云南姑娘自制黄连素面膜收缩毛孔，这种方法可行吗

近日，来自云南某高校的女生发布了一个小视频，内容是她自制黄连素水面膜敷脸后，发现自己变成了“小黄人”，自制面膜清洗不彻底，整张脸的皮肤都发黄了。原来女孩是听信了网传黄连素水敷面膜可以收缩毛孔，增加角质厚度，这才闹出的“事故”。

为什么敷黄连素面膜脸会变黄？

对此医生表示：一般来说黄连素是很少外用的，因为有色素沉淀的问题。用黄连素水敷面膜后脸变黄，可能是因为黄连素里含有柠檬黄，色素沉着后留在脸上。好比我们平时口服黄连素片后，尿液的颜色也会变黄一样。而且理论上，过一段时间皮肤应该可以代谢掉这些色素，但中药存在光敏作用，也有发生继发性色素沉着的可能性。

那么这种方法可行吗？真的可以收缩毛孔吗？

其实网上用黄连素水敷脸的案例并不少，在抖音上黄连素面膜也成为“网红”护肤品，有着可以治疗皮肤屏障受损、根治激素脸、收缩毛孔等神奇功效。

对此，相关专家表示：黄连素对于一些特定的皮肤问题确实有一定的改善功能，但大多数护肤品都不添加黄连素是有原因的，色素就是一个很大的问题，色素沉积的难题一直没有被护肤品制造厂攻破，用完脸色变黄哪个女生愿意接受呢？

其实除了黄连素，还有很多方法可以改善毛孔粗大，如点阵激光、光子嫩肤等物理方法 。但最根本的，还是从饮食结构入手。

要想拥有好皮肤，饮食要清淡，注意结构搭配。现在人们粗粮青菜摄入不足，建议多吃一些；而牛奶、鸡蛋、肉等蛋白质食物摄入较多，或喜爱吃甜食、甜饮料、咖啡、巧克力等食物，容易引起肠道问题，造成局部皮脂腺分泌失衡和油脂分泌增多，从而引起毛孔粗大，因此要适量摄入。另一方面，熬夜、压力大、劳累等情况，也会影响皮肤状态，要注意劳逸结合。

引言：在日常生活当中人们有很多东西是需要去注意的，如果不多加注意的话那么就会对自己的身体造成威胁，所以为了家人和自己，一定要多加注意。

一、橘子吃多了为什么会让皮肤变黄

橘子里面有大量的胡萝卜素，而且人们在使用之后 身体的消化器官是不能够把所有的维生素a进行转化的，所以这就会造成大量的胡萝卜素在人体器官里堆积，造成皮肤泛黄，而且橘子是一种感光食物，在直接或者间接的情况下，就会在人们的身体里面堆积大量的黑色色素，从而让人们的身体出现一些黑色的斑点。

二、吃橘子皮肤变黄了怎么办

如果皮肤是因为吃橘子变黄的，那么这种黄度大概会在两周左右经过代谢就可以消退了，而且在日常生活当中吃完橘子之后眼部要及时的渠道外面晒太阳，因为这样也会使自己的皮肤受到光照而产生黑色素，这样不利于自己皮肤的养白，而且也可以在日常生活当中敷一些面膜，一些美白面膜也有利于改善皮肤泛黄的情况，而且每次吃橘子的数量也要有个限制，不然所有的美白方法都是无效的。

三、吃橘子需要注意什么

我首先橘子吃多了是会让人上火的，如果想吃橘色的话，每天最多吃三个就可以了，因为橘子吃多了确实会让皮肤泛黄，这样也不利于美观，而且最好不要在饭前或者空腹的时候使用，而且肠胃功能不好的人，也是不适合吃太多橘子的，因为吃太多的橘子会让他们产生胃疼的困扰，而且橘子里面的热量比较多，吃多了会非常容易让人产生口腔炎和牙周炎，所以人们在日常生活当中一定要注意自己吃橘子的数量。

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