皮肤损伤恢复过程

每天用温和的洁面用品净化皮肤，一周至少用温和的去角质霜去角质。

在定期去除皮肤表层死细胞的基础上让底层的皮肤再生。

每天用防辐射至少15+以上的防晒霜。每天都使用防晒霜能够长期降低患皮肤问题的风险。使用防晒霜不但能防止额外的晒伤，而且还修复和逆转了一些其他的皮肤伤害。

保持水分。喝大量的水让你的肌肤从内而外的充满滋润。

在皮肤表层涂一些乳液保湿，膨胀皮肤细胞以及促进胶原蛋白的产生。

在那些晒斑上面涂一些美白产品。

服用维生素E、C和硒以及使用含有这些维生素的乳液及护肤霜。

另外在阳光强烈的时候外出，可以穿着防晒衣，防晒，防紫外线的太阳伞。

如果情况特殊或者严重，可去医院听取医生建议。

每个小伙伴都会遇到皮肤过敏的问题，有的小伙伴是比较幸运的，皮肤过一段时间就能够自己修复，但有的小伙伴就比较倒霉了，变成了敏感肌肤，动不动就泛红，脱皮。所以我们要好好保护自己的皮肤，今天小编就为您整理一些能够防敏修护的护肤品牌，一起来看一下吧。

资生堂 安热沙温和防晒精华乳

能及时的给予肌肤充足的滋润，并且长时间持续保持紫外线防御效果，在最温和的状态下对肌肤进行滋润，重点是不会给肌肤造成任何的刺激感。

素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

贝德玛舒颜修复爽肤水

我们很多小伙伴知道贝德玛是因为他们家的卸妆水特别好用，但贝德玛主要的产品都是为敏感肌设计的，比如我们推荐的这个爽肤水，不添加香精色素，主要功能是补水，适合年轻的敏感肌。

APW精华面膜

必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！

娇韵诗温和柔肤水

采用多种温和的成分制作而成，在使用时能时能在最大程度上舒缓肌肤，同时不断的帮助清洁肌肤中的污垢，最终达到一个完美的护肤效果，增强肌肤的耐受性。

伊索抗氧化精华

这一款非常非常黏，里面有薰衣草和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。作为打底精华相当出色。

纯植物的护肤品的品牌：Dreamtimes M1瞬间靓肤2号梦幻水、DHC滋养化妆水、蝶翠诗DHC白金多元化妆水、契尔氏小黄瓜水植物精华化妆水。这些品牌的性价比都很高的。

1、Dreamtimes M1瞬间靓肤2号梦幻水

其最大的卖点在于有非常好的均衡、美白肤色的功效。成分温和不含酒精。含有特效保湿因子和提亮肤色成分，特别适合肤色暗黄、无光泽、干涩粗糙等问题肌肤。有效调理皮肤水油平衡、均衡美白肤色。

2、DHC滋养化妆水

DHC滋养化妆水富含高效滋润保湿的植物精华，能够有效滋润肌肤，引导肌肤水润、透明。 温和的植物精华，及时有效调节肌肤的pH值及水油平衡，美白补水效果俱佳，质感清爽适合夏天使用， 为肌肤保持一天的水润动人。

3、蝶翠诗DHC白金多元化妆水

DHC白金多元化妆水质地略带粘稠、吸收较快、补水效果一般、保湿效果可以、用后对改变肌肤暗沉有点作用。

4、契尔氏小黄瓜水植物精华化妆水

提炼自天然植物小黄瓜的精华，同时结合多款的温和植物精华成分，质地温和不含酒精，是特别针对中性及偏干性肌肤、敏感性肌肤设计的高机能保湿化妆水!能均衡肤色、持久保湿。柔软舒缓、天然柔和的保湿功效，为肌肤带来清爽柔软的感受。

艾玛丝是二线品牌，可以购买，因为我完全受不了香味浓烈的护肤品，而且对很多化学添加剂过敏，但是艾玛丝的产品味道都很好闻，产品成分也是很天然的。

艾玛丝高地薰衣草系列的水乳感觉比较温和用后不会太油腻，我个人是混合型皮肤，还挺好用的。洗面奶用的是时光蜡菊系列的，有细腻的泡沫，没有泡沫的洗面奶我总觉得洗不干净，总体来说洗的特别干净。

艾玛丝汇聚天然植物精粹，用每一朵鲜花述说一种芳香背后的情怀、用每一滴精油蕴含着千年渊源的传承，令艾玛丝的每一个瓶子都藏着一段关于美的故事。

艾玛丝高地薰衣草保湿霜还不错，一整天保湿不油腻，一瓶大概用五十天。回购三瓶了，我会买一些芦荟水当爽肤水用，那个祛痘也不错，虽然我不是痘痘满脸，但是偶尔一颗的痘印消得很慢，还买了精油，然而就用了两次。

艾玛丝的品牌理念是提倡乐活、低碳的生活理念，注重高品质的生活细节，愿意尽最大可能为消费者提供优质的产品服务与愉悦的生活感受。

没有。

贝德美蓝甘菊身体乳 作为德系的母婴产品，成分精简，不添加香精、防腐剂，对婴儿宝宝皮肤娇嫩真的特别友好，身边很多宝妈也都用过它家产品。

身体乳主要用于浴后皮肤护理，赋予皮肤柔软、清新和丝一般的肤感，保湿、赋香和营养肌肤。

想要弄清楚“干皮如何护肤”的问题，首先我们得明白干皮是怎么回事。干皮、油皮、混干皮、混油皮只是大家对皮肤状态的俗称，并不准确。严格来说，因为皮肤干燥引起的皮肤脱屑，也就是大家口中的皮肤起皮。

皮肤干燥脱屑有两种情况，一种是病理性的，一种是生理性的。顾名思义，病理性就是由于某些疾病引起来的，比如说鱼鳞病、银屑病、湿疹等。如果有某些原发的特殊疾病，可能需要先治疗原发病，其中包括血糖、血脂等特殊的跟代谢相关的化验。

还有就是由于皮肤的护理不当，皮肤的养护不当。一般来说，随着年龄增长体内雌激素水平降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。季节、气候、环境等变化也会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥，继而出现红血丝、角质层薄、容易过敏等问题。

针对生理性干燥，干性皮肤需要外界来补充水分，修护屏障来锁住本身的水分。

清洁。由于干皮的角质层比较薄，先天油脂分泌不足，过度的清洁会让皮肤的漏洞越来越多，所以注意不要过度清洁，避免水过烫，不建议用香皂等刺激性大的洁面产品。

去角质。相对于耐造的油皮，干皮的日常防护更要小心谨慎。去角质的产品以及洁面仪这类产品不建议干皮使用，清洁过程中也要避免用力搓。

补水。传统的补水成分包括甘油，尿素，玻尿酸，PCA钠，乳酸，氨基酸等，当然现在还有更多新成分包含各种植物萃取等。

锁水。常规锁水成分包含矿物油，凡士林，硅灵，蜂蜡等，这些成分对于非敏感性干性皮肤是很友好的。

修护。若脸上起皮，可以使用维生素E霜、硅霜、鱼肝油软膏、氧化锌软膏等，可以缓解皮肤干燥和起皮问题。

防晒。干皮屏障相对较薄，对于紫外线的防护能力偏弱，更容易有斑点、红血丝的产生，所以物理防晒+化学防晒，一个都不能少。

总之，保湿、滋润、舒缓，多重呵护，才能帮助你筑起肌肤的保护墙哦！

那么我们在日常护理的时候应该注意以下几点 1 清洁： 选择不含碱性物质的洁肤品，既达到清洁的目的，又可以保持皮肤的自然湿度，建议选择性质较温和的弱酸性洁面乳。洗脸水不要太热（18 30 为宜）。不要进行过度深部清洁，如去角质，以免损伤皮肤的功能屏障，引起皮肤敏感。

2 保湿水： 选用保湿效果较好的，温和柔肤滋润型、不含酒精的纯露，充分补充皮肤的水分。

3 乳霜： 保湿非常重要。一般选用水包油型的修复乳霜，最好含有蓝甘菊成份，修复受损脆弱及敏感肌肤。

4 防晒：出门前20分钟涂抹好，建议选择SPF 15，PAF 的防晒霜，每2 3小时使用一次。

5 面膜： 在面膜前先用喷雾蒸面可加快面部血液循环，补充必需的水分，以面部潮红为度，每次5 10分钟左右。选用补水效果较好的面膜，敷膜时间一般为每次15 20分钟。

很高兴回答这个问题，小伊有本身就是干皮，超级干的那种，可以说是沙漠皮吧，特别是冬天，就算是抹八层过两小时还是干到爆，而且我的脸颊两侧和下巴角质层很薄，能看到明显的红血丝啊！！！真是不想再说我皮肤自己多糟糕了,所以我对护肤品的要求就是一定要保湿滋润且不能刺激，最好呢还能修护角质层，但是如果让我选一个的话那一定就是保湿了啦，如果皮肤保湿补水没有做到位就很容易衰老，皱皱的很丑，好啦，废话不多说，让小伊来分享一下我平时的护肤吧！

1洁面

先从洁面开始说起吧，干皮用的洗面奶要注意一下，不要用那种清洁力很强的，泡沫超级丰富的，特别是含有皂基的洗面奶，这样会让你的皮肤越来越干，还有就是早晚的洁面要不一样，晚上的洁面需要清洁力相对来说强一点的，因为需要卸除白日里的彩妆和吸附在脸上的微小灰尘，而早晨就需要用温和一点的洗面奶，因为干皮不容易出油脂，经过一晚上的睡眠皮肤还是很干爽的，就需要用温和一些的洁面或者直接温水洗就好了，看你自己的习惯吧。这里我讲一下我常用的洗面奶吧，早晨我常用的是雅漾的活泉修护洁面乳，丝塔芙洁面乳，都是无泡沫的，很温和，晚上常用的是EltaMD氨基酸泡沫洁面乳，雪花秀顺行洗面奶，freeplus泡沫洁面乳。

2化妆水/护肤水

最近换季，皮肤比较敏感，所以用的最多的就是HABA的G露，超级温和无刺激，我一般就是用化妆棉擦拭两遍再用手拍两遍，最后一遍加上一两滴HABA的美容油混合拍在脸上，虽然它是油，但是对于我们干皮来说真的一点都不会觉得油，只会觉得很滋润（前提是你不要 太多啦），还有最爱的水是ipsa流金水、娇韵诗的黄水和origins蘑菇水，薏仁水用来湿敷也很不错哦（主要是便宜大碗）

3眼霜

这个东西其实因人而异吧，而我就是属于那种眼下干纹很明显的，还有黑眼圈的，这些年也试过很多眼霜，最近比较喜欢用的就是菲洛嘉雕塑360眼霜，质地很轻薄，很容易推开，但是去干纹和黑眼圈效果差点，我感觉就是纯保湿，因为最近换季，皮肤状态不太好，不敢用别的，只能追求保湿啦。其他比较喜欢的有倩碧活力沁凉眼霜，兰蔻大眼精华，资生堂百优眼霜。

4精华

干皮一定要用精华啊，不用精华后续上的乳液或者霜什么的就感觉不会吸收，很快皮肤就会变得很干很干，而精华里面的成分都是我们干皮肌肤所需要的高营养物质，成分比较精致，功效比较强大，效果也比较显著，所以啊，一定一定一定要用哦！小伊爱用品是碧欧泉的保湿打底精华，兰蔻小黑瓶，娇韵诗双管精华，雪花秀润燥精华。

5乳液

乳液对我来说就是夏天用的产品，冬天用之后还要加更加保湿的面霜，目前爱用品是IPSA的自律乳液，雪花秀平衡乳，Minon氨基酸保湿乳液，倩碧的黄油

6面霜

面霜真的是干皮必备，锁水能力超级棒，后续上妆也不会起皮卡粉，小伊爱用品是雅漾舒缓特护面霜（敏感肌必备），资生堂百优面霜（干皮冬天必备），兰蔻水分缘舒缓日霜，科颜氏高保湿面霜

7面膜

这个很重要，对于干皮肌肤来说最需要必备的就是补水保湿面膜，特别是北方的冬天，大风呼呼刮，皮肤吹得可干了，室内空调暖气对皮肤也是伤害，晚上回到家最重要的事情就是让干燥的肌肤恢复水嫩，这时候选择一款补水保湿的面膜就尤为重要啦，面膜有涂抹式和片状，我觉得两款都是需要备上的，小伊最近爱用品是春雨蜂蜜面膜，泰国RAY面膜，泰国Annabella海藻面膜，蒂佳婷蓝色药丸面膜。

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