女生面膜一个星期敷几次合适怎么挑选合适的面膜

一个星期敷2~3次面膜比较好，面膜种类很多，挑选面膜要根据自己的皮肤质地选择，另外选购面膜时要看成分，看执行标准合不合格，尽量选择正规品牌的面膜。

女生一个星期敷几次面膜比较好呢？

面膜几天贴一次效果好取决于个人皮肤的特点，以及面膜的成分和功效，具体多长时间贴一次要根据实际情况决定，一般情况下大家可以一周贴2-3次面膜。对于干性肌肤选用补水保湿类面膜，这种面膜可以天天贴敷，但每次贴敷的时间不宜过长，一般情况下15-20分钟左右是最好的。因为时间过长，面膜干燥以后会反过来吸收肌肤的水分，适得其反。一般在晚上9-11点是贴敷面膜的最佳时间，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的渗透进入肌肤底层，有助于更快的吸收，在贴敷面膜之前一定要做好皮肤清洁，用洁面乳清洗干净后再敷面膜。

怎样挑选适合自己的面膜呢？

根据肤质分为4类，混合皮肤，敏感肌，干性，油性4种肤质，油性皮肤脸部容易出油油脂堵塞毛孔从而引起痘痘，应该选择具有清洁和控油功效的面膜，滋补性的面膜不建议使用，干性皮肤就和油皮相反，出油量小，而且干皮容易脱皮，面膜要选择保湿力度强的，避免过度清洁的面膜，混合皮肤可以使用补水面膜，同时注意额头鼻头的清洁，敏感皮肤角质层薄，要使用缓和成分的面膜，做好基础的保湿，不建议经常使用面膜会导致肌肤有负担。选择面膜时要注意成分表，不选刺激性的，而且不要贪小便宜买劣质厂家的，购买正规品牌口碑好的产品。

温馨小提醒：

综上所述，面膜确实可以改善皮肤的状态，但是一定要适量食用，不要过于频繁，而且要选择适合自己肤质的面膜。

面膜一星期1~2次。

天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。

皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

扩展资料：

面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟不能超过30分钟。

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

参考资料来源：人民网—敷面膜六项注意

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