怎样很快很简单的让皮肤变白

我小时候也很黑，但是现在很多人都说我白。可能平时比较注重保养的原因。
如果只是脸上黑最好不要经常晒太阳，出门抹隔离防晒霜，打遮阳伞。
多吃蔬菜水果，夏天多吃番茄，黄瓜，多喝水，多做补水面膜。
春夏秋冬一定都得抹防晒隔离霜，然后喝些纯牛奶，剩下一丁点敷面，既滋润又能美白。（高中的时候我跟是室友都这么做的，立马见效，但一个星期做一到两次，一次不能涂太多，不然长脂肪粒，薄薄一层就行。）
不要吃感光食物，特别现在是夏天，不要吃香菜啊，我读高中的时候就特喜欢吃香菜，把自己吃得像黑炭，真的不夸张的说，超级黑啊，过了两个冬天才白回来。
你的脸要是只是有点点黑，照我说的做，绝对能白。
要是你全身都是很均匀的颜色，就不要美白了，把脸变白了其他地方不白也怪怪的，你的脸上只要没长痘痘就OK啦。我有个同学全身都好黑好黑，（没有非洲人那么油黑，就是那种中国式的很黑）但是皮肤还不错，看上去也挺健康的，挺舒服的。
我很诚恳的回答了你的问题哦。O(∩_∩)O~

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