过冬的“有效面膜”怎么选

补水保湿是不少人冬日护肤的头等大事，“干到裂开”的肌肤状态令人崩溃，冬季肌肤的变化与外界环境的温湿度密不可分。

当温度降到15 以下时，皮肤的油脂分泌会大大降低，因而肌肤的锁水功能会受到影响。

空气中的湿度也时刻影响着肌肤的 健康 ，环境相对湿度低于70％，会加速肌肤水分向外流失，导致皮肤变得更加干燥。

如果肌肤长期处于干燥、油脂分泌不足的状态，就会引发皮肤粗糙、干痒、细纹等一系列问题。因此在寒冷的冬天，不能少了给予肌肤密集营养补给的保湿面膜。

DrJart+蒂佳婷水动力活力水润面膜

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蓝丸面膜可以说是补水面膜中的佼佼者了，适合所有肌肤，小分子玻尿酸深层补水，专利保湿成分Aquaxyl能够提高储水能力，拯救缺水的沙漠皮！

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膜布由从棉花中提取的纤维素材质制成，轻薄服帖，含有超多的高浓缩精华，敷完取下面膜后还可以按摩脸部促进精华的吸收，第二天肌肤明显水润又光滑。

佑天兰莹润水凝玫瑰面膜

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佑天兰选用的巴卡拉黑玫瑰中含有丰富的花青素等多酚成分，能够抵御自由基，在舒缓保湿的同时帮助肌肤抗氧化。

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33g果冻精华质地醇厚，立体剪裁的弹性纤维网状膜布有助于更好地锁水，改善干燥粗糙的肌肤状态。

润百颜水光亮透面膜

适合干皮补水保湿的网红“肉肉面膜”，同时蕴含北美金缕梅花水、凝血酸与烟酰胺三大焕亮成分，调节肤色不均，全方位打造冬日水光肌。

独特的“肉肉”膜布有利于肌肤吸收精华液，上脸后肤感凉凉的，贴肤不滴液，敷后取下面膜，肌肤像喝饱了水一样滑滑嫩嫩。

丽得姿美蒂优氨基酸保湿面膜

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一到冬季就肌肤干燥黯淡无光的女生可以试试丽得姿这款新升级的面膜，其中蕴含了17种氨基酸复合物成分，为肌肤补充水分，同时加入的植物性发酵复合提取物还能有效提亮肤色。

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天然棉籽绒冰羽灵膜布柔润轻盈覆盖肌肤，亲肤透气，舒缓肌肤的紧张压力感，敏感肌也能安心使用。

AHC B5玻尿酸补水面膜

每片面膜中都蕴含一整瓶安瓶精华，高纯度玻尿酸和维生素B5，深度滋养，温和修护肌肤。

面膜纸是天然纤维质地，立体剪裁无死角贴合肌肤，满满水分让冬天长时间处于热空调房内的干燥肌“重获新生”。

FILORGA菲洛嘉十全大补面膜

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菲洛嘉的明星面膜单品相信大家都很熟悉了，蕴含独家NCEF核心成分，结合胶原蛋白和透明质酸，实现多维护肤效果，特别适合在肌肤状态糟糕的时候调整肌理。

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浓稠的膏状质地，可以用刷子慢慢涂抹均匀，也可以用来局部厚敷，有淡淡的香味，使用之后明显看到肌肤变得水润透亮，倦容一扫而光。

德美乐嘉草本保湿舒缓补水面膜

面膜中珍稀草本植萃成分软毛松藻与草绿盐角草保湿能力卓越，阻止水分经表皮流失，巩固屏障，并且能改善皮肤代谢。

面膜质地是米白色膏体，还自带淡淡的草本植萃香气，避开眼周均匀地涂抹在面部，进行适度按摩，15分钟后冲洗干净即可。

La Roche-Posay理肤泉B5修复面膜

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具有修复抗炎舒缓镇静的B5修复面膜是干敏皮的冬日救星，能缓解秋冬引起的肌肤泛红、干燥、刺痛，加速肌肤屏障修复。

（@blognaver）

积雪草苷成分能抗炎舒缓，维生素B5帮助表皮细胞生长，面膜精华液充足，按摩吸收后不粘腻，皮肤变得柔嫩光滑。

宠爱之名玻尿酸蓝铜胜肽保湿修护面膜

面膜精华液中添加的大小分子量玻尿酸兼顾深层与表层保湿，EXO-H加强自体玻尿酸生成，蓝铜强效修护与抗氧化，棉子糖提供保湿及益生菌养分，使肌肤自体保水能力大幅提升。

采用肌肤零贴合的生物纤维材质，让面膜中的保湿和修护成分更能被吸收且深入作用，让肌肤呈现水嫩状态。

薇诺娜舒缓冻干面膜

这款冻干面膜中含有能够舒缓敏感的马齿苋，青刺果可以修护屏障、玻尿酸与角鲨烷协同补水锁水，对皮肤的亲和性很高，帮助肌肤抵御外界刺激。

-40 真空冻干 科技 ，更好保存成分活性，滴入纯净水后即刻焕活，超薄膜布360 贴合面部曲线，修护皮肤屏障，提升肌肤水合力，长效维稳。

每到冬季，小伙伴们就会开始担心肌肤缺水问题，一连串的皮肤危机会让大家陷入恐慌。这个时候就需要赶紧用上最简单最快速的补水方法来应对了，那就是敷面膜！效果可以说是立竿见影。

我们敷面膜的时间通常应该控制在10－20分钟，如果使用的是膏体状的涂抹式面膜，还需要清洗掉。那么有哪些面膜适合我们在冬季敷呢？

肌美精超渗透3D面膜

这款面膜比较特别，它是立体裁剪的，特别服帖，鼻翼这些小地方也可以很好地覆盖住。敷完脸滑滑的，还有一些镇定的效果。精华液也超多，补水效果很棒，深受各大明星喜欢！

SK-II青春面膜

这款面膜可以一次性给予肌肤足够的Pitera浸浴呵护肌肤，帮助调节肌肤的更新周期，如果定期使用，能够帮助肌肤幼嫩细致，更富弹性，令肤色呈现透亮光彩。

每研清透水漾嫩肤面膜

这款面膜只有每研领吧APP上才有。含有珍贵修护舒缓成分B5、甘草酸二钾及金叉石斛等多种植物萃取成分，大小分子玻尿酸三维保湿技术，外层锁水、表层蓄水、深层保湿，日本进口384天然蚕丝，很薄很服帖。

每研沙漠植萃倍润沁透面膜

含有高浓缩沙漠植物精萃和多种植物成分，集中供给皮肤水分锁水能力突出，在皮肤水分子表面形成保护膜防止水分快速流失，令皮肤长时间保湿不缺水保护修复对外界刺激敏感的皮肤，令其更加健康，目前也是只有每研领吧APP上才有。

KOSE超浓厚保湿面膜

这是高丝系列的超保湿款，专门针对肌肤干燥的小伙伴而研制，可以代替乳液、化妆水等多种护肤品，起到全方面滋润肌肤的效果，量足性价比高！

曼丹婴儿肌面膜

这款面膜的精华液非常多，因此冬季选择它补水是非常不错的。用完皮肤超级Q，面膜纸的厚度也比普通的厚，所以面膜纸的储水性也会好！但含有酒精，敏皮慎用。

这几款面膜，小编真的是力荐！尤其是这个冬季，想要肌肤还像其他季节一样Q弹嫩滑，就不要偷懒啦，把面膜敷起来吧！如果觉得冬天受不了面膜的冰凉，可以在不打开外包装的情况下，放入温水中加热一下再敷也完全没问题。

      保湿面膜是日常生活中最常用的面膜，皮肤补水是我们需要注意的护肤步骤。敷补水面膜补水效果很好，可以加速皮肤的补水。

补水面膜什么时候用？

补水面膜可以一周使用2-3次，晚上使用。使用面膜最重要的是先把脸洗干净，不然没用。面膜时间15分钟到25分钟。时间长了，皮肤原有的水分会被吸走，但是不好，最好那个时候涂。补水面膜的最佳敷用时间是每天晚上12: 00到凌晨3: 00皮肤自行修复受损细胞的时候。所以最好在这个时间之前或者睡前敷面膜，有助于将营养成分随着新陈代谢送入皮肤底层。

       敷面膜前要确保皮肤干净。只有彻底清除皮肤表面的油渍、皮脂、老化角质，才能真正清洁皮肤，皮肤才会吸收更多的营养。所以在敷面膜之前，要卸妆洗脸。面膜后，取下面膜，用干净的温水洗去脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸一会儿，促进毛孔收缩，最后涂上保湿化妆品。放轻松，面膜效果会更好。面膜敷脸后，禁止皱眉大笑，尽量避免大声说话。让自己在轻松的环境中安静地护理皮肤。舒适的环境，轻松的心情，有利于护肤品的吸收。

冬天什么时候敷面膜最好？冬天敷面膜的最佳时间

冬天敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，真正解决皮肤水分不足的时间是晚上10点到凌晨2点，敷面膜的时候，躺好，准备好好睡一觉。只有在真正放松和深度睡眠的时间里，皮肤组织才能得到正常的修复，第二天就能重现清晰的样子。所以现在冬天天气越来越冷，一定要注意补水保湿。不仅是面膜，保湿霜和乳液精华也要涂。

1修复皮肤：我们知道夏天是一个每天紫外线都很强的季节，我们脸上很多皮肤问题的形成都和紫外线有关。但是，我们的皮肤经过整个夏天的紫外线照射，短时间内是无法修复的。冬季敷面膜可以有效修复紫外线引起的晒伤、晒斑、细纹等肌肤问题。这也是很多护肤达人冬天经常敷面膜的原因。

2缓解皮肤敏感：冬天敷面膜可以缓解皮肤敏感，因为秋燥很容易引起油性皮肤、痘痘、皮肤敏感等皮肤问题，而冬天敷面膜可以减轻第二年的皮肤敏感等问题。

3补充水分：补水是我们面膜最基本的功能和功效。冬天我们脸上的水分会比其他季节流失的更快，所以脸上会出现脱皮、皮肤粗糙等问题。所以，妹纸们冬天一定要多使用补水面膜来修复皮肤问题。

冬天什么时候敷面膜最好？

       正常使用规则：面膜不能天天用，但是不同功效的面膜也有自己的使用周期。首先，一周敷面膜的次数不要超过3次，每次敷面膜的时间不要超过15分钟，敏感皮肤和干性皮肤敷面膜的时间不要超过10分钟。去角质面膜一周只能用一次，以免损伤面部皮肤的角质层。对于去角质面膜，敏感皮肤，干性皮肤，完全没必要做。对于痘痘修复和防敏感面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数不要超过7天。

补水面膜是可以天天使用的，但不适合长期天天敷补水面膜，这是因为补水面膜主要是改善肌肤干燥紧张的状态，因此在皮肤干燥的时候，敷补水面膜，可以迅速地感受到皮肤在“喝”面膜中的水分，一般来说需要连敷一周左右，因为只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用，而应该继续补水。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。这样一个周期之后，皮肤已经是水润盈透。就可以适当降低频率，间隔的敷补水面膜，并与保湿面膜更替使用了。

补水面膜的功能就是帮助皮肤补充水分，所以，干燥的冬季是能天天做补水面膜的。美白、清洁面膜不建议冬天天天做，冬天气候寒冷，皮肤也更为敏感、脆弱，冬天天天做美白、清洁类面膜会加重皮肤的负担，容易产生过敏等不适反应。

当皮肤处于极度干燥的情况时是可以通过天天敷补水面膜来改善缓解的。因此在冬天出现皮肤干燥时可以天天敷面膜来给 皮肤补水，起到缓解改善皮肤干燥症状。 建议当皮肤得到缓解后就需要降低面膜使用频率了，改为一周两三次即可。敷面膜时也要注意时间，保持在十五至二十分 钟以内。面膜有很多种，而清洁类的面膜不仅能够打开毛孔，清洁毛孔中的垃圾，而且加上后面护肤品的作用，能够对毛孔起到收缩的作用。

面膜可以冷敷，也可以热敷。只是冬天天气寒冷，更多人会选择热敷。 冷敷面膜有舒缓镇静的作用，热敷面膜有助于营养成分被皮肤吸收。不过并非所有面膜都可以热敷，例如美白类面膜。 冬天想要热敷面膜的话，建议选择保湿和补水类型的面膜比较合适。 你清楚在冬天敷面膜的次数和方式了吗？面膜虽然能够及时改善皮肤状态，但是不管什么面膜，频繁使用都容易对皮肤造 成负担，所以要记住一般面膜两三天使用一次就好。

1、春雨蜂蜜保湿补水面膜

这款面膜是冬季必不可少的一款面膜，如蜜汁般光泽春雨蜂蜜面膜，来自大自然的天然保湿成分蜂胶提取物与蜂蜜提取物，令肌肤营养水润，让你的肌肤持久保湿。

2、肌美精3D补水面膜

这款来自日本的面膜，因为它的3D剪裁而被很多人喜爱，贴合脸型设计，还会有一部分延伸到脖子，所以敷这个面膜的时候最好不要低头玩手机，脖子的位置会皱在一起。一片富含30ML的美容液。

3、蜜浓MINON氨基酸保湿面膜

喜欢药妆的小伙伴对于minon这个牌子并不陌生，这款是氨基酸补水保湿面膜，一片大概30元左右，对于药妆来说并不便宜。minon最出色的地方就是敏感肌也OK，而且还有修复作用。

可以。具体什么年龄、肤质、以及是否为过敏性肤质，初步的话还是从敷面膜、洗面奶方面入手，市面上面膜很多，各个价位都有，但不要买那种太便宜的，成分不明，很多都是小作坊生产，更劣质的可能还含萤光剂，对皮肤造成很大伤害。挑选面膜方法：根据肤质选面膜干性肌肤：干性肌肤的特点就是特别干燥，所以应选滋润度较高的膏霜状面膜，可大量给肌肤补充水分，减少干燥，泥浆类面膜应少用。敏感肌肤：敏感肌肤比较脆弱，应选择贴膜类面膜，敷的时间了不宜过长，10分钟即可。油性肌肤：油性肌肤油脂分泌过多，可以选择泥浆类、软膜粉类面膜，可帮助去除油脂，并深层清洁肌肤，也可以选择清爽型的睡眠面膜。中性肌肤：中性肌肤因为底子好，对面膜也没有太多的要求，只要挑选质量好的面膜即可。挑选面膜必知：多久使用一次面膜不同功效的面膜使用的频率也不尽相同，另外，在夜晚的8—11点，肌肤最脆弱，这时候不适宜敷面膜。滋润型面膜：一周敷3次，如果天天使用的话，就会容易引发痘痘与暗疮。保湿类面膜：这类面膜主要是补水保湿，在冬季可以每天使用。美白面膜：这类面膜每个星期1-2次即可

导读：冬天天气寒冷，所以很多人都很好奇冬天能不能敷面膜，一家冬天敷面膜好不好，针对这些问题，下面就和爱秀美我一起来了解一下！

冬天需要敷面膜吗

冬天需要敷面膜，冬天敷面膜可以敷补水的面膜，因为冬天的天气比较干燥，如果你觉得敷面膜比较冷的话，可以将面膜先用温水泡一下！

冬天敷面膜小tips：

1、解冻：可以将面膜放入温水中“解冻”一下，注意温度不宜过高，即40°- 45°左右刚刚好。既不会破坏掉面膜的成分，还能把毛孔打开，在促进吸收的同时，温温的感觉会感觉很舒服。

2、冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

注意：

敷面膜一个星期一到两次即可，过多的频率的敷面膜，不但不会很多给皮肤补充水分，反而会是的肌肤损失掉水分。

补水类的面膜在皮肤能吸收的情况下，可以经常敷，但是功效型的面膜，比如美白类，抗皱类，一周两到三次即可。

冬天敷面膜的好处

1、冬天皮肤都基本上处于缺水状态。然后敷面膜的话就是更好的给皮肤补水。有的面膜就是好一点的话可以深入皮肤的基底层。可以从皮肤最深处改善你的肌肤问题。

2、冬天比较干，补水是关键，整个人体来说 冬季是属于内敛的季节，也就是说身体的既能及内在都在向内聚，在加上冬季季节干燥所以皮肤就很乾，所以说冬季做补水的面膜最应时节，也是最接洽的 你给皮肤的正是皮肤需要的。

3、冬天皮肤出油状况缓解，敷功效面膜不会觉得负担过重，此时正是给肌肤“冬令进补”——紧致保养的好时机。

4、修护肌肤问题夏秋交接时是肌肤问题频发的季节，敏感、发痘、细纹、粗糙状况多多，可以靠冬天敷面膜来做好缓解修护工作。前提是要选择温和低 的面膜哦~

温馨提示：

冬天敷面膜冷的话，可以把面膜放到45℃的热水中，加热5分钟。

45℃略高于人体368℃正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。5分钟后，面膜的温度综合到和人体差不多，不会破坏面膜成分。

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