怎么才能让脸水嫩水嫩

怎么才能让脸水嫩水嫩

怎么才能让脸水嫩水嫩，每个人都是希望自己的皮肤白白嫩嫩的，但是上班族整天待在小空间里面对着电脑，导致面部肌肤油腻，电脑屏幕会产生静电，可能导致吸附灰尘，以下看看怎么才能让脸水嫩水嫩。

怎么才能让脸水嫩水嫩1

清洁脸部

许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

多喝水

正确及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤其实已经很缺水了。

多吃水果

补水吃出来多吃水果，如苹果、西瓜、葡萄、梨、西红柿。多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类，银耳汤是给肌肤保湿补水最好的食材了。

热敷

洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

牛奶补水面膜

把一个鸡蛋打破，取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。并进行肌肤的日常护理。

自制猕猴桃面膜

奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得 更加白皙光泽。 将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀， 再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净即可。

怎么才能让脸水嫩水嫩2

1、 在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。

2、 很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。

3、 回家后用温水彻底清洁面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。

注意事项：

如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜时间不宜少于15分钟。

怎么才能让脸水嫩水嫩3

要选择油分低的补水性保湿品，每天在抹防晒霜之前使用。补水但不油腻的水晶凝露类保湿产品，比较适合这种的气候使用。要尽量的使用无油却有保湿效果的防晒隔离霜。

随身携带一支富含天然植物精华以及保湿因子的补水喷雾剂。这样能在肌肤感到焦渴与疲倦的时候，喷上一些。具体方法：可以距离面部一尺，对着脸部一按，具有滋润、保湿作用的水雾，即刻间便均匀弥漫在肌肤上，然后用手轻拍至将其吸收。

使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式之一。如果您有条件的话，可以在每天清洁完肌肤后使用补水面膜，这样以保障缺水的肌肤能够在短时间内得到充分的滋养。

清洁脸部时，使用补水按摩霜给面部做一个舒缓、放松的按摩，使脸部的肌肤处于一种松弛、休息的状态；然后敷上清凉的`补水面膜，待15分钟左右清洗之后，再搽上保湿乳液，睡上一觉，让您的肌肤得到彻底的休息。

补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里，使缺水的面部细胞得到营养，从而达到补水的功效。出门在外随身携带小包装的眼膜，这样只要闭眼15分钟，就可以使美丽的眼睛继续保持迷人的魅力。

正确，及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单且最有效的办法。当您的体内缺水时，是不会马上感到口渴，因为身体会先向外围器官“借水”，而借水的最主要区域就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会觉得口渴。所以，当您感觉得口渴时，您皮肤早就已经处于缺水状态啦。

注意事项

这里我还补充几个：您可以饮用含有钙、镁等多种矿物质的矿泉水；因为这样的矿泉水能促使皮肤细腻红润。含有丰富的维他命C的柠檬水，对保持皮肤张力和弹性也是十分有效。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。

黄瓜补水面膜怎么做

黄瓜补水面膜怎么做，在美容护肤方面，大家都是会关注到的，市面上我们也可以了解到很多不同种类的护肤产品，每种都是有不一样的功效作用的，以下了解黄瓜补水面膜怎么做。

黄瓜补水面膜怎么做1

一：黄瓜片敷面

将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽、美白。

二：黄瓜汁敷面

黄瓜汁是很棒的紧肤水。将黄瓜打汁后，把黄瓜汁均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，可以收紧毛孔。

三：黄瓜+蛋清敷面

黄瓜汁敷面一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,30分钟后清水洗去,可使皮肤光滑细腻。

四：黄瓜+蜂蜜敷面

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，20-30分钟后洗净，肌肤也会变得白净。

五：黄瓜+牛奶敷面

将小黄瓜打汁加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。能美白润肤、保湿补水。

六：黄瓜+酸奶敷面

小黄瓜1/3根磨成泥后，将黄瓜泥倒入80ml酸奶中，混合后均匀搅拌。直接敷脸，涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。

温馨提示：黄瓜敷面最好选在晚上敷

黄瓜中的维生素C易被光解，所以说黄瓜是一种感光食物。这也就是说，最好在晚上用黄瓜敷脸，以免在阳光的暴晒下，出现皮肤发红发痒等过敏反应或者晒斑色素沉着等问题。

自制美白补水面膜

面膜一：豆腐小面膜

功效：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

做法：首先准备好适量豆腐，然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。

面膜二：蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

做法：准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙，首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗。

面膜三：：牛奶面膜

功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

面膜四：香蕉面膜

功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

做法：准备去皮香蕉半条、蛋黄半个，然后把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

补水的最佳时机

1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

2、随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。

3、随身携带。随时在包里或车上放一瓶水，不渴也喝几口。

有人说为了保持充足的水份，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。

补水最佳时刻

补水应该白天、晚上均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水份约有 200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些简单运动，不可静坐;上午十点左右，喝水可以补充工作时所流失的水份;下午三点左右，可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前，睡眠中血液的浓度会增加，喝水可以冲淡血液。

补水的小诀窍

蔬果补水法

蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。

鲜豆浆敷面

每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

纯水保湿法

秋季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。

面霜加入维E更保湿

维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。

普洱茶+蜂蜜

如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、抗氧化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。

不同皮肤补水的方法

中性肤质

先用保湿型化妆水直接用手轻拍肌肤表面，一定要拍打到化妆水完全被吸收为止，很多人只是将化妆水放在脸上任其蒸发，肌肤反而会变得干燥。接着用一些含微量油脂的保湿精华液，从脸的中央由下往上滑动、按摩，滑动到产品完全被肌肤吸收为止。

干性肤质

以保湿型化妆水当“保养前导车”先帮肌肤“暖脾、开胃”，利用水份软化干燥角质层，让后续产品精华更容易被吸收。接着选择油脂含量稍高的保湿精华液在脸上滑动按摩至产品被肌肤吸收。有脱皮现象时，可以在局部涂抹更多精华液，再湿敷化妆棉，变成局部急救面膜使用，静待三分钟后拿掉化妆棉，以掌心推开乳霜然后按压脱皮处。

油性肤质

肌肤很油的人，可以将保湿型化妆水换成美白化妆水，先用化妆棉轻轻擦拭整脸，再用手拍打至化妆水完全吸收。因为美白化妆水内除了保湿因子外，通常含有浓度较低的酸类成分，能轻微代谢老废角质。对于容易堆积角质的油性肌肤来说，这个动作能让肤表看起来更明亮。最后使用保湿精华液滑动、按摩至产品完全被吸收即可。

混合性肤质

先以保湿型化妆水打开肌肤运输渠道，再用相同方法使用保湿精华液，接着比油性肌肤多了一道保养程序，把乳液放在掌心预热推开，然后以手掌按压两颊。

黄瓜补水面膜怎么做2

自制黄瓜补水面膜

黄瓜面膜之一、黄瓜酸奶面膜

准备原料：一根小黄瓜、酸奶80ml。

操作步骤：

step1、小黄瓜1/3根磨成泥;

step2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;

step3、把二者混合后均匀搅拌。

使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂在脸部时注意要避开眼睛，10分钟后再用水冲洗干净就ok啦。

黄瓜面膜之二、黄瓜橄榄油面膜

准备原料：新鲜黄瓜一根、维C片适量、橄榄油适量。

操作步骤：

step1、首先适量维C片磨成粉末状备用;

step2、再将黄瓜洗净后去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;

step3、然后把维C粉末和橄榄油假如黄瓜泥中，搅拌均匀调成泥状即可。

使用方法：将调好的面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部，躺下来等待约15分钟左右，再用清水洗净。

黄瓜面膜之三、黄瓜柠檬面膜

准备原料：黄瓜、柠檬。

操作步骤：

step1、先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中;

step2、将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来;

step3、然后将柠檬汁加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。

使用方法：洗完脸后，把面膜均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，最后用温水冲洗干净。

黄瓜面膜之四、黄瓜蛋白面膜

准备原料：半只黄瓜、蛋清一个、一汤匙柠檬汁和薄荷。

操作步骤：

step1、将黄瓜、鸡蛋白、柠檬汁、以及薄荷混合在一起煮成浓汤;

step2、等它稍微冷却后放入冰箱冷藏;

step3、约15分钟后取出。

使用方法：洁面后把面膜涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。 非常适合适合油性肌肤的MM。

黄瓜面膜之五、黄瓜牛奶美白面膜

准备原料：黄瓜、牛奶适量、面粉少量。

操作步骤：

step1、黄瓜洗净、切块，用搅拌机打碎;

step2、加入牛奶、面粉拌成糊状。

使用方法：晚上睡觉前涂于面部，20～30分钟后用清水洗去。

黄瓜补水面膜怎么做3

黄瓜面膜多久做一次好？

黄瓜面膜相信有很多人都知道，并且使用起来也比较方便。受到了很多女性的欢迎，但是多久做一次黄瓜面膜也要掌握好一定的技巧。由于黄瓜面膜含有比较大的美容优势，做黄瓜面膜也是比较实惠，并且比较安全，但是在做面膜的时候，也是要有一定的限度。

黄瓜面膜一般一周做2-3次就可以，千万不要过量。由于每一个人的复制情况都不一样，还要结合皮肤相关的缺水程度。由于用黄瓜来进行敷面膜，也是比较方面，并且没有付作用，安全性作用高。黄瓜面膜一般敷10-15分钟就可以进行吸收，敷用的时候不能够太长，需要注意的是，一定要选用新鲜的黄瓜，不然的话就没有相应的水分，切片还要比较薄。

为了能够充分发挥黄瓜面膜的功效，达到比较理想的效果，要注意以下几点：

1、在急性制作时黄瓜面膜时，首先是要洗净双手，另外所用的器皿都要彻底洗净或消毒。

2、自制黄瓜面膜所用的材料必须新鲜，不含人工添加物。制作时量不宜过多，一定要现用现做，才能发挥天然面膜的最佳功效。

3、敷完黄瓜面膜后，宜用温水和洁肤棉清洁最少三次，因为面膜残留在皮肤上，很容易产生皮肤过敏反应。

4、对于皮肤过于敏感的人，“天然”面膜很容易引起过敏现象，因此使用前，宜先涂在手臂内侧，确定安全后再涂在脸上。

呵护健康的肌肤，享受生活中的美好。女性在使用面膜的过程中，一定要根据肌肤自身的情况来。女性千万不能盲目过量使用面膜，不然的话会对肌肤造成一定的伤害。在平时的生活中，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，对于肌肤来说能够起到一个好的保护作用。

对于女性来说，保养皮肤的工作是必不可少的，女性保养要讲究一定的方法，只有这样才可以保证自己的皮肤水嫩，才可以抗衰老，那么你知道保养皮肤的方法有哪些呢女人喝什么对皮肤好呢今天就为大家详细的介绍。

我们都知道女性保养是一件巨大的工程，想要抗衰老保持年轻，护肤的工作是一定要做好的，以下介绍的一些护肤方法希望对大家都有所帮助。

一、保养皮肤的方法

1、抗老化皱纹护理

羡慕20岁的理由之一是因为没有细纹的无暇肌肤。大多人开始出现眼周皱纹之后，就会注重抗老化。最好在眼周出现皱纹之前做好预防，建议从20岁开始使用眼霜也是因为这个原因。眼周肌肤薄且没有皮脂腺，比其他部位更易出现皱纹，而且一旦出现就很难清除。

眼霜最好是每天使用，取少量用无名指轻拍涂抹效果更好。还有在霜前涂抹，可以提高吸收率。另外，容易出现皱纹的脖子，保持不干燥很重要。

眼睛和脸一样，也要细致的涂抹保湿霜和防晒霜，同时睡觉的枕头不宜过高，过高的话会令脸部处于一个下垂状态，对脖子会产生一定的压力，长期以往就容易产生颈纹。

2、尽量不化妆

明星们认为肌肤带妆很容易让肌肤处于难以呼吸的状态，因此私下明星几乎素面朝天，不化妆会让的肌肤保持天然的滋润度，也不易出现肤色暗沉的问题。

3、湿品维持水润肌肤

要想打造年轻有弹性的肌肤，首先要维持水润状态。 所有护理的根本肌肤状态，对抗老化也起着重要的作用。尤其像最近日较差大、紫外线强的季节里更要用心保养肌肤。

拥有童颜肌肤的三四十岁明星们最注重补水。她们用保湿霜、面膜贴、喷雾等多样产品维持肌肤年龄。

4、注重晒后修复

不少人会认为做好防晒工作就不被晒黑了，其实晒后的修复工作也是相当重要，如平时去海滩度假后，一定要重视晒后的修复工作，除了要大量的敷用化妆水让肌肤保持湿润外，还要使用一些美白的面膜及清洁的面膜，来去除死皮，才能让你的肌肤保持一个白嫩的状态。

二、女人喝什么对皮肤好

1、茉莉红茶

红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。

2、玫瑰柠檬红茶

玫瑰养气血，排毒养颜，柠檬祛水肿，美白，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。

红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲，消除水肿，强壮心肌，长期饮用有和胃、暖身效果显著。

此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。养颜暖胃，也是白领MM们的最爱。

3、康乃馨枸杞茶

能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性常饮用的一款美肤茶。

4、黄芪普洱茶

黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。

有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。

5、普洱茶

普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是不错的美肤保健茶。

三、身体肌肤也要好好保养

胸部皮肤

保养秘诀1：勤于去角质

胸部皮肤的敏感度比脸和脖子低，所以能够承受频繁的去角质保养。如果胸部因为受到阳光晒伤而显得色泽不均衡，就需要用果酸去死皮换肤产品让上面的沉淀色素剥落。

平时可以在洗澡的时候用身体磨砂膏用打圈的方式为胸部皮肤去除死皮。如果皮肤上存在顽固的斑点和疤痕，可以求助专业美容医生进行激光理疗或进行化学换肤。

保养秘诀2：注意防晒

如果胸部皮肤暴露在外，则每次都必须涂抹防晒霜。许多人在脸上涂防晒霜之后就认为大功告成，实际上，多留心一下，顺便抹在胸部皮肤上，便能轻易地保护这里的皮肤。含有着色矿物粉的防晒产品能使肤色更加均匀。

保养秘诀3：胸部也要抗衰老

胸部和人脸一样会遭受内外环境的侵害，所以也需要用高度保湿并具有抗氧化因子的产品。在夜间涂抹晚霜时，记得慷慨地延伸到胸部皮肤。在晚霜之前加一层紧肤精华素效果更好。

背部皮肤

保养秘诀1：用抗菌清洗剂

有些人背部有长痘痘的倾向。在汗水分泌更加旺盛的夏季更是如此。所以，建议每次洗澡时用一款强效的抗菌深层皮肤清洗剂洗后背，去除油脂，消灭导致痤疮的细菌。由于市面上甚少有针对背部的清洁产品，所以最好用祛痘洗面奶，或者含水杨酸的洗剂。

保养秘诀2：每周去两次角质

在夏天，每周需要为身体进行两次去角质护理。在家里用丝瓜巾配合温和的沐浴露就能有效去除死皮，防止毛孔堵塞导致爆发痘痘，从而保持皮肤光滑。也可以使用身体磨砂膏，但注意选择不含油脂的产品。

保养秘诀3：避免含泛醇的'护发素

泛醇(Panthenol)是护发素的常用成分，但它会增加发际沿线和背部爆发痤疮的机率。所以，使用护发素后，最好把你的头发拨到胸前，便于你冲洗背部遗留的产品，保证皮肤不会受到刺激。

四、睡前皮肤保养的注意事项

1、洗脸的时间、力道要适度

洁面是脸部肌肤保养的第一步，很多人都认为洗脸的时候一定要很用力，然后抹很久，脸才会够干净。但其实不然，因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

因为深层的油污用洗面奶是洗不太掉的，洗太久反而会伤到肌肤。同样，用卸妆油来去除角质的时间也不要太长，因为也很伤肌肤。

2、眼霜涂得太用力

继第一点之后，有很多男士也认为涂抹保养品在脸上就是要用点力道按按摩，肌肤才能吸收，但其实作用在脸上的力道应该都要以轻为主。

特别是眼周，为脸部最脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来。

3、敷面膜时间不宜过长

有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，NO NO NO面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。

而且面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。

而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉，不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。

结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对女性保养皮肤的方法已经有了更多的认识，同时也知道女人喝什么对皮肤好，希望今天我的介绍能够帮助到大家。想要让自己的皮肤水嫩年轻，那么护肤的工作就要坚持做下去，千万不可半途而废。

在家里怎么大量给脸补水

在家里怎么大量给脸补水，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享在家里怎么大量给脸补水

在家里怎么大量给脸补水1

1、自然补水法

只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度—40度）洗脸，持续1分钟就可以了！不要洗的时间太长！清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品！这样的效果最为理想。

推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束！

注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了！

2、热毛巾补水法

晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏！用烫水将毛巾打湿扭半干既可以！半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧！小休一会后就可以拿下来了！然后用手按摩一下脸部！这样你的脸是不是很舒服！而且很水润呢！！

推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适！

3、黄瓜补水法

新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状！均匀的贴在脸上！休息！最好在贴之前清洗一下脸！按摩一下后在贴！有助于营养的吸收！

推荐理由：美白达人推荐方法

注意的是：贴的时间不宜过长！20分钟之内为宜

4、面膜补水法

这个我相信大家都很清楚啦！但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧！最好选用果纤面膜最好！

推荐理由：效果理想。简单易用

注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

5、水果补水法

平时吃一些补水效果极佳的水果！如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分！让人看起来你水水润润的！这样多好啊！

推荐理由：一举多得。有益健康。

注意的是：不要猛吃哦！

在家里怎么大量给脸补水2

1、DIY自制普洱爽肤水

我们都知道普洱茶有着极强的保健养生功效，其实，美眉们也可以利用普洱茶作为原材料，制作成爽肤水，护肤补水效果可是极好的。做法也非常简单方便，美眉们只需要准备适量的普洱茶与少量蜂蜜，将两者混合搅拌均匀，之后装入干净的喷雾瓶当中，做成保湿喷雾的形式，随时随地拿出来喷一喷，此普洱爽肤水有着非常好的帮助肌肤对抗氧化和保湿补水的效果，赶紧来试试!

2、鲜豆浆面膜

新鲜豆浆不仅营养丰富，而且护肤效果也是棒棒哒!美眉们可以每天在鲜榨豆浆时流出部分新鲜豆浆，然后直接敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可，如此这般，坚持几日，就可以看到肌肤有明显的水润变化，补水保湿效果非常好。

同时，榨豆浆时所剩下的豆浆渣也可以混合上适量的蜂蜜，制作成护肤面膜，同样有着去角质的美肤功效，长期使用，会令肌肤更加有弹性和有光泽。

3、面霜中加入维生素E保湿

面霜，美眉们每天都在使用，然而，怎样才能够令面霜的补水保湿功效发挥到最大呢不妨在面霜中加入一点维生素E吧，直接将维生素E原液与适量的面霜混合，再涂抹在面部肌肤上，可以令肌肤的滋润美白效果加倍哦。此方法特别适合夏季长期待在空调房工作的美眉们保湿补水美白使用。

4、爽肤水面膜保湿

经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗平时使用爽肤水，如果不加以轻柔地拍打和按摩，水分很容易从肌肤表面流失掉，不妨来试试爽肤水面膜吧，可以让肌肤锁住水分和营养。

美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸泡一小会儿之后，再取出，直接敷在干净的脸上，并加以轻柔地按摩，可以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养，这样为肌肤补水保湿，远比直接涂抹爽肤水效果要好的多哦!

5、乳液面膜保湿

与保湿的爽肤水面膜非常相似的还有，利用乳液来做保湿面膜，帮助肌肤锁住水分的效果也是相当好的。直接将干净的面膜纸浸泡在乳液当中，浸泡一会儿之后，再取出，直接敷在干净的面部肌肤上，并加以按摩，让肌肤完全吸收乳液中的营养成分，美眉们可选择纯植物精华的乳液，相当于为肌肤做了一次纯植物精华的SPA哦!

在家里怎么大量给脸补水3

一、第一步保湿补水，那就是首先为皮肤表皮补充水分，通常可用补水精华、润肤水等;

二、第二步才是使用保湿乳、霜等含油的护肤品保湿补水，可在皮肤表面形成一层膜，防止水分的蒸发。其中的保湿剂(如甘油、透明质酸)还会从空气中吸收水分以滋润皮肤，另一方面也会从真皮层中吸取水分至皮肤表面，以保持皮肤表面湿润。

但是想要保湿补水，在这个寒冷干燥的空气中，本身就含水量很低，所以保湿剂无法从空气中捕获足够水分，因此必须从真皮层中吸取水分才能保持皮肤表面的湿润度。真皮层就好象皮肤的水库，储存足够的水分至关重要。而秋冬的内调保养，主要着眼于促进真皮层的含水量。

真皮层中结合水分的成分主要是胶原蛋白纤维和多糖等细胞间质等。因此，补充胶原蛋白、具有良好水结合能力的食物如海藻、银耳等，均可以促进真皮层的保水能力。

可能生活中，大家保湿补水的步骤差不多;通常女性只考虑使用补水精华、保湿霜、保湿面膜等等。护肤品固然重要，若结合内调保养则可使保湿大计事半功倍，所以：冬季补水保湿，勿忘内调保养。

很多的女性朋友们补水只是想到了要做面膜，或者是在自己的脸上擦一些乳液，这样虽然也是可以起到补水的功效，但只能是维持一段时间，所以只能是治标，不能够治本的，最好还是要从内到外的进行调理，那么就可以吃一些具有补水效果的食物，比如说银耳，或者是海藻等都可以起到一个增强水分的作用。

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