倩碧三部曲正确使用方法及其作用。

倩碧正确的使用顺序是：洁面——爽肤水（记得他家的爽肤水一定要用化妆棉擦拭）——然后是黄油（黄油是调理肌肤水油平衡，并且吸收下一步护肤程序的）——如果有还要用精华的话，一定要在黄油之后用——最后面霜（没有精华可以在黄油之后用面霜）——面霜之后是隔离（面霜一定要吸收完才可以用隔离哦）。记得他家的产品，黄油一律是在水之后。水一定要用化妆棉哦。擦一遍即可。由内向外，顺着肌肤的纹理。我这个答案你可以去专柜咨询专业倩碧导购。希望可以给你带来帮助。我的全套也是和你一样的倩碧的。呵呵。

我也用三部曲，面膜和这个是不冲突的。你可以先清洁面部，然后根据你面部的和面膜的情况来决定你用不用水，用过面膜洗净后，再用水，然后黄油。

我有时会洁面后直接敷面膜，特别是夏天，比较闷热的时候。冬天一般会用过水再敷。

先用3-S，然后TTA，然后MSE，然后AAE，这些是每天早晚必用得东西得步骤。

青春无暇

精华

建议你每天晚上用，在

眼霜

之前。

面膜不用天天做，一周两次就可以了，而且建议两次不要用同种功效的面膜。在用

洁面皂

清洁完

面部

的时候用，有时候刚刚清洁完

皮肤

会觉得有一点点干，也可以擦一些3-S的爽肤水以后再用面膜。如果是

补水面膜

的话敷完就不需要再用其他

护肤品

了，如果是清洁类面膜，建议还是涂一下护肤品。

至于那些

小样

，看你自己了，不推荐一次用很多种护肤产品。

倩碧

给我的小样除了洁面皂和MSE以外我都用来

涂手

的。

TTA是属于日常护理的

东东

，以前我用的，但是觉得没有什么作用，就是在刚买的试用的时候会觉得皮肤真的变得很嫩，回到家后就觉得一般般了，

我现在

已经停用了。其实把我第一段里说的东西都用一遍皮肤就已经很满足了。

还有一个建议，如果你一次用三种以上的护肤品的话，最好等前一个护肤品被吸收以后再涂下一种，倩碧的东西吸收很快，所以不会用很长时间的，呵呵。

保湿面膜的正确使用方法

天气干燥，各种保湿补水的方法也随之而来。其中敷面膜不亏为一种好的补水保湿的方法，但是不是只要每天敷敷就可以达到想到的效果了呢当然不是。以下就是敷面膜的正确方法!

1、面膜天天都要敷吗

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。 有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。 如果是长期地连续使用，每周1～2次就够了。变面膜使用一次也就享受15到20分钟让肌肤充分吸收面膜中的营养成份，就足够了。

2、边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。 推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。 因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

3、绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。 水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。

4、做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。 皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。

5、油性肌肤用清洁面膜既可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

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