苦杏仁做面膜

病情分析：苦杏仁做面膜不需要煮，会把营养成分煮没了的。只要将杏仁去皮，捣碎了就可以了意见建议：苦杏仁的皮里有色素，但是不影响效果的，带皮也可以做的。最好敷面膜前去角质，有利于吸收，可以美白祛斑，祝您好运

鸡蛋清跟苦杏仁敷脸主要可以起到美白淡斑，紧致肌肤的好处，苦杏仁所含的丰富的维生素A，有令肌肤恢复光滑洁白之功效，而蛋清除了可令肌肤更白更滑外，还可补充肌肤基底缺水细胞的水分，控油紧肤，长期使用有助于肌肤的柔嫩有光泽。

鸡蛋清苦杏仁面膜的做法：

材料：苦杏仁粉适量、鸡蛋1个。

做法：取鸡蛋的蛋清，与适量的苦杏仁粉均匀搅拌调成糊状，其面膜的浓度以搅动起来带阻力为准。在洁面后，将鸡蛋苦杏仁祛斑面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净即可。

建议：在购买苦杏仁的时候最好去药店购买，且需药店将苦杏仁帮忙研制成粉末即可。

主要功效与作用是淡化色斑、美白皮肤。杏仁粉中含有丰富的蛋白质和维生素，用它来做面膜能够为肌肤补充水分，同时加快皮肤的新陈代谢，让我们的皮肤变得白嫩，同时有效淡化脸上的色斑。

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杏仁粉是由杏仁磨制而成的粉末状产品，既可以食用也可以直接制作成面膜。杏仁粉中含有丰富的植物油脂以及蛋白质和多种维生素，这些物质对我们的肌肤保养十分有利，所以将杏仁粉制成面膜敷在脸上，能够起到很好的保养皮肤的效果，此外还能够有效淡化色斑，让我们的皮肤变得白皙、娇嫩。

杏仁粉面膜的制作也很简单，可以用我们日常的化妆水将杏仁粉调成糊状，然后均匀地涂抹在脸上，15~20分钟后清洗干净就可以了，这是最简单的杏仁面膜制作方法，当然你也可以选择在里面加入蛋黄、蜂蜜或是其他美肤物质来制作面膜，这样可以达到更好的美肤效果。

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除了制作杏仁粉面膜之外，还可以将杏仁粉直接服用，因为杏仁粉是由杏仁直接研磨加工制成的，没有添加其他物质，最大程度的保留了杏仁中的营养物质，直接冲调服用也能起到美白调理肌肤的效果。像明星大s就曾向观众透露她的美白秘方就是每天早晚各服用一杯冲调的杏仁粉，经常服用杏仁粉饮品，除了能够美肤，还具有一定的瘦身效果，因为杏仁粉中还含有某种可以利尿的物质。

问：敷面膜的最佳次数是多少

答：1、保湿面膜可天天使用。

2、美白面膜大约每周1~2次。

3、抗皱面膜大约每次1~2次。

4、深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

我上面提到的是比较正常的使用次数，有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以增加次数，甚至美白、抗皱面膜都可以天天敷，关键要看皮肤是否接受，只要皮肤感觉很舒服没有任何症状就完全没有问题;而只有深层清洁面膜的使用频率不可过高。

问：怎样做可以发挥面膜的最佳效果

答：如果想让面膜的功效得到最好的发挥，通常要在三个方面加以注意：

1、可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。

2、敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。

3、敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。

问：敷面膜脸上有点刺痛正常吗

答：面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有刺激的成分皮肤还是接受了，但如果刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水让肌肤休息一下舒缓一下。如果继续使用这种现象继续有，就说明里面的成分对你不适合，你不要再用了。

问：敷面膜有没有不可忽视的重点

答：敷面膜的确有些重要的步骤不能忽视的。

1、如果是湿敷的纸面膜，最好躺下敷，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，都会让面膜移动，达不到最佳效果。

2、敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

3、结束时要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。

问：什么样的面膜最适合急救改善肌肤状况

答：如果临时有约会或有party，可以通过面膜来改善肌肤的水润度和疲倦感，效果比较好的是保湿面膜和眼膜，这类面膜即时的效果很好，可以马上改善干燥、细纹、无光泽的状态。无论是乳霜状、果冻状还是不织布面膜都是适合的。

但有一点要注意，一些去角质面膜和深层清洁面膜是绝对不适合突击使用或用于急救，防止肌肤出现敏感现象。

问：我想利用一周的时间，用面膜做一下密集保养，需要怎样来操作呢

答：如果是一周的时间，我想你可以首先做一次深层清洁面膜，两次保湿面膜，在两次保湿面膜之间再做两次功效型面膜，例如抗老化或美白。一周之内做5次面膜护理，这样的密集护理，会让皮肤的水润度、光泽度和柔软度有一个很好的改观。

问：敷面膜的最佳时间是多少分钟，之后还要涂保养品吗

答：15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。

问：什么时候敷面膜效果最佳

答：面膜属于即时效果产品，可以说什么时候敷都可以看到很好的效果。而如果在晚上睡觉前敷，效果会更好一些，这个时候应该是最放松的时候，而且夜间肌肤的吸收效果最好。

问：泥膏状面膜或乳霜状面膜真的要敷厚厚的一层吗

答：这类面膜要敷到一定的厚度，才可让肌肤与空气隔绝，肌肤的温度上升，才会促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。温热的环境又会软化角质，令毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢排出。而肌肤表面无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满皮肤有光泽。而如果仅是薄薄的涂抹一层，这些效果就都得不到实现。

问：手边没有面膜可以用面霜代替吗

答：如果手边临时没有面膜，面霜完全可以替代面膜，最好选择那些质地丰厚的面霜，可以先把面霜涂在皮肤上，加上按摩的动作，慢慢的、轻轻做全脸按摩，增加皮肤的活性，促进皮肤的吸收。

问：什么时候最适合敷纸面膜

答：纸面膜的特点是方便，可以随时带在身边，需要时直接敷。例如像上班、出差在外、飞机上、火车上，或是临时约会、party前等，都是敷纸面膜的最佳时间。

问：深层清洁面膜的正确使用程序是怎样的呢

答：先洗脸，之后用爽肤水平衡肌肤pH值，再使用深层清洁面膜，面膜之后要涂上具滋润保湿功效的面霜，这样可以降低肌肤的干燥感。

杏仁是常见的干果，那么吃杏仁有什么好处呢？下面我给大家介绍杏仁护肤功效，希望对你有用!

杏仁护肤功效

仁是美容佳品，特别是美白的效果被很多人称赞。用杏仁来美容可以选择服用或者用杏仁来做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，无论哪种杏仁对美容都有很好的功效哦。

杏仁自古就是公认的美容佳品。根据记载，杨贵妃之所以能拥有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的美貌，其中便与她使用红玉膏有关，而红玉膏的主要成分就是杏仁。

拥有医疗效果的杏仁，在现代科学理论中也被视为一种古老的美容术，更是一种吸取天然植物之精华的美容术。它含有大量的营养成分和维生素、微量元素、亚油酸和清热解毒、消斑抗皱等成分。当我们对皮肤粗糙、色素黯沉及脸部皱纹一筹莫展的时候，常常忽略了杏仁的美容功效。其实，经常使用它能有效地延缓肌肤衰老，让我们的皮肤富有光泽和弹性。它的作用还不止于此，还可以非常温和地洁净肌肤，并去除多余的角质。

杏仁护肤面膜

一、大杏仁木瓜面膜

材料：木瓜1只，美国大杏仁30g，橄榄油适量。

做法：

1将木瓜去子，去皮，捣烂如泥。美国大杏仁研粉。

2加入橄榄油拌匀敷于面部。如果是油性皮肤，可以用蛋清代替橄榄油。

315～20分钟后洗去。

二、大杏红敷

材料：美国大杏仁15g，红枣3枚，蜂蜜适量。

做法：

1将美国大杏仁研磨成粉。

2加入蜂蜜，拌成糊状。

3睡前敷于面部，15～20分钟后洗去。

三、大杏仁牛奶面膜：

材料：美国大杏仁30g、云母粉各30g

做法：

1 将美国大杏仁研末成粉与云母粉和匀，用牛奶调为糊状，放锅上略蒸

2 每夜涂搽面部，早晨洗去、能促进皮肤光洁红润。

四、大杏仁番茄面膜

材料：美国大杏仁50g、番茄1个。

做法：

1将美国大杏仁去皮，研成粉末。

2番茄用搅拌机打碎，与杏仁粉混合。

3均匀涂于面部，待干燥后洗去。

用纯天然的材料就可以。

黄瓜面膜：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水。（美白）

西瓜面膜：将西瓜外层硬的绿色用削皮器去掉，中间一层绿囊放入榨汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀。（美白，去毒）

芦荟蛋白面膜：芦荟叶子一只，蛋白蜂蜜少许，将芦荟果肉与蛋白，蜂蜜混合一起即可。（消炎，清热解毒，促进皮肤生长，滋润，美白，杀菌，消毒，加速伤口愈合作用）

豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布过滤干水分。加入15克面粉和5克蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。（白而透明）

杏仁面膜：把杏仁去皮研成末，加蛋清混合涂在脸上。20分钟后用水冲洗。（令皮肤洁白收缩毛孔）

准备材料：

杏仁10个、鸡蛋1个。

制作方法：

1将杏仁浸泡在热水中5分钟左右；

2捞出杏仁，去皮，捣烂，越烂越好；

3用蛋清分离器，将蛋黄与蛋清分离；

4将蛋清与捣烂的杏仁混合，顺时针搅拌均匀；

5自制杏仁蛋清面膜制作完成。

使用方法：

1清洁面部肌肤；

2将自制杏仁蛋清面膜均匀涂抹于面部（眼睛周围、嘴唇留空）；

315-20分钟后用清水冲洗干净。

自制杏仁蛋清面膜的功效：

自制杏仁蛋清面膜的美容功效其实大家都知道，每天看杏仁露的广告就知道了，鸡蛋也不用多说，不管是食用，还是外涂，对皮肤都有很好的帮助，还能增强肌肤和人体的抵抗力。

使用自制杏仁蛋清面膜最显著的功效就是能够令肌肤变的柔滑细嫩、美白肌肤、祛斑，坚持使用自制杏仁蛋清面膜，能够使你的肌肤变的健康红润，白里透红。

建议：

每周使用2-3次自制杏仁蛋清面膜即可，不易太多，还有就是杏仁外面的皮一定要去掉，那层皮是有毒的，用量少的话也没什么太大的影响，如果用量太大就不好了。

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