洗澡的时候敷面膜好不好

1 洗澡敷面膜效果好吗

洗澡时敷面膜的效果并不好。

洗澡主要是以清洁为主，在洗澡的时候，水蒸气可以滋润皮肤，还能打开全身的毛孔，有助于排出体内的废物，皮肤也会变得水嫩，这时候敷面膜会造成毛孔拥堵，会出现“出不来进不去”的现象，而且其中的精华有可能跟着蒸汽一起蒸发了，所以这样敷面膜皮肤无法完全吸收，效果并不好。

2 洗澡之后敷面膜效果好吗

洗澡后敷面膜效果好。

只有最大限度的吸收面膜中的精华才是效果最好的，一般洗完热水澡后，皮肤表面的脏东西被清洗掉了，毛孔张开了，也会流失一部分水分，这时候敷面膜不仅能很好地为肌肤补充水分，其中的精华也更容易被吸收，敷完后要用手轻轻拍打脸部，促进残留精华液的吸收，之后再洗掉。

3 洗澡后直接敷面膜吗

一般不建议洗澡后直接敷面膜。

洗澡后皮肤毛孔打开，可能会处于一种轻微缺水的状态，若是立即敷面膜可能会对皮肤造成一定的刺激，所以建议洗完澡后，先拍一层爽肤水，给肌肤补充一定的水分后，再来进行敷面膜的步骤。

4 不能敷面膜的三个时间

疲劳时

人在疲劳时皮肤的状态会不好，有些人会以为这时候敷面膜能改善皮肤状态，这是错误的，这时候敷面膜很有可能会加重皮肤负担，精华也无法完全吸收，所以疲劳时敷面膜效果并不好。

洗澡时

上文有提到在洗澡时候毛孔打开，皮肤中的脏东西排出，这时候敷面膜容易给毛孔造成堵塞，不利于皮肤清洁，而且洗澡时的水蒸气会带走一部分精华，效果并不好。

长痘时

面膜中含有很多化学成分，脸上长痘痘时使用面膜容易给局部肌肤造成一定的刺激，会增加肌肤的压力，会使痘痘更难恢复，所以在脸上痘痘较多时，要先解决痘痘的问题再来敷面膜。

1 汗蒸和桑拿有什么区别 操作方法不同

1、汗蒸是近些年比较流行的养生方式，汗蒸的时候，通过远红外线、负离子、扩物质微量元素等物理条件以高温的方式使得人体毛孔扩张，排出体内的有毒物质，并达到保健的效果。

2、而桑拿没有那么繁复的步骤，桑拿主要是利用蒸气在高温条件下使皮肤深层产生热效应，进而达到体内毒素通过在高温下得以扩张的毛孔排出的效果的一种理疗过程。

温度不同

汗蒸和桑拿的温度有很大的不同，一般来说，进行汗蒸的时候，温度大概是45摄氏度左右，而桑拿房内的温度则需要达到60摄氏度，喜欢温和一些的话，可以选择汗蒸。

2 汗蒸的时候敷面膜好还是蒸完再敷好

建议蒸完再敷。

进行汗蒸的时候，皮肤毛孔是张开的，此时敷面膜的话，面膜布会堵住毛孔，不能及时将毛孔里面的汗液和代谢废物及时排出，而且，因为需要排汗的原因，皮肤也没法吸收面膜里面的精华液，因此，建议最好是不要在汗蒸的时候敷面膜，蒸完后再敷面膜会比较好，蒸完汗蒸后，皮肤毛孔是张开的，而且毛孔里面是比较干净的，此时敷面膜才能起到最佳的护肤作用。

3 汗蒸蒸多长时间合适

一般是蒸20-40分钟。

汗蒸是一种理疗方式，汗蒸后，可以起到祛湿、暖身、驱寒、美容养颜的作用，不过，汗蒸房里面的温度比较高，如果长时间的待在汗蒸房里面的话，身体会容易缺水，血压也会升高，因此，每次进行汗蒸的时候，不要蒸太久，每次蒸20-40分钟左右即可，以免引起不适。

小贴士

高血压、严重心脏病、不耐高温的人群禁止进行汗蒸，以免引起健康风险。

4 汗蒸是穿衣服蒸的吗

是的。

汗蒸多是在公共场所进行的，在公共场所里面需要穿衣服，这样才文明，一般情况下，汗蒸馆会提供专门的汗蒸服，汗蒸结束后脱掉汗蒸服，用一次性毛巾擦拭身体，然后换上自己的衣服，这样会比较的方便；如果所去的汗蒸馆不提供汗蒸服的话，可以自己提前准备汗蒸服，汗蒸后及时将汗蒸服换下即可。

洗澡后敷面膜好。

洗澡的时候，皮肤受到热水的作用毛孔扩张，污垢会大量的排出体外，这个时候敷面膜会阻碍毛孔的污垢排出效果，正确的方法是在洗脸完后敷面膜会比较好，洗完澡后皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。

晚上睡觉前沐浴，把脸洗干净后敷面膜，效果较为理想， 晚12时至凌晨3时是敷面膜最佳时间，这段时间是皮肤自行修补受损细胞的时候，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

扩展资料：

面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。每次敷面膜前，应先给肌肤做减法，即深层清洁、去角质、去除氧化油脂，再给肌肤做加法，即在补水保湿的基础上做美白、抗衰老、平衡油脂等保养工作。

参考资料：

百度百科-面膜

泡澡的时候不要敷面膜，在泡澡或是蒸桑拿的时候，毛孔充分打开，这时汗腺和油脂腺也在繁忙的工作，肌肤处于一个加速新陈代谢的外排状态，而这个时候敷上一层面膜，很容易影响肌肤的代谢和排汗，汗液中多余的杂质易堵塞于毛孔，对肌肤造成刺激和敏感，所以一边泡澡一边敷面膜的习惯要改了!

有浇水说明是干蒸桑拿房。常规的桑拿流程是：之前你做什么都可以，进桑拿房之前先沐浴，把皮肤打湿，进入桑拿房。商用桑拿房一般为两层坐凳。你想出汗快坐上面层坐凳上，因为热空气在顶上，温度高。如果感觉温度不够可以去泼水，使温度上升，并可吸入水蒸汽，有通鼻做用。待出汗二分钟出来沐浴，把身上汗水冲洗掉，再进入，一般循环二三次就可以了。整个时间最好不超过15分钟，桑拿房内有一个沙漏计时，看刻度，5，10，15分钟。

其间可以带一杯水进来，当蒸的时候嘴唇或嘴感觉干的时候可以适度喝点水。

健身会所有干毛巾的带条毛巾进来，身上出汗多的时候擦干。女宾肯定是有毛巾的。

不用涂任何东西。蒸桑拿主要目的是出汗。涂了也是浪费。

注意最好不要去泼水，考虑到安全问题。温度不够坐上层一般商用桑拿房都提前预热好了的。

蒸完洗个澡就好找个房间躺下休息了。如条件好可以做个按摩或精油什么⿰⿱⿲⿳⿴⿵⿶⿷⿸⿹⿺⿻的。

可以的。蒸桑拿能皮肤美白。

一：蒸桑拿可以促进体内毒素排出，时间长了对皮肤美容是有好处的，但是体内排毒是循序渐进的。

二：蒸桑拿时一定要记得多补充水分，以免发生热衰竭等现象。蒸桑拿前最好先喝两杯白开水，这样可以更快地加强血液循环和补充水分，有利于皮肤美白。

三、美容秘诀

美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，

方式有：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

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