日本睡眠面膜哪个好 容易被人忽略的好货

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1gekka 免洗睡眠面膜

你的皮肤睡饱了吗？日本妹子最喜爱的10大免洗面膜！！

GEKKA的缩小毛孔美肌面膜 是Cosme第一位的人气产品。尤其针对毛孔黑头！蕴含5种美容精华液成份，给予肌肤更好的呵护，能改善肤质，收缩毛孔，提亮肤色，保湿补水，柔嫩皮肤，洗完脸涂这个面膜，化妆水、毛孔收敛控油平衡水、乳液、面霜通通都不需要再涂！简直好用的不要的不要的~

2POLA 黑BA 赋颜晨光 免洗泡沫睡眠面膜

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POLA的BA The Mask泡沫敷面膏，蕴含独创莲子BA活化液(Renjouka+A-BA

Liquid)，能瞬间唤醒无活力的休眠细胞，使之回复至盛年期。高科研的密封式泡沫渗透技术，能紧贴著每一寸肌肤，令有效成份完全地渗透及启动细胞核心机能，一夜间为肌肤倾注活肤能量，更具有修复受损细胞、促进新陈代谢，以及提升光泽、抚平皱纹、弹力提升，有效排毒及抗糖化对抗衰老。对于特别容易松弛的眼袋、法令纹及面颊部位，效果尤其显著。

3lululun保湿补水生面膜面霜

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Lululun的这款面膜，既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。洁面或者面膜后一瓶就可以搞定，！不仅水润不油腻，又有适当的油分，可以锁住面膜后补充的水分。非常适合这个季节使用，太美丽了！类似于啫喱的质地，介于乳液和乳霜中间，非常水润，不会感到厚重哦，肌肤完全没有负担！！！延展性非常棒，轻揉涂抹一下，就感觉营养成分立马被皮肤噌噌噌”的吸收。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感爆棚~~~皮肤饱满，细致光滑，皮肤QQ的又很有弹性，脸上如同有一层保护膜。持续保湿锁水。cosme榜单上排名第一的一款超人气产品！

4Kose INSTREAM薰衣草睡眠美容免洗式面膜

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KOSE研究的可以帮助睡眠的免洗式面膜，含有薰衣草精华，有淡淡的薰衣草香味（薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕，控油，再生，消炎，修复）可以帮助更多睡眠不足的人士研制出既可以修护肌肤又可以帮助睡眠的多用面膜。质地比较清爽，不会有黏黏的感觉，吸收很快，保湿，减少小细纹，减慢皮肤因睡眠不足而导致的老化现象。

5MINON 氨基酸保湿面膜

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连续拿下好几个cosme大赏第一位，品牌慎之又慎研发出低敏配方，不添加香料，酒精、刺激性防腐剂及矿物油，采用肌肤所必须的多种氨基酸、低分子化玻尿酸及神经酰胺为主要成分，将水分丝丝渗透进肌肤底层，除保湿优秀外，还特别适合敏感肌用来做急救面膜。蕴含肌肤不可缺少的9种氨基酸及低分子化玻尿酸，保湿力高而持久。添加神经酰胺类成分，弱酸性，提高皮肤防御力，敏感肌也能安心使用。

6水之天使海洋生层水胶原蛋白睡眠面膜

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懒人福音啊~！日本水之天使海洋生层水+生胶原蛋白睡眠面膜50g（免洗），这款特点是它的生胶原蛋白采用的是和人体肌肤相同的三重螺旋构造，让肌肤更好的吸收，而且还加入日本深海里的渗透精华，只需睡前涂上，第二天肌肤会有惊喜。

7资生堂水之印AQUALABEL保湿睡眠面膜

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添加高浓度胶原蛋白GL，能够深入渗透角质层，瞬间创造Q润回弹的紧致肌肤。高浓度「胶原蛋白GL」，能够提高紧致弹力。「双重玻尿酸」具有强力保水度，让肌肤持久润泽柔嫩。于肌表形成「3D保湿网」，锁住滋润的保养成分。在肌肤表面形成水润的基底，延长弹力时效。由肌肤底层促进弹力细胞生长，提升肌肤水润度，「杏仁精华」成分，让肌肤由内滋润再生。

8Cinderella time柑橘/薰衣草睡眠面膜

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这款睡眠面膜是Cosme的第一名，化妆水、乳液、面霜、美容液、按摩霜多效合一，既是睡眠面膜，又是晚霜。日本人气产品。不加防腐剂、无香料、无色素、无酒精、矿物油。舒缓，补水，保湿，安神，增加皮肤弹性，淡化细纹。纯正的芳香油的香味，金色是花香，银色是柚子香，可以在睡眠中进行补水，填充细纹，增加皮肤弹性，增加透明度。15种美容成分均衡配合，抗老化，高保湿，肌肤，光泽。调整肌肤。在晚上10点到2点之间使用，给皮肤注入必要的美容成分。

9Utena 胶原蛋白果冻面膜

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啊，肌肤特别干燥的一定不要错过这款美容液超级超级多的面膜，防止干燥肌，令肌肤白嫩细致保湿，打造亮丽美肌。贴心的设计以及伏贴的帖服感帮助玻尿酸精华液更好的渗透入肌肤。弱酸性，无香味，无着色，无矿物质。

10kracie肌美精面膜黑色

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很特别的黑面膜，面膜纸是黑色的，纸的质地很厚实很柔软，贴了之后滋润度很高，很舒服。属于天然深海矿物质面膜，采用来自冲绳地下深层温泉水，含大量矿物质，活化肌肤机能，能修护粗大毛孔，同时滋润肌肤，使肌肤状态更佳，缔造看不到毛孔的光滑美丽的肌肤。

不敷面膜不化妆，春季变美全靠嘴

春天到了，万物复苏

是一年四季中最需要滋补的季节

因为春季代表了新生！

然而春雨绵绵，天气潮湿

乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒

应该怎么吃？吃什么才最养生呢？

下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你!

1、红枣等养脾甜食

古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

2、蜂蜜

中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

3、春芽

春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

4、春笋

被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。不过，北方很难吃到新鲜的春笋，如果是福尔马林里泡过的就算了吧。

5、樱桃

素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补气益中，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。

6、菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

7、葱、姜、蒜

不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应。

8、益生菌

益生菌对身体的好处多多，可以调理肠胃，改善便秘、腹泻、口臭等消化道问题，身体舒畅，体内微生态平衡，自然拥有美丽容颜；益生菌还能提高免疫力，助您少生病；春天是手足口病高发期，不仅身体难受还影响美观，这也是益生菌的拿手领域，每天补充益生菌，已经成为了现代人养生保健首选。每天喝点酸奶，可以补充少许益生菌，当然最好的方法就是直接补充益生菌专业制剂，合生元、妈咪爱或者相对专业的医疗品牌、更适合成人服用的修益升都可以选择；另外每餐加一点泡菜、豆豉等发酵食品，多吃粗粮和蔬菜水果也对摄取益生菌有一定帮助。

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