肌酸会影响人的耐力吗

医药原料及保健品添加剂。可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎缩症，延缓衰老。

规 格

(１)外观:白色晶体

(２)含量(按无水物计): ≥9900% (通常≥9950%)

(３)干燥失重: ≤1200%

(４)灼烧残渣: ≤010%

(５)重金属 (以Pb计): ≤0001%

用途

1．提高肌肉有氧代谢。可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎缩症，延缓衰老。

2．食品添加剂、化妆品表面活性剂、饲料添加剂、饮料添加剂、医药原料及保健品添加剂，也可直接制成胶囊、片剂口服。

3．营养强化剂。一水肌酸（creatine monohydrate）被誉为最具人气、最有效的营养补剂之一，其地位之高足以与蛋白质产品并驾齐驱，稳居“最好卖的补剂”之列。它被评为是健美者“必

须使用”的产品，也被其它项目的运动员，如足球、篮球运动员等，想要提高自身能量水平、力量的人士广泛使用。肌酸不是违禁药物，其天然存在于众多食物中，因此，任何的运动组织都不禁用肌酸。据说在96年奥运会上，每四位获奖选手中就有三人使用肌酸。

4．据日本小样本研究表明，一水肌酸可以改善线粒体疾病患者的肌肉功能，但是改善的程度存在个体差异，这与患者肌纤维的生物化学和基因特征有关。

包装 25公斤，纸板桶内衬塑料袋或纸板桶。

储运

贮存于阴凉、通风、干燥的仓库中，防止受热或阳光曝晒，严禁与有害物品混储，运输中应有遮盖物，防止受潮，严禁与有毒有害物品混运。

护肤品套装的话自然是要根据自己的肤质以及护肤需求去选择的。不同的人肤质问题也各不相同，这里我就以自己举列子，讲讲自己是怎么选护肤套装的，也希望对你有所帮助。

我是典型的男性肤质——角质层厚，容易堆积油污；皮肤也是偏油性的，容易出油变得油腻。所以我在选择护肤品的时候，清洁和控油功效是排在第一位的。其次是护肤品的安全性，保证护肤品不会太刺激；最后才是其他诸如保湿、美白、留香等功效。

我用过的几款护肤套装夜里也拿出来评论评论，都是用起来很不错的：

遇见香芬男士护肤三件套

遇见香芬的这款水乳很适合油性肤质，使用起来清洁力很好，肤感清爽不油腻。洗面奶是氨基酸表活的，肤感温和，清洁控油效果好；水乳也是很是合油皮，用起来一点也不厚重，补水的同时皮肤也十分爽滑。是一套兼顾了功效和温和度的良心国货水乳。

德国哈恩护肤套装

哈恩的这套护肤套装也是针对男性的，肤感有一定的刺激性，但是清洁和控油功效都很好，使用起来很有效果。这套护肤品最大的特色就是其中添加的寡肽-1、肌酸等成分，可以缓解皮肤敏感，增强肤质。肤质变好了，就不用怕护肤品的那点刺激性了。

朗仕男士护肤套装

朗仕的护肤品可以说是最典型的男士护肤品了，清洁力强，刺激性也强。这套护肤品最有争议的应该是其中添加的酒精成分。酒精成分的挥发作用对油皮的清洁有很大的帮助，我这个油皮用着还不错，但是朋友用着直呼“干的受不了”。

碧欧泉男士水动力套装

这一套补水倒是蛮不错的，洁面啫喱是皂基成分，用起泡网才有泡沫，用后皮肤会有一点紧绷感，所以不是大油皮不推荐入它家洁面啦。爽肤水质地清爽又不会粘腻，补水能力不错，乳液是这一套里最好用的，吸收快，清爽不油腻。

科颜氏男士保湿三件套

爽肤水的话感觉比较中庸，水杨酸有控油去角质的作用，咖啡因可以抗氧化，舒缓镇定皮肤。乳液比起爽肤水要好一些，保湿修护的维生素B5，抗氧提亮的VC葡糖苷，添加量都比较足使用起来效果都很不错。总的来说是一款偏保湿的男士水乳。

以上就是我用过的几款护肤套装了，都有各自的特色，我用着都不错，也很难说孰优孰劣。这些推荐也希望可以起到一个参考作用，如果你能根据自己的肤质选择到适合自己的那一款，那再好不过了。望采纳！

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