先用清洁面膜还是先去角质

清洁面膜和去角质的不能一起使用，因为刚去完角质的皮肤比较脆弱，而清洁面膜的刺激性都比其他面膜大一点。很容易刺激皮肤。通常干性和中性肌肤每28天需要去角质一次。混合型和油性肌肤，每两周可以去角质一次。可以根据这个规律，在去完角质后，敷柔和的保湿和滋养面膜。如果年龄比较小，皮肤又比较薄，建议用清洁面膜，一周两次就好了。年龄比较大，角质层比较厚，用去角质的，一月做两次就好。清洁面磨和去角质比起来，清洁面膜当时看到的效果更明显些。千万不要忘记用紧肤水，否则效果会减半的。

去过角质之后可以不用清洁面膜。

刚去完角质层，皮肤的各项生理机能还没有完全修复，如果立即做面膜，会对皮肤中的毛细血管造成伤害，严重还会引起皮肤发红过敏等现象。

清洁面膜虽然可以去掉皮肤中的污垢，但是分泌的油脂也会被分解带走，因为清洁面膜使用得太频繁了皮肤会比较干，所以最好是一周做一次清洁面膜。而去角质会将皮肤的角质层削弱，所以每去一次角质就要给皮肤一个修复的时间，去角质最好还是两周去一次，皮肤敏感的人一月一次最好。

扩展资料：

女性敷面膜误区：

1、天天敷面膜

虽说面膜有很好的护肤功效，但是有些女性因为太追求效果天天敷面膜，给皮肤带来了很大的压力和负担，这样不仅对肌肤没有好处，有时候反而会让肌肤表面层变薄，所以一般一个星期最好使用1到2次面膜就可以。

2、在每次敷面膜前都去角质

虽然说在敷面膜前一定要清洗好面部让面部保持干净，这样才能让面膜的营养物质被皮肤吸收，但清洁指的是简单的清洗，并不是深沉的去角质，由于皮肤表面的角色是有保护皮肤的作用，经常去角质会让皮肤变得敏感脆弱，也就容易引起过敏现象。

3、使用diy面膜

现在很多女性都喜欢自己DIY面膜，由于diy面膜制作简单，而且材料比较安全，所以很受女性青睐，但就是因为成分过于安全属于全天然 ，这样反而对肌肤不好。因为diy面膜中的天然成分没有经过科学的处理，不利于皮肤的吸收，长期使用对皮肤反而有伤害。

4、敷到面膜干了才取下

有些面膜中的精华液比较多，很多女性在敷的时候都会等到精华液干了才将面膜取下来，感觉这样才不会浪费，但是每次等到面膜干了后才将面膜取下来，会让面膜从皮肤充分反吸收水分，反而会让皮肤出现干燥现象。 因此一般一片面膜敷15分钟左右即可。

5、边敷面膜边洗澡

相信很多女性在敷面膜的时候都喜欢选择在洗澡的时候，感觉这样不仅省时又省力，而且还很舒服，但是边洗澡边敷面膜可能只是适用于片式面膜，对于撕拉性和果冻性面膜是不可以的，这两种面膜在边洗澡边敷是不利于皮肤吸收的。

6、不分肤质的敷面膜

每个女生的肤质有所不同，因此选择的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的时候要选择适合自己的面膜，如油性肌肤的要选择控油型清洁型面膜，干燥性皮肤要选择保湿型面膜，不要盲目的使用，要根据自己的肤质进行选择。

参考资料来源：百度百科-去角质

人民网-女性敷面膜的误区有哪些？千万别胡乱敷面膜

　我也是油性皮肤 以下是我的心得

护肤品，如果你皮肤会敏感的话，就要选用刺激小的，植物的好些。去角质的我的是蚕丝深层去角质凝露。如果不敏感就都可以，只要选择价格适合你的经济能力的可信赖的品牌，选择功能适合自己皮肤的护肤品，就应该都比较合用没什么大问题。

注意护肤品不能将就，千万不要差不多就买了，一定要功能很合适自己的皮肤才行。还有最好选两三种适合自己的护肤品交替使用，这样效果更好。

去角质的步骤：

清洁：选用清洁力强的，中至油性皮肤适用的泡沫或泥洗面奶，不要用磨砂的和碱性强的洁面膏洁面皂，不一定要控油祛痘的，但一定要洗的干净的，洗脸要注意手法（手法，洗面奶在手心来回揉搓50下左右，大概几乎看不见泡泡的状态，这时清洁力最强，再涂到脸上按摩最少1分钟，最好是两三分钟），这样才能真正发挥洗面奶的作用。推荐耐驰奥小耐团子弱酸性的氨基酸皂。

油性皮肤每周要用去角质凝胶对皮肤进行1～2次去角质护理（混合皮肤可一次全面，一次t区），并要在早上进行。蚕丝深层去角质凝露就不错，很温和，没有刺激性，是我在淘宝上买的药妆产品。

先用温水加洗面奶把脸洗干净了，这时不能再用冷水洗了哦，是要用去角质凝胶由内至外，由下至上地轻轻画圈圈按摩。油多的t区可以重点按摩。

去角质之后要蒸面，约三分钟左右，注意别太靠近蒸气，以免烫伤。油性皮肤蒸面时可以适当地加入薰衣草精油或者茶树油，能帮助皮肤镇静消炎。

希望我的这些经验之谈对你有用。

导语：到了冬天，皮肤会变得粗糙干燥，这个时候我们就应该要学会去角质了，那么如何去角质呢，他别是敏感肌肤又应该如何去角质呢，下面就跟着我一起来看看吧!

敏感肌肤如何去角质

方法一 ：使用低敏的去角质凝胶去角质凝胶属于水溶性，没有刺激性的颗粒状磨砂，可以通过溶解老化坏死的角质层达到去角质的目的。洗脸之后，趁脸未完全干，将去角质凝胶呈圆周轻轻涂于已清洗过的肌肤上，并按摩几圈，用温湿的毛巾拭去，然后敷上化妆水，以稳定肌肤的酸性保护。

方法二 ：使用不含磨砂的乳霜乳霜具有亲脂性，能温和的附于角质层上，又含有能缓和刺激的成分，如药草萃取物，所以适合用于习惯性或化学性过敏的肌肤去角质。挤出花生般大小的乳霜，在已清洗过的皮肤上呈圆周式地涂抹，用湿润的手指继续按摩，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可用温水洗净，再涂抹化妆水，使肌肤的酸碱度呈自然值。

方法三 ：使用生物酶类产品含有植物性或动物性酶的特殊粉末，与水搓揉并呈湿润状态后，会温和地溶解角质层间的接合质，使角质层自动地剥落。将一茶匙的生物酶粉涂在脸上，并加以沾湿或覆上温毛巾，3分钟后用温水冲洗干净，并涂抹化妆水。

方法四： 使用去角质/清洁面膜去角质面膜和清洁面膜含有的去角质成分，可以以温和不刺激的方式来达到去除角质的目的，效果也毫不逊色与去角质产品。取适量去角质面膜和清洁面膜，在脸上涂抹均匀，十分钟后用清水洗净，然后可以敷一个舒缓补水面膜，或者进行后续护肤。

 

方法五 ：使用具有去角质功效的化妆水这类化妆水中由于添加了酵素、水杨酸等成分，通过涂抹和擦拭肌肤，就可以帮助溶解死皮和污垢，清理肌肤，温和且不刺激肌肤。使用方法和用化妆水作二次清洁一样，将化妆水倒在化妆棉上，然后在脸上由内向外擦拭即可。

 

方法六 ：使用绿豆粉和蛋清将少量绿豆粉和蛋清混合均匀，搅拌成糊状，均匀涂抹在脸上，大约15分钟后用清水洗净即可。绿豆的粉末能帮助肌肤代谢多余的角质和油脂，还能预防长痘哦。

敏感肌肤多久去一次角质

敏感肌肤不能像普通肌肤一样每周去角质一次，一般一个代谢周期(28天)做一次就够了。可以根据自己的肌肤情况决定具体频率，不过最多也只能两周一次。因为敏感肌肤的角质层相对比较薄，一边去角质的同时要注意角质层的修复，不然肌肤会越来越敏感。

 

敏感肌肤去角质要分区域T区和下巴部位的油脂角质最多，需要着重护理，使用去角质产品时可以适当多涂一些。额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，而鼻翼则由外向内画圈按摩，按摩时间不要太长，否则有可能清洁过度，对肌肤造成伤害。如果皮肤很容易敏感，可以只在T区去角质，U区就不需要了;如果皮肤敏感又有红血丝，就不需要去角质了，否则肌肤问题会越来越严重的。

 

什么时候需要去角质虽然每种肤质都有一个适合去角质周期，但是具体去角质的时间还是由皮肤的状态决定。如果皮肤看起来比之前更暗沉，摸起来也有些粗糙不平衡，或者涂抹和平常一样的护肤品，但是吸收速度减慢了，就有可能是角质堆积了，这时就可以考虑去角质了。

敏感肌肤去角质的注意事项

       1、敏感肌肤不要使用磨砂型去角质产品，因为磨砂颗粒会刺激皮肤;

2、去角质要在洗脸之后进行，因为要先将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，才能更好的去角质，清洁过程同时也是使角质软化的过程;

3、去完角质之后一定要进行正常的护肤步骤，这样才能镇定肌肤，巩固效果，毛孔粗大的朋友可以敷个舒缓面膜，帮助清洁过后收缩毛孔。

清洁面膜和去角质的使用顺序：

清洁面膜和去角质最好是不要一起做，一定要的话就要先去角质然后再使用清洁面膜。因为去角质可以去除掉脸上的死皮，这样就不会让这些多余的角质影响清洁面膜的使用效果，还可以让皮肤更彻底的被清洁。但是这样的做法不建议常做，不然对皮肤的伤害会很大。还有皮肤比较敏感的人最好不要去角质和清洁面膜同时做，而且使用的间隔时间也还要延长。

清洁面膜和去角质的区别:

一、适应情况不同

1、去角质的目的是现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

2、清洁面膜的作用是能深入毛细孔做清洁，不只在肌肤表层有去角质作用。清洁面膜有疏通毛孔，去粉刺，去黑头，去油脂的作用。



二、内含成分不同

1、去角质大体分为物理，化学和生物三大类。这三类也只是从去除方法上来说的。实际上应该区分为，物理型剥除和化学生物型溶解。

物理型剥除就是我们常说的磨砂膏，磨砂手套，包括范围广些，现在的洁面刷也可以算是。化学型，主要是酸腐蚀和表面活性剂去除，常见的AHA和BHA，以及部分阳离子表面活性剂。生物型，主要是靠酶溶解角质蛋白，使角质层剥离。比如添加了阿尔法-角蛋白酶的产品，或者是添加了生物萃取物(比如木瓜蛋白酶，酵母萃取物)。

优先选择顺序是生物酶解法，化学酸类腐蚀法，阳离子表面活性剂法，最后才是物理型磨砂法。

2、清洁面膜大多使用酵素或是高岭土为成分，通常做成胶状或乳状的以酵素成分居多，酵素主要弁酮O做深层的溶解肌肤不需要的物质；泥状深层清洁面膜主要是有吸附作用，将不必要的物质吸附之后随着水洗之后冲掉。火山泥通常都具有微量元素，除了可以吸附脏东西之外还能促进肌肤明亮，也是一种不错的深层清洁面膜选择。

三、保养周期不同

1、去角质面膜一般在脸色黯沉或是肌肤摸起来粗粗的时候使用,或者就按照自己的保养周期使用。但不建议长期使用。

2、清洁面膜对不同的肌肤使用的频率是不同的,比如混合性肌肤一周1-2次,干性与过敏性肌肤2-3周1次,油性肌肤一周2次左右。注意油性肌肤不要贪图深层清洁面膜带来的清爽感就猛敷,肌肤需要油水平衡,过度地去除油脂反而会让肌肤产生更多油脂来保护肌肤,适当的保养才是正确的。



四、功效不同

清洁面膜是可以将面部的一些油脂污垢清除掉，还可以将毛孔中的一些污垢清理出来。但是去角质是将脸上的老废角质去掉。去角质是作用与肌肤表面的，清洁面膜是作用于肌肤毛孔内部的。

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