鸡蛋清做面膜要不要加水，一个鸡蛋清能做几次面膜

不用加水，一个鸡蛋做一次面膜。

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。

鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

鸡蛋清中所含的溶菌酶，能防治带状疱疹、扁平疣。

鸡蛋清中所含的甾醇，对皮肤有很好的渗透性，可以保持皮肤表面的水分，促进皮肤新陈代谢、抑制皮肤炎症、防止日晒红斑及皮肤老化，还有生发、乌发等功能。

扩展资料：

蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。

组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。

用法：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。秋冬天气肌肤干燥是很好的护肤帮手。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理。

参考资料来源：百度百科-蛋清面膜

1 鸡蛋清做面膜的功效

鸡蛋清可膨胀皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收；鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒；鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚；鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

2 鸡蛋清面膜可使皮肤细嫩

材料：蜂蜜、蛋清、脱脂奶粉

做法：将一茶匙脱脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。

功效：长期坚持使用这款面膜，可使皮肤细嫩清爽。此款面膜，特别适合干性或敏感性皮肤。

3 蛋清面膜可收缩毛孔

材料：蜂蜜、蛋清、纯牛奶、柠檬

做法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜，柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允,再将其图模在脸上，再过20分钟用清水洗净即可一周可做2次。

功效：此款面膜能有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。

4 蛋清面膜可强效美白

材料：白芷粉、蜂蜜、橄榄油、蛋清

做法：取白芷粉5克， 然后加入一勺蜂蜜，加入者蛋清，再滴几滴橄榄油，涂在脸上20分钟，用清水洗净即可。

功效：此款面膜具有强效美白的作用，值得注意的是，保持脸部水分充足再做这款面膜，则达到美白效果的同时，令脸部不紧绷。

鸡蛋清做面膜你试过吗，鸡蛋含有丰富的钙质和蛋白质，鸡蛋清中的营养成分是比较高的，它可以有滋润肌肤的作用，对于促进肌肤的代谢有一定的好处哦，鸡蛋清面膜的制作方法教给大家，可以有美容肌肤的作用和效果。

牛奶鸡蛋清面膜的做法

材料:新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法:将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

功效:此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。对于干性肌肤的话可以有美白护肤的作用，还可以有水润的功效。

苹果鸡蛋面膜的做法

材料:苹果1/4个、鸡蛋1个面粉2汤匙

做法:将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

功效:苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

关于鸡蛋清面膜的制作方法，你都知道了吧，可以看出的是鸡蛋清面膜可以起到美容养颜护肤的作用，还可以平衡肌肤的油脂，具有补水控油的作用，如果你也想变得美丽，不妨试试这样的面膜吧。

鸡蛋清做面膜好吗

鸡蛋清做面膜好吗？在日常生活中，很多人都会通过敷面膜来改善自己的皮肤，其中面膜的种类是有很多的，有些人会自己做面膜，下面我分享鸡蛋清做面膜好吗，一起来看下吧。

鸡蛋清做面膜好吗1

鸡蛋清做面膜好吗

鸡蛋清面膜是将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 但是并不是所有的人都适合蛋清面膜。

首先你要明确你做这个面膜护理的初衷，只是为了尝试一下，或者别人推荐的想自己动手试试看，还是觉得自己现在的脸部皮肤状况需要营养滋润；其次你得了解自己脸部皮肤的肤质，是什么类型的，干性、油性、混合性、中性或者是敏感性，很显然敏感性肤质最好别做，敏感性皮肤就是角质层比较薄（就是脸皮子薄）稍严重的就会有红血丝，遇到刺激因素如冷热刺激就会脸红，或痒痛或刺痛，而其他类型肤质在清洁干净后是可以做的，是面膜最好实在晚上下班后在家里做，睡前做效果更好，但不要带着面膜睡觉，容易滋生细菌；再次就是面膜的选料了，确保鸡蛋清是清鲜的且没有杂质异味，蜂蜜最好液体状，这样方便两者融合。

由于鸡蛋富有丰富的营养成分，对皮肤表面的角质层的新陈代谢有好处。

用鸡蛋清调配面膜的步骤

第一步：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。

第二步：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清（蛋黄勿用），蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。

第三步：将一次用（1小袋）唐妃纯中药面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。

第四步：洁肤后用面膜刷（面膜棒）或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

第五步：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。

鸡蛋清做面膜好吗2

蜂蜜鸡蛋清面膜如何做？

1、拿筷子在生鸡蛋上敲个洞，洞不必很大，要不鸡蛋黄会跑出去的。

2、将鸡蛋清倒进补水面膜碗备用。

3、随后添加2勺子的蜂蜜将其与鸡蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放进碗中侵泡。可立即敷在脸部。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置三十分钟即能够 清理了。

鸡蛋清蜂蜜面膜的简单做法

这里也有许多人会好奇心这一款面膜究竟如何制作？最先必须准备好原料，一个鸡蛋，一勺纯蜂蜜，整洁的器皿。随后再将生鸡蛋里边的蛋清和鸡蛋黄分离去，把蛋清放到整洁的器皿上，应用搅拌装置将其拌和直至出现一层细细泡沫塑料。随后再加一勺纯蜂蜜。

一样的将其拌和混和在一起以后，就可以了。再匀称的擦抹在脸部，等候15分钟之上，就可以觉得到脸部有一种绷紧的觉得，随后就可以将脸部的东西清理整洁，就可以。这个时候马上会发觉这一脸部嫩白了很多，黑头粉刺都被清洗出来了。皮肤又再次容光焕发风彩。

鸡蛋清蜂蜜面膜的使用频率

坚信许多人都了解，面膜是不能每天都敷的，频次过多反倒对肌肤导致损害，自然，蛋清蜂蜜面膜，尽管说成自做的，可是也是不能每日都应用。

因而，提议应用频率为一周2到3次。由于蛋清有益于清理肌肤，除去脸部的脏的东西，纯蜂蜜又可以给肌肤，开展保湿补水，补充维生素等。假如每日都应用得话，反倒会对肌肤导致承担，非常容易清理过多。那麼最后结果就是说脸部非常容易就会生闭口粉刺和脸上痘痘，因此提议还是不必每天敷面膜。

使用时间

许多人认为敷面膜以前，不用洁面，立即就往脸部擦抹。可是实际上这是一个不正确的作法，在敷面膜以前还是必须用洁面乳清理面部，随后再开展敷面膜，以后擦抹润肤水、精粹和保湿乳液等善后工作。由于不将脸洗干净，面膜的效应马上会受到非常大影响。

提议在晚上9点到10点这一时间范围敷面膜比较好，由于此刻恰好是工作中完以后，既可以放松一下情绪，还可以有充裕的时间更强的保养皮肤。再再加这一个时间范围更是肌肤基础代谢的最佳时机，敷面膜的实际效果可以事倍功半。

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