用睡眠面膜前需要用水和乳吗

用睡眠面膜也需要用水和乳。

睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量较少，它的主要作用除了补水，就是协助之前搽的保养品吸收，有点类似“导入”的功能。所以说，偶尔懒一下单独使用不是不可以，但只有先使用乳液或精华才能更好地发挥睡眠面膜的功效。因此，我们并不建议用睡眠面膜来取代乳液或精华，特别是干性肌肤MM，如果只用睡眠面膜可能会出现滋养度不足的情形。

晚上用睡眠面膜之前一定要用爽肤水，如果你的皮肤属于严重缺水型那你可以再使用下精华，然后再上睡眠面膜，这样效果最好！像你皮肤干燥，早上可以不用洗面奶，直接用清水洗就好，一星期只能用2~3遍就可以，不可多用，否则营养过盛，脸上容易起痘痘！

睡眠膜用前也应有一整套的护理，才能得到更好的效果

正确使用放法是：洁面后用水调节皮肤的PH值，可达到进一步清洁皮肤，给皮肤补水，促进吸收的功效，然后给皮肤补充养分（面霜或是乳液),最后才是睡眠膜，这样能发挥面膜的最好的功效

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