绿豆的功效及储存选购方法

核心提示： 绿豆（Vignaradiata(Linn)Wilczek），属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。那么关于绿豆的相关知识你又了解多少呢跟着我去了解一下吧。一、绿豆的功效

绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，还有一定的祛铅毒功效，绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

绿豆具有抗菌抑菌的作用，绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。

绿豆还有清洁肌肤的功效，绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩，绿豆泥浆面膜就是其中的代表。

绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。

绿豆中的生物活性物质具有抗氧化作用，在治疗有机磷农药中毒时，可通过抗氧化作用减轻有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性。

绿豆可以维持皮肤弹力抗衰老，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。最重要的是，绿豆有良好的排毒效果。萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺，痘痘等各种皮肤问题效果极佳。

绿豆的功效是显而易见的，但是需要注意的是，寒体质的人、老幼及体质虚弱的人、正在服用药物的人不能食用绿豆，因此绿豆也并非都适合所有人群。

二、绿豆的性状

一年生直立草本，高20-60厘米。茎被褐色长硬毛。羽状复叶具3小叶；托叶盾状着生，卵形，长08-12厘米，具缘毛；小托叶显著，披针形；小叶卵形，长5-16厘米，宽3-12厘米，侧生的多少偏斜，全缘，先端渐尖，基部阔楔形或浑圆，两面多少被疏长毛，基部三脉明显；叶柄长5-21厘米；叶轴长15-4厘米；小叶柄长3-6毫米。总状花序腋生，有花4至数朵，最多可达25朵；总花梗长25-95厘米；花梗长2-3毫米；小苞片线状披针形或长圆形，长4-7毫米，有线条，近宿存；萼管无毛，长3-4毫米，裂片狭三角形，长15-4毫米，具缘毛，上方的一对合生成一先端2裂的裂片；旗瓣近方形，长12厘米，宽16厘米，外面黄绿色，里面有时粉红，顶端微凹，内弯，无毛；翼瓣卵形，**；龙骨瓣镰刀状，绿色而染粉红，右侧有显著的囊。荚果线状圆柱形，平展，长4-9厘米，宽5-6毫米，被淡褐色、散生的长硬毛，种子间多少收缩；种子8-14颗，淡绿色或黄褐色，短圆柱形，长25-4毫米，宽25-3毫米，种脐白色而不凹陷。花期初夏，果期6-8月。

三、绿豆的化学成分

含蛋白质（主要是球蛋白类）、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B、C。磷脂成分中有磷脂酰胆碱（Phosphatidyl choline）、磷脂酰乙醇胺（Phosphatidylethano- lamine）、磷脂酰肌醇（Phosphatidylinositol）、磷脂酰甘油（Phosphatidylglycerol）、磷脂酰丝氨酸（Phosphatidylserine）、磷脂酸（Phosphatidic acid）。

有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸，矿物质钙、磷、铁。所含蛋白质主要为球蛋白，其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸，但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。如与小米共煮粥，则可提高营养价值。绿豆皮中含有21种无机元素，磷含量最高。另有牡荆素，β-谷甾醇。每100克绿豆中含蛋白质221克，脂肪08克，碳水化合物59克，热值332千卡。

绿豆的'药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。

绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。

四、如何选购和储存绿豆

绿豆

1、辨别绿豆是否新鲜。挑选绿豆的时候一定要注意挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆，新鲜的绿豆应是鲜绿色的，老的绿豆颜色会发黄。

2、辨别绿豆是否被污染。看绿豆是否被污染一是看绿豆是否干瘪有皱纹，二是看绿豆是否有刺激性的化学气味。

3、大小匀称，无杂质和虫眼的绿豆为优质绿豆；劣质的绿豆里面含有大量的砂石等杂质，并且多为水分偏大、容易受潮生霉的绿豆，用手伸进绿豆口袋可感受到潮湿感。

储存

夏天，很多人家有煲绿豆汤去暑的习惯，但绿豆容易生虫，买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里，象大些的饮料瓶，这个夏天吃不完的绿豆也可以这样存放，可以保存到来年的夏天。可以放在喝可乐的大瓶子里，放到冰箱里面去存更好。

其他方法：

1、买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来，也不会生虫。

2、把绿豆放到太阳里晒一下，再放几片大蒜在里面就可以了。

3、把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面。

御泥坊哪款面膜最好用 御泥坊的面膜效果

御泥坊大家应该都听说过，御泥坊的面膜非常有名，在网上的销量很好，是国产品牌的领先者，御泥坊面膜有很多款式，每款作用都不一样，那么御泥坊哪款面膜最好用？御泥坊的面膜效果。御泥坊面膜哪个系列好用御泥坊的面膜哪款好

御泥坊面膜 清洁面膜泥浆氨基酸深层清洁

券后

¥

99

优惠券

10元

领券购买

京东月销1000

　御泥坊哪款面膜最好用

1、御泥坊玫瑰滋养矿物睡眠面膜

推荐人群：缺水肌肤

合适肌肤：最佳适用肤质为中性、干性，需要滋养锁水的肌肤;也可适用于混合性肤质。

御泥坊玫瑰滋养矿物睡眠面膜外观清新自然，面膜质地柔滑水润，非常好推开。敷上后肤感清爽，完全没有粘腻感。滋养补水性和促进细胞活性的能力都不错，能够帮助肌肤细胞在夜间加快代谢和修复缺水肌肤。保湿锁水能力也十分让人惊喜，使用后肤质变得滋润细腻。是一款性价比很高的滋养睡眠面膜。

2、御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜

推荐人群：需要平衡水油、去除肌肤污垢的人士

合适肌肤：最佳适用肤质为混合性;也可适用于中性、偏油性肤质。

御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜，有质感的透明玻璃瓶的瓶身配合木质盖子就给人踏实的好感，浅绿色的泥状质地十分细腻，延展性和亲肤性都很好，易于涂抹，而且非常温和没有刺激的感受。去除黑头的效果很不错，使用后毛孔都变小了，而且皮肤变得清新柔嫩，恢复了水油平衡。

3、御泥坊美白嫩肤矿物泥浆面膜

推荐人群：需要补水、美白的暗沉肌肤

合适肌肤：最佳适用肤质为中性、混合性;也可适用于偏油性肤质。

泥浆质地细腻柔滑，湿润润的膏体令泥巴很轻易被推开。用后可感觉到皮肤滑溜溜的，皮肤细嫩清晰可见，美白效果必须要继续坚持使用。它的清洁力很强，同时也有去角质功效，用后不会带走皮肤水份。

4、御泥坊美白嫩肤蚕丝面膜

推荐人群：需要补水、美白的暗沉肌肤

合适肌肤：所有肤质。

连续两年获得天猫金妆奖(面膜类)。蚕丝膜布又薄又柔软，蕴含天然矿物泥浆精华促进皙白营养作用于肌底，更完美融入龙牙百合及雪耳精粹，帮助即时消退暗沉肤色提升肌肤白皙度。令水嫩莹白美肌傲然盛放，给肌肤更全面充分的营养吸收，让肌肤透亮光泽，带来愉悦的嫩白护理体验。

5、御泥坊芦荟泥浆面膜

推荐人群：需要祛痘、缩小毛孔的人士

合适肌肤：最佳适用肤质为油性、混合性;也可适用于中性肤质。

清新的芦荟味，用到脸上让人心情愉悦。清洁毛孔和排除毒素的效果不错，用后可明显的感觉到黑头减少，毛孔收缩很多，闭合性粉刺也会减轻。温和不刺激，敏感肌也可以放心使用，性价比高。

6、御泥坊泥浆面膜贴

推荐人群：缺水、暗沉肌肤

合适肌肤：所有肤质

据说是首款泥浆贴式面膜，一共有三款，分别有不同的功效。御泥坊清爽净透矿物泥浆面膜，细致柔滑质地，能更温和洁净肌肤多余油脂、黑头等浊质，同时能帮助调节肌肤状态，维持肌肤水油平衡，收敛毛孔。御泥坊黑玫瑰光感丝羽矿物泥浆面膜，改善不均肤色，焕发肌肤纯净透亮光彩。御泥坊美白嫩肤矿物蚕丝面膜，摒弃暗淡沉闷肌肤，开启肌肤明亮嫩白之旅。

御泥坊的面膜效果

因为御泥坊在国产品牌中评价还是不错的，所以之前也有入手过几款御泥坊的面膜，下面就来说一下我的使用感受吧~

1、御泥坊鲜嫩美莓补水面膜

这款面膜是因为包装入手的，因为包装实在是太可人了!采用了民国时期的旗袍美人打扮，十分的喜欢!使用效果的话，还算是不错的，至少补水效果是十分不错的!使用之后一整天肌肤都是水水嫩嫩的，面膜也是比较薄的那种，不会感觉到厚重或者什么的，给国货打CALL!

2、御泥坊水润柔嫩黑面膜

这款面膜也是因为包装入手的，哈哈哈哈，对这种复古的东西毫无抵抗力呀!这款黑面膜的话不像有的黑面膜质地那么厚，它的质地是比较轻薄的那种，精华液也比较多，所以使用起来非常的舒服，感觉整个面部都很水润。但是使用几次之后发现，官方说的亮肤作用并不明显，单纯的就是觉得保湿哟~

3、御泥坊绿豆原浆泥面膜

这款面膜其实我本身也没抱太大的希望，因为之前用过其他品牌的绿豆面膜，都很一般般，果然这款面膜也没有让我惊喜!首先打开之后绿豆味道还是很重的，比较香，特别像绿豆冰棍的味道!质地的话是比较稀的那种，所以使用起来并不会干燥，比较水润。但是使用之后真的没什么效果，就是一点清洁效果都没有的那种，还要浪费时间去洗，所以这款真的不推荐!

4、御泥坊黑玫瑰睡眠面膜

这款面膜也是抱着试一试的态度入的，然后发现混油皮还是不适合用睡眠面膜!首先这款面膜打开之后，会有一股淡淡的清香，比较好闻，使用起来也比较的水润。但是对于混油皮来说，第二天早上起来真的会油一脸，干性皮肤的倒是可以尝试一下哟~

敷面膜的正确步骤介绍

女孩们天天敷面膜，幻想皮肤变得光滑紧致、吹弹可破可是你真的会敷面膜吗方法不对敷了也浪费。

使用步骤Step 1：清 洁 面 部

持无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。

Step 2：去 角 质

很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收!

当你发现自己的皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明你该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品;干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。

另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。

Step 3：精 华 液 打 底

接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜!应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。

可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。

记住，面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。

Step 4：使 用 面 膜

现在终于可以使用面膜了!贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。

涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

Step 5：按 摩 吸 收

揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

Step 6：乳 液 锁 水

你以为敷完面膜就万事大吉，想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你&一夜回春”的神奇功效。

面膜的使用误区

1、每天敷面膜

传说中，范冰冰和杨幂都是天天敷面膜才养出的冰雪肌肤，特别是冰冰更是随时随地都在敷面膜，一年700多张面膜都不够用。面膜虽好，但并非天天使用就能效果更显著。对于女明星来说，她们天天过着行程密集、日夜颠倒的生活，也时常需要浓妆出镜，所以只能见缝插针地做皮肤护理。对于普通人来说，就不必每天敷面膜了，一周使用2-3次即可，特别是一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化学成分较多，频繁使用会给皮肤造成负担，还有可能会长出脂肪粒。

2、敷完面膜不洗脸

有人觉得贴片面膜的精华液很滋润，索性敷完面膜就不洗脸，认为带着精华液睡觉对皮肤更好。其实，面膜成分能被皮肤吸收的很有限，基本上使用贴片面膜10分钟左右，皮肤吸水就达到饱和状态了，剩余的精华涂在脸上也无法吸收。带着黏糊糊的精华液睡觉，只能让皮肤滋生螨虫和细菌。所以，无论是贴片面膜、果冻状面膜、膏状面膜，敷完后建议用清水洗个脸，再涂抹其他护肤品。对于免洗睡眠面膜产品，可以不清洗，但是如果你的皮肤吸收不了，还是建议洗干净更舒服。

3、时间越久越好

每一种面膜产品在使用方法上，都有写明使用时间。千万不要想当然地认为贴得时间越长效果越好，有的贴片面膜贴上1个小时，面部的水分都被面膜纸吸干了，贴了还不如不贴。所以，大家在使用面膜时，一定要按照说明使用。通常贴片面膜都不超过20分钟，膏状面膜15分钟左右即可，不要贪念面膜停留在脸上的感觉，再滋润的精华也有保鲜期，适可为止就好。

皮肤晒黑了怎么快速美白

皮肤晒黑了怎么快速美白，每个人都想自己的皮肤变白，特别是被晒黑的时候，皮肤被晒黑想要变白是有很多方法的，但是很多人都不知道是什么方法，下面我分享皮肤晒黑了怎么快速美白，一起来看下吧。

皮肤晒黑了怎么快速美白1

皮肤晒黑了怎么快速美白

白砂糖洗脸

皮肤晒黑了可以在早晚间用洗面奶洗完脸以后，取半勺的白砂糖放在手心加一点水揉一揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，用清水冲洗干净。因为白糖中含有丰富的维生素B及维生素C，具有较强的抗氧化功效，因为对淡化色素会有明显的作用。 白砂糖洗脸的方法，每天坚持使用，一个星期就能看到皮肤有明显的效果。

注意：白糖是颗粒状的，跟磨砂差不多，所以对于敏感性皮肤一定要慎用，因为敏感性的皮肤比较薄而且敏感脆弱，白砂糖的颗粒比较大，以免造成白砂糖在揉洗皮肤时产生的刺激让皮肤出现发红的情况。

自制鸡蛋蜂蜜面膜

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制鸡蛋蜂蜜面膜。我们需要将一个鸡蛋和一勺蜂蜜，放器皿中搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，用面膜刷轻轻涂在脸上，轻轻按摩大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗。一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为鸡蛋中的蛋黄富含大量蛋白质，能增加皮肤的润滑和弹性。鸡蛋的蛋清含有跟人体最近接近的蛋白质氨基酸，它能增强皮肤的免疫功能，敷面膜后配合按摩就是可以利用蛋白质氨基酸让面部皮肤起到一个快速活血代谢黑色素的作用。而蜂蜜它本身就具有促进细胞再生的作用，所以，当面部皮肤的黑色素通过活血代谢时，它能刺激皮下皮肤的细胞再生淡化黑色素沉着。

注意：如果有对鸡蛋过敏的的人是不能使用的。

自制珍珠粉酸奶面膜

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制珍珠粉酸奶面膜。我们取2勺子珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，以面膜成泥状为标准。然后用面膜刷轻轻刷上脸以后，用手指轻轻按摩面膜5分钟左右就可以清洗干净。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为酸奶中的乳酸活性，可让肌肤增加新陈代谢，快速恢复光泽和嫩滑。而面膜中的珍珠粉能增强皮肤中的SOD肝蛋白消除皮肤遗留的黑色素和有害物质。

注意：油性肌肤的尽量不要使用此方法，因为珍珠粉和酸奶的营养物质比较高，油性皮肤吸收不了会龙工艺堵塞毛孔长脂肪粒和疙瘩。而面膜中使用的酸奶一定要粘稠状的，而不是乳酸菌类的酸奶。

自制盐酸爽肤水

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制盐酸爽肤水。我们将白醋和盐用水溶解，比例大概水：醋：盐=9：3：1，用器皿调好以后，将自制的盐酸爽肤水把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素细胞代谢出去，而盐的吸附作用是非常强的，针对表皮的脏东西强大的清除作用。

注意：自制盐酸爽肤水擦在脸上以后可以正常护肤不需要洗掉，洗掉就没有作用了哟。

皮肤晒黑了怎么快速美白2

快速美白技巧

经济又好用的鸡蛋美白法

将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后就清水洗净，每周俩次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤

将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。

红茶面膜滋补美白

将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37~40度，加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。

西瓜美白

西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。

护肤品美白

美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，喜欢敷面膜的MM可以试试一款绿豆泥浆面膜，它里面的绿豆泥浆成分可以深层清洁肌肤和排除毛孔中的污垢，令肌肤洁净细致，加强皮肤的保湿能力与弹性，防止黑色素沉积，淡化色斑及痘印，令肌肤宛若凝脂，通透亮泽。

不长痘？混合偏油用好一点的洗面奶，控好油，补水就好了，只要皮肤不缺水，油脂分泌也不会太旺盛，说补水面膜那就太多了，我不推荐一些歪瓜裂枣，就是没听说过的哈！首先说起补水，蒂佳婷蓝药丸绝对是最好用的，因为用过它的没有说不好用的，可能别的产品你用了好用，别人说不好用，你喜欢别人不喜欢，但是蓝药丸，基本都说好用，就是有点偏贵，看你消费了，100左右5片，其次，桦树汁保湿面膜也不错了，纯补水，不含一滴水，也有点贵，100左右5片。平价的就是JM的，JM选择性多了，三款比较好用，蓝吊瓶，蜂蜜，和白珍珠，这个划算，十片70左右。不要再网上买一些便宜的面膜，没有一点效果，也不知道哪里产的！话说混合皮肤是最好的皮肤，保养好的话都不带起皱纹的！给你上图！

我的皮肤类型：

春季，夏季，秋季，混合油，干燥的冬季，T区出油，U区干燥

补水不理想，皮肤紧绷，爱出油。

朋友推荐科颜氏Kiehl的新鳄梨保湿面膜，使用了几次后，效果惊人〜

-

面膜效果：

鳄梨保湿面膜中所含的天然鳄梨提取物可在保湿时锁住水分

鳄梨提取物富含珍贵的Omega-3和Omega-6，可温和滋养并深层修复皮肤屏障。

月见草冷提取油中还含有有效成分γ-亚麻酸，可抗氧化，增强皮肤屏障和改善皮肤质地〜

-

面膜质地：

鳄梨保湿面膜是涂抹。涂抹后形成的封闭空间与水合面膜不同，后者可以更好地锁住水分并且是糊状。

它是研磨的！在碗中研磨后，看起来像鳄梨泥。

-

说明：

1 用挖棒取出适量面膜，我通常会挖两把汤匙

2 使用配套的研磨工具以圆形运动将口罩研磨成泥状。当然也可以将一些精油/精油混合一起

3 将面膜均匀涂抹在脸上。

4 待在脸上，等待15分钟，然后用温水在循环按摩中洗净〜

-

感受：

涂上干燥紧实的脸后，保湿面膜柔软，油腻感降低。

专门使用了水分测试仪来观察效果。涂上保湿面膜后，油脂过多的皮肤平衡了〜

皮肤水分也相对增加，长期使用可以达到皮肤屏障修复的效果，而不必担心外部油脂和内部干燥的问题

-

另外，可以与科颜氏鳄梨眼霜一起使用，用指尖轻轻乳化，然后轻轻涂抹在眼睛上，在滋润眼部区域的同时，也完全不含脂肪颗粒〜

保湿能力非常强，并且由于干燥和缺水，眼睛区域不会引起干纹。

换季期间皮肤屏障特别脆弱，因此每个人都必须做好补水工作，毕竟保持稳定性非常重要〜

做好深层清洁补充肌底层的营养，调节水油平衡！预防毛孔粗大黑头的困扰！

我先说一句，我是混油，我只是把我觉得用的比较好的东西拿出来说一下而已，每个人肤质多多少少是有不同的，我觉得用的好的东西你可能就觉得不好用，所有东西都是因人而异。同时我再说一下，我接受你们给出来的建议，我也会来采取你们给的建议，但是麻烦不要上来就直接说你这样会烂脸，我看我用到现在脸不仅没烂还变好了呢，一个个话说的那么歹毒干什么？生活有多不顺利啊？我是混油肤质，不是说油皮不要用面膜，而是面膜不能多用，一周有那么一两次就行了，基本上我是以保湿和清洁为主，补水为辅，你们可以去搜索一下，油皮水补多了也不好的，不太清楚有个人评论说油皮不要用面膜什么鬼，天天就只用精华真的不怕营养过剩嘛？？进入正题

1佑天兰果冻面膜

蓝色是胶原蛋白款，每片精华33g。使用方法:洁面 将袋子里的果冻精华均匀涂抹在脸上 等5-8分钟上精华吸收一下- 敷上面膜 10-15分钟后取下面膜- >轻轻按摩至精华吸收个人觉得面膜纸有点厚，对我来说有点蒙的感觉，但是补水效果还是不错的。

2 Saborino早安面膜

白色款，主打美白保湿， 奇异果+酸奶的味道，很多人闻不惯，但我觉得还好呀，所以对味道的喜欢因人而异。介绍说是60秒即可，所以说在早_上这种比较匆忙的时段，这款面膜可以说是懒人的福音了，省时!洁面后敷上就可以了，1-2分钟即可，因为它的精华比不上其他功能性的面膜，敷时间过长会导致脸部的水分被面膜吸收了。另外，这款面膜比较小，但是延展性比较好，可以稍微拉伸一下，这样整张脸就都可以敷_上了。

3曼丹橙色的那个，主打弹力嫩肌，胶原蛋白保湿补水，渗透力强。是我秋冬季节比较喜欢的，补水效果很棒。

4Tenbe

7Tenbe

如新活水深层润泽面膜

逆龄群独有，为了给大家带来更好的逆龄服务，由各位管理员每天分享NUSKIN小产品，逆龄小观念。今天分享主题：活水深层润泽面膜

首先帮大家科普一下最基本的观点：就是皮肤保养分两种，即日护理以及周护理。日护理是每天为皮肤提供足够的水分、营养及防御。而周期护理是每周对皮肤进行深层清洁、彻底修护以及全面保养。两者相互搭配，相辅相成，缺一不可。

选对了产品，补水其实很简单。如何让补水到位且持久、让我们全天水润呢？如新的明星产品活水深层润泽面膜是您很好的选择——找到属于你的那份水漾活力，摆脱干燥束缚。

您的肌肤渴望清泉的沁润吗？活水深层润泽面膜如甘霖般滋润干渴的肌肤，让干燥的肌肤焕发出生机！活水深层润泽面膜蕴含特殊锁水成份糖类同分异构物，能将水分紧紧吸附并留存于肌肤中，有效舒缓干燥肌肤，呈现自然水润光泽。更含有舒缓成份仙人掌及松球果萃取精华，让肌肤 健康 美丽，明亮动人。活水深层润泽面膜犹如干性肌肤的绿洲，带给肌肤非同寻常的保湿与滋润。

使用方法：用Nu Skin 洁面产品洁面后，用毛巾轻轻拭干水分，在脸部及颈部均匀地敷上厚厚一层面膜，停留10分钟后以温水洗净或以化妆棉拭净。之后根据需要选用您喜爱的Nu Skin 爽肤水和保湿产品。每周使用2-3次，效果更佳。

我也不是很了解

一份改变成千上万人肌肤的神奇礼物

亲爱的朋友：

如果你想快速又安全的变美变年轻，这将是你读过的最令人兴奋的消息。

我叫珊肌，小名珊珊，是食品级全发酵生物面膜。在我诞生之前，市场上有个奇怪的现象： 面膜是所有护肤品中效果最快最直接的，但是市场上有一些不良的化工面膜产品，长期使用会导致人们的皮肤越用越差，敏感肌越用越多…… 经过仔细的调查研究后，珊珊终于发现了这个问题所在：

目前市面上95%的面膜都是化工面膜，又叫精细化学合成面膜，是采用化学合成工艺制造的。而 化工面膜有2大原罪：含有防腐剂和增稠剂 。使用后辣眼，不小心入口味道苦涩；长期使用会影响肤质 健康 ，加速肌肤老化，变得脆弱和敏感，并阻碍肌肤的自我修护，更易受到刺激和伤害。

知道这个真相，珊珊倍感震惊。贴面膜，享受肌肤越变越美，是一件很快乐的事，但是咱们却被化工面膜折磨着，快乐不起来！珊珊不愿意你受到任何伤害，希望你爱自己，永远美丽和快乐。所以我发誓一定要成为 “最安全最有效的面膜” 。我毕生的使命：让你的肌肤变得 健康 和美丽。

那么，我为什么会是最安全最有效的面膜呢？接下来，请你听听我的故事：

我拥有独一无二的极致安全

你知道吗？我是面膜界仅有的采用生物全发酵工艺制成的面膜，完全零防腐。是在生物面膜的极限化研发思维下诞生的，我必须符合2个最大化原则： 安全性最大化—完全零防腐；有效性最大化—生物全发酵。 你一定很好奇，我为什么敢说极致安全吧？

因为

我的原料： 采用天然 五谷胚芽种子，比如发芽玉米、发芽小麦、新鲜银耳等经过连续发酵纯化，直接落得成品， 不含防腐剂和增稠剂，比滴眼液更舒润，比饮用水更清甜。而化工面膜，正如你记得的，采用化学合成原料制造而成，含防腐剂和增稠剂，滴眼倍感刺激，入口苦涩。长期使用会影响肤质 健康 ，加速肌肤老化，变得脆弱和敏感。

我的工艺： 生物全发酵技术，实现小分子化，既保留了营养的生物活性，又能保证透皮吸收的效果。而化工面膜是将成分按配方调配而成，必须添加各种增稠剂和防腐剂：1,2-乙二醇、1,2-戊二醇等多元醇类化工成分，容易引发肌肤过敏和刺激。

我的安全： 我诞生在高于世界级的100级无菌车间生产，通过8重检验、16重把关、30天恒温观察等苛刻的流程后，才能和你见面呢！我属于食品级全发酵生物面膜，更天然，更安全。

下面，请你看一组来自官方媒体《美丽修行》的数据，也验证了我的安全指数是最高级别的：

我的包装： 采用食品级无菌包装袋（专利号:ZL2017306370562）。它能隔离空气中9999%的杂尘，全程无污染，确保0过敏源，更安全。可在常温下保存36个月。若留意一下，你将发现，市面上的化工面膜都会添加一片珠光膜来给膜布定型。但是，只要是珠光膜就会百分百含有荧光剂，很容易分解出有害物质，溶于面膜精华液中，大大增加了肌肤过敏的几率！

我的使用方法： 懒人专属面膜，免洗，可以一直敷到干，深度补水24小时，持续滋养一整晚，无需清洗。想象一下，当你工作了一天，累了，临睡之前，贴上一片珊肌面膜，美美地睡上一觉，第二天再把珊肌面膜揭下来，这将是一件多么美妙的事情！可你还记得吗？化工面膜都会提醒你只能敷15-20分钟，还要清洗，否则会被反吸！躺得那么舒服，却还要被迫起来清洗，多么麻烦啊！你有没有同样的感觉呢！

爱自己，用珊肌

比滴眼液更舒润，比饮用水更清甜！不信，你就试一片！

不信，你就试一片！

我能赋予你极致有效

亲爱的朋友，当你看到这里，相信你已经了解了我的极致安全，知道了珊肌--食品级全发酵生物面膜和化工面膜的区别。可是，仅仅安全是不够的。你使用面膜，是要享受快乐，享受肌肤越变越美的过程。所以接下来，珊珊将和你讲讲我的极致有效。

我是食品级全发酵生物面膜，零防腐，不伤肤，能够极大地增强你的皮肤细胞新陈代谢，改善暗沉，减少皱纹，防止皮肤老化，使用后你将看到你的皮肤一天比一天好，变的水嫩、亮白，从内而外透出光感，特别美！

但是，珊肌面膜效果好不好，不是我说了算，而是由用过我的亲们说了算！

想一想，为什么会有10万多人的肌肤变好了？她们中有敏感皮肤、痘痘皮肤、干燥皮肤、斑点皮肤和皱纹皮肤等等。

亲爱的朋友，限于篇幅的原因，珊珊在这里就不一一列举了。成千上万的用户，因为使用了我，肌肤正在变得越来越 健康 和美丽！

爱自己，用珊肌

比滴眼液更舒润，比饮用水更清甜！不信，你就试一片！

不信，你就试一片！

珊肌家族焕颜CP 肌肤美丽无痕

现代生活节奏太快，各种负担之下，压力剧增，身心疲惫。可是，生活不仅只有眼前的苟且，还有诗和远方。我们都要学会爱自己。爱自己，才能更好地爱别人；爱自己，才能让我们的生活变得更丰满；爱自己，才能在每天的疲惫后，感受生命的每一寸温柔，静享岁月安好。爱自己，那就从一片珊肌面膜开始吧！

珊肌小红盒和小蓝盒

赋活肌肤重现 健康 光泽

小红盒： 珊肌寡肽生物修护面膜，我们又叫她珊肌小红盒，是一款肌肤修护型面膜，拥有珍贵的表皮生长因子，可深入基底层，作为信号源，加速细胞的分裂和成倍增长，促进细胞的新陈代谢而不断分裂的饱满 健康 细胞，针对长痘，敏感，泛红，激素等问题肌肤都可以得到很好的修护作用。

消： 银耳提取物中麦角甾醇可以消除炎症致敏因子等有害细胞，为细胞再生创造清洁环境。

补： 从谷物中提取谷物胚芽素，俗称植物羊胎素，为肌肤补充充足营养。

长： 寡肽-1促进细胞中的成纤维母细胞快速生长分裂，让肌肤美丽新生。

护： 银耳多糖，为肌肤形成储水膜，增强肌肤防护功能，防止肌肤再度过敏。

小蓝盒： 珊肌水润生物养护面膜，我们又叫她珊肌小蓝盒，是一款保湿补水型面膜，改善缺水干燥引起的粗糙、细纹、暗沉斑点等皮肤问题。即刻大补水，唤醒肌肤水动力，全天畅饮水润；同时提亮肤色，肌肤时刻水润透白，细腻无瑕。

润： 银耳提取物中的银耳多糖，补水效果是玻尿酸的500倍。给予肌肤源源水动力。

养： 从谷物中提取谷物胚芽素，俗称植物羊胎素，为肌肤补充充足营养。

锁： 甘油，吸水性强，可将肌肤中的水分牢牢锁住，形成肌肤保护膜。

亮： 小麦和玉米提取物谷胱甘肽，有效抑制黑色素形成，让肌肤明亮白皙。

适用于任何肌肤，孕妇、儿童皆可用。

想象一下，当你打开一片珊肌生物面膜时，闻到的是天然食材发酵后的自然香味；不小心渗入眼睛，没有刺激，还能缓解眼部疲劳；精华液碰到嘴唇也不苦，甜甜的银耳味道；敷到脸上，肌肤水水润润，特别舒服，放轻松休息一会，不必去看时间，因为我的精华是可以完全吸收并敷到干的免洗面膜，取下面膜后你的脸部肌肤很清爽，没有任何负担。

我们一直致力于生物修护研究，专注问题肌肤修护，让更多人远离化学护肤，还原肌肤 健康 自然之美，是全国仅有以生物方式修护的品牌。珊肌面膜更是 历史 上伟大的一次革新。

最后，不要忘了记录下皮肤的变化过程，见证你肌肤改变的整个过程哦，你会发现效果实在是太棒了，用了你就知道。

爱自己，用珊肌

比滴眼液更舒润，比饮用水更清甜！不信，你就试一片！

不信，你就试一片！

混合肤质的姐妹看这里，日常护肤的时候T字部位加强深层清洁，每周一次清洁面膜，护肤品也应以清爽型为主；U字部位加强滋润保湿。敷面膜也是一样的道理！

日常用：胶原蛋白面膜，石墨烯膜布紧密贴合肌肤，可以吸附毛孔深处污垢和垃圾，同时能给肌肤充分补充水分精华，精华也不会粘腻，敷完肌肤都是嫩嫩滑滑的！

T区特别护理：绿豆泥浆面膜，一周1~2次，只涂抹在t区就好了，可以帮助吸附肌肤过量的油脂，另一方面也有助于肌肤的深层清洁，不过清洁后一定要及时补水保湿哦！

可以试试澳莱莉系列的，其实那个地方你注意保湿不平很，护肤的时候精细一点。水光保湿套盒不错。

1、薄荷面膜薄荷有良好的紧肤作用，对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，使肌肤清爽舒适。薄荷还具有舒缓作用，能给肌肤消炎，缓解痘痘症状能有效控制油脂的过度分泌。方法：往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的部位。2、苹果吸油面膜材料：苹果，化妆棉方法：将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。功效：肌肤不仅明显减少出油，而且变得更加细腻光滑。3、黄瓜面膜黄瓜中的黄瓜酶具有强生物活性，可以促进身体和肌肤的新陈代谢，软化角质层，平衡肌肤的油脂分泌，并且有宝石作用。清爽的黄瓜敷在脸上，不仅滋润，还能减少油脂的分泌，是脸部肌肤保持干净清爽。方法：将黄瓜洗净切成碎粒，用纱布包覆黄瓜粒，用力挤出汁液，把黄瓜汁敷在洗净的脸上。15分钟后洗去即可。

洗完脸鼻子上有白色的东西冒出来，这应该是黑头里挤出来的东西。挤出来了直接用清水洗干净就可以了。

去黑头方法如下：

1、鸡蛋内膜有效去黑头

将新鲜鸡蛋的内膜轻轻取出，然后敷在黑头上，大概10分钟就可以了。有一定技术难度，很容易会撕破蛋膜。

2、黑头导出液有效去黑头

很多有经验的人都会采用此方法去黑头，比卸妆油更加好用，能取出深层的黑头，效果也好。

3、绿豆泥浆面膜有效去黑头

清新舒爽的绿豆泥浆面膜去黑头的效果很好，现在也是超多人喜欢使用的产品，简单快速见效。

4、蜂蜜加水洗面有效去黑头

温和的蜂蜜水洗面可以让皮肤变得又细又滑，还有白里透红的感觉。坚持每天喝点蜂蜜水也可以帮助去黑头。

很多人在购买护肤品的时候可能会犹豫不决，因为护肤品有很多款式，不少人由于不清楚自己的皮肤肤质导致自己挑选了不适合自己的护肤品来使用，用错护肤品比不用护肤品会更严重，不少人因为用错护肤品影响自己的皮肤屏障受损，那么有人想知道御泥坊和膜法世家哪个面膜好，御泥坊和膜法世家哪个泥膜好？

膜法世家和御泥坊的面膜都不错，各有千秋，很多人使用后都觉得两个品牌的面膜护肤效果不错，而且比起其他品牌的面膜性价比也高，所以御泥坊和膜法世家的面膜都有很多人购买。

御泥坊比较畅销的产品有御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜、御泥坊玫瑰滋养睡眠面膜、御泥坊鲜嫩美莓面膜套装。膜法世家比较畅销的产品有膜法世家黑面膜三合一套装、膜法世家黑豆清润嫩肤泥浆面膜、膜法世家绿豆泥浆面膜。

膜法世家的面膜大多采用的有机天然成分配备高科技制造工艺，御泥坊的面膜主打御泥的独特配方，两个品牌的面膜都各有千秋，大家可以根据自己的喜好选择购买合适的面膜使用。

以上就是关于绿豆的功效及储存选购方法全部的内容，包括:绿豆的功效及储存选购方法、御泥坊,艾遇泥膜哪个好用、皮肤晒黑了怎么快速美白等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！