去鸡皮肤用什么好--

看来你对有鸡皮肤后很悲伤，这对肌肤自我修复很不利，在你不知道要不要相信某一个产品时候，首先要保持一个好的心态，还有建议以下几点需要注意。

第一、要养成健康有规律的生活

大鱼、大肉、熬夜这都是现在年轻人的坏习惯，你应该有遇见，当你10点过后问朋友，怎么还没睡呢，她会说，夜生活才刚开始，怎能入睡呢，鸡皮肤需要补充的是一些维生素，并不需要营养，所以，饮食要多吃一些新鲜的蔬菜水果。还要有一个规律的作息时间，最好在晚上10点之前要入睡，因为这个时间是皮肤自我修复的最佳时间，也是它放松的时间，熬夜不仅会加重鸡皮肤症状，还会引起色斑或者痤疮的风险。

第二、要避免鸡皮肤的过度清洁

许多妹纸感觉深度清洁保持皮肤最干净的状态能消除鸡皮肤，你错了，鸡皮肤是你洗不掉，也搓不掉的。我们皮肤外层是有一层保护膜的，这个保护膜就是角质，不仅能阻止水分流失，还能吸收外界的水分，虽然鸡皮肤出现后就代表你的角质增厚了，即使这样，清洁去除角质也需要一个度，最好的方法就是选择一些死海浴盐或者颗粒细腻的磨砂膏，28天为时间，使用一次，这样既能起到清洁的作用，也不会破坏皮肤保护层。

第三、保持平和心态

这点对以上2点来说也是比较重要的，没有急躁的心理就不会盲目选择产品。在美的面前，没有人能够抵挡它的诱惑，很多鸡皮肤患者为了急于求成加快治疗速度，就会落入一些商家的宣传圈套，欢喜没得到反而得到了忧伤。保持平和心态，冷静应对。

您好！你说的情况属于是毛囊角化病，这个有一定的家族遗传性，是由于毛囊表皮角化过度导致的，其治疗主要是内服一下阿维A胶囊，外用他扎罗丁治疗，同时注意好饮食，避免辛辣刺激，避免用刺激性大的洗漱用品类，多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果类。

你好，鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，主要是由于体制问题，遗传原因占一半。<br><br>鸡皮肤一般无不适症状，不要用手挤，可以外用维A酸软膏涂抹，有一定改善作用。

首先把心态放平稳哦朋友。最好能保证良好的生活习惯，不要熬夜，多喝水，多吃水果。尽量好吃快乐的心情，对于鸡皮肤的治愈是有很好的辅助作用的。因为我们的皮肤是很聪明的哟。。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 。再者就是 麦褡檑叽露 能立竿见影的去鸡肤，灰常之受欢迎。希望可以帮助你！祝你好运！

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