面膜可以每天都做吗

面膜是不能天天用的，如果持续不断地使用面膜，会让皮肤形成对面膜的依赖性，失去它本身的自我修复调节能力，也会给皮肤带来负担和伤害。不过如果是我们自己做的纯天然蔬果补水面膜是可以天天用的。它天然安全，就像我们每天吃进去的蔬菜水果一样。

一、纯天然蔬果面膜可以天天用

夏天来了，我们可以用黄瓜，西瓜等疏果来做一些面膜贴在脸上给我们的肌肤补水，它能充分滋润我们的皮肤，避免皮肤干燥长皱纹。我们也可以在做SPA的时候贴上这些植物面膜很清凉舒服，就能对我们的皮肤进行有效的保养，这样的补水方式既省时方便，又非常安全。

二、清洁面膜最好每周用一次

在日常的生活中，我们经常会沾染了污垢和细菌，就可以通过清洁面膜清除皮肤里面的黑头和脂肪粒等杂质，这样的面膜每周做一次是最合适的，做太多了就会引起皮肤敏感脆弱，出红疹等现象，也会伤害到皮肤对外界侵袭的抵抗能力。

三、美白滋养面膜可以每周用两次

因为这类面膜所含的营养成分比较多，精华液的浓度也比较高，它有促进皮肤新陈代谢，修复损伤肌肤，抗皱美白，紧致皮肤等诸多功能，并不适合经常使用，如果频繁使用会让皮肤营养过剩，造成大量冒痘痘的后果。

四、睡眠面膜可以每周用三次

睡眠面膜一般都是选用比较清爽保湿的成分，营养成分并不是太多，最主要是补水的作用，夜间使用的效果较好，不过也不主张经常使用，如果频繁使用就会造成皮肤营养过剩，给皮肤带来额外的负担。

小伙伴们，你们有哪些面膜的使用方法t？可以留言评论哦!

面膜的种类还是挺多的，一般的贴面式的和涂抹式的，面膜又有补水面膜，美白面膜，修复面膜，清洁面膜，包括抗衰面膜，还有一种是医用辅料型的面膜，一般情况是在做完护理或者仪器操作后用的一种专用面膜。说完的面膜的情况和分类我们就来谈谈能不能每天敷面膜。

一:补水面膜是建议在一个月的前半个月或者前一个星期可以每天用，因为补水嘛，后面半个月可以两天，三天用一次，如果皮肤一直用面膜出现皮肤水合现象，反而没有什么大的效果。因为皮肤的吸收也是有限的，要给皮肤一点呼吸的空间。毛孔也需要透气的。

二:美白面膜和清洁面膜，一般都不建议每天用呢，因为美白面膜会导致皮肤干，一般美白的东西都会有这样的情况，清洁面膜一般是泥膜会比较多，需要清洗掉的，帮助皮肤清洁毛孔，去除多余油脂和多余的角质。一般是混合型和油性皮肤一个星期做一次，干性和敏感性皮肤建议两个星期一次就可以了，过多的清洁会导致皮肤角质层薄，皮肤会变更干和脆弱的。

三:医用修复类的面膜一般是在做完仪器操作，比如射频类的仪器，因为射频做完皮肤会有点干，射频是激活皮肤真皮层的细胞活跃，所以是需要大量的水分来补水和修复的，一般都会建议建议半个或者一个月连续敷面膜。医用修复面膜的成分非常简单，和我们外面自己买的妆字号的面膜不同。

通过面膜的性质告诉皮肤能不能每天敷面膜，我们再来看看每个人的皮肤情况和工作情况也会决定我们敷面膜的频率。

一般干皮肤的朋友，水分少，油脂也少，皮肤会比较干，建议这类型的朋友可以多用补水面膜，一般也不建议天天敷。

油性和混合型的皮肤相对是油脂多，水分少，毛孔粗大，皮肤的抵抗力还是比较好的，这类型的皮肤可以敷面膜，两天一次或者前一个星期每天用。清洁类的面膜一个星期一次。

敏感性皮肤就不能脆弱，容易过敏，一般这类型的皮肤选择面膜要慎重，补水为主，抗氧化为辅，可以用医用修复的面膜，帮助皮肤修复屏障，敏感性的皮肤一般都是皮肤的屏障受损比较严重。分享这么多希望对你有帮助，

有的朋友会说，为什么范冰冰每天可以用三张，这个和每个的工作工种有关系，因为演员要长期熬夜，皮肤的情况都不会太好，需要多加护理，但是我们一般工作的人来说，都是比较正常的，其实我个人认为没有特别情况不需要每天用面膜。

我们皮肤需要休息，皮肤用再好的护肤品都会达到一种饱和的状态，或者说平衡的状态，就像减肥一样有平衡期的。需要给皮肤休息的时间，吸收氧气的时间。

我自己是每天晚上敷面膜，一般用的都是补水面膜为主，晚上皮肤吸收好，敷面膜后就可以直接睡觉了。

一个女人可以不化妆，可以不去美容院，但是面膜肯定是每个女人“最亲密的宝贝”，是每个女性最常用的“护肤神器”，脸色晦暗来一贴，修复补水来一贴，很多美容书里更是建议美眉们天天使用面膜。

为了求追快速和明显的效果，确实有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作为周期性的护肤品，面膜可以天天敷吗

对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌肤美眉通常脸部堆积了较多的老废角质，需要清除面部角质后再做保湿或者美白。对于干性皮肤来讲，保湿就显得特别重要了，那么干性皮肤的美眉是不是就应该天天敷呢

“大S说她每天都得敷面膜，但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可”一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错

敷面膜相当于肌肤的一次大餐，虽然即时效果好，但在没有特别要求的情况下，原则上是不能天天敷的。

如果每天使用清洁面膜，容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

滋润面膜如果每天使用则容易引起暗疮;但是补水面膜一般比较温和，因此可以在干燥的季节里每天使用。

如果要长期连续使用面膜，建议一周两到三次即可，不然营养过剩，不仅造成了浪费，还会给肌肤造成负担，依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。

每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果，只有连敷几天甚至更长一些时间，皮肤的问题才能缓解。

那么还有很多MM偏爱的睡眠面膜可以天天使用吗

由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前最好是坚持完成平时的基础护理步骤。

睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有一些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

无邪姑娘温馨提示

面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。

为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。

这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和刺激，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。

肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。

如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。

遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。

如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。

美丽肌肤在线，我是无邪姑娘护肤老师，如果你有痘痘，色斑，红血丝，激素皮炎转发文章免费获得小技巧！

面膜可以每天敷吗？面膜多久敷一次好？面具是爱美仙女的日常必需品。洗澡后，他们戴上口罩，第二天皮肤就滑了。即使是有口罩的人，几乎每天都要戴口罩。

效果能维持多久？

保湿时间和很多因素有关。一个是皮肤渗透性。如果皮肤通透性好，会很快补上，但很快就会消失。和环境干燥有关。如果环境潮湿，皮肤可能会长时间保持水分，如果环境干燥，蒸发更快。和面膜的成分有关。如果含有玻尿酸等锁水分子，保湿效果更持久。每个人都有不同的环境，不同的面膜，不同的皮肤状况，所以补水保湿的时间不能一概而论。

可以天天敷吗？每次敷多久合适？

一般情况下，不建议每天敷面膜，最多3天一次。过多的工作可能导致皮肤过度水合，角质细胞肿胀，破坏细胞间的联系，破坏皮肤屏障，容易从外部侵入有害物质，引起皮肤过敏等一系列问题。过多的营养物质不能被吸收，会堵塞皮脂腺导管和汗腺导管，导致痤疮。无论何种面膜，建议敷用时间不宜过长，一般20-30分钟，最好不要超过30分钟。如果面膜敷久了，甚至有人通宵敷，面膜就会变干，不会继续补水，反而会吸收皮肤的水分。

日常护肤需要了解哪些误区？

第一，只要是贵的护肤品对皮肤都有好处

大多数人在选择护肤品时，都会坚持昂贵的产品对皮肤效果更好的理念。所以在选择护肤品的时候，他们会选择贵的或者有品牌的护肤品，却不知道每个人的皮肤都不一样。不贵的护肤品适合自己，只有有相应效果的才会有效果。

第二，你只需要在阳光强烈的时候擦防晒霜

说到防晒，大多数人都很熟悉。他们都知道防晒不仅可以延缓皮肤衰老，还可以防止紫外线对皮肤细胞的损伤。但也有人认为，防晒措施只应在阳光强烈的时候采取，不能在下雨或多云的时候采取。但他们不知道一年四季都要做防晒措施，因为春夏秋冬都会出现紫外线，如果保护不当，皮肤细胞会受损。

第三，皮肤需要深度清洁

因为皮肤分泌油脂，留下一些垃圾，导致皮肤毛孔堵塞，产生痘痘等问题，所以很多人通常会对皮肤进行深度清洁，甚至有些人会把深度清洁作为一种常规。但不知道过度深度清洁会不会破坏角质层，让皮肤越来越敏感。对于皮肤敏感的人，尽量不要去角质，对于油脂分泌过多的人，一个月只需要做一两次深层清洁。

面膜不可以天天敷。敷面膜的最好时间周期是三天一次，敷面膜的次数过于频繁会让肌肤吸收不了营养，引起皮肤敏感，严重会出现过敏红肿的现象。如果有特殊情况，可以适当增加面膜使用频率，若是长期使用，每周一两次就可以了。

问题一：美白补水面膜能天天敷吗 面膜对脸部来说就像是吃大餐一样，天天吃的话，胃受不了，同样，如果天天用的话，皮肤肯定也接受不了，一个叮期用一到两次就可以了。

问题二：美白面膜可以天天贴吗？ 呵呵, 不要重复周期的贴 贴完一周期后可以一周2-3次面膜就好! 贴的太勤,皮肤也可以会受不了的哦~

问题三：美白面膜可以每天用吗 补水面膜可以 美白面膜一周两次就可以了

问题四：美白面膜可以天天做吗？ 不可以 做的太频繁皮肤吸收不了那么多 是一种浪费 我指的是你说的这种贴面的面膜 美白 不去油 如果是拉扯的那种面膜 做的太多容易使毛孔变大 皮肤松弛，面膜，一般一个星期 一到两次

问题五：土豆美白面膜每天用一次可以吗 频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

问题六：美白补水面膜可以天天用用吗？ 最好不要，补水的可以，带美白的就算了，隔几天一次，而且还要用温和的才行

问题七：美白修复面膜能天天用吗？ 一般敷20-30分钟的那种不行，像Kose那种30片装的美白面膜，每次敷几分钟的可以天天用

问题八：面膜可以每天使用吗？ 很多女明星都说自己每天都得敷面膜，像范冰冰一天要用好几张面膜。但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可。一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错？依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果。比如保湿面膜，当皮肤极度缺水时，一个星期敷一两次是根本解决不了什么问题的，只有连敷几天甚至更长一些时间，才能让皮肤的角质层都喝饱了水，皮肤也才能水润起来。我自己就是一个每天都会敷面膜的人，所以我会选择品质值得信 赖的国 际品牌，成分温和一点的面膜。 安露莎安慕妮保湿面膜，敏感性肌肤也能每天敷哦！这是我怀孕的时候，日本留学的闺蜜推荐我用的，主要成分是透明质酸钠，密集补水；神经酰胺及水解胶原，缩水防护；甘草酸二钾，修护镇静。

问题九：自制的牛奶美白面膜可以天天做吗？ 对于美白很多女人都在追求，然而又害怕过多的做美白面膜对皮肤反而会有所影响。那么，究竟这个自制的美白面膜可不可以天天做呢？美容专家告诉我们，其实面膜不用天天做。美白的东东含铅量较高不利于身体健康，一周最多2次即可，若想短期美白可以连续作5天，然后每周2次为宜。次数多了伤及皮肤，而且不用时便可发现结果明显有差异。

问题十：修复面膜可以天天做吗 可以。

平日敷上一张面膜能让皮肤变得水润光泽。市场上面膜数之不尽，但是，众多面膜种类哪种更受欢迎呢？哪种面膜好用怎样挑选面膜？

2个理由击碎“膜”力无限

1

成本决定内容

一些廉价的几元钱一帖的面膜，除去营销和包装费用后，成本所剩无几，想让其所含的20ml左右的面膜液具有神奇的效果是不可能的。剖析一些廉价的面贴膜成分表，看似黏稠的精华背后更多的是隐藏着增稠剂或高分子胶体，真正起效的无非是一些多元醇类保湿剂(如甘油、丙二醇、丁二醇等)，想要大有作为实在很难。另外，很多廉价面贴膜都会号称天然蚕丝面膜，天然蚕丝的价格较高，用来制作面膜载体必然加大成本，我曾测试过某款号称“天然蚕丝”的面膜，发现它的纤维材质不过是棉而已，并非蚕丝。有的厂家甚至声称“蚕丝面膜”本来就不是真的蚕丝，而是一种织布的类型，这让人非常无语。所以，一分价钱一分货，真是硬道理。

2

时间决定功效

多数面膜敷贴的时间一般在15分钟左右，敏感肌更要压缩贴面膜的时间至10分钟以内，随后会被清洗掉。如此短暂的停留时间难以在抗老、美白等方面持续起效。当然，并不是说所有面膜都难以起效，补水、清洁、抗炎、舒缓类面膜还是可以很好地体现其自身的功能。

END

面膜种类

1

面贴膜

该类面膜选购的第一要点是成分表，功效成分在成分表的位置应尽量靠前，比如烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物，添加若能达到3%左右那就是极好的。

2

水洗类面膜

除了注意成分表外，应该将目光集中在是否容易清洗上，尽量避免选用含有二氧化钛成分的面膜，因为不良厂家往往用这点可怜的即时遮盖性成分来代替真正能减少黑色素的有效成分博得眼球(这和乳、霜中添加二氧化钛的性质完全不同)。

3

泥浆类、软膜粉类面膜

这类面膜在干掉后不要揉搓面部，而应该用水润湿面膜后，再用水或者洁面产品彻底清洗，或者在其半干状态时就剥掉，以免干掉的面膜颗粒变粗揉搓时对皮肤产生不必要的磨损。

4

撕拉式面膜

可以带来“鸡蛋剥壳”般的瞬间焕肤效果，颇受大龄女性的青睐，但是，应高度注意控制使用次数：一般油性肌肤三周两次，干性肌肤一月一次(甚至可以完全不必使用)较为合适。撕拉式面膜因配方不同，成膜力有所区别，有的成膜非常结实，撕拉过程中觉得过于疼痛，那就应当选择成膜力弱一点、配方温柔一点的产品。

END

面膜的使用

1

每周最多用3次

健康肌肤每周使用面膜的频率不应超过3次(是指所有类型的面膜总数，不是某种单一类型的面膜)，所谓欲速则不达，一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

原因：肌肤每天接受类似封包的面膜保养很容易导致肌肤屏障受损。每天做面膜只有极少数健康而具有强力再生能力的肌肤可以耐受，更多的现象是第一周肌肤显著改善，之后越做越差。这是因为高频率面膜护理使皮肤变得“过水合”，就好比一堵墙整天浸泡在水里，其自身结构早晚会受到破坏。

2

敏感肌少用面膜

敏感肌频繁使用面膜，只会让皮肤越来越差，越来越敏感。

原因：面膜护肤的原理类似医用封包疗法，局部形成一个密闭的封包，使皮肤温度、湿度升高促进有效成分吸收。但是对于敏感肌、损伤性肌肤来说，在这样的环境里会因皮肤水合作用加强，导致耐受度降低，某些乳化剂、防腐剂、香精对肌肤的 会增强，细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损，修复无力，所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

3

面膜急救有顺序

相信不少人认为面膜是密集保养中不可缺>>

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