泥类面膜哪个效果好

对于一个草莓鼻比较严重的混皮来说，神马保湿、美白面膜懒起来我可能不会坚持做，但是清洁面膜是晚晚不会落下的。夏季一周一次，秋冬两周一次，保持这样的频率对减少黑头肯定会有效

面膜泥成分通常以高岭土为主，或者火山泥、海藻泥之类的。这一类成分可以有效隔离氧气，让皮肤温度升高，毛孔扩大，然后清除毛孔中的脏东西，清洁力强。

还有一些面膜泥没有土类成分，以保湿、舒缓皮肤作用为主，附带一点清洁功效。

还有一类是通过加入AHA或者BHA这些酸类成分去溶解角质，这种偏刺激、适合角质层厚和大油田的，完全不建议敏感肌用。

下面推荐一些个人认为比较好用的泥状面膜，提醒你们理性种草哈哈……如有不同意见不同推荐欢迎在评论区里说出来~~

先提前说明一下，关于购买途径 回答中提到的这些面膜一部分是在专柜买的，还有一些就是某宝了。为了避免广告嫌疑，购物链接不会贴出来的啦。大家不懂的问题我也尽量回答，找不到我就私我。但是毕竟我不是绝对专业的人士，我的回答也不要尽信。我只是比较爱买用面膜刚好又买的比较多而已。

法国玛丽萝清洁面膜小梨日化

74元/75ml

当初知道这个是因为被同事种草的，很适合敏感肌做清洁面膜，包装也很可爱，带着它去旅行妥妥的不占空间，在某宝购入，价格不贵，超白菜，而且是有机产品用得放心。不知道到哪买可私信我，我看到就回复。

我是敏感肌，皮肤很容易痕痒和红肿，之前用的origins泥娃娃，科颜氏白泥，glamglow发光面膜都晾一边了，因为这些面膜太刺激，上脸就痛得受不了。而Marilou玛利萝则不会，可见它很温和。

关于玛丽萝

在google上查了一下，玛丽萝在法国是平民有机品牌，看包装就知道它主打年轻可爱风，受众主打学生一族～然后它经过欧盟认证的有机成分产品，在欧洲只有包装上印有BIO字样的才是经过有机认证的，表示95%以上都是有机成分，成分温和，适合敏感肌和孕妇使用。比较有名的BIO有机品还有拉薇，天露芬。。

适合敏感肌用

因为我是属于轻微过敏皮肤，用别的绿泥面膜多多少少会有点刺痛，这款完全不会刺痛，而且质地很薄，干后很容易洗，只是效果肯定没有这么猛，不会说马上能看到有东西浮出来的那种。用完的时候脸上有点油油的，但是不要再用洗面奶洗掉，因为这层油油的保湿效果非常棒啊，我觉得很舒服，一点不紧绷

查了一下成分表，有矢车菊提取物成分，可以舒缓敏感皮肤，有柠檬草

1、菩提花马鞭草紧致面膜

准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml

制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。

营养贴士菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效，马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。

2、菊花玉米须紧致面膜

准备材料干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将干燥菊花和玉米须浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，取得的滤汁放凉后冷藏备用。

使用方法将面膜纸用冷藏的汁液浸透，敷在脸上约10-15分钟后揭下即可，每天都可使用。

功 效可排除多余水分，消除脸部的浮肿，防止肌肤发炎浮肿。适合各种肌肤。

营养贴士菊花中含有类黄酮素，可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素，玉米须则可促进肌肤排水消肿。

3、粗盐鱼腥草紧致面膜

准备材料粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将鱼腥草浸入煮沸的水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，加入粗盐，并持续搅拌至粗盐完全溶解，放凉后备用。

使用方法将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周1-2次。

功 效可消除脸部浮肿，紧致肌肤，塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。

营养贴士鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌，适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。

可以试试贝佳斯的蓝泥，我个人用了以后感觉不错~

另外还有一个小办法，就是在使用普通补水贴膜时，可以事先放在冰箱里冷藏一下

同样有收缩毛孔的效果~

希望我的回答可以帮到你

油性皮肤的人在日常生活中需要特别注意皮肤的护理。一般来说，油性皮肤的人需要使用洁面产品来清洁面部，同时注意保湿。虽然油性皮肤会分泌较多的油脂，但仍然需要补水。对于油性皮肤的人来说，使用面霜和面膜也是非常重要的。

在保湿方面，油性皮肤的人需要使用轻盈的保湿产品。选择一款适合自己的保湿产品可以帮助皮肤保持水分，从而减少油脂分泌。同时，使用面霜也可以帮助皮肤锁住水分，防止水分蒸发。

面膜也是油性皮肤护理过程中不可或缺的一部分。使用含有收缩毛孔成分的面膜可以帮助皮肤收缩毛孔，减少油脂分泌。此外，使用含有保湿成分的面膜也可以帮助皮肤补水。

对于油性皮肤的人来说，选择适合自己的护肤品非常重要。在市场上有很多品牌的护肤品，但是并不是所有的产品都适合油性皮肤。有一款品牌为“花梦花精华油”的产品是非常适合油性皮肤的人使用的。这款产品含有多种天然花精华，可以帮助皮肤保湿、收缩毛孔，还可以改善皮肤暗沉等问题。这款产品受到很多消费者的喜爱，是非常值得推荐的。

除了使用适合自己的护肤品外，油性皮肤的人还需要注意饮食和生活习惯。要保持充足的睡眠和良好的情绪，同时也要注意饮食健康，多吃蔬果和粗粮，少吃油腻和辛辣的食物。

总之，油性皮肤的人需要注意皮肤的护理，选择适合自己的护肤品，并注意饮食和生活习惯。使用“花梦花精华油”这款产品可以帮助皮肤更好地保湿和收缩毛孔，是非常值得推荐的。

悦诗妍是韩国非常受欢迎的护肤品牌，在我们国家也很受大家的欢迎和喜爱。悦诗吟火山泥面膜是一款非常受欢迎的面膜，清洁度很强，那么悦诗吟火山泥面膜能坚持多久呢？诗风辨火山泥真假面膜。

岳风吟火山泥面膜能用多久？

15-20分钟。敷面膜的时间不能太短，否则火山泥会来不及溶解和吸收毛孔中的油脂，也不能太长，因为面膜干了以后，脸上容易起皱纹，长时间敷火山泥面膜会影响皮肤的呼吸功能。经过大部分人的实验，涂抹15-20分钟，清洁效果不错，不会对皮肤造成负面影响。油性皮肤:每周使用悦诗尹峰火山泥面膜不超过两次。干性皮肤:干性皮肤不适合两周一次或不带悦诗尹峰火山泥面膜。敏感肌肤:如果手上的皮试不敏感，一周一次即可。

岳风印火山泥面具的真假鉴别

1摸瓶底是否光滑。

岳风吟火山泥面膜真假产品的一大区别就是底部。如果是真的月氏尹峰火山泥面膜，底部比较光滑，而假的月氏尹峰火山泥面膜则相反。

2看罐体logo是否深。

假月氏尹峰火山泥面膜的logo很浅。在真假岳氏尹峰火山泥面膜的鉴别中可以发现，假岳氏尹峰火山泥面膜的logo很浅，颜色暗淡，在谭瓶上并不突出。

3看质地是否湿润。

假的悦诗尹峰火山泥面膜质地比较滋润，而悦诗尹峰火山泥面膜是泥面膜。因为没有添加太多的化学增稠剂，真正的悦诗尹峰火山泥面膜是比较干的。但是假货就完全不一样了。假月氏尹峰火山泥面膜非常滋润，而且有不浑浊的质地。

4看纸箱底部是否有条形码。

假的悦诗尹峰火山泥面膜底部没有条形码，真的悦诗尹峰火山泥面膜底部的白框上有条形码，而有的假的悦诗尹峰火山泥面膜没有这个条形码。

5触摸纸箱包装是否光滑。

假诗词歌赋的火山泥面膜外包装手感粗糙，正品包装纸遵循innisfree的回收料工艺，但回收料并不代表粗糙的品质。真月氏尹峰火山泥面膜包比较光滑，有浮雕效果。而假月氏尹峰火山泥面膜摸起来粗糙。

6捏罐体是否变形。

如何区分月氏尹峰火山泥和月氏尹峰火山泥的真假面膜？看瓶身。因为材质的原因，伪悦诗风吟火山泥面膜的瓶身比较软，双手一按就变形了。正宗月氏尹峰火山泥面膜瓶比较烈。

7看描述字体像不像楷书。

假月氏尹峰火山泥面膜的描述字体比较加粗。注意瓶子上的文字。假月氏尹峰火山泥标题中的韩文在word文档中有“黑体”的感觉，而真品月氏尹峰火山泥面膜在word文档中看起来像楷书。

岳峰银火山泥面膜的功效

1悦诗尹峰火山泥面膜有吸油的功效。

岳风吟火山泥面膜具有吸油的功效，因为火山泥面膜泥中含有火山泥，火山泥具有非常强大的深层清洁功效，可以有效吸收皮肤中的油脂和污垢，软化面部角质，去除老废角质。岳风吟火山泥面膜适合油性皮肤的女生，干性皮肤用了火山泥面膜会紧绷，不适合干性皮肤。

2、石悦尹峰火山泥面膜可以提亮肤色。

悦诗茵茵火山泥面膜含有美白成分——乳酸，也是一种果酸。月氏茵茵火山泥面膜中的乳酸和果酸一样，可以提亮肤色，消除疲劳。但也有使用悦诗风韵火山泥面膜的女生表示，加入了二氧化钛的效果，提亮肤色。事实上，新月氏风云火山泥面膜中并没有添加二氧化钛。

3、悦诗尹峰火山泥面膜能柔嫩光滑肌肤。

洗完脸很干净，特别透明，毛孔有一种细腻的感觉。与多效悦诗风吟火山泥面膜相比，悦诗风吟火山泥面膜的紧致款不会有一点干燥紧绷感，保留了脸部的水分，用起来感觉很棒~

4悦诗风韵火山泥面膜可以去黑头。

岳风吟火山泥面膜是一款深层清洁面膜。一周可以用两次。使用悦诗尹峰火山泥面膜一段时间后，你会觉得鼻子上的黑头不再刺痛，光滑了。用粉底上妆就看不到鼻子上的黑头了。

为什么用芦荟胶和蜂蜜兑的面膜会沙眼睛

敷面膜不应该用含有化学物质的芦荟胶，应该用新鲜的芦荟

为什么使用芦荟胶会辣眼睛

你想想，纯净水进了眼睛都会有不适的感觉，那芦荟胶就更不用说了麻。总归是有些添加剂什么的，正常的。望采纳

芦荟胶与蜂蜜水可以做面膜吗？

那还不如鸡蛋清配绿豆粉 清热解毒 肌肤细嫩

用绿豆粉和蜂蜜怎么做面膜擦芦荟胶怎么样

我前段时间就用过绿豆粉做面膜，除了加蜂蜜，我还加了牛奶，搅拌后敷脸上，20分钟左右就洗掉，脸真的很滑的，你可以试试。我有时也会用芦荟加蜂蜜做面膜，是新鲜芦荟哦，感觉也不错的，（一开始用芦荟面膜可能会痒痒的，这很正常）。

为什么我擦芦荟胶睡眠面膜感觉眼睛熏的辣辣的

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用 梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指 整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

阿胶蜂蜜和芦荟有什么用啊？

阿胶

药理

1．对造血系统的作用 阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。 2．抗休克作用 麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5％～6％阿胶溶液约8ml／kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5％阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。 3对钙代谢的影响 能改善动物体内钙平衡。 4．其他 阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。 [传统应用] 性味归经：甘．平，入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。

临床新用途

1．治疗特发性血小板减少性紫癜 有人用驴胶补血冲剂治疗本病32例。方法：口服神箭牌补血冲剂，每次1包，每日3次，15岁以上每次2包，开水冲服，30日为1个疗程。停用其他药用。结果：痊愈24例，显效6例，无效2例，总有效率为93．8％。

2．治疗月经过多性贫血 有人用驴胶补血冲剂治疗本病100例。方法：阿胶补血冲剂早、晚各服1包，6日为1个疗程。结果：基本痊愈20例，显效49例，有效23例，无效8例。

3．治疗贫血白细胞减少症 有人用阿胶补血冲剂治疗本病178例。方法：给患者口服驴胶补血冲剂，每次1包(20g)，每日2次，连用28日。治疗期间，患者没有服用其他中西药物或采用其他治疗方法。结果：痊愈37例，显效2例，有效47例，无效22例，总有效率为87．64％。 4．治疗先兆流产 有人用阿胶补血冲剂治疗本病30例。方法：服用驴胶补血冲剂，每日3次，每次2包(40g)，10日为1个疗程，连服3个疗程。但要求患者停用其他药物，并卧床休息，避免一切可以引起子宫收缩的 ，安定情绪，增强营养。结果：治愈15例，好转“例，无效1例，总有效率为96．7％。

5．治疗不孕症 笔者以驴胶补血冲剂为主治疗本病33例。方法：予以神箭牌驴胶补血冲剂；每次1包(20g)，每日2次。白带多者用乌贼骨20g煎水冲服；痛经者用制香附30g煎水调服；闭经者用益母草20g煎水冲服；头昏腰痛者用天麻20g煎水冲服。1个月为1个疗程。一般经1—4个疗程治疗后有效。其中经1个疗程者6例；2个疗程者16例；3个疗程者10例，4个疗程者1例。结果显效28例，有效2例，无效3例，有效率93％。

6．治疗阳萎 有人以驴胶补血冲剂为主治疗本病40例。方法：以神箭牌驴胶补血冲剂每次1包(20g)，每日3次，口服1个月为1个疗程。凡治疗1个疗程已获痊愈的，不再继续服第2个疗程。治疗本病40例中，肾虚型29型，总有效率96．6％；其中偏肾阴虚17例，痊愈8例，显效5例，有效4例；偏肾阳虚12例，痊愈4例，显效3例，有效4例，无效1例；心脾受损型6例，痊愈2例，显效1例，有效2例，无效1例；恐惧伤肾3例，显效l例，有效1例，无效1例；湿热下注型2例，有效1例，无效1例。以肾虚型和心脾受损型疗效最好，尤以偏肾阴虚者疗效最好。

7．治疗烧伤后消化道出血 有人用黄土汤治疗本病26例。方法：灶心黄土50g，阿胶、黄芩、附片、白术、生地黄、甘草、乌贼骨(研粉)、白及各10g。每日1剂半。水煎分3次服或频饮。结果：痊愈20例，显效4例，无效2例(死亡)，总有效率为923％。 8治疗习惯性流产 有人用阿胶治疗本病60例。方法：受孕后内服补肾益气安胎之补肾安胎饮加味：党参、杜仲、川断、狗脊各15g，阿胶(烊化)、艾叶炭、白术、菟丝子、桑寄生、益智仁、补骨脂各12g。自以往习惯性流产月份前1个月开始服，隔日1剂，连续服过平素习惯性流产月份。加减：肾虚者加山茱萸10g，山药各12g；气虚者加生黄芪15g；血虚者加熟地15g；血热者加黄芩9g；脾虚者加砂仁6g；流血多者加地榆炭9g。结果：43例痊愈，12例有效，5例无效，总有效率为91．60％。

[禁忌] 脾胃虚寒呕吐泄泻者忌用。

蜂蜜

（一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时 面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2 、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行 。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。 现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

5、把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有 性，用于保养皮肤十分有效。

6、把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。 蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

（二）抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

（三）促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。 （四）提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

（五）促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

（六）改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

（七）保肝作用 蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能 肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

（八）抗疲劳 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

（九）促进儿童生长发育 东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃砂糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30～50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

（十）保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

（十一）润肺止咳 蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

（十二）促进钙吸收 美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

（十三）中医用途 蜂蜜可以主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，止痛解毒，和百药。又可用于中虚脘腹疼痛及肺虚咳嗽、肠燥便秘，以及解乌头之毒。

此外，在中医里，蜂蜜还可以益气润肠、调护脾胃、调护脾胃、和药解毒等作用。

芦荟

1《中华人民共和国药典》(2000年版一部)如是说性味与归经：苦，寒。归肝、胃、大肠经。功能与主治：清肝热，通便。用于便秘，小儿疳积，惊风；外治湿癣。

2《本草纲目》如是说性味：苦，寒，无毒。主治：热风烦闷，胸隔间热气，明目镇心，小儿癫痫惊风，疗五疳，杀三虫及痔病疮瘘，解巴豆毒。

3《中华本草》如是说集中草药之大成的《中华本草》将芦荟的保健功能概括为：⑴泄下，即润肠通便；⑵调节人体免疫力；⑶抗肿廇；⑷保护肝脏；⑸抗胃损伤；⑹抗菌；⑺修复组织损伤；⑻对皮肤的保护作用。

据科学研究，发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且 性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此，其提取物可作为化妆品添加剂，配制成防晒霜、沐浴液等。

至于轻度的撞伤、挫伤、香港脚、冻伤、皮肤龟裂、疣子等，都可以使用芦荟来治疗，效果不错。现代研究显示，其叶含芦荟大黄素、异芦荟大黄素及芦荟苦味素等，药理实验有泻下、抗癌作用。芦荟花性寒，味苦涩，有清热、止咳、止血功效，可治疗咳嗽、吐血。

芦荟的药理作用

1 、杀菌作用：芦荟酊(Aloetin)．是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，芦荟抗菌杀菌的病菌类有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。

2、抗炎作用：芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

3、湿润美容作用：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。 芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80％。

4、健胃下泄作用：芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质，因实证致虚而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。健康的人，长期服用芦荟和坚持芦荟浴，可以防治一定疾病，但还是要根据各人情况对症保健。 健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。 芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，对于因肾气虚或脾气虚导致的严重的便秘，就要选用性质温和益气的食物或药物来调治。再服用大苦大寒清热泻火的芦荟之后，就会加重病情了因此对于不同类型的病症要用不同的方法，寒则热之，热者寒之。

5、强心活血作用：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

6、免疫和再生作用：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。

7、免疫与抗肿瘤作用：芦荟中的粘稠物质多糖类(乙酰化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙酰化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。日本芦荟研究专家添田百枝博士在《关于芦荟的抗癌性研究》(1966年发表)的论文中指出：芦荟中aloe mannan、alocutin、alomicin等成分能阻止癌细胞活动。日本芦荟研究专家铃木郁南博士《芦荟素－A之抗肿瘤活动》的论文中提出了动物实验的卓越疗效。芦荟中的高分子物质－－“芦荟抗原”对于红血球具有凝聚性质，含有能与细胞膜起反应的物质；芦荟抗癌素－A具有强烈的生理活性，经动物实验确认它具有抗癌作用，能提高人体的抗癌免疫能力，增加NK－细胞，杀死生物内异常细胞一癌细胞等功效。 用芦荟治疗癌症的另一种理论是“自身治愈力”芦荟具有增强人体的自身治愈力，这个事实已被得到证明。

8、解毒作用：芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有促进肝脏分解体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。 放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因放射治疗而减少的白血球。 9 抗衰老作用：芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboran A B\aloe mannan\aloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。 粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。 10、镇痛、镇静作用：手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

11、防晒作用：芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。

12、防虫、防腐作用：芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。 夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。 芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。

13、防臭作用：芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。很早以前，人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时，在身上抹上芦荟汁，以免被动物闻到体臭。芦荟的奇特功效引起了科学界，特别是医学界的广泛重视，尤其是以美国为代表的西方发达国家，投入了大量的人力、物力、财力研究开发应用芦荟，因而形成了一股“芦荟热”，芦荟发展非常迅速，开发成果利用显著，经济效益巨大，其研究成果不仅用于医疗、美容、食品保健，而且还应用于染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中，从此芦荟身价百倍。

芦荟胶与蜂蜜好吗

芦荟和蜂蜜合在一起可以敷在脸上，但首先得确定对芦荟不过敏才行的。

芦荟胶做面膜时可以擦在眼睛周围吗

最好还是尽量隔离眼睛周围比较好，毕竟眼睛的皮肤太薄太敏感了，如果要使用的话，眼睛周围可以涂薄一点，这样应该还是可以的。

做完香蕉蜂蜜面膜后能用完美芦荟胶吗

可以

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