我的皮肤很干燥贴面膜贴得比较久有没有害处

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面膜敷15-20分钟为宜，敷的过久，面膜会反吸收脸上的水分，这样对皮肤更加不好。

冬天敷面膜实在太冷了，就怕皮肤刺激受不了。不过最近淘到了一款非常贴心的面膜，叫柏氏保湿凝润热能面膜。不仅滋润，而且接触触皮肤的时候能释放热能，暖暖的很舒服，也好吸收。

清洁还可以~~但没有紧致毛孔的作用

在护肤品裏只有精华素能收毛孔

精华素的分子小~~其他的像水~洁面~霜这样的护肤品

或是DIY跟本起不了效果

都是用酒精来暂时让毛孔收缩

停用就会反弹

1、杀菌作用：芦荟酊(Aloetin)是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

2、抗炎作用：芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。

3、湿润美容作用：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。

4、健胃下泄作用：芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。

5、强心活血作用：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的"毒素"。

参考资料来源：百度百科--芦荟胶

1、体育运动出汗排毒 皮肤会变好 新陈代谢也会快建议做瑜伽 ，除了多喝水多运动，还要经常使用      去角质产品。皮肤角质层过厚，就会肤色黯淡，使用护肤产品。

2、多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白。禁烟酒及辛辣燥热的食物，忌食生冷及      寒性的食物，少食酸味食物，不要吃太咸的食物以防水肿。多吃含镁、B族维生素的食品，能让        新陈代谢变得更好。

3、喝水两公升排泄人体排毒重要方法之每天喝够两公升水通过水分冲洗体内毒素减轻肾脏负担排毒      简便方法,水等于甜饮料喝饮料会摄取大量糖分和热量没有好处。

扩展资料：

新陈代谢

机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。

新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称，其中的化学变化一般都是在酶的催化作用下进行的。

性质上分成物质代谢和能量代谢：

物质代谢：是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。

可细分为：

从外界摄取营养物质并转变为自身物质。（同化作用）

自身的部分物质被氧化分解并排出代谢废物。（异化作用）

能量代谢：是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。

可细分为：

储存能量（同化作用）

释放能量（异化作用）

方向上：分成同化作用和异化作用：

同化作用：（又叫做合成代谢）是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存能量的变化过程。

异化作用：（又叫做分解代谢）是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程。

新陈代谢中的同化作用、异化作用、物质代谢和能量代谢之间的关系，可以用右面的表解来概括。

参考资料：

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

1、皮肤过敏是导致脸部发红发烫的主要因素，如果敷完面膜出现持续性的灼热或者刺痛感，应该立刻取下面膜。如果这种情况还一直持续，很有可能就是其中含有的某种成分导致过敏，表现为皮下血管扩张，皮肤渗透性增改引起的症状。

2、敷面膜的时间一般在十分钟到十五分钟之间，如果敷面膜的时间过长，很容易阻碍皮肤的呼吸作用，同样会出现脸部发红发烫的现象。

3、频繁使用面膜也是不正确的，一般面膜都不可以频繁使用，过度使用会增加肌肤的吸收负担。导致肌肤变得敏感，时间一久就容易出现脸部发红发烫症状。

总之，敷面膜的确是有用的护肤方式。但是，也要根据个人的身体条件，选择适合自己的合格产品十分重要。另外，在敷面膜的时候要注意合理使用，可以避免不正确敷面膜导致皮肤出现不良反应。

扩展资料：

消费者选择和使用面膜的方法：

医用面膜是采用无菌生产，包括净化生产车间以及灭菌的原材料等，可以直接用于皮肤伤口，而常见的生活护肤品在生产的各方面都没有如此严格的要求。

因此，在选择面膜上，如果是皮肤治疗的需求，就应该前往医疗机构，遵循医嘱来选择医用面膜。若是平时保养护肤自行使用的话，正规大厂家生产的面膜是相对安全的，不要选择各种小渠道售卖的“三无”产品。

“目前来看，面膜中所含有的成分非常杂乱。不过，医用面膜配方精简，不添加任何非功效的添加剂。不仅原料经过严格筛选，产品安全性和有效性都经过试验和临床验证，作用机理更明确，简单概括就是：成分明确、针对性强。”

其他非医用面膜成分种类非常多，功能上大致可分为清洁、保湿、修复、美白、除皱抗衰老等，消费者应根据自己皮肤状况和需求选择。

参考资料链接：

人民网-人民健康网-敷面膜也要讲科学 勿入毁容“陷阱

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冬天敷面膜实在太冷了，就怕皮肤刺激受不了。不过最近淘到了一款非常贴心的面膜，叫柏氏保湿凝润热能面膜。不仅滋润，而且接触触皮肤的时候能释放热能，暖暖的很舒服，也好吸收。

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