有效的全身美白方法

有效的全身美白方法

想要全身美白首先第一件事当然就是多喝水，不过维生素e不仅可以内服还可以外敷，把维生素e涂在脸上不仅可以美白皮肤还可以去除淡斑，消除痘印，但是维生素e不能直接涂抹脸上，现在推荐有效的全身美白方法。

有效的全身美白方法1

一、清洁面膜

1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。

3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

二、去角质面膜

1、盐（一小勺）蛋清面膜。

2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。

3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

三、滋养面膜

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

四、保湿面膜

1、蜂蜜面膜。

2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3、黄瓜面膜。补水保湿。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

五、紧肤面膜

1、梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2、海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。

3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

5、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

6、蜂蜜、蛋清面膜。

7、牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。

8、牛奶、草莓面膜。

9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果

六、美白面膜

1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。

3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5、红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7、西瓜、蛋黄面膜。

8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》

9、黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的`泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

七、战“痘”面膜

1、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》

2、益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

3、土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

4、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

5、莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

八、祛斑面膜

1、柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。

2、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。

4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。

5、香菜汤。洗脸，每日一次。

九、其他面膜

1、放过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。

2、消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。

3、舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。

十、眼膜

1、丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。

2、银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。

3、冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

4、茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

5、甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。

有效的全身美白方法2

冬季皮肤美白最好方法一：自制美白面膜

面膜是抑制黑色素，令肌肤还原白皙最好最快的方法，冬季不妨自己动手DIY美白面膜，既省钱又见效，例如番茄蜂蜜面膜，只要将番茄打成泥，再加入蜂蜜，然后直接涂在脸上，15分钟洗干净，就可简单让肌肤白回来了。

冬季皮肤美白最好方法二：玫瑰花擦脸

把晒干的玫瑰花放入热水中浸泡，待冷却后，加入几滴橄榄油，再用化妆棉蘸取玫瑰花水擦脸，坚持使用，要去除肌肤黄气，令肌肤重现白皙细嫩。

冬季皮肤美白最好方法三：补充胶原蛋白

胶原蛋白是构成肌肤组织的重要元素，肌肤中胶原蛋白流失就会出现粗糙、暗沉、皱纹等，每天补充一些胶原蛋白，可促进肌肤细胞的新生，并促进肌肤新陈代谢，减少黑色素沉淀，从而令肌肤更白皙透亮。

冬季皮肤美白最好方法四：牛奶美白

牛奶的护肤功效人人皆知，常喝牛奶会令皮肤光滑细腻，而经常用牛奶敷脸，可令皮肤白皙透亮，把面膜纸用牛奶浸泡透，直接敷在脸上，15分钟后洗干净即可。

冬季皮肤美白最好方法五：补水保湿

冬季肌肤特别干燥，给肌肤进入补水保湿是美白的关键，肌肤水分充足就可保证新陈代谢，就会减少黑色素的沉淀，除了每天多喝水外，还应该经常做补水面膜以及时刻准备补水精华。

上面这些方法都是冬季皮肤美白的最好方法，不想等完全黑了才后悔，现在就赶紧开启美白模式吧！

这两个是不同的东西

清洁面膜清洁毛孔多余的污垢，帮助调整皮肤出油状况·比如贝佳斯家的泥面膜。

去角质产品帮助去除脸上多余的老化死皮，使皮肤变薄一些，光滑一些，好吸收护肤品。不能经常用，最多一星期一次，秋冬可以一个月两次。比如倩碧7天磨砂膏。

所以，都是需要的，如果你的皮肤特别敏感，可以不用去角质的，用一些去角质面膜。比如SKIN

FOOD家的纯米活肤精华面膜。

一到夏季，防晒霜都要用得更多了，不想变黑不想晒伤，用防晒霜没有错。但是如果你本身皮肤发黄，想要美白的话，光用防晒霜是不够的。其实美白不是那么容易的事，还是要坚持，而且也要舍得用护肤品。如果想要去黄，提亮肤色，那你在这个夏天，可以多用这4种护肤品，一定能够把暗黄的疲惫肌肤变为亮白的活力肌肤！

一、去角质面膜、啫喱等

要想皮肤白净滑嫩，去角质少不了。与清洁面膜不同，去角质的产品更针对肌肤表层，能够去除废弃的皮肤排泄物，去掉老皮。为什么去角质也能够去黄呢？因为皮肤代谢是周期性的，不论是哪一个年龄阶段的肌肤都会按时排出皮脂、毒素，所以我们也要定期去清理掉残留在肌肤的废弃物。再有就是皮肤发黄的原因，用再好的护肤品也没用，那是因为没有去角质，肌肤吸收不了护肤品的精华。尤其在夏季，油脂分泌更多了，更要做好去角质工作了。

而现在去角质产品的种类很多，比较常见的是啫喱凝胶或者颗粒磨砂膏。都是直接作用于脸上的，除了质地的不同，在脸上停留的时间也不同。啫喱凝胶类的在脸上轻搓，很快就可以去冲洗干净，而去角质面膜，因为带有颗粒，不易使劲搓，敷在脸上等十几分钟再去冲洗。一般来说，去角质面膜在脸上停留的时间更久，含有保湿因子也会更能保持肌肤的水润度。

二、美白精华

夏季了嘛，好不容易一个寒假在家身体肌肤重新白了回来，但是因为熬夜等种种原因皮肤暗沉发黄。虽然说化妆可以遮盖肤色，但是白净的脸蛋谁不想拥有呢？素颜也想有一个好肤色，那么美白精华就要用起来。大部分肌肤暗沉发黄的原因之一是色素的沉着，所以要根本上瓦解，我们就要借助能深入肌肤的精华液了。而美白这件事也不能急于求成，这是个缓慢的过程，那些极速生效的美白产品都是有安全隐患的。要使用美白精华，首先就要选择对产品，既要了解自己的肤质也要懂得美白成分，根据这些去挑选适合自己的美白精华，再正确使用坚持使用才能看到美白精华带来的效果。

三、补水面膜

面膜，是女生囤货最爱囤的一样东西，对于很多人来说，比起补水保湿的面膜，好像更愿意去入手功效类的面膜。就比如皮肤发黄的女生，比起用补水面膜，更喜欢敷美白面膜。重视美白可以，但是也不要丢了最基础的补水保湿，敷补水面膜不是年轻肌肤专属，不管是什么肌肤都要补水，虽然补水是基础护肤工作，但它也是非常重要的。很多人就容易忽略补水的作用，补水能给肌肤水分，正常工作，所以水分充足的肌肤是很有活力的，肌肤功能运行也会更有效率。而最简单直接又能集中的补水工作就是敷补水面膜了，而且补水面膜因为成分简单，平价有效，功效面膜不能天天敷，可是对于干皮来说，补水面膜是可以天天敷的。所以说，在看到自己皮肤的问题时，最简单有效的补水不要忘了。

四、卸妆油

为什么说卸妆油也是去黄的好帮手呢？我们早知道卸妆油的清洁力度是很好的，而很多皮肤暗沉都是因为卸妆不彻底导致的色素沉着，所以我们必须从卸妆抓起，在卸妆的时候用清洁力更好的产品。很多人不爱用卸妆油，因为就觉得糊脸难受，可是也不是所有的卸妆油都是油腻腻的，油性分子也能够更容易清除干净彩妆。所以丢掉那些对卸妆油的偏见你也会发现适合自己的好用的卸妆油，卸妆油可以说是卸妆力度最好的卸妆产品，卸妆卸得干净，就能减少肌肤的不 健康 问题了。

建议两款产品不要同时使用，尤其是对于干皮和敏感肌肤的人，会使得皮肤清洁过度，有可能会造成皮肤表层肌肤泛红甚至过敏，破坏肌肤原有的屏障，所以，建议去角质和清洁面膜不要同时使用，每种产品一周使用一到两次即可～

1、首先去角质再使用清洁面膜。通常情况下，去角质产品与清洁面膜一起使用是不行的，清洁面膜要在使用完去角质产品后再用。大部分的去角质产品，都能够去除皮肤表面的角质层，皮肤表面的角质层清洁好后，才能够让清洁面膜发挥出更好的效果。但平时需要注意不要经常性的去角质，这样容易让皮肤变得愈加脆弱和敏感。

2、皮肤敏感性人群不能够同时使用去角质产品与清洁面膜，这两种使用时间时间隔开一点。清洁面膜能够深层次清洁附着在皮肤上的化妆品与粉尘，可以轻而易举的把堵塞在毛孔里的脏东西清洁出来。去角质产品，能够把面部的角质层老化层去干净。

3、清洁面膜能够把皮肤清洁干净，但它同时也会带走大部分油脂。频繁的使用清洁面膜，皮肤会变得愈来愈干燥，所以清洁面膜平时一个星期用一次就行了。去角质会把皮肤表面的角质老化层带走，让皮肤变得脆弱易敏感，去角质产品约莫两个星期用一次就行了。

4、皮肤容易敏感的人群，一个月使用一至两次去角质产品较合适。皮肤偏干性以及偏油性人群，应该在使用完清洁面膜以及去完角质后，给皮肤及时的补充所需的水分，避免皮肤出现干燥的现象。

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