什么补水面膜最好用。。。要低过敏性，不刺激的。。。

我也是敏感肌，内油中干，建议你用 牛尔 家的 绿茶 睡眠面膜超，感觉所有水分都被皮肤吸收，用后皮肤超水润，而且皮肤还白白的，绿茶的清香又很舒服呢，90块左右。 还有THE FACE SHOP的冰花睡眠面膜，用之前放在冰箱里冰一冰，敷在脸上，可以起到收敛毛孔，修复镇定晒后皮肤的效果。它本身的味道就很香甜，涂在脸上像个皮肤吃了冰淇淋。这款也不贵，二三十块就行了。 不过个人还是喜欢牛尔绿茶面膜，清爽点。 TFS的冰花，有点难洗掉，建议你洗脸之前，用纸巾或化妆棉先把脸上残留的面膜擦去，再用洗面奶。

推荐使用 herborn本草堂红润透白养颜菁华霜

高浓度的中草药精华给予肌肤持续不断的滋养、调理，让肌肤由内而外红润透白，中草药[白肤调理原液]和人参美白精华，活化、调理肌肤，去除暗黄，令肌肤红润透白，高度保湿，防止干纹及幼纹，经常使用，肌肤变得细腻嫩滑，白里透红。

这款很适合在夜晚使用，感觉还是比较保湿的，只需要一点点均匀地涂摸在脸部，然后轻轻拍打，很容易就吸收了，而且不怎么油，感觉很有润泽感，特别适应用毛孔粗大的MM或是有斑点的人，已经用了三四天了，感觉脸上的斑已经是淡了不少了，而且脸色也比较红润，不会蜡黄蜡黄的，很白净的感觉。

祝你越来越魅力。越来越漂亮。

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补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

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