931 8829 紫园路

19 北京宏丽源有限责任公司 6403 3151 东四五条

20 北京宏鼎鑫科技发展公司 6396 1676 羊坊店路

大兴区从事化妆品制造的企业目录下共有 17 个单位

北京科研日用化学二厂

地址：大皮营二村 邮编：102606 电话号码：69272630

北京科研日用化学二厂

地址：北京市大兴县大皮营二村 邮编：102606 电话号码：69272630

北京丽源保健品厂

地址：北京市大兴县九 邮编：100076 电话号码：69261752

北京丽源保健品厂

地址：九 邮编：100076 电话号码：69261752

北京市东方朝阳高技术产业公司

地址：北京市大兴县黄村西大街6号 邮编：102600 电话号码：65014988

北京市东方朝阳高技术产业公司

地址：黄村西大街6号 邮编：102600 电话号码：65014988

北京欣华日化产品有限公司

地址：北京市大兴县1 邮编：100076 电话号码：67992590

北京欣华日化产品有限公司

地址：1 邮编：100076 电话号码：67992590

北京旖旎日化厂

制造、销售：化妆品、合成洗涤剂、香精；销售：化工原料。

地址：北京市大兴区黄村镇李营村村委会南200米 邮编：102600 电话号码：64482556

大兴县大皮营科研日用化学厂

地址：大皮营二村 邮编：102606 电话号码：69271401

大兴县大皮营科研日用化学厂

地址：北京市大兴县大皮营二村 邮编：102606 电话号码：69271401

天津市日用化学厂大兴分厂

地址：北京市大兴县笸箩庄 邮编：102608 电话号码：69272530

天津市日用化学厂大兴分厂

地址：笸箩庄 邮编：102608 电话号码：69272530

王中王福利化学厂

地址：北京市大兴县车站 邮编：102611 电话号码：63845490

王中王福利化学厂

地址：车站 邮编：102611 电话号码：63845490

资生堂丽源化妆品有限公司

地址：北京市大兴县2号 邮编：100076 电话号码：67681128

资生堂丽源化妆品有限公司

地址：2号 邮编：100076 电话号码：67681128

江苏露姿化妆品有限公司北京分公司

销售总公司生产的化妆品及日用化工产品

地址：北京市朝阳区关东店南街2号 邮编：100022 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京爱诗伦思化妆品有限公司

销售：化妆品、包装食品；化妆品的技术开发、技术服务、技术咨询；组织展览展示活动；组织文化艺术交流活动；劳务服务。

地址：北京市朝阳区农光里34号楼A座5层西侧 邮编：100021 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京国发海洋化妆品有限公司

销售化妆品、针纺织品、工艺美术品、包装食品；组织文化艺术交流活动；承办展览展示活动；信息咨询（不含中介服务）；技术转让、技术服务、技术培训；家居装饰。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区工体西里甲7号803室 邮编：100027 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京合成化妆品有限责任公司

化妆品,洗涤用品

地址：北京市朝阳区东大桥路14号院内西楼212 邮编：100020 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京莱柏尔化妆品有限公司

加工、制造化妆品；科技产品的技术开发、技术转让、技术培训、技术咨询。

地址：北京市朝阳区东三环南路17号 邮编：100021 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京妮舒娜化妆品有限公司

百货化妆品

地址：北京市朝阳区太阳宫乡七圣庙7号 邮编：100029 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京爱洛兰化妆品有限责任公司

销售百货、包装食品；企业形象策划；组织文化交流活动；技术开发、技术转让、技术培训、技术咨询、技术服务。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区管庄西里65楼B502 邮编：100024 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京宝秀丽雅化妆品有限公司

法律、法规禁止的，不得经营；应经审批的，未获批准前不得经营；法律、法规未规定审批的，自主选择经营项目，开展经营活动。（实缴注册资本50万元）

地址：北京市朝阳区东三环北路甲2号0733室 邮编：100027 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京创美伟业化妆品有限公司

购销化妆品、化工产品、电器设备、文化体育用品、塑料制品、橡胶制品、五金交电、建筑材料、金属材料、电子计算机及配件；科技产品的技术开发、技术转让、技术培训、技术服务；经济信息咨询服务（不含中介服务）；劳

地址：北京市朝阳区广渠门外大街广馨居2号楼906室 邮编：100021 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京芳姐园化妆品有限公司

销售：百货、工艺美术品、化工产品（不含危险化学品）；经济信息咨询（不含中介服务）；技术开发、技术咨询、技术服务。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区十八里店乡老君堂村 邮编：100023 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京芬奈儿化妆品有限公司

销售百货、针纺织品、工艺美术品。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区建国路88号现代城A区A座0709 邮编：100022 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京汉秦化妆品有限公司

销售化妆品、医疗器械、工艺美术品、针纺织品、五金交电；科技产品的技术开发、技术培训。

地址：北京市朝阳区建外郎家园10号422室 邮编：100022 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京丽雅兰姬化妆品有限公司

法律、法规禁止的，不得经营；应经审批的，未获批准前不得经营；法律、法规未规定审批的，自主选择经营项目，开展经营活动。（实缴注册资本50万元）

地址：北京市朝阳区西大望路23号珠江华景家园16座住宅楼8单元802 邮编：100022 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京千喜天姿化妆品有限责任公司

销售：百货，工艺美术品，针纺织品，家具，机械设备，电器设备，五金交电，汽车配件，建筑材料，装饰材料，家居装饰。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区劲松西口广和南里二条华兴宇旅馆113室 邮编：100021 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京思雅化妆品有限公司

工艺美术品

地址：北京市朝阳区三里屯工体北路 邮编：100027 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

恒彩美希（北京）化妆品有限公司

销售：百货、五金交电、汽车配件、化工产品（不含化学危险品）、工艺美术品；承办展览展示活动。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区北三环东路6号1号馆4层331室 邮编：100028 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

欧卡樱花（北京）化妆品有限公司

销售：百货、针纺织品、工艺美术品、家具、花、鸟、鱼虫、机械设备、电器设备、仪器仪表、包装食品、建筑材料、装饰材料、金属材料、木材、汽车配件、橡胶制品、塑料制品、化工产品（不含化学危险品）、投资咨询

地址：北京市朝阳区东三环北路3号幸福大厦B座1402室 邮编：100027 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

欧卡樱花（北京）化妆品有限公司

销售：百货、针纺织品、工艺美术品、家具、花、鸟、鱼虫、机械设备、电器设备、仪器仪表、包装食品、建筑材料、装饰材料、金属材料、木材、汽车配件、橡胶制品、塑料制品、化工产品（不含化学危险品）、投资咨询

地址：北京市朝阳区东三环北路3号幸福大厦B座1402室 邮编：100027 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

润颜社（北京）化妆品有限公司

销售百货、工艺美术品；科技产品的技术开发、技术转让；信息咨询服务（不含中介服务）。（实缴注册资金50万元）

地址：北京市朝阳区来广营北京青年城（住宅楼）9－412室 邮编：100012 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

上海伊思汉化妆品有限公司北京分公司

化妆品销售

地址：北京市朝阳区亚运村汇园公寓J座1004室 邮编：100101 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京华林天然保健化妆品厂

制造、加工：天然保健品化妆品

地址：北京市朝阳区十八里店乡西直河村 邮编：100023 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京莎莎香氛化妆品有限公司

零售：百货，食品，工艺美术品，五金交电，医疗器械，机械设备，电器设备，修理：日用电器；经济信息咨询服务（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区朝阳门外大街18号丰联广场大厦A29三层321B座 邮编：100020 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京市夏童龄化妆品厂

制造；化妆品；化妆品的技术服务

地址：北京市朝阳区洼里乡白庙 邮编：100085 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京银曼伟业化妆品有限公司

零售：百货、五金交电、机械设备、电器设备；美容技术咨询。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区惠新西街1号安徽大厦205室 邮编：100029 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京银曼伟业化妆品有限公司

零售：百货、五金交电、机械设备、电器设备；美容技术咨询。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区惠新西街1号安徽大厦205室 邮编：100029 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

新疆怡梦化妆品有限公司北京分公司

销售雪莲系列化妆品及其它化妆品

地址：北京市朝阳区建国门外大街4号北京第一机床厂办公楼C1 邮编：100005 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京维珍化妆品有限公司

生产系列化妆品；销售自产产品。

地址：北京市朝阳区十里堡甲3号城市广场117A 邮编：100025 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京阳光狮人化妆品有限公司

加工、生产化妆品、化妆用具；自产产品技术服务；销售自产产品。

地址：北京市朝阳区建国门路88号现代城C座702室 邮编：100088 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

青岛旭日化妆品有限公司北京经营部

销售总公司生产的化妆品。

地址：北京市朝阳区十里堡京港城市广场2号楼5H室 邮编：100025 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京奥婷环燕美容化妆品有限公司第二朝阳分公司

美容（医疗性美容除外）；美容的技术开发、技术咨询、技术培训；承办展览展示活动；组织文化艺术交流活动；信息咨询（不含中介服务）；零售百货。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区安立路68号A2－401室 邮编：100101 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京奥婷环燕美容化妆品有限公司第一朝阳分公司

美容（医疗性美容除外）；承办展览展示活动；组织文化艺术交流活动（不含演出）；信息咨询（不含中介服务）；销售百货、技术开发、技术咨询、技术培训。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区建国路88号现代城A区D栋公寓0906房 邮编：100022 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京肤丽奥医疗美容保健品有限责任公司分公司

化妆品,美容器材,医疗器械,百货

地址：北京市朝阳区安定路1号北门 邮编：100029 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京高丽露香化妆品有限公司销售分公司

销售：百货、化工产品（不含危险化学品、不含一类易制毒化学品）、五金交电、机械设备、电器设备、建筑材料。＜未取得专项许可的项目除外＞

地址：北京市朝阳区黄寺大街3号 邮编：100011 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京高丽露香化妆品有限公司销售服务分公司

销售百货、五金交电、机械设备、电器设备、建筑材料。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区黄寺大街甲3号 邮编：100011 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京合成化妆品有限责任公司合成香水分公司

化妆品,合成洗涤剂

地址：北京市朝阳区东大桥路14号 邮编：100020 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京刘晓庆化妆品有限公司

化妆品

地址：北京市朝阳区广渠东路方家村 邮编：100101 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京市朝阳区芳芳化妆品厂

化妆品

地址：北京市朝阳区来广营乡清河营村 邮编：100012 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京市乔治美业化妆品厂

劳动保护肤用品，洗涤剂，清洁剂

地址：北京市朝阳区左安门外饮马井1号 邮编：100022 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京香榭里化妆品有限责任公司机场分公司

销售化妆品

地址：北京市朝阳区首都机场2号航站楼S－5－S（12） 邮编：101312 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京章光101化妆品有限公司销售分公司

销售化妆品。

地址：北京市朝阳区东三环北路2号楼8门101号 邮编：100021 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

北京章光化妆品有限责任公司

百货，医疗器械。

地址：北京市朝阳区劲松七区725号 邮编：100021 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

广州市植丽素天然化妆品有限公司北京分公司

销售：百货、五金交电、化工产品（不含化学危险品）、工艺美术品、电器设备；技术培训。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区西大望路（下甸铁路桥北侧）101室 邮编：100022 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

广州市植丽素天然化妆品有限公司北京分公司

销售：百货、五金交电、化工产品（不含化学危险品）、工艺美术品、电器设备；技术培训。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区西大望路（下甸铁路桥北侧）101室 邮编：100022 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

海南三源化妆品有限公司北京办事处

负责总公司业务的联络

地址：北京市朝阳区汉威广场东区A－1107 邮编：100004 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

美宝莲（苏州）化妆品有限公司北京分公司

销售总公司生产的各类化妆品、肥皂。

地址：北京市朝阳区建国门外大街22号赛特广场6层30601室 邮编：100004 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

上海长恒化妆品有限公司北京分公司

销售：百货，金属材料，化工产品，经济信息咨询服务＊＊＊＜经营范围未取得专项许可的项目除外＞

地址：北京市朝阳区朝外大街二条67号北楼409室 邮编：100020 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

上海维娜化妆品有限公司北京分公司

销售总公司生产的护肤品、护发品、化妆品。（销售总公司生产的护肤品、护发品、化妆品项目，需要取得专项审批之后，方可经营）

地址：北京市朝阳区东三环南路19号院 邮编：100021 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

上海雅惠化妆品有限公司北京分公司

零售百货。（未取得专项许可的项目除外）

地址：北京市朝阳区朝外大街吉市口（华普国际大厦812B） 邮编：100020 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

上海卓多姿中信化妆品有限公司北京办事处

负责总公司的业务联络

地址：北京市朝阳区建国门外大街19号国际大厦2号楼2层1A室 邮编：100004 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

武汉和高化妆品有限公司北京和高分公司

百货,针纺织品,建筑材料,五金交电,仪器仪表,

地址：北京市朝阳区亚运村汇园公寓K座三门1407室 邮编：100101 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

资生堂丽源化妆品有限公司北京亚运村分店

销售总公司生产化妆品、化妆用具、包装容器、卫生洗涤用品、化妆品原材料、旅行用洗澡嗽口用品、小服饰品、与本企业自产产品配套的进口品；与化妆品有关的技术咨询服务。

地址：北京市朝阳区慧忠北里309号111室 邮编：100012 查找更多信息 下载黄页宝贝软件 中国黄页商城

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