为什么晒黑的皮肤很难变白

晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。

我可以给你几种美白的小建议。

11把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

5。最省事的就是在每次洗脸水里加些醋。

南方上大学有哪些必备的日常生活用品？

北方的学子去南方上大学的话，一定要带衣服，冬天要带那一种厚一点的衣服，北方的城市一般都有供暖，但是在南方，一般的大学里面冬天是不供暖的，所以北方人习惯不了南方的冬天，她们觉得比北方还冷，夏天比较炎热潮溼，对于北方人而言，可能也不太容易接受，所以夏天的衣服要尽量单薄一点，一般来说大一是一个适应期。

女孩子的话一般生活用品比较多，洗面奶护肤霜，隔离霜，各种季节的衣服鞋子，基本上衣服和鞋子带个两到三套就可以，有人很容易水土不服，所以刚到陌生的城市可以备一些常用的药品，比如说藿香正气水，普通的感冒药等等。大学的时光比较无聊，可以适当的带一些有意思的书看看。

初次见舍友的时候，可以带一点家乡特产，毕竟以后大家都要生活在一起，搞好关系是很重要的，送点特产可以先联络感情，打个招呼，因为大家来自不同地方，对各自的家乡也是一片陌生，带了自己家乡的特产分给大家不仅让大家长长见识，而且能引起话话题大家一起七嘴八舌的讨论起来，这可是交友的重要渠道。

到南方上大学哪些是必备的日常生活用品？

呵呵，其实也没什么的，大学生活也是生活啊，平时你需要那些东西，在那就要，等你到了大学，你会发现大学也就那样，本来想自己给你提点建议的，但看到网上一篇比较全，就推介给你把

大学新生必备物品

1、日常用品

衣物：自己平时习惯的就可以了。

鞋帽：（最低配置）拖鞋一双，凉鞋一双，运动鞋两双（根据自己的运动习惯：旅游

鞋、篮球鞋、足球鞋、帆布鞋）皮鞋一双，袜子若干双，帽子请因地制宜购买。

其它：毛巾，牙刷，旅行双肩背包一只，旅行箱一只（大小可以不必按学校给的尺寸

，不要过分大就可以了），塑料袋若干，编制袋两只

2、常备药品

万应茶（对水土不服有极好帮助，尤其刚去的时候要常喝），扑感敏，玉叶解毒冲剂（或

者柴胡冲剂），创可贴，霍香正气水（虽然不好喝，但确实很好用，疗效好），强力维C银

翘片，皮炎平，风油精，黄连素，金嗓子喉宝

3、学习用具

纸笔不用多说，大家自己看着办吧。有个WALKMEN是不错的，即可以听MUSIC又可以听英语

磁带， 还可以收广播。再有就是根据大家专业的需要了（俺那专业要一堆的画图工具啊`

~）另外可以带上自己喜欢的书，高中毕业时候好朋友送的东西也可以带，

特别关照！一本英语语法书是必不可少的！大学英语几乎不教语法，如果写作文或者干

什么需要用的时候忘了语法会很头痛，有本书翻翻是很好的。

二、推荐物品

衣架（6只以上，10只最好），水果刀（要削苹果啊梨什么的好用），剪刀，抹布 （刚去

的时候要清理房间），针线包（最好带着，以防万一，超市有售），

男生必备剃须刀，女生可带化妆盒，耳勺，指甲剪，闹钟（男生尤需），热水袋（冬天可

以暖被窝哦：）

照相机（大一会有不少机会出去玩的，不要错过了美丽的瞬间哦，具体种类么，当然是数

码的最好了，不过还是根据大家的经济情况啦），一定长度的塑料绳（很有用处，比如挂

蚊帐什么的）

家乡特产（同学之间增进感情）

强烈建议一个宿舍合买一部好的电话机（学校的通常不是很好使）

三、在学校要买的物品

收衣杆，洗漱用品（洗衣粉，肥皂，洗发水，牙膏），电扇、台灯（这两样学校的虽然有

点贵，但是鉴于它太大了不方便从家里带，贵就贵吧），卫生纸，热水壶

四、再把学校会发的东西列个清单告诉大家，大家心里好有个底：）

两床被子，一厚一薄；

两副床单两副被单（方便换洗）；

两个盆一个搪瓷的一个塑料的（搪瓷的一般用来做脸盆，塑料的做脚盆，友情提醒：塑料

盆上没有标志和新买的热水壶都没有标志，非常容易被拿错，所以拿到它们后的第一件事

就是给他们贴上自己的标志，呵呵~）；

一挂蚊帐，附两个帐勾；

一个枕头一个枕套两个枕单；

一床凉席（夏天怕热的推荐自己去买麻将席，学校发的草席感觉用处不大）；

一个搪瓷口杯（刷牙用的，喝水的杯要自己买，南大食堂吃饭是不用饭盒的，不需要买）

一串钥匙，共四把，一把门一把抽屉两把衣柜（如果丢了可以去管理室借备用的）

好像就这么多了，其它的想不来了：）上大学必备的十件物品

给即将出发的你提的建议：

1一台笔记本，台式电脑会给你带来和室友因电费分摊不均而引发的争吵！

2一台功能超级强大的电子词典，老师的全英文讲课会让你措手不及。

3送给让你一见倾心的人的礼物！

4防晒霜！为军训而准备，大学的军训可是正格的！

5一个笔记本，或许日记会让总是被荒废掉的大一更有意义一点。

6十个小礼物，虽然不贵重，但能让你和舍友老师的关系更融洽！

7一套正式的suit，开学后，如果你想参加学生会的竞选的话！

8一个书包

9一挂蚊帐

10一颗塌实，耐的住寂寞的心！

日常生活用品有哪些物品

脸盆、牙刷、牙膏、餐巾纸、钥匙、汤勺、饭碗、筷子、刀叉、垃圾桶、杯子、调羹、毛巾、手帕

日常生活用品都有哪些？

日用品

b / kEum/ 头梳

glass / gla:s/ 玻璃杯

umbrella / Qm5brelE/ 雨伞

bag / bAg/ 袋子

handbag / 5hAndbAg/ 手提包

handkerchief / 5hANkEtFif/ 手帕

purse / pE:s/ 钱包

wallet / 5wRlit/ 皮夹

watch / wRtF/ 手表

match / mAtF/ 火柴

chair / tFZE/ 椅子

armchair / 5a:m5tFZE/ 扶手椅子

bench / bentF/ 长椅子

rug / rQg/ 小地毯

carpet / 5ka:pit/ 大地毯

desk / desk/ 书桌

fan / fAn/ 风扇

furniture / 5fE:nitFE/ 家俱

bed / bed/ 床

bedclothes / 5bedklouz/ 铺盖

blanket / 5blANkit/ 毛毯

pillow / 5pilEu/ 枕头

quilt / kwilt/ 棉被

sheet / Fi:t/ 床单

mat / mAt/ 席子

cushion / 5kuFEn/ 垫子

curtain / 5kE:tn/ 窗帘

suitcase / 5sju:tkeis/ 手提箱

cupboard / 5kQbEd/ 碗柜

drawer / drR:/ 抽屉

stool / stu:l/ 凳子

clock / klRk/ 时钟

light / lait/ 灯

lamp / lAmp/ 灯

needle / 5ni:dl/ 针

thread / Wred/ 线

bathroom / 5ba:Wrum/ 浴室,厕所

mirror / 5mirE/ 镜子

soap / sEup/ 肥皂

towel / 5tauEl/ 手巾 58英语

lavatory / 5lAvEtEri/ 洗脸盆,厕所

toothpaste / 5tu:Wpeist/ 牙膏 ab

closet / 5klRzit/ 壁橱

screen / skri:n/ 屏风

shelf / Felf/ 架子，搁板

rack / rAk/ 架子,行李架

toilet / 5tRilit/ 卫生间

tap / tAp/ 水龙头

bath / ba:W/ 浴缸

sponge / spQndV/ 海绵

thermometer / WE5mRmitE/ 温度计

bulb / bQlb/ 灯泡

switch / switF/ 开关

plug / plQg/ 插头

telephone / 5telifEun/ 电话

hook / huk/ 衣钩

toothbrush / 5tu:WbrQF/ 牙刷

perfume / 5pE:fju:m, pE:5fju:m/ 香水

torch / tR:tF/ 手电

battery / 5bAtEri/ 电池

lock / lRk/ 锁

trunk / trQNk/ 大衣箱

antique / An5ti:k/ 古玩

cradle / 5kreidl/ 摇篮

television / 5teliviVEn/ 电视机

radio / 5reidiEu/ 收音机

microphone / 5maikrEfEun/ 麦克风

refrigerator / ri5fridVEreitE/ 冰箱

stereo / 5stiEriEu/ 音响

glue / glu:/ 胶水

eraser / i5reizE/ 橡皮擦

交通工具

ambulance / 5AmbjulEns/ 救护车

bike / baik/ 脚踏车

bicycle / 5baisikl/ 脚踏车

motorcycle / 5moutEsaikl/ 摩托车

cart / ka:t/ 二轮马车

carriage / 5kAridV/ 四轮马车

car / ka:/ 小汽车

jeep / dVi:p/ 吉普车

tractor / 5trAktE/ 拖拉机

lorry / 5lRri/ 重型卡车

truck / trQk/ 卡车

bus / bQs/ 大客车

coach / kEutF/ 大客车

van / vAn/ 厢式货车

taxi / 5tAksi/ 计程汽车,出租汽车

subway / 5sQbwei/ 地铁

railway / 5reilwei/ 铁路

train / trein/ 火车

lootive / 5lEukEmEutiv/ 火车头

express / iks5pres/ 快客列车

boat / bEut/ 小船

ship / Fip/ 船

yacht / jRt/ 游船

vessel / 5vesl/ 大船

warship / 5wR:Fip/ 军舰

aeroplane / 5ZErEplein/ 飞机

plane / plein/ 飞机

aircraft / 5ZEkra:ft/ 飞机

airplane / 5ZEplein/ 飞机

jet / dVet/ 喷气飞机

spaceship / 5speisFip/ 宇宙飞船

space shuttle / / 太空梭

helicopter / 5helikRptE/ 直升飞机

冷饮:

beverages 饮料

soya-bean milk 豆浆

syrup of plum 酸梅汤

tomato juice 番茄汁

orange juice 橘子汁

coconut milk 椰子汁

asparagus juice 芦荟汁

grapefruit juice 葡萄柚汁

vegetable juice 蔬菜汁

ginger ale 姜汁

sarsaparilla 沙士

soft drink 汽水

coco-cola (coke) 可口可乐

tea leaves 茶叶

black tea 红茶

ja ine tea 茉莉(香片)

tea bag 茶包

lemon tea 柠檬茶

white goup tea 冬瓜茶

honey 蜂蜜

chlorella 绿藻

soda water 苏打水

artificial color 人工色素

ice water 冰水

mineral water 矿泉水

distilled water 蒸馏水

long-life milk 保久奶

condensed milk 炼乳; 炼奶

cocoa 可可

coffee mate 奶精

coffee 咖啡

iced coffee 冰咖啡

white coffee 牛奶咖啡

black coffee 纯咖啡

ovaltine 阿华田

chlorella yakult 养乐多

天气

meteorology / mi:tjErRlEdVi/ 气象学

atmosphere / AtmEsfiE/ 大气

climate / klaimit/ 气候

weather / weTE/ 天气

fine / fain/ adj晴天

clear / kliE/ adj晴朗的

sunny / sQni/ adj晴朗的

rainy / reini/ adj下雨的

dull / dQl/ adj阴天的

windy / windi/ adj刮风的

temperature / tempEritFE/ 气温

season / si:zn/ 季节

spring / spriN/ 春

summer / sQmE/ 夏

autumn / R:tEm/ 秋

fall / fR:l/ 秋

winter / wintE/ 冬

frost / frRst/ 霜

hail / heil/ 冰雹

snow / snEu/ 雪

thunder / WQndE/ 雷

wind / wind, waind/ 风

mist / mist/ 雾

cloud / klaud/ 云

haze / heiz/ 霾

rain / rein/ 雨

downpour / daunpR:/ 暴雨

shower / FEuE, FauE/ 阵雨

storm / stR:m/ 暴风雨

lightning / laitniN/ 闪电

hurricane / hQrikEn/ 飓风

cyclone / saiklEun/ 旋风

typhoon / taifu:n/ 台风

tornado / tR:neidEu/ 龙卷风

gale / geil/ 季节风

breeze / bri:z/ 微风

monsoon / mansun/ 季风

fog / fRg/ 浓雾

dew / dju:/ 露水 58英语，学位考试专题

humidity / hju:miditi/ 潮溼

freeze / fri:z/ 冰冻

drought / draut/ 干旱

rainbow / reinbEu/ 彩虹

flood / flQd/ 洪水

tide / taid/ 潮汐

earthquake / E:Wkweik/ 地震

sunlight / sQnlait/ 阳光

sunshine / sQnFain/ 阳光 58学习

颜色

pink / piNk/ 粉红色的

brown / braun/ 褐色的, 茶色的

chocolate / 5tFRkElit/ 红褐色的, 赭石色的

camel / 5kAmEl/ 驼色的

green / gri:n/ 绿色的

blue / blu:/ 蓝色的

red / red/ 红色的

purple / 5pE:pl/ 紫色的

violet / 5vaiElit/ 紫色的

white / wait/ 白色的

ivory / 5aivEri/ 象牙色的

gray / grei/ 灰色的

scarlet / 5ska:lit/ 绯红的, 猩红的

golden / 5gEuldEn/ 金**的

orange / 5RrindV/ 桔红色的

silver / 5silvE/ 银白色的

yellow / 5jelEu/ **的

请问日常生活用品有哪些？

这是每天都要用的，比如，学生的学习用品，笔，书，课本等，日常用品：牙膏、牙刷、剪刀、毛巾、肥皂、淋浴露，护肤品、筷子、碗、水杯等，哎呀，挺多的， 这个还得看你的职业了

日常生活用品有哪些香味用品呢？

室内装饰用品。为了遮盖产品本身的刺鼻味道，有些涂料和室内装饰品厂会给产品加入化学芳香剂,很多家庭还会使用空气清新剂、除臭剂等。这些用品产生的化学挥发物大多是有毒性的。其实，完全可以把香味涂料换成净味涂料。把除臭剂换成具有天然香味的橘子、苹果等。

香味玩具、文具。除了色泽鲜艳，加入香味也是商家吸引孩子的手段。常见的有香味橡皮、笔芯，以及现在流行的模拟面包挂饰等玩具。针对玩具中的香味化学制剂做的检查发现，这些化学香料大多对人体有害，还可能让低龄儿童误食。所以家长一定要替孩子把好购买这一关。

超市日常生活用品有哪些？

超市日常生活用品：

1、洗衣粉、洗衣液、肥皂。

2、毛巾、牙膏、牙刷、香皂。

3、抽纸、卫生纸。

4袜子、 、口罩、内衣、拖鞋。

5、各种笔、本子、书籍。

6、各种男女化妆品、洗发露、护发素、护手霜、焗油膏、发膜。

7、各种保鲜袋、保鲜膜。

8、拖把、扫把、垃圾桶等等。

价值十元日常生活用品有哪些

1包中档香菸，

1块香皂，

2只牙刷，

1只中华牙膏，

1瓶口香糖，

1瓶大宝SOD蜜，

1张澡票，

……

关于日常生活用品的有哪些谜语？

干活凭口气 打一交通工具配

谜底/答案：轮胎

日常生活用品英语单词有哪些？

床bed［bed］We go to bed to sleep 我们上床睡觉。

枕头pillow［'pɪləʊ］In bed , i rest my head on a soft pillow filled with feathers 躺在床上,我将头枕在柔软的羽绒枕上。

被子quilt［kwɪlt］He wake to find that his quilt have slip off the bed 他醒来发现被子从床上滑下来了。

牙刷toothbrush［'tuːθbrʌʃ］

牙膏toothpaste［'tuːθpeɪst］

杯子glass［glɑːs］This electric toothbrush is our latest promotion 这种电牙刷是敝公司的最新产品。

桌子desk［desk］Your desk is always pretty messy 你的办公桌总是乱七八糟。

椅子chair［tʃeə］There's a chair in the bedroom 卧室里有一张椅子。

厨房kitchen［'kɪtʃɪn; -tʃ(ə)n］they might aidentally burn themselves or set fire to the kitchen 使用者因为旋错了旋钮而感到自己很愚蠢,或者直到使用者意识到自己的错误之前食物没有加热。

盆子salver［'sælvə］ A broken salver can be cemented碎托盘能被粘起来

锅holloware［'hɒləʊweə］It is a ideal equipment for making solid and hollowware brick是切割标砖和多孔砖的理想装置。

橱柜cabi［'kæbɪnɪt］She covered the tempter with a book, and another member of the kitchen cabi got it她用一本书把这份诱人的财物盖起来，结果让厨房里的另一个佣人拿走了。

桌子table［'teɪb(ə)l］Instead, you can draw lines around a text box or table by using the AutoShape tool to simulate a line border您可以改为使用“自选图形”工具来模拟线条型边框,在文字框或表格周围绘制线条。

电脑puter［kəm'pjuːtə］I like playing games which on the puter我喜欢计算机里的游戏。

面膜facial［'feɪʃ(ə)l］ No , i am going to get a facial massage 别,我要去做脸部 。

提起去英国留学，所有的人都会说，“那是消费最贵的国家呢，你家一定很有钱。。。”

现在我们不谈及家庭财产问题，我们来谈谈，在英国如何花最少的钱，能吃的好，玩的好，穿的好，学的好~

在我出国前，都在网上搜刮了很多去英国留学必带的文章，按着那上面条条框框带东西过来，来了之后发现，带来的东西的价值跟这边的物价就差不多，有些东西甚至这边还便宜很多~

首先，一到伦敦，第一件必做的事情就是去逛超市~~~（以下是几个大型超市，注意哦，不是每家的东西都便宜，也不是每家的东西都贵~~这就要看你自己愿不愿意货比三家不上当了~~~）

ARGOS:

（首先，去ARGOS买东西是要看它家的书，书上面介绍了所有的物品。然后旁边有纸片，写上你所需物品的货号，拿去PAYMANT付款就行了。有些宣传册和书你是可以搬回家慢慢看的）

1 移动晾衣架，一般799镑一个， 13镑2个，有时候做活动是599镑一个。有了晒衣服的，你就不必再去洗衣服花25镑/次洗衣服了。并且哦，在洗衣房洗衣服容易把别人衣服上的病菌传染到你的衣服上~所以呢，还是自己动手，丰衣足食。。。

编号:875 7049 黑色

875 2714 灰色

875 3184 粉色

如果实在不愿意手洗衣服的同学们，可以去买洗衣机

单筒的 5889镑 编号 019 8558

双筒的 8989镑 编号 019 8541

2电器:榨汁机（女生可以买榨汁机用来榨豆浆啊，果汁啊，什么的，非常方便（黄豆去east street market去买，只有一家有卖soya bean的，标价是99p一袋，我当时买了10袋，跟老板还价换成了80p一袋））-979镑

高压锅-1999镑860 6138

电熨斗-399镑（打折的时候2镑多）

3 床单，被套-大约在10镑左右，最便宜的799镑

枕头-2镑多吧

被子-最便宜的有5镑多的

PS:要看清布料哦，有些布料不是纯棉的~对布料很敏感的同学，就尽量买100%cotton的。

4炒锅-499镑-30cm 编号:861 2603 （最好从国内的小五金店卖一个30cm的锅盖带来，这边的锅都是没锅盖的，菜不容易熟，锅盖一个才5块钱人民币）

5牛奶锅-699镑-3个（14cm,16cm,18cm都带盖）编号: 861 3286

ASDA:

1 食品类（有食物相对于TESCO和MORRISONS便宜很多，如果你是精打细算的，你就货比三家吧~~）

2 文具类（图钉，小夹子，圆珠笔~它家是相当便宜）

3 衣架

4 盘子(建议盘子最好买瓷盘子，方便清洗)，杯子(瓷杯子和玻璃杯都很便宜，有的时候瓷杯子50P四个呢~)

5 砧板

6 厨房用具

99P/price mark:（两家一家东西是99P，一家是98p。可以对比下某些东西的质量）

1 洗洁精

2 洗衣粉（我建议还是从国内带个3小袋过来，这边的洗衣服超级伤手，因为都是为机洗准备的）

3 塑料方便盒（ASDA家的3镑好像有30-40个呢，大中小啥样的都有）

4 砧板（很容易坏，如果你愿意，可以从国内带木头砧板。当然也可以在这边买稍微贵点的）（ASDA家的砧板3镑两个）

5 菜刀（99P店的菜刀切菜不快，自己挑选下吧）

6 文具

TESCO:（首先要办CLUBCARD，可以积分，100积分=1镑）

每天开门是7:00，关门是10:00，星期天是18:00关门

在关门之前，通常会有很多打折的东西

1 水果，蔬菜，肉类，油，米

2 特别推荐它家的蛋糕粉。是已经调配好的，只需加入水和鸡蛋，然后放入烤箱，你就可以自己做蛋糕了。才23P一袋，相当划算~~

3 速冻类:四季豆（1镑-1KG）

鸡块（50P-18块）

4 A4白纸（可以直接用白纸做笔记，2镑500张）

ICALAND:（它家也有CLUBCARD，但是至今不知道积分有啥用。。。囧）

1 牛奶（1镑-227升）

2 鸡蛋（1镑12个）

3 速冻食品:它家有很多速冻的东西，有些大约都在一镑左右

4 肉类（它家的鸡肉很是便宜啊~~特别是鸡翅，但是上面很多毛~所以出国前，最好带个拔猪毛的夹子来）

MORRISONS:（开门时间:星期一-星期三:8:00-20:00，星期四-星期六:8:00-21:00，星期天:8:00-16:00）(在每天关门半个小时的时候，就会有熟食大减价~)

1 卷筒纸（127镑12卷，最便宜的了）

2 米，油，醋，酱油，蔬菜，水果，肉类

3 文具类（打孔器89P）

它家每个星期都会有些东西打特价，所以可以经常去看看。

调料之类的最好在国内带，特别是鸡精

像木耳，银耳，香菇，海带，粉条这些干货也可以带一点

如果想喝豆浆的，需要多带点黄豆来，这边卖人民币10块钱人民币一斤

这边没有水性笔，大多都是圆珠笔。

衣服的话，个人觉得这边要是打折的话，是能淘到很多好衣服的。一般打折在暑假和圣诞打折最狠。男女生一定要准备一套正装（不需要太贵的，也可以过来了买。黑色皮鞋，一定要在国内买好，男女生都一样。女生如果喜欢穿高跟鞋，还是在国内多带几双过来吧。女生可以准备一条短袖旗袍。喜欢穿converse的，就在国内买吧，这边卖的比国内贵。

药品-创可贴，烫伤膏，纱布（可以多带些，有时候做菜和榨豆浆的时候会用到），胶带，感冒药，消炎药，碘酒，酒精等，看个人需要吧。。。

雨伞从国内带一把来，就足够了，当然要买质量好点的，折叠伞就行。

近视眼镜一定配2副，以防万一，如果可以带隐形眼镜的，最好再配副隐形眼镜，当然药水要带足够

必带清单

学生第一次出国，是可以带40公斤的东西（其实吧，可以超重2公斤的）嘘~~所以42公斤是极限。随身行李呢，你要看火了，第一次从武汉到伦敦的时候，我肩上背了起码30斤的东西，都没人查~~~但是，我圣诞从上海回伦敦的时候，就检查了随身行李的重量的了，嘿嘿，我的箱子严重超重了。幸好当时随行的还有另外2个同学，这样三个人平均分担了一点重量（随身行李最高限制是10公斤）

一 衣

伦敦的气候真的难以琢磨，从11月起就开始入冬，如今都6月了，气温还是很低，尽管中间有几次高温天气，让人以为夏季即将来临，等你穿上了短袖走出去，哗的一阵冷风又让你穿上厚厚的外套~

衣服类的，个人觉得可以来了英国再买，当然你肯定要先带几套穿着，不是一来就跑去逛街的。刚开始来的时候，物价你肯定适应不了，觉得啥都是乘以10自从我圣诞回了趟国之后，我就觉得，这边很多东西就算乘以11（当时的汇率）也比国内便宜~

1 内衣，内裤，袜子（反正这些东西也不占太大的重量，带够一年的，就可以了）

2 Bra~这边的bra跟国内的bra有些不太一样~~呵呵，还是带个3-4套吧

3 女生丝袜（肉色，黑色）小短袜，长筒袜

4 女生裙子（自己看着带吧）

5 短袖可以带个2件

6 长袖2件，基本上8月中旬一来伦敦，就要开始穿长袖加外套了

7 薄外套，后外套各一件

8 大衣（1件）选深色

9 羽绒服（1件）选深色

10 手套

11 秋衣秋裤这东西，我是没穿的，如果冬天真的很怕冷的同学，可以带2套，薄的就好，千万别带那种超厚的秋衣。到时候明显就是你咋装来的，你再咋带回国

12 围巾，丝巾（特别需要，就算它不挡风，你围着也能起装饰作用）

13 帽子（1，2顶就行了）

14 男生带一套正装，不需要太贵的，太贵的你也不会打理，反正能穿出去见人的就行了。必然还要配上皮鞋

15 女生也要带正装，另外可以带一套旗袍，虽说穿的机会不多，但是指不定哪天就有用了呢，反正也别买太贵的，100-200的也就差不多了

16 拖鞋:凉拖，棉拖各带一双

17 睡衣，夏天2套，冬天2套（其实可以带一套夏天穿的来，到这了再买冬天穿的，primark里面都超便宜的）

18 牛仔裤，还是带个2条吧，这边的衣服便宜是便宜，但是裤子不能打边~~

19 皮带一条

20 帆布鞋（converse比国内贵，VANS比国内便宜）

21 女生的皮鞋啊~~这边的鞋，要不就是超高跟10CM以上的，要不就是平跟。就没有啥子中跟可言~~所以，皮鞋还是从国内带个2，3双过来吧，黑色是肯定要有一双的。这边鞋都巨大，脚小的女生一般都只能买童鞋，所以还是从国内带吧~~~

22 女生可以多带点指甲油啊，小饰品过来~，反正也不重，带着随意搭配吧

（化妆品全在这买就好了，基本都是国内的半价）（特别推荐无印良品家的化妆棉~~超好用）

这就先谈论到这吧，反正我觉得衣服这东西，能少带就少带吧，来了有穿的就行，坐飞机的时候，一定要带上薄外套哦，尽管我知道8月份国内那天气让你穿着外套上飞机有点不现实，但你下了飞机，一踏上大英的土地的时候，你就会觉得寒风袭来了~~~~

晕机的同学，在登机前吃点晕机药哦，这是必须的~~~像我不晕机的，结果来的时候，华丽丽的把国航飞机上的地毯给糟蹋了~~嘿嘿~~

二 食

嗯嗯，吃是很重要滴~~吃不饱咋学习列~~注意哦，这些东西不是必须的，依据个人要求吧~~~中国城也全有卖的，必然比国内贵很多~~~

1 调料:鸡精，麻辣鲜，胡椒粉，花椒，辣椒皮，卤料包，小瓶麻油，芝麻酱，老干妈，酱，喜欢吃面的可以带各种拌面的佐料，榨菜，咸菜~~~自己依据个人喜欢带吧

2 海带，紫菜，木耳，香菇，腐竹，红枣，莲子，枸杞。。。各类干货

3 黑米，燕麦米，小米，小红豆。。。（箱子重量没超，就带点过来吧，虽说有点重列~~~）

4 年糕，真空的豆干。。。（还是那句话，有空位就装）

三 住

1 被子1-2床（用真空袋抽真空）

2 床单，被套，枕套1-2套

3 洗衣服2-3小袋

4 肥皂，透明皂2-3块

5 肥皂盒1-2个

6 洗发水，护发素先各代一瓶

7 小型增湿器—个人觉得女生有必要带一个

8 英式转换插头带2-3个

9 接线板一个

10 毛巾3-4条 女生用的干发巾一条

11 指甲剪一个

12 碘酒一小瓶

13 烧伤膏1-2支（美宝这个牌子的特别有用）

14 感冒药3盒左右吧（依据个人体质，这谁也说不准），消炎药，抗过敏的，治拉肚子的，防便秘的，你自己看着带吧~~~

15 棉签5包

16 纱布1-2卷 另外要必备大块的纱布，嘿嘿，可以打豆浆啊，弄卤菜，蒸菜啊都能用到

17 梳子

18 皮筋

19 夹子

20 小镜子（寝室里都有大镜子的）

21 浴帽

22 浴球

23 牙刷（就算3个月换一双，4-5支吧）

24 牙膏（5-6条）

25 衣架和夹子可以先带各带2个

26 晾衣篮（有时候怕针织衫，毛衣凉变形了）

27 眼镜2副

28 隐形最少1副（把护理液要带足够）

29 太阳镜1副

30 砧板（你要不嫌重，你就带）（ASDA 3镑2个，之前提到过）

31 刀（要有自重的那种，可以剁排骨，别买太大的）（自己决定带不带）

32 炒锅，不需要太大，但要平底的，要带锅盖，这边都是电炉~~还是建议过来买，之前有提到ARGOS，炒锅-499镑-30cm 编号:861 2603 （最好从国内的小五金店卖一个30cm的锅盖带来，这边的锅都是没锅盖的，菜不容易熟，锅盖一个才5块钱人民币）

33 电饭煲，如果在国内买，就要买那种带蒸格的，最小的那种。我是在工贸家电买的100块钱~~（学校会有时候犯贱，说中国的电饭煲不符合他们这边插头的标准，所以每次用完了，你记得放柜子里面）

34 锅铲（要选木质的）

35 沥水篮（2-3个）我觉得这个还蛮好用（有那种大中小一套的，你买一套就行）

36 清洁手套2双

37 微波炉手套2双

38 清洁球

39 抹布

40 围裙，袖套

41 充电电池&充电器（哎~~我就是看网上那些文章被忽悠的买了很多充电电池和充电器，这玩意价格不菲啊~~~来了之后，一次都没用过）所以，还是依据个人吧，如果你的文曲星啊，相机是要用到5号和7号电池的，你就带点

42 盆（带2个小盆过来吧）

四 其他

1 书:牛津英汉双解高阶词典（缩印本），在新华书店有卖的。平时没啥用，考试的时候可以带去查词。学校在上PRE-STUDY的时候会发一本巨厚的朗文，英文解释英文，看着就头疼~~

2 专业书:你可以把以前的书给搬来，但基本不会咋看的，学校的图书馆可以借

3 水性笔:这边没卖水性笔的，如果你喜欢写水性笔，可以带点来~

4 剪刀

5 文具类可以带一点，不需要带多，不够用直接在这边买吧，有些东西比国内便宜

6 透明胶（反正轻，宽的窄的可以都带一点）

7 文件袋塑料的那种（可以带5-6个来）

8 订书机（这些东西想必你家都有，所以就带来吧）记得还有订书针

9 文曲星（如果你没这玩意，你就下几个词典在你手机上吧）

10 录音笔（这东西，我买了，但是，一次没用过~~~，，，）基本用不着~~~

11 笔记本电脑（你可以选择从国内带，也可以选择在这买）

12 相机

13 MP3 MP4 PSP TOUCH所有娱乐设置，你就自己看着带。

可以用瘦脸洗面奶洗手

另附加一一些增白方法

美白常识篇

美白（英文：Whitening）是指通过化妆、美容手段，使皮肤变白皙。

由于“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。

所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分，也有一些国际美容品牌推出了很多新的美白成分，像巴黎欧莱雅目前就研发了一种突破性美白成分——鞣花酸，这种成分具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。这种鞣花酸成分已经被融入到了最新推出的巴黎欧莱雅雪颜色斑修护精华乳中，并添加了巴黎欧莱雅研发的有效抑黑成分，使美白功效更显著、更持久。即使不用整套的美白产品，也可以在日常保湿护肤程序之后，增加使用这款美白精华乳，集中对色斑部位进行美白修护。

除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。

在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上11点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，因为水是促进新陈代谢最好的物质。

饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。

经过这样由内而外的调理，相信肌肤一定会由内而外透出自然亮白光彩。

美白实战篇

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

十大美白关键词：

一、 美白祛斑

虽然没有某广告上说的“有斑的妈妈难看了”那么不堪，但毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。

二、 美白成分

都说女人是感性的，但是现在的女人消费起来越来越理性，特别是关乎“面子”问题的大事情，更是不能马虎。美白产品是怎样让肌肤美白的？美白原理是什么？成分是什么，是否安全？女人们在美白产品的选购上越来越关心美白成分的问题。美白成分一定要天然有效，容易被皮肤吸收，没有毒副作用。就像巴黎欧莱雅最新的研究成果——突破性美白成分鞣花酸，就是从天然植物中提取，并通过实验证明绝对安全有效的美白成分。

三、 天然美白

可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。

四、 防晒美白

美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，如果能像巴黎欧莱雅多重防晒隔离露具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。

五、 美白保湿

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

六、 光彩亮白

健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

七、 美白食品

可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，就要像大S那样只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

八、 美白精华素

为什么精华素在系列产品中总是容量最小、价格最贵的产品，就因为它是精华，所以它的有效成分浓度可以比系列产品中的乳和霜高出好几十倍，精华素也常常是美容大品牌最新科技结晶的产物，所以贵也是贵得有价值的。比较年轻一点的可以买保湿精华素，有点年纪的就可以考虑抗衰老精华素，面部有斑的就一定要试一下美白精华素，比如巴黎欧莱雅最新推出的雪颜色斑修护精华乳就是一款融合欧莱雅最新美白科技、突破成分的美白产品。

九、 美白面膜

美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。

十、 排毒美白

工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。

专业美白标准：水透白

OLAY联手中德联合化妆品研究所(CAIQ)，对近500位中国女性进行皮肤分析和调查，被调查女性年龄范围从17岁跨度到70岁。总结出：中国女性的肤色普遍偏黄，她们认为最理想的美白境界便是“水感透白”，即集白皙、通透、水润为一体的美白。

美白效果个体差异较大

北京大学第一医院皮肤科医学博士吴艳说，美白需要持之以恒的决心和毅力。至于美白究竟需要多久看到效果，吴艳说很因为个人肤色、肤质的不同，以及周围环境，生活习惯的不同，都有可能导致美白效果的千差万别。“充足的睡眠，水分补充与适度清洁，是维持皮肤水感透白的基础。”吴艳指出。

美白产品使用不当伤肤

选择合适的美白产品显得尤为重要。现在市场上有很多名目繁多的美白产品，如果使用不当，对于肌肤的伤害程度甚至不亚于过量金属物质，吴艳建议女性们尽量避免过量使用果酸、水杨酸、左旋C等，而要选择口碑好、应用植物美白如含橙皮苷成分的产品。

美白成分分四类

从功能上看，各种美白成分可以分为四类：

1抑制黑色素：即阻断性美白。

同样是常见的美白成分，如麴酸、熊果素等，它们可以抑制黑色素的生成，具有很强的淡斑功效。

缺点：往往需要渗透到肌肤底层才能发挥其阻断作用，这对产品制剂提出了较高要求。

2截堵黑色素：即抑制黑色素从黑素细胞转运到角质细胞，如维生素B3。

3淡化黑色素：即还原美白。

皮肤变黑产生斑点，本身是肌肤氧化的过程。而我们熟悉的维生素C及其衍生物便是坚强的抗氧化小卫士，它能把已经氧化了的过程再还原回去，抑制黑色素的氧化反应，让肌肤逐渐透白。

缺点：它不是一个安稳的卫士，很容易在空气中分解，失去功效。

4代谢黑色素：即代谢美白。

像果酸、水杨酸A醇等，像拨开鸡蛋壳一样，剥落肌肤过多的角质层，从而把黑色素从皮肤上带走，让肌肤新生。

缺点：敏感肌肤要小心采用这种剥落角质的美白方式，要与保湿、防晒相结合。

7种有效的美白成分：

果酸

提炼自水果的一种酸，其中又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用。作用乃在去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。

曲酸

在对比试验中发现，现有的美白成分中，它的效果最明显。曲酸一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，是一种含有毒性的细胞，因而没有在市场上完全普及开来。根据日本最新的研究报告，曲酸成分可能会有致癌的危险。

熊果苷

在不影响细胞增殖的浓度下熊果苷暂可以有效减少黑色素的形成，也就是说，它的安全性比较高。熊果苷又叫杨梅苷和熊葡萄叶素，从植物中提取成分。资生堂（SHISEIDO）早在1990年就推出了熊果苷美容液。有人称，21世纪将是熊果苷的世纪。

维生素C

最早用在美白品中的、有代表性的添加剂之一。它的安全性很好，但稳定性很差。如果不加保护，在膏霜中会很快失去活性。为了稳定它，人们提出了各种办法，如利用橙子肉中的果胶保持天然活性，直到涂敷到皮肤上时，果胶被破坏才被释放出来。

芦荟

芦荟用在美白产品中是因为它对晒后的皮肤有很好的护理作用，减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化。芦荟是上世纪90年代发掘出的令人惊喜的美容植物，几乎是全能的——保湿、防晒、祛斑、除皱、美白、防衰老，甚至护发。据说使用鲜芦荟汁是埃及女王克娄巴特拉的驻颜秘方。

甘草、桑树提取物

从甘草的根中提取而来，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症。甘草提取物安全性很好。桑树提取物是由法国人开发出来的最新的美白成分，作用温和有效。

内皮素桔抗剂

内皮素在皮肤中分布不均，是造成色斑的主要原因。内皮素桔抗剂进入皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用。 内皮素桔抗剂是一种很新的原料，代表了当今美白技术的最新水平。

美白产品篇

生活中，有许多人都在使用美白产品，但是真正知道其美自秘密的很少。“要美就要白！”每个想美丽的女生，都希望自己是个美丽天使……可是市面上那么多的美自产品，到底该选择哪一种呢？而月面对那么多种的美白成分，你都了解吗？它们真的可以让肌肤空白吗？这些成分的神奇之处又在哪呢？对于这些美白成分，你是否充满疑问呢现在，我们你揭开这些成分的神奇面纱吧。

卸妆液

功能：温和彻底清洁受阳光伤害的肌肤，卸除彩妆，并去除残垢及老化角质所含的黑色素。

使用方法：在洗脸前，取适量于手掌心，均匀涂于脸上，轻揉于全脸，再以清水洗净即可。

洗面乳

功能：能温和洁净深层肌肤，同时兼具紧致毛孔的功效。洗后让肌肤看起来清爽动人有光泽。

使用方法：早晚取适量于手掌心，同入少许水，揉出泡沫后以画圆的动作涂抹于全脸，再以清水洗净。

化妆水

功能：不但让肌肤更加洁净清新、柔软亮丽，同时还能振奋肌肤，是使用其它美白产品前的打底产品。

使用方法：于早晚清洁脸部后，取约一茶匙的量，倒在掌心或化妆棉上，轻拍脸部。

美白精华液

功能：

1．持续使用能预防紫外线造成的黑斑、雀斑，维持健康、具透明感的肌肤

2．能排除皮肤表层已生成的麦拉宁色素。

3．能完全融合于肌肤，有效成分可直接渗透肌肤底层。

4．具消炎作用，能防止面疱、黑头粉刺。

使用方法：使用于早晚洗脸后第一步骤，以手指沾取约03g的量涂抹于全脸及黑斑、雀斑等特别的部位。重复涂抹，效果会更好。

美白乳液

功能：高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，加强美白精华液的功能。耐心使用能让斑点明显变淡，肌肤变得透明而滑润。

使用方法：早晚于美白精华液之后使用，取适量以指腹均匀轻抹于全脸。

美白按摩霜

功能：能有效促进老化角质的排出，加强美白成分高渗透效果；可净化细胞，使肌肤变得健康有活力，并且愈来愈白皙。

使用方法：在化妆水之后使用，一次约04—06刊，轻揉脸部约1分钟，直到按摩霜完全渗透至肌肤中为止。

美白面膜

功能：能温和清洁、柔化、润泽肌肤，使肌肤在短时间内恢复往日白皙、光泽感。

使用方法：每周使用2—3次，将面膜涂抹全脸，约数分钟后再以清水洗净即可。

防晒隔离霜

功能：保护肌肤免受紫外线的伤害，提供光线保护措施，使防晒、隔离与润泽同时完成。

使用方法：于日常保养品之后，上妆前，取2—3滴用量，均匀涂抹于脸部、颈部和锁骨等部位，再上粉底。

防晒粉底或防晒两用粉饼

功能：有效防止紫外线并防汗及油脂分泌，使肌肤看起来完美无瑕。

使用方法：在所有保养程序后，上彩妆品之前使用。

含SPF的彩妆品

功能：使肌肤免受紫外线的侵害。

使用方法：依照产品本身的使用方法使用，例如蜜粉、眼影、口红、腮红等……

美白产品核心成分：

曲酸Kojic Acid

在制作日本酒、酱油的原料中，含有一种能白皙肌肤的成分——曲菌，也就是曲酸的主要成分。它能直接抑制酪氨酸酶的活性化，使色素生成细胞、麦拉宁色素代谢正常，很好地抑制黑、雀斑。因其能充分抑制的麦拉宁色素，所以具有良好的美白功效。

精质熊果素SS ARBUTN

精质熊果素能深入到肌肤的基底层，能安定自由基，避免肌肤老化、抑制酵素酪氨酸酶的活性化、强力防止黑色素的产生，能有效抑制黑色素形成，更能有效驱逐并破解肌肤现有的黑斑、雀斑，淡化已形成的黑色素。

水杨酸和乳酸

这两种成分，同时都含有去角质功能，可帮助排除体内含有黑色素的死细胞，避免黑斑、雀斑的产生；另外，乳酸是良好的保湿配方成分，所以同时兼具舒缓及复原肌肤的特质。

甘醇酸Glycolic Acid

具有强有力的去角质作用，同时由于其细小分子的特性，能轻易地穿透角质层，同时刺激和帮助带有黑色素的细胞代谢。因为其能免于不规则色素的发生，让肌肤不致产生斑点，因此进而间接达成淡斑的功效，使肤色变得匀称透明，质地柔嫩细致。

豆科植物萃取物 LempUyang

有抑制酵素酷氨酸酶产生的效果，能避免黑色素的产生，让肌肤自然就美白。

过滤元素Moxory SX

是紫外线的防止剂，能有效隔离UVA、UVB紫外线，使肌肤不因紫外线照射而变黑或造成暗沉现象，例如黑斑、雀斑等。MexoryI SX过滤元素，具有稳定性功效，能让肌肤长期抵抗紫外线的侵袭。

大豆萃取精华Soya Extract

其中含植物性类黄酮素，具强力抗氧化的功能，能避免肌肤老化，并可强效预防新褐斑的生成。

Biocomplex生化复合精华

是从桑葚和scute、aria植物中萃取出的生化复合精华，能有效控制黑色素细胞内酪氨酸酵素作用，抑制麦拉宁黑色素产生，更能防止肌肤变黑和产生黑斑等瑕疵肌肤。

维他命C诱导体+天然维他命E

天然维他命E有促进新陈代谢、加速排除已生成的麦拉宁色素的功能；维他命C诱导体则能淡化已生成的麦拉宁色素。如果将两者加在一起就能调理色素生成细胞的环境，以避免因氧化而变得活跃。

BHA活颇果酸

能活化肌肤的再生过程、加速肌肤新陈代谢的循环、更新角质层、分解沉淀在表皮层表面的麦拉宁色素，让肌肤呈现均匀、光滑无瑕、纯净、透明、白皙的状态。

薏仁萃取液

其最主要的功能是避免紫外线造成肌肤干燥，因为干燥的肌肤也是形成麦拉宁色素，使肌肤变黑的主因。

美白技巧篇

皮肤美白十二法：

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

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