每天用一次。
录豆清热之功在皮,解毒之功在肉。录豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃。
录豆食谱
1、自制录豆沙
主料:录豆250g,食用油100g,白糖200g,熟面粉15g
调料:无
厨具:不粘锅,料理机
步骤:
(1)录豆挑去坏豆后提前用清水泡发。
(2)清洗干净,加入适量水,放入压力锅中煮至软烂。(水不要过多,大约高于录豆面1到2厘米即可)
(3)煮烂的录豆倒入料理机里,搅拌成录豆泥。
(4)搅拌好的录豆泥,倒入锅中,加入白糖。搅拌均匀煮至白糖融化。
(5)分三次加入食用油,每一次加入后都要翻炒至油和录豆泥完全融合。
(6)三次油加完后,录豆沙也开始变得有点干起来了。
(7)再炒片刻,待录豆沙能成团的时候加入熟面粉
(8)炒至录豆沙不粘锅,而且抱成团即可装入面盆里晾凉,凉后会变得更干。
2、录豆糕
主料:录豆800g
调料:奶油60g,奶粉50g,糖霜100g,花生油60g,水适量
厨具:煮锅,不粘锅
步骤:
(1)录豆洗净,放入冷水锅中,大火煮熟。
(2)煮熟的录豆用筛子将录豆汤筛在别的容器中,录豆泥放入碗中备用。
(3)筛好的录豆泥稍微晾凉。
(4)搅拌机搅成录豆泥,然后用纱布尽量挤出录豆泥中的水分。
(5)平底锅烧热,加入三分之一的花生油,待油温升高后,中火火炒录豆泥。
(6)待花生油被录豆泥吸收以后,再次重复两次第5步。
(7)加入奶粉,奶油,糖霜继续炒。要用铲子不停的翻炒,直到录豆泥炒成可以掰开的录豆沙。
(8)将录豆沙分成35g一个的小球。然后用月饼磨具直接扣出一个个漂亮的录豆糕
(9)依次做完所有的录豆糕,就做好了。吃不完的用保鲜膜封好放入冰箱冷藏,可以保存4至5天。
3、录豆冰
主料:录豆适量,炼奶适量,蜂蜜适量,碎冰块适量
调料:无
厨具:煮锅,电压力锅
步骤:
(1)录豆提前泡水12小时。
(2)将泡好的录豆煮至熟烂。
(3)冷却后放置冰箱冷藏2小时。
(4)加入适量炼奶,兑入适量蜂蜜。
(5)再加入一些冰块即可
(6)小窍门:录豆泡水后煮起来很快就熟烂了,如果家里有电压力锅那就更快了。
4、香浓腊八粥
主料:黑米,糯米,红豆,录豆,花生,葡萄干,薏米均适量
调料:桂圆,莲子,红枣,冰糖均适量
厨具:电饭煲
步骤:
(1)红豆、花生、莲子多淘洗几遍,用水隔夜泡上
(2)黑米洗净隔夜泡上。
(3)电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子。
(4)再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),接通电源,按至“煮饭”键,盖盖。
(5)录豆和薏米洗净,用水稍泡一小会。
(6)桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。
(7)锅中的水煮沸后加入录豆和薏米。
(8)再加上桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮。
(9)再次煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣。
(10)继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。
(11)继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅。
不同的面膜品牌,产品成分不同,适用的皮肤问题也不同,建议大家根据自己的肤质,选择适应自己的产品。
1 百雀羚焕彩莹润亮肤面膜
好用指数:★★★★★
面膜的水份非常足,还针对眼睛的护理专门有个眼帘,做面膜的时候眼睛也一起护理的,真不错,今天刚好出去玩了一天,脸上干干的,刚刚好做个补水面膜,面膜放到脸上,马上感觉到了水分的充足,做了20分钟之后,脸上水嫩的感觉非常好,眼睛的眼帘上都补上了水。
2 宣致蜗牛原液面膜
好用指数:★★★★★
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液,市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液,这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液,因为黄河故道天然的温度和环境,是全球蜗牛原液主产地,韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口河南的蜗牛原液,蜗牛原液修复受损肌肤,紧致肌肤和提亮肤色,补水保湿效果超好,超好用的一款面膜。
3 佰草集新七白面膜
好用指数:★★★★★
蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的新七白精华,质地温和细腻,能迅速渗透入肌肤,改善皮下微循环,促进细胞新陈代谢。
4 自然堂冰川水水光面膜
好用指数:★★★★★
自然堂冰川水水光面膜采用环保天丝膜布,轻薄透气。精华液丰富且质地醇厚细腻,精华液含量较多,却能做到不滴液,抹开后不会出现一般市面上的面膜粘稠感,反之水润感十足。
5 相宜本草四倍补水保湿蚕丝面膜
好用指数:★★★★
给肌肤充足的花蜜营养,养出水嫩肌肤。精华很多,足够肌肤吸收,膜布质地轻薄非常服帖,确保肌肤方方面面都吸收到营养。
6 韩后仙人掌补水面膜
好用指数:★★★★
蕴含仙人掌、龙舌兰等植物精华,补水锁水能力非常好,同时能够舒缓修护肌肤,恢复肌肤水油平衡,是一款非常不错面膜单品。
7 美即鲜注膜力玻尿酸面膜
好用指数:★★★★
深澈滋润 水感盈泽 长期面对工作、生活压力,多数女性疏于肌肤管理,肌肤状况亟待改善。
8 御泥坊安瓶黑面膜
好用指数:★★★★
黑面膜以前火过一阵子,现在不行了。虽然面膜纸比较厚,但剪裁很合理,能比较好的贴合脸型,精华量适中,敷上去一开始感觉皮肤有点难吸收,过一会后才有在吸收的。
9 京润珍珠美白补水面膜
好用指数:★★★★
珍珠成分,效果还算可以接受,虽然我也知道珍珠的补水效果一般。
10 耐驰奥海藻颗粒面膜
好用指数:★★★★★
这款泰国进口的天然海藻颗粒面膜是专业美容院线级,1次面膜五块钱不到,天天使用也不心疼,补水修复效果很棒,长痘、红血丝、干燥、晒斑等问题,都能很好的改善。耐驰奥海藻颗粒面膜的核心成分是海藻,海藻作为生长在海水里的海洋植物,每天吸收45种无机元素作为营养成分,因此含有许多活性成分和丰富的多糖氨基酸成分,补水修复的功效很强大。换季易敏感皮肤、红血丝、新痘印用海藻修复面霜再适合不过了,保湿舒缓皮肤状态的能力非常赞!不得不熬夜的时候姑娘们也希望第二天皮肤状态能好一点,海藻的补水修复能力能尽量减少熬夜给皮肤带来的影响,有效改善皮肤干燥、浮肿的情况~
御泥坊护肤品好。
御泥坊英文名为UNIFON,与御泥坊发音一脉相承。其中“UNI”取自Universe,坚持寻遍全球纯净原材;“FON”谐音坊,寓意中国传统匠心精神。在一定意义上,御泥坊英文名音译中文名,代表该品牌秉守品牌理念,不改初心。
御泥坊秉守'独有配方,天然取材,匠心制造'的三方护肤哲学,百年技艺,十年坚守,御守肌肤之美。御泥坊,御美有方。
御泥坊面膜质地柔滑水润,非常好推开。敷上后肤感清爽,完全没有粘腻感。滋养补水性和促进细胞活性的能力都不错,能够帮助肌肤细胞在夜间加快代谢和修复缺水肌肤。保湿锁水能力也十分让人惊喜,使用后肤质变得滋润细腻。
膜法世家和御泥坊护肤品两者都是很经典的护肤品,并且两者做的非常相似,因此经常有人把它们做比较。但是御泥坊的材料比较珍贵,不可再生,御泥坊也有很多忠实的用户。总的来说,还是御泥坊比较好。
男士如何选择适合自己的面膜
男士如何选择适合自己的面膜,男性的皮肤保养问题也是非常需要重视的,男性当然也可以保养自己的皮肤,而且很多品牌还专门推出了供男士使用的护肤品,适合男性用的护肤品很多,那么男士如何选择适合自己的面膜呢?
男士如何选择适合自己的面膜1男士用什么面膜好
1、油性皮肤:泥状深层清洁面膜
泥状的深层清洁面膜特点就在于以面膜中的高岭土以及泥状物吸附面部多余油脂,甚至清除堆积在毛孔中的脏污,从而达到减少油脂分泌、深层清洁、缩小毛孔之功效。它是出油严重、黑头明显并时有冒痘危机的男性迅速恢复澄净肤质的必备面膜之选。
使用泥状面膜时,务必均匀涂抹至完全见不到肤色,将毛孔全部覆盖为止。可以全脸使用,亦可以厚敷于局部容易出油的T区、鼻头、鼻翼两侧。必须注意,泥状清洁面膜不可天天使用,建议一周使用一到两次即可。
且不建议敷到干裂,约八分干,觉得面部开始有紧绷感时即可洗掉,以免面部过度干燥。敷完泥状清洁面膜后,建议立即涂上保湿产品补充水分加强保湿,帮助角质细胞澎润,毛孔就能自然缩小了。
2、干性皮肤:无纺布保湿面膜或者睡眠面膜
无纺布面膜具有强调保湿功效,它利用渗透压原理加速保湿成分的强迫吸收,可以在短时间内恢复肌肤的水润度。在睡前敷着直接睡觉的夜间睡眠面膜是懒人们的最爱,这也是即时长效补水保湿的好武器,它能在肌肤形成锁水隔离膜,减少睡眠中肌肤水分的蒸发。
擦睡眠面膜前务必先作好基础护肤步骤,包括水、精华、乳液都必须涂抹到位,这样才能让睡眠面膜发挥其“封锁水分与养分”的功能,将营养成分全锁在肌肤底层。建议先擦上爽肤水与保湿精华,然后直接敷上无纺布保湿面膜。这一方式可以让保湿精华中的有效成分加倍吸收。
3、晦暗粗糙皮肤:去角质面膜
肌肤粗糙晦暗主要是因为男性肌肤出油旺盛,角质细胞过度积累,致使面部暗沉蜡黄、触感粗糙,藉由适度的去角质面膜能减低晦暗感。去角质面膜大多利用酵素分解老废角质,或是利用保湿成分提高肌肤水合力,加速肌肤代谢、让老废角质自行脱落。
去角质面膜相较于磨砂状去角质产品,去除死皮和老废角质的力度比较温和,相对不伤肌肤,甚至可以天天使用。使用时完全不需要搓揉,只需静置十分钟就可以用清水洗掉,对于耐受性比较差、容易敏感的肌肤来说,也可以减少过度摩擦对肌肤带来的刺激。
4、混合性皮肤:分区护理面膜
针对现代人普遍的混合型肤质,“分区护理”概念越来越深入人心,尤其对于混合型肤质的男性同胞而言,无疑是又一简单有效护肤的福音。分区型面膜将面膜分成上下分离式的两片,上部主要针对两颊的干燥保湿、下部主要针对下颚的松垮提拉。
也有特别针对T区油腻而设计的T区专用面膜和针对脸颊干燥的片状贴膜,让大咧咧的男人也可以随心所欲使用面膜为自己加分。
使用上下两片式的分区面膜时,应当先敷下半脸区的一片面膜,再敷上上半部的一片,这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果,辅助上半部的紧实定位,从而加强营养的吸收。
男士如何选择适合自己的面膜2男士面膜选用指南
快节奏的生活,多重的压力,平日里男士们很难挤出时间好好照料自己的皮肤。而面对出油、干燥和敏感等皮肤问题,选对适合自己的面膜,可以给予非常快捷有效的改善。不同肤质该如何挑选面膜?今天时尚先生网为你一一解答,男士们不妨趁着周末闲暇时间一起给肌肤加个大餐吧!
油性皮肤
大量的油脂分泌不仅令你满面油光,还会让皮肤更容易长痘。吸附性的泥面膜不仅有助于吸收油脂,还能帮助解毒预防毛孔堵塞,预防粉刺产生。有良好控油效果的面膜通常会含有茶树油、金缕梅等有效成分,帮助平衡皮肤油脂分泌并起到抗菌消炎的作用。
干性皮肤
干性皮肤本身就是缺水肤质,靠日常的基本护肤方法也不能很好的获得充足水分,使用更加滋养的补水面膜会有更加明显的效果。干性皮肤在选择面膜时除了要有补水效果,还要考虑适当的油分和营养成分补充,才能更好的锁住水分。含有海藻、透明质酸等保湿成分的面膜是不错的选择。
敏感肌肤
敏感肌肤容易出现泛红和刺痒的状况,而干燥和护理不当也会使一般肤质感觉不适,这时需要使用含有镇定效果的温和型面膜。含有芦荟、金盏花等草本植物成分的面膜可以减轻炎症并缓解肌肤不适,适合敏感肌肤使用。推荐选择无香型产品,并在耳后或是手腕内侧尝试涂抹。
男士如何选择适合自己的面膜31、SK2前男友补水面膜
这款sk2前男友面膜也叫急救面膜,可以看的出来有多快了,面膜中含有高浓度的PITERA精粹,再结合渗透式的纯棉面膜贴,可以让营养更好的被肌底吸收,促进肌肤的新陈代谢,让肤质维持在稳定状态。
2、肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜
这款肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜中含有的核心成分二裂酵母发酵产物溶胞产物是最吸引我的,在成分表里排第1位(比水还要多),感觉就是把脸泡在精华里,能肌底修护、抗衰老、抗氧化,对改善紫外线等
外部环境引起的肌肤损伤、预防肌肤受损、提升肌肤活力效果显著!此外还添加了5重神经酰胺、甘草提取物、金黄洋甘菊提取物等保湿舒缓成分,对干敏肌也很友好。它里面也含有丰富的透明质酸,能够增强皮肤长时间的保水力,增加皮肤弹性!
尤其是在现在冬季干燥的季节,可以保持皮肤一整天的水润。特别是针对熬夜导致的肤色暗沉,痘痘,黑头,干燥,这个肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜可以帮助我们肌肤很好的调节水油平衡,提亮肤色,改善暗沉和抗衰老!坚持使用你会发现原本粗糙的肌肤,毛孔变得更加细致!
据说只需要敷10分钟就能够持续补水24小时,可以马上让皮肤喝水,喝的饱饱的,肉眼能明显看到皮肤的变化!真的非常水润!这个对于工作繁忙的男生来说,真的超级节省时间,有木有
3、曼秀雷敦男士面膜
这款曼秀雷敦男士面膜里面含有非常丰富的透明质酸成分,再结合多种植物精粹,能够很好的改善肌肤的粗糙和肤色不匀的状况,让肤质变得越来越细腻有光泽同时它的补水效果也不错。
4、欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜
欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜顾名思义,都知道是一款帮助男士肌肤控油清洁的面膜。欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜采用了活性炭成分
使用之后可以有效的抑制男士肌肤的异常出油,保持男士肌肤的水油平衡。长期坚持使用的话,还可以有效的收敛肌肤毛孔,同时改善肌肤暗沉,提亮男士气色哟~
5、膜法世家男士专用面膜
膜法世家男士专用面膜甄选黑茶、黑藻、黑米三大酷黑植物。改善肤色、暗沉等肌肤现象。每周使用两三次。第一次用后肌肤有些明显得感受。很滋润。面膜在脸上停留二十分钟即可。太久反而不好。面膜大小非常合适。质感不厚不薄。糯糯的精华质感,吸收较好。
6、collgene男士面膜
这款collgene男士面膜蕴含了高浓度透明质酸,提供强大补水能力,促进皮肤水合作用,能解决皮肤由干燥引起的的敏感问题。敷于面部20-30分钟,不需要清洗,轻拍至精华液完全吸收就OK。
那对于已经存在的痘疤,有什么办法可以去除呢?首先我们来认识一下痘疤的种类:
痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红,这种红斑并不算是疤痕,会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失,所以一般都是暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。当然,红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间,否则该收缩的血管没收缩,红还是不会退;该被细胞运走的色素没运走,黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失,但是因个人体质的不同,有些人会比平均值长,比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C,或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失,需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况,当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘,如果挤的不恰当,会大大增加化脓感染的机会,很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘,然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”,通常是由带有先天的体质所决定的,在治疗上最为困难,也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反,是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起,外观又红又肿,而且更严重的是,它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上,这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃,在伤口愈合的过程中过度反应, 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来,变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织,所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成,不仅仅造成了皮肤外观的缺陷,更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题,就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估,来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法:
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入:明亮肤色,促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着,淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程:减缓深层黑色素生成,加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光:可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法:
A) 果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,促使老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤,但优点是安全,副作用小;
B) 填充法:植入物(如胶原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整;
C) 脉冲光:刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗:针对深层粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌肤;
E) 雷射磨皮:适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果,而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果术后保养没做好皮肤可能泛红,发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法:
A) 局部皮下注射:针对蟹足肿及肥厚性疤痕,直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗,而这种药物的成分以类固醇为主,能抗发炎,并溶解掉发炎组织,这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平,但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化,所以治愈后仍将存有一定痕迹,无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等:对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项:
1.无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘,让痘痘不再长。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。
2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。
4.脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗。
5.做完医学美容的疗程后,最重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6.治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动。
7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间,以选择秋冬季节较佳,但如能做好防晒,其实每各季节都可以进行的。
8.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
快试试吧!
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