烟酰胺是什么

烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，又叫维生素pp，也是维生素大家族里的一员。经过多年的科学研究，其安全性及效果正得到越来越多公司的肯定，具有很高的美白安全性及兼具多种护肤功效，是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份。在医学上，还可用于糙皮病、口炎、肝脏疾病及日光性皮炎等皮肤类疾病。

烟酰胺的作用：

1、美白淡斑：

烟酰胺能够有效的抑制黑色素的形成，并且可以阻挡黑色素向角质层的转移，从而达到美白肌肤的作用。烟酰胺也被用于改善色斑，其可以减少已经生成、沉淀的黑色素，阻隔其向表层细胞的转移，加速细胞新陈代谢、加快黑色素角质细胞脱落。

2、抵抗衰老：

烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，改善肌肤质地，减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。

3、控油，细致毛孔：

毛孔大是很多人的皮肤问题之一。外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，从而达到抑制皮脂腺分泌皮脂的作用，收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度。也就是有控油和细致毛孔的作用。

4、修复屏障，保湿水润

烟酰胺有着不错的修复作用，同时能够维持肌肤含水量，促进真皮层微循环，增加角蛋白合成，使皮肤中游离的神经酰胺水平提高，减少经皮水份流失，修复肌肤的屏障功能。

烟酰胺也有它的不足之处，最重要的一点就是其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，因此，使用于化妆品中的烟酰胺对原料还是杂质控制是要讲究的，同时配方设计和工艺都对此有影响。还有一些人可能在用高含量烟酰胺的产品可能会引起发红等过敏现象，也就是烟酰胺不耐受的问题。若要继续使用便需要慢慢建立耐受，在使用时先从低浓度或少量用起，随着皮肤状态变化逐渐增加到正常量。

烟酰胺近年来越来越为人们所重视，含有烟酰胺的护肤品越来越多，从精华、面霜到面膜，乃至于沐浴露都含有烟酰胺成分，甚至还有烟酰胺原液。这里便介绍几个我使用过的护肤品给大家。

1、Olay淡斑小白瓶

99%纯度，5%浓度的烟酰胺，黄金浓度配比加上其他护肤因子，减少黑色素聚集，烟酰胺更耐受，使用后肤色有明显提亮和均匀。

2、The Ordinary 10% 烟酰胺精华

10%的浓度不建议新手使用，功效控油能力不错，适合油痘肌，但前提是烟酰胺耐受。缺点是有点胶水味，啫喱状质地比较粘腻。

3、SKII小灯泡

5%烟酰胺浓度，吸收得比较快，特别之处在于含有当家成分pitera，能够在美白的同时还有养肤的效果。当然缺点就是贵了。

烟酰胺对皮肤的作用：

1、美白

烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。

2、控油与缩小毛孔

当护肤品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。

3、祛痘

含4%烟酰胺的凝胶，有祛痘的效果，但是不建议个人使用，因为安全性低

烟酰胺的副作用

烟酰胺的副作用最重要的一点就是其原料中的杂质成分——烟酸，会引起皮肤的刺激，可能在用高含量烟酰胺的护肤品时有发红等过敏现象，也就是日常所说的烟酰胺不耐受的问题。因此，在选择含烟酰胺的护肤品的时候，必须关注烟酸指标，一定要选择烟酸含量足够低的高品质烟酰胺产品。

烟酰胺，又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物。 为白色的结晶性粉末；无臭或几乎无臭，味苦；略有引湿性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。临床上主要用于防治糙皮病、口炎、舌炎，病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。

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