绿豆粉加什么可以敷脸

中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒，现代仍常用绿豆辅助解毒，在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。纯绿豆粉（熟）用途：食用，清热解毒。纯绿豆粉（生）用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。

绿豆的5大美容功效:

1、清洁肌肤：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩；

2、改善干燥皮肤：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力；

3、改善色斑、雀斑及瑕疵：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。

4、良好的解毒效果：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

5、维持皮肤弹力：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。

●常见使用方法：

1、美白养颜奶茶：

原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克，薏仁粉10～20克左右、珍珠粉05克、蜂蜜适量；

做法：先把牛奶放在炉上烧热（牛奶不能烧开，否则会破坏营养），然后徐徐冲入上述原料，调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。

2、痘清肤奶茶

原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克、莲子粉10～20克、珍珠粉05克、蜂蜜适量；

做法：同上。

3、美体健身奶茶

原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、胡萝卜粉10～20克、蜂蜜适量；

做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。

4、美体瘦身奶茶

原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、绿茶粉5克、蜂蜜适量；

做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。

5、清毒汤

原料：绿豆粉20克，生粉、甘草粉各10克；

做法：用水煎服，可解百毒，绿豆性味甘凉，食用具有清热、解毒、利尿之功效。

6、绿豆粉面膜

原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水；

做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次；

美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

7、控油保湿面膜

原料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量；

做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；

美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。

8、我的心得面膜

原料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量；

做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷面20～30分种，不过也可敷面后过夜，我就是这样的，这要看的每个人肤质啦，敏感的就不可过夜哦！每周可做2～3次；

美丽秘诀：可以美白、祛痘及痘印。

9、绿豆粉面膜

原料：绿豆粉3小匙、薏仁粉2小匙，绿茶粉1小匙、丝瓜水10～15毫升、面膜纸1个；

做法：将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20～30分钟后，用冷水或温水洗净

可以，但并不是一起使用：

一、蜂蜜搭配蛋清

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

蛋清蜂蜜面膜：蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

二、绿豆粉搭配白芷

材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清

做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。

功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。

三、牛奶、蜂蜜、鸡蛋面膜

原料：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉各适量。

作法：把鸡蛋液打到碗中，取蛋黄，然后调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀，睡前均匀涂抹到面部后，休息20分钟左右，然后用温水洗净即可。

美容功效：蜂蜜、蛋清都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。

温馨提示：此面膜尤其适合干性肌肤，以及在冬天或特别干燥的地区居住时使用。

“蛋清面膜”，蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。蜂蜜蛋清：蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

香醋蛋清制作方法：将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，功效：等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。蛋清珍珠：材料：鸡蛋1个、珍珠粉10克。做法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉，一个星期做两次。功效：收敛皮肤、消炎抗皱。其他建议：因为真的珍珠粉有股淡淡的腥味，加上蛋清有种浓重的蛋白味，有些不习惯这种气息的人，建议挤一点点柠檬汁，没柠檬的可以混入青瓜汁，不仅去味，还会有更好的效果。

1、绿豆粉+鸡蛋清+蜂蜜 调和干湿适中，然后敷到干净的脸，等到面膜半干时分，洗掉即可；作 用：去痘、保湿、去皱纹。 2、绿豆牛奶面膜（美白功效） 将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状；再将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，也可以用一张略湿润面膜纸敷在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。 3、绿豆粉+酸奶 绿豆粉与酸奶拌匀，在脸上敷上薄薄的一层，然后盖上透气膜（纸膜），平躺20分钟后取下，用温水洗净，脸上又嫩又滑又白。比较适合中、油性皮肤。（特别对夏天的晒斑很有效）。

皮肤是很多爱美女性关注的焦点，一张毫无瑕疵的皮肤也能够为自己的颜值加分。很多女性朋友在保养皮肤的时候会选择面膜，但是稍微好一点的面膜价格也是很贵的，所以不少女性为了节省选择生活当中常见的天然食材当做面膜，并且也取得了不错的效果。不少会选择鸡蛋清作为面膜来保养皮肤，因为鸡蛋清作为一种天然食材是非常健康的，也不用担心会对身体造成不好的影响，其实使用鸡蛋清作为面膜确实是有效的，下面就和小编一起看看鸡蛋清对于皮肤的好处吧。

美白的功效

俗话说“一白遮百丑”，很多女性梦寐以求的就是洁白的皮肤，而鸡蛋清就能够做到。但是光依靠鸡蛋清可能效果不是很好，这个时候只要在鸡蛋清中加入蜂蜜就好了。鸡蛋清当中含有丰富的蛋白质与氨基酸，并且所含氨基酸的种类与人体皮肤上的极为类似，所以敷在脸上可以显著改善肤质，修补皮肤破损的地方，让皮肤变得更加的光洁。而蜂蜜则起到了润肤的作用，长期使用可以起到缓解皱纹的作用，让人看起来更加的年轻。

去除黑头

鼻子上的黑头是很多人都会遇到的问题，这种现象主要发生在夏季，因为出汗多所以导致油性物质都在毛孔当中聚集，如果不及时清洁不仅很难看而且是非常不舒服的。鸡蛋清有着很好的吸附能力，所以可以用来吸附黑头。在操作的时候需要使用到化妆棉，将化妆棉吸上鸡蛋清，然后敷在鼻子上，等干了之后从鼻子上揭下来，这个时候就能看到黑头都粘在了鸡蛋清上，这种方法也是非常有效的。值得注意的是，不能够频繁的使用这种方法去除黑头，不然会造成毛孔粗大与皮肤敏感。最好的去除黑头的方法还是日常做好面部清洁，从源头上杜绝黑头的产生。

收缩毛孔

蛋清当中水的含量达到了88%，而剩下的就是蛋白质和脂肪酸，所以用蛋清做面膜可以显著地为皮肤补水。蛋清收缩毛孔的原理是将水分留在人的皮肤上，从而使得皮肤角质层的含水量增加，当角质细胞充满水分之后，皮肤的毛囊便不会那么的明显，所以能够达到收缩毛孔的作用。但是这种收缩毛孔只是暂时的，只要皮肤缺水了毛孔就会再次变大，但是天天使用对于皮肤还是很有好处的。

值得一提的是，虽然蛋清对于皮肤有着很好的保养作用，但是因为蛋清当中含有蛋白质，所以对于蛋白质过敏的人群的人来说，是不适合使用蛋清的。另外患面部皮炎的朋友也是不适合使用的，对面部造成损害的同时也使得皮肤更加干燥。

油性皮肤是可以用茯苓绿豆蛋清做面膜敷脸的。茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，绿豆性味甘凉，具有清热解毒之功效，含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，具有改善色斑，排毒，补控油水等功能。蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，起到清热解毒、消炎，控油，紧致肌肤，增强皮肤免疫功能的作用。所以油性皮肤是可以用茯苓绿豆蛋清自制面膜敷脸的，用于敷脸能够有效改善油性肌肤出油的状况，抑制油脂分泌，可以起到控油，排毒祛痘，收敛肌肤，美白淡斑的功效。

茯苓绿豆蛋清敷脸的方法：

材料：蛋清、面粉适量、白茯苓粉5g、绿豆粉10g

做法：

1、将蛋清先放进杯子加入面粉调均。

2、然后把牛奶加热五分钟，放进茯芩粉和绿豆粉中调均盖上盖子，让茯芩粉的药效泡出来大约五分钟左右。

3、最后跟蛋清和面粉调制的一起调均，调成稠糊状，如果觉得太稀的话可以再加点面粉。4、用面膜刷均匀的涂于面部，15分钟后用清水洗干净。

5、洗完脸后会觉得皮肤很光滑细嫩的，最后擦上保湿乳液就可以了。

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“水嫩透白，仅需5天”

美白面膜DIY

蜂蜜蛋黄敷

可人功效：驱散风邪，润肤白面，尤其适用于干性肌肤和冬天里生活在干燥地区的人们加强保湿及美白。

材料：白僵蚕75克， 蛋黄1个， 白芷75克， 蜂蜜20毫升， 细辛75克，牛奶适量

做法：

1将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。

2鸡蛋打入碗中，将蛋白拿掉，只取蛋黄，加入中药粉搅拌均匀后，调入蜂蜜及牛奶，拌匀后均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。

3睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。

诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。

特别提示：油性肤质→10天1次 干性肤质→3—7天1次 中性肤质→每周1次

抗氧化美白敷

可人功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。

材料：绿豆20克， 牛奶20毫升

做法：

1将绿豆连皮一起研磨成细粉。

2将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。

3将调制好的面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。

4睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。

诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。

特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次

珍白敷

可人功效：收缩毛孔，美白肌肤，预防皱纹。

材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升

做法：

1将鸡蛋打于碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入搅拌均匀，再均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。

2可于睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，用手轻轻按摩脸部穴位5—10分钟，等早晨睡醒，再用温水将脸洗干净。

诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。

特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次

保湿面膜DIY

当归润肤敷

可人功效：补血活肤，润肤保湿。

材料：当归9克，甘草3克，白芷9克，蛋黄1个，姜黄3克，蒸馏水10毫升

做法：

1中药材分别研磨成细末，再搅拌均匀。

2将鸡蛋打入碗中，蛋白拿掉，只取蛋黄，放入中药粉搅拌均匀，如果太过浓稠再加入蒸馏水调匀，均匀敷于脸颈部，要避开发际、眉毛。

3睡前或有需要时敷于脸部20—30分钟，等敷料八成干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。

诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。

特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次

粉刺面膜DIY

绿豆粉刺面膜敷

可人功效：软化皮肤，净化肌肤。

材料：滑石15克，绿茶15克，绿豆15克，蒸馏水20—30毫升

做法：

1将滑石、绿茶、绿豆分别研磨为细末，再搅拌和匀。

2加入蒸馏水与药粉搅拌均匀后，均匀地敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。

3睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。

特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次

重点提示：

1根据现代药理研究，滑石所含硫酸镁有吸附和收敛功效，内服能保护肠壁。若滑石粉撒布于创面会形成被膜，有保护创面、吸收分泌物、促进结痂的功效。

2此方除了可用于敷脸外，也可用来洗脸。敷脸剩下的药粉，每次用约1元人民币大小的一块洗脸，能软化肌肤，帮助表皮老化角质细胞顺利剥落，并有助于深藏于毛孔中的油脂与脏污顺利排出。

消痘面膜DIY

三黄敷

可人功效：清热解毒，祛风止痒，治愈青春痘。

材料：

黄芩6克，黄连6克，黄柏6克， 白藓皮6克，蒸馏水20—30毫升

做法：

1将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。

2把药粉搅拌均匀后慢慢加入蒸馏水，搅拌均匀成膏状，敷于脸颈部，避开发际、眉毛。

3睡前或有需要时，敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。

诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。

特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次，发作期间，可每日敷用。

祛斑面膜DIY

五白消斑膏

可人功效：淡化面部色斑，美白肌肤。

材料：白芨6克，白丁香45克，白附子6克，密陀僧3克，白芷6克，蛋白1个，白蔹45克，蒸馏水20—30毫升

做法：

1将所有中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。

2把鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉后，只取蛋白，再将药粉放入搅拌均匀成稀膏状。

3睡前用温水将脸清洗干净，然后将此膏均匀地薄敷于脸颈黄褐斑处，避开发际、眉毛，早晨起来再将脸洗干净。

诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。

特别提示：使用次数→每晚使用，连续2周，休息3天后，可继续下一个疗程。

重点提示：

如果敷料剩太多，可冷藏于冰箱中，用保鲜膜包起，使用时拿出涂敷患处即可，但最多以一星期为限！

玉肌敷

可人功效：润燥养血，淡化肤斑，润泽肌肤。

材料：生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，蛋白1个

做法：

1将核桃、绿豆、滑石分别研磨成细末，再搅拌均匀。

2把鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉，只取蛋白，再将药粉放入搅拌均匀后，薄薄地均匀散于脸颈部，避开发际、眉毛。

3睡前或有需要时，可敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。

诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。

特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次

亮肤面膜DIY

芦荟敷

可人功效：清热养阴，润肤生肌，光泽颜色，肤色明亮。

材料：

芦荟2—3大片(药30克)

做法：

1将整片芦荟洗净后切开，将叶皮与叶肉紧贴的叶子及一层**膜彻底削掉，只取叶肉及汁，再将果肉打碎。

2或取整片叶肉均匀敷于灼伤的部位，避开发际、眉毛，盖上纱布15—20分钟即可，等敷料八分干后，用温水稍洗患部即可。

诚意叮咛：

1皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。有红肿热痛等过敏反应者，请勿使用。

2取芦荟肉时，可将芦荟洗净切开，用汤匙刮取，这种方法较为简单，且取得干净。

特别提示：油性肤质→每周2次

干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。

黄瓜敷

可人功效：美白润肤，镇静抗炎。

材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升

做法：

1先将1条小黄瓜洗净，切片(等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴。

2或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。

特别提示：油性肤质→每周2次

干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。

丝瓜敷

可人功效：美白防斑，保湿润肤。

材料：丝瓜30克，蜂蜜适量

做法：

1将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部或灼

伤的部位，避开发际、眉毛。

2睡前或有需要时，敷15—20分钟，敷至稍干后即可用温水洗净。

诚意叮咛：

1皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。

2丝瓜本来含水量较大，切小片后直接打汁，不用再加水。

3欲敷脸时再打汁，以免时间久了被氧化，凝成稠状不好敷用，养分也会减少。

特别提示：油性肤质→每周2次

干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。

重点说明：

丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤可使皮肤细腻洁白。常用的柠檬面膜，含有丰富的维生素C，漂白效果虽佳，但酸性较强，很容易引起过敏，所以不建议使用。

自制美白面膜

材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

步骤：

1、蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。

2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。

3、约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。

需要提醒的是，别让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时(特别是含蛋白成分)，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。

每星期1至2次，每次约3分钟，3个星期即见效

自制美白面膜

1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。

3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5、红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7、西瓜、蛋黄面膜。

8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》

9、黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)、醋(2勺)面膜。

10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜)，12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著

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