苹果几种面膜自制法

苹果面膜自制方法如下

一、菠萝苹果面膜

材料：菠萝、苹果4、燕麦片5克。

做法：首先菠萝苹果去皮切成细粒，然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅匀，敷面十分钟既可。

功效：可以美白皮肤，去除死皮。

二、苹果美白面膜：

材料：苹果、鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉。

做法：取苹果剩下的残渣，慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状，敷面十五分钟既可。

功效：苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，并能改善肌肤的肤质，使皮肤保持滋润，最适合油性和中性肌肤。

三、苹果蛋清面膜

材料：苹果、蛋清(蛋黄)、鲜奶适量。

做法：将苹果去皮，切成块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性，过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油，而油性皮肤可以加入一些蛋清，15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔几天一次，一个疗程为20天。

功效：具有使皮肤细滑，滋润，白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮，雀斑，黑斑等症状。

四、苹果番茄面膜

材料：苹果、番茄、淀粉。

做法：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

五、苹果吸油面膜

材料：苹果、化妆棉适量。

做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。

功效：苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。

扩展资料：

苹果，是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是人们经常食用的水果之一。

苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。

苹果面膜指的是将苹果的营养成份，经过高科技萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为玫瑰营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，可以滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分，这样的面膜就叫做苹果面膜。

参考文献：人民网-超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤

人民网-如何自制面膜？ 苹果和胡萝卜敷面各有奇招

百度百科-苹果面膜

百度百科-苹果

面膜，永远是女生们最常讨论的话题之一，不管你是什么肤质的皮肤，面膜永远是不可或缺的。面膜是我们皮肤周期性护理的一个重要环节，它分为减法面膜和加法面膜。

先来说减法面膜，它是用来给我们皮肤减负，深层清洁毛孔以及去除一些老废的角质。这一步没有做好，你用再好的保养品都觉得效果一般，因为你的毛孔被堵塞，根本吸收不进去这些营养。

我建议大家每周做一次到两次减法面膜，冬天一次其实就够了，尤其是干性皮肤减法面膜不必做得太勤。另外，在清洁面膜时，最好用温热的水来洗脸，或者用热毛巾敷脸，让毛孔都打开，这样清洁的效果才会更好。

做完减法面膜，刚好毛孔清洁干净，这时候做加法面膜再合适不过了！减法和加法‍‍面膜可以在睡前半小时一起做，因为夜间是细胞进行恢复与再生的最佳时机，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，所以夜间皮肤对保养品的吸收率最好。

此外，我还建议大家加法面膜每周至少2次，千万不能懒。如果是张贴式面膜，最好不超过20分钟，时间长了，面膜就开始反吸你皮肤里的水分了，这点要千万小心哦！

最后，提醒一下，在寒冷的冬季，不管你是做面膜还是涂抹保养品，最好是在温暖的环境里，温度高一点，保养品才好吸收。

‍‍‍‍你有什么贴面膜的小妙招吗？欢迎你的分享哦！‍‍‍‍‍‍

1、小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以用来平静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

2、蜂蜜、橄榄油去眼袋

蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

3、盐水去眼袋

用盐水热敷通过热度的效力来加速血液循环利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

其它去眼袋的方法：

冷敷消肿：若是因为睡眠不足而引起了眼袋可以通过冷敷的方法加以缓解。

扩展资料：

去眼袋的食物：

1、胡萝卜

胡萝卜有维生素E，能滋养眼球和眼肌，胡萝卜所含的维生素A，能维持上皮组织的正常机能，有去眼袋和黑眼圈作用。

2、绿茶

绿茶有着浓缩多酚，可以抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，喝低咖啡因的绿茶，是能补充特异性植物营养素，能对抗电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，也可以促进身体脂肪代谢。

3、芝麻

芝麻油维生素E，可以把头发变得乌黑，但是它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养，帮助消除眼袋和黑眼圈。

参考资料来源：

人民网-这才是去除眼袋的最好方法 但千万别走进这些误区

人民网-哪些方法可以消除眼袋？去眼袋食物有哪些？

人民网-如何快速消除眼袋 教你九种最有效的方法

自制五款面膜高效祛斑

自制五款面膜高效祛斑，每个女性都希望自己能够有雪白雪白的皮肤，但是在很多的女性脸上却是出现了让人烦恼的斑点，很影响美观，以下来了解自制五款面膜高效祛斑。

自制五款面膜高效祛斑1

木瓜面膜，清爽美白

木瓜营养丰富，也很可口，这让很多MM都喜欢吃，其实，木瓜除了是美味的水果，其实也是一种美容的佳品。用它来做面膜，即可以让你在夏季保持皮肤清爽，还可以白嫩肌肤，淡化斑点。我们首先将木瓜捣成泥，敷在脸上，等待十五分钟后，用清水洗干净，另外也可以将木瓜切成片状，轻轻的揉搓，这样可以将皮肤多余的死皮清理干净。

香蕉绿茶淡斑面膜

准备香蕉一根，浓茶(绿茶)15毫升，奶油十克，将香蕉捣碎后成为泥状，然后加入10克奶油以及绿茶，记得绿茶一定是冷却后才能加入，均匀的调成糊状，然后涂在皮肤上，这样在20分钟后洗净。这种面膜绿色无刺激，可以经常做，在三周后，会有效的将日晒斑。

牛奶+燕麦，祛斑美白

做这款面膜，要准备好鲜牛奶、纯酸奶，少量的燕麦片。将三种材料混合，调匀后均匀的敷在皮肤上，在20分钟后用清水洗净。这款可以有效的分解皮肤表层的老化角质，与此同时，把皮肤中的黑色素逐渐瓦解，起到美白淡斑的效果。

珍珠粉加酸奶美白面膜

珍珠粉一直是作为美白的圣品，如果在配上酸奶的滋润效果调成面膜，可以实现很好的美白保湿效果，可以瓦解皮肤的黑色素沉积，让皮肤透亮白皙。先在面膜碗中加入一些酸奶，然后放入珍珠粉，可以适当加一点柠檬汁，再将面膜纸浸入调好的面膜中，完全浸湿，然后放在冰箱里冰镇，取出后凉凉的敷在脸上效果非常的不错。是夏季首先面膜哦!

葡萄汁面膜，美白效果好

夏季葡萄成熟，美味可口，有的还可以做成葡萄酒，成为软化血管、美容的上等饮料。但是用葡萄汁做面膜，你尝试了么其实它的效果还真的不错。先取出葡萄籽，将无籽的葡萄炸成汁，让用压缩面膜放在汁液里面，充分吸收，再将面膜敷在脸上，等十分钟以后洗净。

经常做这款面膜有很好的美白作用。而且葡萄籽也有妙用，将葡萄籽用果汁机打碎，掺在洗面奶中一起洗脸，每周一次，可以起到非常好的去角质的作用。

自制五款面膜高效祛斑2

1、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

2、白芷美白

材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

做法：

(1)、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

(2)、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

(3)、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

(4)、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

(5)、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

3、珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的`维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

4、鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

美白祛斑中药是用药物的方式来达到排出女性皮肤毒素和多余色素的目的。因此效果要比一般的美容方法要好些，而中药的滋补作用是其他方法所没有的，所以，相比于其他物理美白方法，美白祛斑中药更适合女性。有兴趣的可以尝试一下。

自制五款面膜高效祛斑3

有效祛斑美白方法

NO1 选对祛斑产品

很多的女性在选择祛斑产品的功效上还是存在很大的盲目性。就去祛斑产品而言，不红、不肿、不脱皮、不长痘，已经是最起码的要求。选择祛斑产品，要注意以下几点：首先，我们不应只注重前期效果，要是要重点考察他的后期效果如何。其次，科学实验证明应不含汞、铅等有害物质，无明显过敏反应。最后，只有外用的产品，是绝对不能根治的，这点很重要。

NO2 随时补水、随时保湿

“水嫩”的肌肤当然就会白皙了，想要拥有，就应该由饮食和补充外在水分双管齐下、体内的水分有利新陈代谢、排出毒素及老旧细胞，而外在的水分则可保持肌肤湿度，补充流失的水分。因此，每天应至少喝足八大杯的水。

如待在冷气房中，记得在身前放一杯清水，以防止冷气吸收水分，使肌肤干燥。另外，在涂抹防晒产品之前，最后先涂抹滋润霜，保证肌肤的水分供养，而且皮肤细胞只怎样在健康的环境下，才能更好的吸收。

NO3 经常按摩面部

色斑一般是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。

NO4 注意防晒

皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。经过暴晒之后，正常的皮肤很容易长斑，长有雀斑的皮肤会更加脆弱。

黑斑的叠加会加剧雀斑，脸变得更黑。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。

NO5 保证充足睡眠

睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟也好。只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人。此外，还要注意保持心情舒畅。即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确，并且坚持不懈，一定会将它们去除。

NO6 注意食疗

在饮食上要注意多吃水果蔬菜，尽量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃动物油。同时还要注意补充足够的维生素。调整自身状态，改善内分泌，避免感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。另外，西红柿、胡萝卜、黄瓜、蜂蜜等都是不错的祛斑美容佳品。

NO7 留心隐藏疾病

许多人以为长斑只是单纯的皮肤问题，即使脸上长了斑，也置之不理，或者只是购买一些祛斑美白产品，希望通过这种途径快速祛斑。事实上，长斑与自身身体状况紧密相连，长斑也通常与疾病有关系，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等。因此，皮肤长斑应该引起我们的足够重视，必要时一定要到医院好好检查。

各种面膜的正确使用方法11、面膜的正确用法美白面膜使用tipsMEET美白面膜夏季紫外线异常强烈，皮肤容易因此产生晒斑、色素沉淀等斑点瑕疵的困扰。想让肌肤恢复健康通透，可以使用含有水杨酸或者AHA果酸成分的去角质产品（无论是磨砂膏还是轻微去角质功效的柔肤水)轻柔去除皮肤表面的老废角质。然后，避开眼部肌肤，在脸部有色斑的部位涂上祛斑美白精华后，在全脸及颈部敷上保湿面膜，等待5-10分钟后，肌肤立刻得通透白皙，而毛孔收缩机能的恢复也令肌肤看起来更紧致有弹力。SPECIALTIP：揭开面膜不代表完事，你会发现有很多面膜的精华液依然停留在皮肤上。请用全部手掌轻轻按压脸部片刻，用掌温为肌肤加热，促进残留精华液彻底被肌肤所吸收。镇静舒缓面膜使用tipsMEET镇静舒缓面膜倘若经常在大热天里外出活动，皮肤就很容易因为长时间暴露在紫外线和高温下而变得敏感脆弱，甚至被晒伤。因此，在回到室内后，需尽快对其进行镇静修护。可以将面膜先放置在冰箱中冰镇约20分钟后再使用，这可以帮助降低皮肤温度，镇静肌肤的同时防止肌肤炎症的发生。敷脸10分钟后取下面膜，再用乳液与保湿霜充分为肌肤补充水分。含有芦荟成分的产品尤为合适，不仅能起到滋润作用，同时芦荟本身也具有舒缓、修复晒后肌肤的功效。SPECIALTIP：长时间日晒会令肌肤健康屏障受到破坏，令肌肤脆弱敏感。不少人以为薄荷、冰片让肌肤很冰凉，就是在镇静肌肤了。事实上，这些成分反而加剧对肌肤的刺激，令肌肤更敏感。深层保湿面膜使用tipsMEET深层保湿面膜干燥粗糙的皮肤不仅需要大量补水，同时也需要补充油分。首先用热毛巾敷脸1-2分钟，软化角质层，帮助毛孔张开，然后用天然植物萃取的润肤油均匀涂抹于脸部肌肤（避开眼部)，一边涂一边轻轻打圈按摩。接着，用高保湿型补水面膜敷脸5-10分钟即可。对于特别干燥的肌肤，皮肤表面会因为干燥缺水而形成一层干膜，因此相比传统的sheet型面膜，膏状或水洗型面膜的润泽效果会更显著。SPECIALTIP：倘若肌肤特别干燥，不妨将膏状补水面膜敷上一整夜。隔天起床，你会发现肌肤柔软度和滋润度都提高了。深层清洁面膜使用tipsMEET深层清洁面膜对于夏日里皮脂分泌旺盛导致毛孔变粗并扩张的油性与混合性肌肤而言，能够直达毛孔深处进行彻底清洁的深层清洁与净化面膜无疑是上佳选择。洗干净脸后，先用热毛巾敷脸，帮助打开毛孔，然后用具有深层清洁面膜厚厚地涂在肌肤上。倘若你是混合性肌肤，两颊肌肤较为干燥，则只需将面膜使用在容易出油的T区位置即可。待面膜7-8分干（大约5-10分钟后)用温水与纱布洗净。最后，再拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水，你会发现毛孔变细小了，肤色也变白净了。SPECIALTIP：使用深层清洁面膜前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招。热气与蒸汽能更快地软化角质，打开毛孔，帮助污垢溶出，也令后续护肤成分更容易渗透至肌肤深处。2、牛奶美容的方法牛奶的功效与作用：食盐+牛奶=去皮屑牛奶加上盐可以改粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化，然后倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。然后躺在里面，浸泡20分钟之后清洗干净。一周使用一次，保你拥有滑嫩肌肤。牛奶的功效与作用：燕麦+牛奶=美白去斑肌肤痤疮、雀斑、头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。牛奶的功效与作用：牛奶+面粉=优质自制面膜牛奶与面粉调和本就是非常优质的自制美白面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。牛奶的功效与作用：冰牛奶+碎豆腐=晒后修复牛奶可以消炎、消与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻。各种面膜的正确使方法2面膜多久做一次保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够清洁面膜：一周1次美白面膜：一周2次祛痘面膜：一周1~2次紧致面膜：一周1~2次睡眠面膜：一周1~2次面膜的正确使用方法1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。敷面膜注意事项面膜不宜天天做如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。不注重清洁有些女生不注重清洁工作，却频繁敷面膜，这样会导致肌肤的角质层加厚，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。敷面膜之前适当护理做面膜之前要适当的做护理工作，敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。睡眠面膜不能当晚霜睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。冬季敷面膜的好处冬天敷面膜缓解皮肤敏感在冬天敷面膜可以缓解皮肤敏感的问题，这是因为秋燥容易引起皮肤出油、长痘、皮肤敏感等肌肤问题，而冬天敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。冬天敷面膜补水在冬天的时候，空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此妹纸们在冬天一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。冬天敷面膜小技巧敷面膜太冷怎么办冬天敷面膜可以将保湿类型以及补水类型的面膜放入45摄氏度的热水中加热5分钟，从而使得敷面膜不再出现太冷的情况。而加热面膜的时候一定要注意：1、由于美白面膜内的成分较为稳定，如果加热就会使得面膜失去美白的效果，所以美白类型的面膜不可以加热。2、补水、保湿类型的面膜在加热的过程中，水温不可以超过45摄氏度，面膜加热的时间不能超过5分钟，否则面膜将失去原有的功效。敷面膜躺着敷效果最好敷面膜的时候尽量躺着敷面膜，是因为躺着敷面膜可以防止脸上皮肤因为地心引力的原因导致脸部皮肤下垂。除此外，躺着敷面膜可以更有效的使面膜中的精华进入皮肤中。不同面膜的使用方法1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。2、舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。3、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。4、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。5、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。敷面膜前用爽肤水擦拭脸部冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

不管是懒宅还是现充，姑娘们的冬季模式里，一定少不了穿着厚睡衣，敷面膜、煲电视剧这“夜间生活三件套”。

双十一过了怎么办？双十二囤上一波面膜也是赶得及的呢！

如果你还在一堆“高人气”“爆款”面膜前摇摆不定，一页页翻使用评价却对种草面膜犹豫不决的话，看这篇文章就对了！

2018年11月，《消费者报道》深扒了京东和天猫上约3万余条电商评论，分析美迪惠尔、美即、百雀羚、森田药妆、我的美丽日志、我的心机、佑天兰、丽得姿、SNP、JAYJUN等在内的10款高人气面膜，从膜布、精华液、肤感、保湿力、温和性等5个方面综合对比，挑选出消费者认可度高的产品。

口碑评价显示，美即、美迪惠尔综合表现较好，值得推荐；百雀羚价格平民，除肤感稍逊外，整体值得购买。

风靡社交网络的Jayjun却温和性差，不少消费者表示用完“脸过敏”；此外，不推荐森田药妆，膜布太厚，精华液少，使用体验感欠佳。

10款面膜保湿力整体较佳，JAYJUN、丽得姿较易引起过敏

保湿的捷径是什么？每个女生都有个心照不宣的答案：贴面膜。

面膜敷在脸上，相当于暂时将皮肤与外界隔离，促使肌肤的表面温度略微升高，血液微循环加强，从而让面膜布上的精华液得以迅速、高效地渗透和被吸收。

本次纳入口碑测评的10款面膜，主打功效全部为保湿。《消费者报道》对比了3万多条电商评论发现，这10款保湿面膜均有着不错的保湿表现，所有产品均在86分以上（10分满分），整体表现亮眼。其中，JAYJUN樱花面膜获分最高，保湿力备受消费者称赞。

不过，面膜集中高效地导入营养液的方式，也容易在使用过程中造成肌肤的不适，如因为面膜液或膜布导致的肌肤泛红、刺痛、有辣感等等。

在保湿中表现最佳的JAYJUN，也同时被较多消费者反映使用后出现“脸过敏”。有消费者表示，“妈妈用着过敏，脸上长了很多小红痘，又红又痒”，“用完过敏，脸上火辣辣的，肿得跟猪头一样”。

丽得姿领先润美保湿补水修复面膜同样在温和性上备遭诟病。一些消费者反映，用完后脸部发痒，泛红，有的还长了痘痘。因此，我们建议肌肤敏感的消费者避开这两款。

温和性方面评价较好的是SNP、美即和我的美丽日志。绝大多数消费表示，它们用起来肤感温和，很少有不良反应。

森田药妆面膜纸太厚，我的美丽日志肤感最佳

敷面膜的时间不长，一般为15分钟。但这15分钟却常常被称为“肌肤的SPA之旅”，可见使用体验对消费者的重要性。

不过，现实使用中，面膜常常因为膜纸大小不适、精华液偏多或偏少、肤感闷腻等各种原因，导致使用过程的不愉快。因此本次口碑测评中，我们也对比了10款面膜在膜布、精华液、肤感三方面的消费者评价表现。

膜布是精华液的载体，它的材质是否柔软、轻薄，使用时是否贴肤，剪裁是否大小适宜，都非常影响小仙女们的使用体验。

3万多条电商评论显示，百雀羚、美即、丽得姿的面膜纸比较柔软、轻薄，敷在脸上较为服帖；比较反常的是森田药妆，因为膜布“太厚”、不够服帖，遭到了非常多消费者的一致吐槽；此外，还有一些消费者反映，森田药妆的面膜纸存在剪裁失当、形状偏宽短的问题。

精华液方面，本刊主要考察了消费者对面膜液量是否足够、浓稠度是否适中等方面的评价。面膜中，精华液需要挂在膜布上，如果量太少，则膜布易干，肌肤吸收不够；如果质过稀，则精华液难以在膜布上挂住，会滴滴答答，影响肌肤吸收。

这一项表现较好的有佑天兰、美即、JAYJUN和百雀羚。尤其是佑天兰，精华液量足、浓稠适中，质感“跟果冻一样”，因此好评无数。

对精华液量偏少比较在意的消费者，建议避开SNP、我的美丽日志和森田药妆。因为SNP和我的美丽日志精华液被吐槽“少得可怜”，很多人贴上不到10分钟面膜就干了。相对来说森田药妆还好点，主要是因为膜纸太厚，吸收了较多面膜液，导致肌肤可吸收的量偏少。

肌肤吸收面膜上的精华液后，肤感是否清爽、舒适也非常重要。在这方面，做得比较好的有我的美丽日志、我的心机。大名鼎鼎的佑天兰则被评价肤感比较黏腻，用完皮肤比较闷；百雀羚则因为肤感偏油，不够清爽也被诟病。

选购指导篇

1、不同的面膜也是各自尺有所长、寸有所短，最重要的是根据自己的需求挑选到合适的产品。

2、如果需要各方面都比较出色，那本次口碑测评的美即鲜注膜力玻尿酸水润面膜和美迪惠尔水润保湿面膜比较适合你。

3、如果你特别在意性价比，选择肤感略有缺陷，其他方面表现均不错的百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜就可以。

4、要是皮肤容易过敏，或者非常在意膜布的材质和肤感，建议避开JAYJUN樱花面膜和森田药妆玻尿酸复合原液面膜。

我在面膜方面还挺喜欢尝鲜的，基本上市面上口碑比较好的面膜，我都会买来试试看。但现在面膜可选择的确实太多了，大多数无功无过的面膜用完我都不会回购。

分享下我回购超过3次以上的面膜吧，多数以补水为主：

肌美精3D（粉色补水款）

肌美精3D是我近3年回购次数最多的面膜，基本上常年要屯几盒。它在开架面膜里面补水效果真心好，而且3D的设计上脸很贴合，鼻翼、下巴这种很多面膜照顾不到的地方它都能敷到。

它的补水效果在秋冬尤其明显，用完之后感觉脸嫩嫩的，特别干燥的时候出现的起皮、干痒现象，基本连敷2、3天就能缓解。

JM Solution 水光炸弹

JM Solution是最近比较红的韩国品牌，比起它家更出名的蜂蜜面膜，我个人觉得这款蓝色的水光炸弹补水效果更好。

这款面膜精华液跟肌美精有点像，都是延展度很好的透明粘液，但个人感觉它吸收起来比肌美精更好，我身边很多混油、油皮的小伙伴，用完这款也不会觉得有负担。而且JM的面膜性价比都很高，赶上促销基本70多一盒/10片，对于学生党来说也很实惠。

蓝芙汭（升级版）

这款比较小众，是一款医美面膜。它的核心成分是花青素和超高浓度的酵母菌发酵溶胞产物滤液，酵母类成分大家就算不熟悉也一定有所耳闻，它类似SKII的核心成分Pitera，能帮助修复、改善肌肤屏障并延缓衰老。

蓝芙汭对于问题肌肤的修复作用非常明显，我做完激光、水光等医美手术之后会连续用它，明显感觉褪红、针孔愈合速度更快。

它不仅限于做完医美的创伤修复，平常长痘、痘印、毛孔粗大、肤色不均匀等问题，用

蓝芙汭都能看到明显改善，绝对是一款综合实力很强的面膜。如果出门只能带一种面膜，我会选蓝芙汭

Fresh 红茶面膜

Fresh鼎鼎大名的玫瑰面膜，我用完觉得性价比蛮低的，同等效果有很多更便宜的产品可以替代，但红茶面膜就真的物有所值。

这款面膜用起来非常舒服，气味像淡淡的红茶奶糖。而且它跟玫瑰单纯补水不同，用完是真的能感觉到皮肤状态整体提升了。用一次就能感受到皮肤变得更嫩、更透亮，坚持一周一次，对暗沉、痘印都有肉眼可见的改善。

红FRESH主打天然成分，全线产品都是孕妇、敏感肌友好，这一点也很圈粉，红茶面膜我已经空罐3瓶了，

我来说几个我特别喜欢，也一直在回购的面膜吧~

欧莱雅黑精华面膜

膜液分离，即开即用，时刻保持“新鲜感”。膜布是海藻膜布，可以承载足足30g的精华液。精华液有和欧莱雅精华同款的成分――二裂酵母，可以直达肌肤底层，深层修复，抗初老。

菲洛嘉十全大补面膜

它是我的熬夜神器。觉得皮肤暗黄没起色，用它，第二天绝对让你容光焕发，完全没有疲劳的痕迹。菲洛嘉是法国的高端医美品牌，敏感肌也可以非常放心的使用。这款面膜有菲洛嘉家的专利成分――nctf，五十多种活性成分直击皮肤深层，激活细胞，补水提亮抗老。

佑天兰面膜

我比较喜欢用佑天兰面膜补水，毕竟它的精华液有非常多，感觉怎么敷都敷不完。虽然它有分很多种不同的功效，但我觉得还是补水效果最明显，敷完之后就感觉皮肤喝饱了睡，滑滑的，直到第二天都能保持一个好状态。

雅诗兰黛钢铁侠面膜

贵妇面膜啊，用了这个面膜就够我吃土一个月了。它的原名叫小棕瓶双层面膜，是的，它的精华可都是小棕瓶精华液哦。面膜分上下两块，可照顾到很多细节，敷上后有微微的热感，很舒服。等揭掉后，肉眼可见皮肤变得细腻白嫩了。用它的感受就是既快乐又痛苦，不过美丽毕竟是建立在金钱上的。

面膜少的一盒3片，多的一盒10片，按我一周2-3次敷面膜的频率，回购面膜那还是必须的呀，对我来说值得回购的面膜还是挺多的，因为本身不是敏感肌，对面膜的要求不是很高，只要你价格合适，即时补水效果不错，用着舒服就成。

肌美肌3D，一直用的橙色的，是目前为止用过的服帖度最好的面膜，面膜纸有厚度，精华液小黏，但是面膜纸可以很好地吸住精华，并且完美贴合脸型。

主要的保湿成分是透明质酸钠，对于皮肤的抓水很有帮助，补水效果不错，防腐体系也比较温和，不过敷完记得用清水洗掉或者用化妆水擦掉剩下的精华液，即时补水效果还是蛮好的，主要贴合度特别满意。

蒂佳婷蓝色药丸，我朋友比较喜欢，我自己觉得还可以，面膜纸很薄很透，但贴合度还可以，精华液不黏比较清爽，估计是因为含有酒精，使用感算是比较舒服的。

即时补水效果还可以，但没有网上说的那么神奇，敷上去感觉很清凉，含有很多植物提取物，但是其实没有说和其他面膜有特别明显的差别，主要使用感比较不错。

佑天兰果冻面膜，之前就吐槽过这款面膜真的是特别麻烦，精华液总有一大推没办法跟着面膜纸，需要自己手动再敷到脸上去，感觉面膜纸挺鸡肋的。

果冻质地，敷上去感觉很清凉，含有水解透明质酸和多种氨基酸成分，还有神经酰胺和海藻糖之类的，成分还是很良心的，敷完也确实会觉得皮肤水水嫩嫩，除了使用特别麻烦之后暂时没啥缺点了。

曼丹婴儿面膜，这款好像挺多人吐槽的，我觉得还蛮好用的啊，低刺激无香精无防腐剂配方，敏感肌也能用，至少我觉得补水效果还是ok的。

主要保湿成分是透明质酸和透明质酸钠，所以精华液是有点小黏的，这款就是保湿补水，能有效缓解皮肤干燥，含有少量酒精，面膜纸很薄很透，这款补水的效果持续时间感觉比其他面膜稍微强一点。

minon氨基酸保湿面膜，这款好像是上面这么多面膜里面单价最贵的一款，20+一片印象中是，面膜纸我不是特别喜欢，有点像是无纺布的类型。

这款口碑好像有点两边倒，我自己倒是还蛮喜欢的，精华液比较黏，类似于啫喱状的，主打的就是含有各种氨基酸成分，保湿补水效果还是有的，而且成分比较温和，无香精、酒精啥的，面膜纸能很好的吸住精华这点我还是很满意的。

美迪惠尔面膜，改版之后面膜纸比旧版薄，精华比旧版的清爽一些，但是补水效果还是不错的，因为是我第一款觉得好用的面膜，所以就一直回购了，平时不知道敷啥就敷这个了，补水还不错，主要是便宜~~~

用的面膜还挺多的，但是用得越多越觉得实际上效果并没有别人安利的那么惊艳，至少在我看来，这个价格即时补补水，让我不要起皮，皮肤保湿一个含水量较高的状态就已经很不错啦~~~~

我们仙女是要靠敷面膜续命的~第一次看到这句话还觉得好笑，后来想想确实是这样哦，太干了，来一贴面膜补补水，暴晒后，来一贴面膜冰镇一下，敷面膜是现在女孩子经常做的功课，今天就给大家推荐几款我觉得非常值得回购的面膜。

JM 蜂蜜面膜

这款面膜是好朋友安利给我的，虽然后来我去了解了一下这个品牌，他们说韩国人自己都不知道这个品牌的，不过使用了几次确实还不错，就继续入手了，第一次使用的是蜂蜜的适合干皮，油皮秋冬用，精华超级多，敷完之后还能挤出很多精华，唯一尴尬的是面膜纸在袋内浸泡精华好像不匀，有一边没有另一边超多，可能是我斜着放吧，打开好几包都这样的。

JM 深水炸弹面膜

另一个就是这个蓝色的啦，第一次只入手了一盒，后来就主要入手这款啦，比起**的更清爽些，更适合油皮一点，夏天也能使用。今年的双十一我又囤了好多，还买了几个珍珠的打算试试效果，双十一到手价一盒才不到50，真的超级实惠了。

蒂佳婷 药丸面膜

推荐付很多次的药丸面膜，听名字总感觉会很放心，哈哈。这款面膜我一般也会秋冬季使用，是保湿款的，他的面膜纸裁剪的很合理，非常贴合面膜轮廓，每次敷完认真按摩下了，第二天就能感觉到脸滑滑的。

Swisse 蜂蜜面膜

这款清洁面膜也是我之前就推荐过的，建议经常面对电脑，手机的油皮一定要试试哦，比起其他的一些泥膜，这款相对来说使用后感受比较好，不会很紧绷。在鼻翼额头等容易出油的地方，能看见小油脂，使用后能感觉到面膜很柔软，鼻头光滑了许多，但是也是需要使用一段时间才会有效果的哦，使用一次就见效是不大可能的哦。

佑天兰 冻膜

这个是之前看淘宝直播种草的，我一般用红色和蓝色的，没有用过**的，保湿和急救的效果特别好，但是不建议每天敷，一般一周一次感觉就差不多了。而且一袋里面量还是很多的，夏天的时候经常用来把晒后的脖子一起敷一下。不过这个一盒比较少三片，58左右。

茉贝丽思 婚纱面膜

这个是之前看小红书别人晒的，觉得很好看，就买来试试效果，后来发现还是安宰贤代言的，哈哈哈。入手了粉色婚纱和蓝色婚纱。粉色的说是结婚前一天敷第二天就是全场最靓的仔，补水超强，有一定的急救效果，熬夜的妹子们，备上一盒吧，万一明天有约会呢。

我是一个面膜达人，家里的面膜简直是一张脸用不完的感觉，目前在我看来，敷面膜是我脸部补水最重要的方式之一，也是每天必备的，别人觉得恐怖，其实我养成了一种习惯，给大家推荐我一支回购的面膜吧！希望可以帮助到大家！

日本佑天兰果冻面膜，简直是日式前男友面膜，比sk2要便宜，要好用！它的质地就是果冻质地，**的质地，敷在脸上除了面膜纸之外，没有什么好吐槽的，洗完脸后嫩嫩的！

韩国销量王可莱丝面膜，我一直回购的原因是，它便宜而且安全，我用了很长一段时间都没有出现不良的状况，质地也是比较清爽，是面膜的始祖呀！

国产面膜5100，说到回购它，是因为它在国内就可以买到，而且是双十一特价的时候囤的哦！它里面含有雅漾的一个成分，是一种矿泉水里面涵盖的，所以比较温和！

您好，我知名美妆博主臻选。 面膜的类型分为很多种，有贴片型、涂抹型等，在功效上也有很多的区别，如补水面膜、美白面膜、修护面膜、清洁面膜等。那接下来，臻选就都为您推荐一些，口碑上较好的面膜吧~

清洁面膜：科颜氏白泥面膜

科颜氏白泥面膜的主要成分是高岭土和膨润土，这些白色的泥土有非常好的吸附油脂的功效，可以有效地吸附走面部的残留角质，清洁之余还十分的温和。

美白面膜：OLAY小白瓶美白面膜

OLAY的这款美白面膜的主要保湿成分为甘油，还添加了高浓度的烟酰胺，高浓度的烟酰胺可以促进细胞的代谢功能，加速黑色素细胞的脱落，起到美白提亮肤色的效果，同时，烟酰胺还具有修复皮肤的作用，在延缓肌肤衰老上也能起到一定的作用。

修护型急救面膜：SKII前男友面膜

SKII的前男友面膜的主要功效成分就是pitera，高浓度的pitera可以很好的调节皮肤的PH值，瞬间达到水油平衡的状态，而pitera中的多种小分子成分还能改善肌肤老化现象，使肌肤变的饱满盈润，光泽透亮。

补水保湿性面膜：百雀羚补水面膜

百雀羚是我们国家非常优秀的民族品牌，其补水面膜的主要功效成分是多种植物萃取物，有很好的抗氧化功效，能够起到滋润肌肤、让皮肤变的水润有光泽感。

好了，不同类型的面膜也介绍的差不多了，臻选最后还有一个建议，贴片面膜使用时间最好不要超过15分钟，涂抹面膜使用时间最好不要超过10分钟哦~

面膜这种产品是必须一直拥有的，对女生而言，敷面膜不仅仅是为了保湿，敷面膜的过程还是放松身心的过程。只要坚持每周敷面膜2-3次，皮肤状态就会很好，再干燥的天气也不会起皮。

下面这些面膜，就很值得无限回购！

美迪惠尔针剂补水面膜

首先要称赞的就是这款面膜的剪裁，非常适合脸型，用过的人都这么说，所以适应度很高！面膜纸不是特别薄的那种，但是贴合度很高，皮肤能得到密集补水，成分温和，不刺激皮肤，滋润不油腻，使用后肤色能迅速提亮，皮肤也会柔软不少，一直到第二天皮肤都是很滋润的，上妆特别轻松。

蒂佳婷蓝色药丸补水面膜

药妆品牌，这款属于急救补水类型的面膜，精华液非常丰富，能做好深层补水，敷完之后能感受到皮肤由内而外都喝饱水，弹润弹润的，迅速扫除暗沉，提亮肤色，滋润度高但是一点也不油腻。

雅漾舒缓修护面膜

对于敏感肌而言，舒敏面膜也是必不可少的，尤其是换季的时候以及生活不规律的时候，很需要一款面膜来缓解皮肤压力。雅漾这个牌子就是针对敏感肌的，这款面膜很不错，含有活泉水、红花籽油、丙二醇成分，能深层补水，改善敏感现象，并增强皮肤抵御外界刺激的能力，让皮肤得到彻底放松。对于长期存在的红血丝，也有改善作用。

科颜氏亚马逊白泥净肤面膜

想要保持皮肤好状态，让皮肤能充分吸收护肤品，深层清洁是很有必要的，洗面奶只能作为日常清洁，每个月至少应该做一次深层皮肤清洁，去除老废角质，保持皮肤透亮。科颜氏这款清洁面膜清洁效果好而且很温和，以白泥为主要成分，并添加了芦荟滋润成分，去油不带走皮肤水分，有助于细致毛孔。还含有燕麦仁细粉有助于皮肤平滑细腻。

1面膜界的小灯泡 50ml法国菲洛嘉十全大补面膜质地像牛奶般丝滑，刚涂上凉凉的感觉，敷15-20分钟后洗掉，脸色会白亮 保湿美白，去黄效果佳

225岁以上抗老必须安排上！fresh馥蕾诗红茶睡眠面膜100ml免洗睡眠面膜，用完第二天皮肤很嫩 提拉紧致 抗衰老红茶塑颜 重焕青春紧致的年轻美肌

3日 本 肌 美 精 3D面膜 4片/盒 超 级 好 用 橙 色 款：主要 是玻 尿 酸 保 湿成 分，配 合着比 一 般面 膜 要 更立体 的 剪 裁 ，能 把 额 头尖 和 下 巴部 位 能 全 方 位 补水 。能 让 肌 肤 提高补水 锁 水 的 能力。 粉 色 款：主 要 是 骨胶 原保 湿成 分 ，配合独 立 的 剪裁 ，能让骨 胶 原 成 分深 入到 角 质 层的 深层，从而让肌 肤 气 色变得更好 ，肌肤能 具 有透明 感 。 蓝 色款：高纯 度 维 生素 C美 白，补 水 保 湿 (美白+保湿 ）

4SKII 前男友面膜（10片/盒）除了贵点没毛病 急救必备！当你皮肤状态不好的时候才能体会到它的好，俗称“sk2前男友面膜” 一片有半瓶神仙水的精华了，熬夜急救用它很管用

5鸡蛋面膜 用过都来回购的面膜 特别适合秋冬 面膜纸很很很很服帖Q弹 堪比前男友面膜精华也好吸收美白 收缩毛孔 补水保湿用完后皮肤真的像脱了壳的鸡蛋

6凡尔赛面膜，俗称小SK2前男友面膜，超级好用，满满的精华液，敷完脸上满满的水分，有干痒的泛红也都能被抚平，敷完一片后能把好状态持续到第二天。金色弹力保湿抗衰老，红色深层补水保湿，银色美白保湿，蓝色美白淡斑提亮。

7科颜氏白泥面膜125ml 油皮毛孔粗大看过来 ，有效去除脸部多余油脂和细菌，净化毛孔，深层清洁，从根本上解决毛孔堵塞和粗大的问题！一周1-2次 感受毛孔在呼吸的感觉。

泰国 RAy 字数越少越值得回购

先把土豆去皮，切成小块（容易放进扎汁机就可以）；黄瓜也切小块（一个人用半跟黄瓜半个土豆就够了）。 把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌。 搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加如面粉，边加边搅匀，直到搅为黏糊状就可以了。 均匀的涂抹在脸上，会干觉凉飕飕的，挺舒服的。注意不要摸太厚了，否则不好洗。 大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了 这种面膜一周做2-3次，坚持5周后，原本干燥的皮肤就能变的水汪汪 2将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。 用化妆绵蘸取后敷在面部。 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。 3还有商场化妆品专柜出售的那些面膜，但是针对补税来说纸膜的效果会更好一些。 最后给你个宝典 补水面膜的实用宝典 当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发，使肌肤表面的温度上升，进而促进了血液循环，这时保湿因子会更深更广地扩散开，滋润那些“等待喝水”的角质细胞。 补水面膜小提示：保湿面膜一定不要挑选揭撕式的，因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来，所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。

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