绿茶功效与作用功能是什么

1、防晒

美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

2、防辐射

因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。

扩展资料：

禁忌：

1、孕妇不宜喝茶，由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的；

2、女性经期不要喝茶，冬天寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血；

3、老人冬季少喝茶，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象。

参考资料来源：人民网-9大功效 常喝绿茶好处多

参考资料来源：人民网-根据身体需要喝茶 注意这些禁忌

红茶和绿茶护肤品的区别：

1、红茶味道醇厚，绿茶味道清新淡雅。绿茶有很好的美容效果，延缓皮肤衰老，很多护肤品都会采用绿茶来作为原料，绿茶起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。

2、绿茶还可以帮助人体消化，增强人体分解脂肪的能力，绿茶帮助女性减肥塑身。预防癌细胞，对肠癌，胃癌等多种癌症都有辅助与治疗的作用。

3、绿茶帮助人体消化，排出垃圾毒素。也要注意绿茶也不能喝太多，绿茶喝太多会导致人体贫血，对老人来说，还容易引发血压的升高以及心力的衰竭。

绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很好的抗氧化的功效，所以是人体自由基的清除剂。

绿茶有抑制心脑血管疾病的功效，茶多酚对于人体脂肪代谢有着重要的作用。绿茶还有预防和抗癌的功效，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，是具有杀伤癌细胞和提高机体免疫的功效。绿茶有抑制和抵抗病毒的作用，对于病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭的作用。

绿茶有美容护肤的功效，茶多酚是属于水溶性的物质，用它来洗脸的话，是可以去除面部油渍的，绿茶还具有醒脑提神的作用。

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