敷面膜的正确方法

如何敷面膜才正确

如何敷面膜才正确方法，我们都知道护肤的关键是补水，而面膜作为最基础的补水产品，那么大家知道什么才是敷面膜的正确方法吗，下面就由我来教大家如何敷面膜才正确的吧，希望可以帮到大家。

敷面膜的正确方法1

一、 面膜到底什么时候敷最有效？

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候。

因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

二、面膜真的可以天天敷吗？

大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2—3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。

三、面膜用后需要洗吗？

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

四、面膜到底敷多久最合适？

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。

五、涂抹式面膜涂得越厚越好？

使用涂抹式面膜的时候，大多数人会认为涂的越厚效果越好。只能说，绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。

但是过厚，肌肤也不完全吸收不了那么多养分，造成不必要的浪费。

五“膜法真相 你是否知晓

真相一：泥膏面膜和湿巾面膜防腐剂最多

所有面膜中泥膏类面膜和湿巾面膜含防腐剂最多。湿巾面膜，由于将棉布、营养液甚至两片透明塑料垫膜统统放入袋内，而袋子又会在忽冷忽热环境中等待很久才会打开用，最关键的是袋子内部的东西很难在无菌状态下放进袋子里，袋子最终形成一个细菌繁殖的温床，品牌商也深知这些，为了抑制细菌繁殖，就会加入足够的防腐剂。

泥膏类面膜通常会用天然泥原料，而这些原料有可能原来就带很多菌，或者说，原料带菌不多，但加入了一些适合微生物繁殖的营养成分，所以做成面膜需要加入很多的防腐剂。

还有一种情况，就是天然矿泥，原来处在特别难长菌的环境下，所以没有滋生大量微生物。但在取拿运送、充填、包装过程中，增加了被污染带菌的机会。所以一旦离开产地，天然矿泥都需要添加足够的防腐制菌剂，以确保品质。

防腐剂是引发敏感的重要杀手之一，更是敏感肌肤的大敌。所以说，如果你是易敏的肤质，那么对这两类面膜最好绕道而行。其他健康肤质，如在使用时，感觉刺刺痒痒要马上停用。

真相二：果冻面膜前先用水性保养品打底

果冻面膜因为含有很多高分子胶，对皮肤的封锁性很好，会让肌肤里的水分出不去，所以最强的护肤功效就是保湿。想要效果更佳，可以在涂面膜前，先用水性保养品打底，再涂上果冻面膜。

果冻就像和肌肤紧密贴合的面罩，帮助闷开毛孔汗孔，帮助水性活性成分渗透。果冻面膜前先用水性保养品打底半透明果冻面膜比透明果冻。

真相三：面膜更适合秋冬

透明的果冻面膜通常是用高分子胶为主要基质，所含的成分99%以上都是水溶性，所以几乎不会有任何油性成分。而半透明的果冻面膜的`基质普遍是三合一的伪乳化胶，所以可以加3~5个百分点的油性成分，因此更滋润，也更适合秋冬使用。

油性肌肤的人，不要以为不含油脂的透明果冻面膜保湿又清爽。其实凡含有高分子胶的产品（如啫喱、冻胶、果冻），都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔问题。所以用量要少而薄。

真相四：湿巾面膜汤浓多汁未必好

很多人喜欢汁多汤浓的湿巾面膜，觉得里面含有很多精华液的成分，是给肌肤最好的修护大餐。台湾著名配方专家张丽卿老师就曾经说过：“湿巾面膜，汁多汤浓对敷脸这档子事来说，实在不是优点，只会让面膜中精华液的成分受阻碍，渗不进皮肤。

一款湿巾面膜无论诉求是美白还是抗老，都要看其成分是否够好，是否能渗入肌肤发挥作用。而黏腻的质地，只说明了一件事，那就是其配方中加入了会阻碍渗入的高分子胶。

湿巾面膜要选面膜巾服帖，精华液吸收好、不黏腻，用后效果明显且持久的，而不要被表面的汁多汤浓迷惑。

真相五：乳霜面膜不需要洗掉的品质最好

乳霜面膜是作为保养用的，使用后只需擦去多余乳霜即可，不需再度洗脸。这样做，是要保留乳霜中的营养、保湿和光泽成分在脸上，也能让面膜的能力发挥到最大，效果也更明显。

但，事实却是有一些品牌会建议，敷乳霜面膜15~30分钟后洗掉。原因很简单，就是品牌会根据自己的商业目的来引导消费。

比如，敷面膜后，品牌还有其他建议你使用的单品。比如，品牌本身的乳霜面膜偏油腻，担心消费者敷面膜时间过长，会有油腻的不舒服感。

比如，品牌本身的面膜敷久了，会有一些成分引发瘙痒、疹子和痘痘。比如，乳霜面膜中加了很多的二氧化钛粉末来增白，不洗掉会堵塞毛孔。

比如，品牌的乳霜面膜，经不起敷过夜测试，担心会引发负面问题。

总之，一款经得住考验的滋养类的乳霜面膜，一定是可以不洗掉的。凡是诉求洗掉的产品，多半是迁就商品，迁就营销，避免负面评价，才会一洗了事。

滋养类乳霜面膜，肯定是不需洗掉的品质最好最安全。而有些针对面疱肌肤的乳霜面膜，有可能因为加入了一些过氧化物（如过氧化氢等），需要在接触皮肤十几分钟后洗掉。

敷面膜的正确方法2

1、温水浸泡面膜

将面膜用温水浸泡后再敷，可以促进肌肤对面膜精华的吸收，而在洗完澡后敷面膜，这时毛孔处于打开状态，也有利于面膜精华的渗透。

2、清洁

清洁这一步很重要，在涂面膜前，要先卸好妆，然后再洗脸，必要时也可以先去角质，清洁干净的面部有利于面膜的吸收，也可以避免污垢和灰尘等进入毛孔，造成阻塞。

3、敷面膜前用精华液打底

由于面膜里面的营养成分很高，但是肌肤不一定能完全吸收这么多的营养成分，所以，建议在敷面膜之前先用精华液打底。因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。

4、以鼻梁为中心敷上面膜

如果使用的是面膜贴，要以鼻梁为中心，敷上面膜后，再由内向外将面膜纸抚平，将面膜与肌肤间的空气挤出，让面膜与肌肤更贴合。

5、敷面膜时盖上热毛巾

美眉们在敷面膜的时候无非是希望肌肤能够完全吸收面膜中的营养成分，以达到滋润细滑肌肤的效果，那么，单单将面膜敷在脸上，靠近外侧的那一面的面膜中的营养也会逐渐在空气中风干，美眉们不妨在敷面膜的时候盖上热毛巾，这样可以令肌肤更好地吸收面膜中的营养，通过热度传递面膜中的营养，方法也非常简单，只需要将热毛巾盖在面膜上即可，美眉们可以尝试哦！

6、揭开面膜后按摩

敷完面膜拿下来后，脸部上面还留有大量精华液没有吸收。这时我们可以轻轻按摩脸部3到5分钟帮助其吸收，效果就能翻倍哦。

一般的贴面面膜都是精华液浸透的，所以两面都可以，不过现在大部分面膜会有一面贴有珠光膜来保证更服帖的贴于面部，那就使用未覆盖珠光膜的那面，贴好后再将珠光膜撕下来就好。

面膜的贴法：

1、打开面膜，使用未覆盖珠光膜的那面，贴其贴在面部，贴好后再将珠光膜撕下来。

2、从鼻翼两侧开始轻轻按压，再到脸颊。

3、再按压下巴、额头部位。

4、按照以上几步，面膜就平整的与面部贴合。

5、面膜贴好后可以平躺在床上放松一下，待20-30分钟后将面膜取下来，注意取面膜的时候由下往上取。

日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。

使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃；也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质；还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。

敷面膜的正确步骤的第一个步骤就是洁面，洁面的目的是帮助脸部肌肤更好的吸收面膜中的精华营养，只有将脸部的油脂、角质以及污垢才能让脸部皮肤真正直接接触面膜内的精华，也是防止这些灰尘顺着面膜精华进入毛孔从而造成毛孔堵塞，从而形成痘痘、粉刺等肌肤问题，正确清洁方法方法如下：

1、先用温水将脸部肌肤打湿;

2、将洁面乳挤到手心，双手手心摩擦，让手心的洁面乳充分起泡;

3、洗面奶充分起泡以后，直接均匀的涂抹到脸部肌肤上，然后给脸部充分按摩;

4、用温水将脸部的洗面奶冲洗干净就可以啦。

敷面膜的正确步骤第二步

敷面膜的正确步骤第二个步骤就是蒸脸，很多妹纸感觉面膜的吸收不好就是因为脸部的毛孔并没有充分的被打开，因此第二个步骤就变得很重要了，具体方法如下：

1、在蒸脸器中加入适量的水，打开蒸脸器，将脸对着蒸脸器的出气口蒸脸，15分钟后脸上的毛孔就会充分被打开啦。

2、如果没有蒸脸器的妹纸也可以用热毛巾敷脸，一旦热毛巾在脸上冷却后就热水将毛巾变热继续敷脸，10分钟后，脸上的毛孔就完全被打开啦。

敷面膜的正确步骤第三步

糊状面膜要考虑先涂抹脸部较为干燥的部位，越为干燥的部位，敷面膜的时间相应要较长，因此应该从T字区开始涂抹，最后是脸部的U区部位，具体步骤如下：

1、颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;

2、眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

贴片面膜的正确步骤

贴片面膜要在脸上将面膜服帖的敷在脸部，也需要一定的小技巧，这样才可以让面膜的精华到脸部的肌肤每一处，其具体方法如下：

1、首先舒展自己脸部表情，让面膜更好的服帖于脸部的每一寸肌肤;

2、鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖;

3、将鼻子面膜弄服帖之后就开始从鼻翼两侧开始贴敷面膜，顺着鼻翼将附近的面膜弄服帖以后，顺着脸部的轮廓一直到脸颊两侧;

4、脸颊两侧的面膜服帖后，接着就是把下巴的面膜弄服帖;

5、最后一步就是将额头的面膜弄服帖以后，整张脸的面膜就变得非常服帖啦。

敷面膜的正确步骤第四步

敷面膜的时间一般要控制在15~20分钟，20分钟以后，应该立即取下脸部的面膜，如果过了这段时间，面膜就会自行的进行反吸收，从而使脸部肌肤变得干燥、皮肤紧缩甚至是皱纹的出现。

敷面膜的正确步骤第五步

将面膜在脸上取下后，并不代表整个敷面膜的步骤已经完成，需要完成以下几个步骤才能算真正的敷完整张面膜：

1、用温水将脸部残留的面膜精华清洗干净;

2、用冷水冲洗脸部肌肤，使脸部的毛孔得到有效的收缩;

3、涂上基础的保湿乳液，这才是完成了整个护肤的步骤。

此外，在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水份流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

1、首先是清洁皮肤，直接清洗前我会用卸妆乳，不管化妆与否，都会用，因为卸妆乳通过其中的油性成分与油脂污垢融合，起到乳化的功效，能够深层清洁毛孔；接下来使用蜂蜜香皂简单清洗一下，最后用洁面乳清洗皮肤。

2、接下来就是贴面膜，贴上面膜以后就泡上脚，舒舒服服，轻轻松松15分钟，这个过程很享受啊，尽量放空自己，什么也不想，如果身体哪里不舒服，就想想不舒服的地方，深呼吸。

3、揭下面膜后，用清水清洗一下，然后再用紧肤水调肤，当然如果你的面膜说明不需要清洗，按摩后进行下一步护肤，也是可以不清洗的。

额头。敷面膜时要静卧，最多不要超过30分钟。

敷面膜时的身心、两颊，闭上养神，面部肌肉自然舒缓，轻柔按摩眼周及唇周，为良好的睡眠做好准备：颈部，一定要先摘隐形眼镜，导致肌肤缺氧，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分，涂抹滋润乳液或滋润霜：

面膜清洗完毕后，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜的顺序，皮肤组织才能完成正常修护、面膜反而会吸收皮肤中的水分。只有在真正放松和熟睡的时间里，次日才能再现清亮的容颜，面膜停留的时间太长、唇，及时喷上化妆水或爽肤水。

敷面膜前的清洁，不宜说话或做其他事情。

敷面膜的时间：包括脸部，少的地方要补充一点，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生。要避免在眼睛上敷面膜：

面膜敷好后，根据面膜性质和皮肤的性质而定：敷面膜的最佳顺序是、颈部皮肤的清洁，轻拍面部及额头。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点　敷面膜的最佳时间，如果戴隐形眼镜，比较多的地方要抹开。最好平躺在床上。

敷面膜后的护理、鼻、下巴：敷面膜的时间一般为10~30分钟，增强皮肤弹性

贴面膜的正确方法：涂面膜应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上。眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多女性都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔利于吸收。

面膜使用注意事项

用完面膜后，皮肤会立刻充盈起来。不管是皮肤的水润感还是通透度都有明显的提升，但是这样惊艳的变化也会在短时间内消失，因为皮肤表面的水份蒸发了。所以想要留住面膜的使用效果，用完面膜后一定要护肤。涂抹一款保湿性能的乳霜，来锁住皮肤水分即可。

精华液浓稠的片状面膜，使用后一定要用清水冲洗，避免精华液残留。这些未被皮肤吸收的物质，堆积在皮肤表面并不能继续发挥护肤的效果，只会影响皮肤晚间的正常代谢。

早上8点左右和晚上10点半左右是最好的。

早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或者是身体太疲累的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。

另外，敷面膜要有一定的顺序，才能发挥应有作用。“敷面膜之前，首先要清洁面部，如果是干性皮肤，需要补水后再用面膜；当敷完面膜后，要进行清洗；清洗完毕之后再擦相关补水护肤品。”

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面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

人民网-敷面膜六项注意

在使用贴片面膜的时候，一般都会有两层，也就是在面膜外面还会有一层白色的塑料，这层的作用是什么呢？贴片面膜的正确使用方法是什么？

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一、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

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二、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

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三、这时你发现面膜是不是都不服贴在脸上，这时我们可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边。

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四、然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更服贴在脸上。

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五、然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。

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六、这时大功告成啦，最后放松身心，静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流，这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。

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