14岁女生如何去黑头。。。听说做好清洁。不熬夜，不吃油腻的就可以了

有些时候，我们累得不想进行日常保养步骤，又害怕第二天肌肤会变得暗哑干燥!以下为大家精选了几款睡眠面膜，省去平日繁复的保养程序之余，一觉醒来后肌肤更会充满润泽饱满的感觉喔！

水芝澳海洋水润晚安面膜

密集补水，舒缓肌肤干渴，提供肌肤细胞新生所需营养，加速新陈代谢，全面清除脸部浊质，瞬间扫除疲劳，恢复肌肤紧致光泽。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

SK2小布丁睡眠面膜

里面蕴含了SK2独创的pitera专利，能够促进嫉妒的新陈代谢，改善面部的粗糙和干燥问题;薰衣草和合欢树皮的融合则能够修复受损的肌底，让肤质维持稳定。

植物图书馆祛痘膏

祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！

AHC免洗睡眠面膜

含有水溶胶原蛋白和银杏以及人参精华成分能够改善皮肤的营养代谢，使肌肤变得光滑细腻。深层滋养肌肤会变得细致光滑，改善肌肤问题。

素见修护乳

这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!

兰蔻水泽润养睡眠面膜

丰富的植物精粹有效的滋养着肌肤，使肌肤恢复水润活力，对于干燥、暗黄、无光泽的皮肤来说，效果非常不错。一觉醒来，你会发现皮肤水水嫩嫩的。

鲜水生花玫瑰精华水

今年最值得购买的爽肤水！鲜水生花被很多评测机构评为“天然护肤金奖”，进口欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，优秀的护肤效果被称为“液体黄金”，超强补水保湿、美白淡化黑色素、祛斑点暗黄、抗衰抗皱、舒缓镇静、对的皮肤有极好的修护作用，难得看到这样良心的配方，精华浓度含量很高，效果比我之前用的大牌护肤品好太多了。不试一下真的会后悔。

自然堂雪域精粹滋润冰肌膜

有补水保湿，滋润修护，深层滋养肌肤的功效。补水效果还不错，每天晚上用，很舒服的抹的脸上滑滑的。

片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

膏体粘度中等，和皮肤贴合度很好，容易涂匀，具有美白，清洁，含有片仔癀成分，有消炎的作用，适用于毛孔粗大，暗沉肤质。

不是。

每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。

另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥；皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

扩展资料：

补水保湿面膜可以在肌肤状态不是很好的情况（肌肤特别干燥的时候）下天天敷，因为可以补充水分，调节水油平衡，修护肌肤屏障，等肌肤恢复到一个不错的状态之后，可以按照自己的肌肤状态选择敷的频率。

如果是功能性的面膜，比如清洁，美白，抗衰老等面膜，建议的是一周2-3次，如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

特别强调的是清洁面膜不可以天天敷，每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮。

参考资料来源：人民网—护肤面膜能不能天天敷？

参考资料来源：人民网—面膜可以天天敷吗？敷了面膜要洗脸吗？

市面上的补水面膜很多，那么我们究竟买什么补水面膜比较好呢，下面我为大家介绍12种最值得购买的补水面膜，欢迎大家阅读。

补水面膜买什么比较好

1Sulwhasoo雪花秀与润夜间修复面膜

通过亲和肌肤的保湿膜以及韩方萃取物，整夜为肌肤供给水分和营养令护肤达到事半功倍的效果。

2法国Sisley 希思黎花香保湿面膜

能瞬间强力补水，紧致肌肤的`十分温和的“充电”面膜。每周至少使用2-3次，令彩妆更持久，肌肤更明亮。

3Clarins娇韵诗恒润保湿面膜

丰盈乳霜质地，舒适怡人的涂抹及包裹度，持久敷面

也不会干燥结块。是缺水性肌肤的紧急护理选择。

4Clinique倩碧水嫩保湿面膜

Clinique倩碧水嫩保湿面膜是一款能够速效补水，为肌肤瞬间解渴的面部肌肤护理产品。

5Origins悦木之源水润畅饮夜间密集滋养面膜

专门解决肌肤晚间水分流失问题的免洗型睡眠面膜，能趁睡眠时刻为肌肤一边补充水分一边锁紧水分。

6FANCL锁水补湿精华面膜

蕴含“补湿滋润复合精华”补湿成份即百份百渗透肌肤底层，，防止水分流失，肌肤持久补湿滋润。

7Lancome 兰蔻“小黑瓶”精华肌底面膜

Lancôme兰蔻精华肌底面膜，重唤年轻肌肤，能促进皮肤基因重生的专利复合精华，焕发活力。

8Dior迪奥水动力精萃面膜

淡蓝色轻柔乳状质地，将肌肤萦绕在舒适滋润的享受中，焕发其引人惊叹的丰盈与亮泽。

9h2o+水芝澳海洋水润晚安面膜

深层水润滋养，活化肌肤。预防肌肤过早老化，滋润强化肤质，提升紧致弹性，建立防护屏障。

10LANEIGE兰芝夜间锁水修护面膜

兰芝夜间锁水修护面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力，呈现透亮肌肤。

11Shu Uemura植村秀深海养护面膜

帮助肌肤锁住保湿成分，减少干燥，柔嫩滋润肌肤。一次使用后， 肌肤如同享受过深海水疗养护般。

12雅漾舒活保湿面膜

富含雅漾舒护活泉水，特有滋养、保湿成分，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。

夏季到来补水必不可少，但是平时工作太忙没时间做面膜选择一款好的补水睡眠面膜能够让你的肌肤变得水润光滑。今天为各位美女盘点了中国补水睡眠面膜排行榜，一起来看看。

屈臣氏燕窝丝炫水润美肌面膜

富含燕窝精华，补充肌肤水嫩，就是不知道燕窝能吃还能护肤，但是我就再想，燕窝那么贵，能给加多少，是加的人工燕窝吧。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

肌美精超保湿浸透面膜

肌肤常常出油但是又极度缺水、美白、晒后修护等等，这个季节也是面膜使用率最高的时候，每晚来一片，既可作为晒后舒缓修护，又能给肌肤补充白天流失的水分。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

芙丽芳丝净润洗面奶

加了柠檬酸作为酸碱调节剂，弱酸的属性更贴合人体肌肤PH之，还有甘油、忍冬花和枣果等提取精华，成分温和。

水芝澳海洋水润晚安面膜

密集补水，舒缓肌肤干渴，提供肌肤细胞新生所需营养，加速新陈代谢，全面清除脸部浊质，瞬间扫除疲劳，恢复肌肤紧致光泽。

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