怎么制作去除黄褐斑的面膜

怎么制作去除黄褐斑的面膜,第1张

怎么制作去除黄褐斑的面膜

怎么制作去除黄褐斑的面膜,美容只是一种个人选择,肌肤的护理方式可千万别错了,皮肤缺水其实是很难受的,护肤是美容的第一步,学会怎么制作去除黄褐斑的面膜,从此不再手残!

怎么制作去除黄褐斑的面膜1

自制去除黄褐斑面膜的方法

牛奶豆腐祛斑面膜

做法:将豆腐放在干净的碗里碾碎,然后倒入牛奶搅拌,用纱布将豆腐包起来,先用冰牛奶敷脸,然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤,还能使肌肤更加白皙,并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。

地瓜祛斑面膜

做法:地瓜洗净去皮,放进锅中煮熟,然后捣烂成泥,加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状,放凉后敷在脸上,20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿,淡化黑斑、黄褐斑,令皮肤白嫩细滑。

蒜头祛斑面膜

做法:将大蒜剥皮,然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味,用榨汁机榨汁,在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的'纯净水,搅拌均匀,敷在干净的脸上,15分钟后洗去。能够软化角质,消炎杀菌,抑制黑色素形成。

鲜果美白祛斑面膜

做法:柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果,可单独使用也可一起使用,用榨汁机榨汁,然后加入新鲜鸡蛋清一个,搅拌成泥状,用刷子均匀的涂在脸上,也可以涂在脖子上,20分钟后用清水洗净。

香蕉祛斑面膜

做法:将雪梨和香蕉捣烂,加入酸奶混合搅拌成糊状,然后均匀的敷在脸上,避开兖州和唇部肌肤,20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤,促进细胞新陈代谢,淡化色斑。

蔬菜美白祛斑面膜

做法:去1/4根苦瓜,与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁,每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁,敷在脸上,20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分,对美白有显著功效。

红糖蜂蜜美白祛斑面膜

做法:取一勺红糖加水调和成红糖水,然后加入半勺蜂蜜混匀,用来浸湿面膜纸,敷在脸上,15-20分钟后拿掉洗净肌肤,每周一次。

豆腐祛斑面膜

做法:将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥,加入适量的牛奶,搅拌混合后敷在脸上,然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面,防止豆腐掉落,加强成分渗透,15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头,美白肌肤,让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

怎么制作去除黄褐斑的面膜2

第一,玫瑰淡斑面膜。

材料,当归,绿豆,桃仁,白芷,白茯苓,玫瑰精油,玫瑰花水。

做法,把以上中药,研磨成粉,装入瓶中备用。用时取一小勺中药粉,加入适量的玫瑰花水,调匀后,加入玫瑰精油,搅拌均匀。

用法,用小刷子将自制面膜涂于面部,半小时后清洗干净!

第二,当归祛斑面膜。

原料,川穹,白芷,当归,桃仁,白芨粉,蜂蜜,鲜乳等。

做法,把中药研磨成粉,装入瓶中备用,用时取一小勺中药粉放入碗中,加入蜂蜜和鲜乳调成糊状。

用法,面膜均匀涂于脸上20分钟,清洗干净即可。

第三,玫瑰活肤面膜。

原料,当归,白芷,绿豆,杏仁粉,玫瑰精油,玫瑰花水等。

做法,把中药研磨成粉装瓶备用,用时取中药粉两小勺,放入碗中,加入玫瑰精油和玫瑰花水,搅成糊状。

用法,将调好的面膜涂于脸上30分钟,清洗干净即可,对各种肤质的患者四季都可用!

第四,橄榄油面膜。

原料,橄榄油,蜂蜜。

做法,把橄榄油装入耐热容器中,隔水加热到37度左右,取出后,加入适量的蜂蜜调匀,同时把消毒纱布放到油中待用。

用法,取出后覆盖在脸上,20分钟取下即可。

其实自制去黄褐斑的面膜还有很多,日常生活中大家可以进行diy,但在使用之前需要做一下过敏反应的试验,这一项非常重要,可以把少量面膜涂在手背上,等半小时后清洗干净,如果手背上没有出现红痒等过敏反应,就可以放心敷在脸上了。但是去黄褐斑的面膜,最好不要天天敷,可以2到3天敷一次,中间做一次补水面膜,就可以了。

问题一:什么牌子的面膜美白补水效果最好 我用过2瓶兰芝的补水睡眠面膜了。还可以。马虎吧。现在在用的H20 8杯水也能达到这个效果。实在皮肤很缺水的时候,涂兰芝是会有点刺痛的。 要是是懒人一族的话,用用也是可以的。如果本来就是勤劳的护肤族的话,买其他的来用也能达到这个效果。我是因为懒才买的,不过基本上不是很累不想做其他步骤的话,我一般都会用其他产品。 VOV便宜是便宜,可是容易买到假货。而且20,30左右的价钱,还不如买国货支持一下……昭贵的芦荟汁用来泡纸膜、调珍珠粉、海藻、薏仁粉效果都不错。而且也比较天然。价格也不贵的。而且LZ本身是敏感肌肤,用芦荟是可以镇静肌肤的,现在夏天来了,用有镇定成分的芦荟能减少过敏的次数哦~ 我觉得面膜的功效是很有效,能够马上改善皮肤。 但是调理肌肤的话,得从日常三步曲开始做起。MM你现在可以用点水润点的化妆水(不是滋润哦),涂抹的时候多点,再使用保湿性能好的面霜。也可以加个保湿的精华素。养好皮肤的底子。 要是真的要买面膜的话,请告诉我价钱范围和希望达到的效果。我再帮你看看什么产品适合你。

问题二:什么牌子的面膜好用?美白补水的都可以。 10分 推荐用一叶子,我自己也在用一叶子的面膜

问题三:美白补水面膜哪个牌子好 如果你的皮肤比较的干,皮肤的角质层比较的薄,我不建议你去使用美白的面膜,可以先使用补水的面膜,补水也是美白的基础,像白宝五谷黄豆和燕麦面膜不错,祛黄补水的,温和不 ,等自己的皮肤足够的水润以后然后在使用温和型美白的。

问题四:哪款美白补水的面膜好适合女生 一自制西瓜面膜

原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法:直接敷面约25分钟清洗。

说明:晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。

二自制晒后修护液

原料:芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。

制法:用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3:1的比例加水用小火加热,水不能煮沸,待甘菊花成散状,关火冷却,滤掉汤汁中的固体物质,取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀,倒入容器内冷藏。

说明:此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。

三奶酪加薰衣草面膜

原料:奶酪适量、薰衣草精油两滴。

制法:在奶酪中滴入两滴薰衣草精油,充分调匀。

用法:将面膜直接涂于面部,30分钟后洗去。

说明:此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用,配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。

四马铃薯胡萝卜面膜

原料:马铃薯胡萝卜各适量。

制法:将原料洗净,捣成汁即可。

用法:直接敷与皮肤上20分钟后洗去。

说明:这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B,对皮肤的干燥,晒后的粗糙,、角化敏感都有很大的修复作用。

五杏桃面膜

原料:杏或桃适量

制法:将原料洗净,然后去皮去核,捣成泥状即可。

用法:敷于面部,保持30分钟后,洗去,可常用。

说明:此面膜能解毒凉润,使皮肤红润,消除皮肤皱纹,适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。

六草莓面膜

原料:草莓适量

制法:将准备好的草莓洗净,捣成糊状或对半切开。

用法:敷于面部、颈部等 部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

说明:本面膜可营养皮肤,使皮肤色素沉着减轻。

七蛋白柠檬面膜

原料:柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

制法:取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁,充分搅拌后,加入面粉,成糊状。

用法:均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次。

说明:本面膜可使皮肤柔嫩,清爽、美白,对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

八果汁面膜

原料:时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。

制法:水果压榨,取汁去渣,加适当面粉混合均匀为糨糊状。

用法:均匀涂面,自然风干后用清水洗去。可常用。

说明:有滋润、营养、美白皮肤的作用

九白雪面膜

原料:鸡蛋3个、白酒适量

制法:将鸡蛋完全侵没在白酒中,密封,28天后取出备用。

用法:临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。

说明:此面膜有润肤、美白、除皱的功效。

十柠檬面膜

原料:柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。

制法:将柠檬汁加水稀释,放入面粉,搅成糊状。

用法:取适量敷面,30分钟后洗去,每周两次。

说明:本面膜有美白皮肤的功效>>

问题五:最好的美白补水面膜是什么? 我的皮肤是混合型,经常用补水美白的面膜。我感觉露得清的还行,他家有三款,那个99的最好用,还便宜。如果你方便去屈臣氏的话,他家店里卖的99一贴的那种也可以。最近我刚买了aqua的一款 面膜,补水效果很好,160。

问题六:哪种面膜美白补水效果好 补水的很多款式都有,高度美白可以试下

,魅逐。

去年夏天就在用了。

问题七:美白用什么牌子的面膜效果好 如果你长期面对电脑的话会有很多辐射,致使你的皮肤色素沉积,久而久之也就成了所谓的黄脸婆,还容易长癍,所以建议你面部一定要做好隔离,要多补水,种点仙人掌之类的植物在你的电脑边上,或者最简单的就是在你的电脑边上放上一杯热水,这些都是可以减少辐射的,至弗具体的美白产品,要看你个人肤质了,其实一般说来每个品牌都有适合一类人群的产品,针对不同,效果也不同,祝你越来越美!

问题八:什么牌子的面膜美白补水好 美白的话,建议不要追求。补水的话还是挺多比较好的产品。韩国的柯莱丝,ahc,水光面膜都很好用,不过还是要看你自己是什么肤质,能接受的价位大概是多少。我自己的话,用海藻面膜比较多。实惠补水,经常福都不怕敷不起

问题九:自制美白补水面膜哪些效果比较好 介绍你几个美白的小偏方,很有效,我自己也在用。光靠吃的话还不够的,要内服外敷1、 酸奶面膜――美白、滋润(重点推荐!)将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。功效:酸奶中含有大量的乳酸,性质温和,作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,来发挥剥离性面膜的功效,每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。2、苹果面膜――美白、祛斑将苹果去皮后捣成泥,然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、 ,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜――美白将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部(或直接用豆腐在脸部揉搓),皮肤会变得白晰光滑。4柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸,这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块,放在碗中,捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后,取剩下的残渣);加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉,并均匀搅拌,直至成糊状;洗完脸后,涂于脸上,敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后,以热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!再用清水洗净,能滋润白皙皮肤,让肌肤抗氧化的功能加强,是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时;拿出洗净后切成薄片;用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后,觉得脸有晒红迹象时,用冰苦瓜来冰镇退热,每一次敷完,脸上的红热就可以消退不少呢!阿司匹林面膜原料:5-6片阿司匹林药片、清水做法:5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上,等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻,肤色变白变均匀,痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细,越细越好,否则擦在脸上会觉疼痛。

问题十:面膜补水的好还是美白的好? 宝贝当然补水好了,美白都是忽悠人的,除非你打美白针

敷面膜前后的正确步骤

你知道敷面膜前后的正确步骤吗?其实敷面膜并不是只有贴面膜这个简单的步骤,前前后后还要进行清洁工作,我为大家搜集和整理了敷面膜前后的正确步骤的相关信息,一起来看看怎么敷面膜吧。

敷面膜前后的正确步骤1

把握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷面膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤一月一次足够。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养,所以在敷膜前,一定要保持肌肤湿润,干性肌肤可以先涂点化妆水,但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再

涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用,因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤,全面发挥面膜的功效。另外,足够的厚度也能保证面膜的密闭性,让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦,也不是越厚越好,差不多厚实到

没有遗漏的`角落就好了!

不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜缺水肌:对症补水,啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以,敷面前用温热水蒸汽打开毛孔,这更有助于软化角质,吸收水分。轻熟肌:推荐修护型面膜,不仅为肌肤补水,更多地考虑到胶

原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。问题肌:如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题,则要加速肌肤的养分和水分补给。

面膜后注意清理残留物

除去面膜后,应用干净温水将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收缩,最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤,有些清洁性或去角质性面膜,如果后期处理不慎,很可能会造成肌肤伤害。

不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜,可以在洗澡的同时进行,特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥,如果在洗澡时使用,可以避免强烈的肌肤刺痛感,也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡,毛孔得到充分扩张时敷,有利于营养的充分吸收。

放松心情,面膜效果会更好

待面膜敷上脸后,禁止皱眉、大笑,且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下,静静呵护肌肤。有调查显示,舒适的环境,放松的心情,有利于品的吸收。

敷面膜前后的正确步骤2

1、敷面膜前要做好肌肤的清洁工作

想象一下,肌肤的角质层如果很厚或者是油脂分泌旺盛到肌肤的毛孔出现堵塞。那么,在面膜与肌肤之间其实就会形成一道厚厚的屏障,面膜的营养成分也就会无法被肌肤吸收。在这样的状况下,使用贴合度再好、滋养效果再好的面膜,又能有什么用呢因此,让面膜发挥好它的功效,自然是要做好清洁的工作了。在使用补水面膜的前几天先敷上具有深层清洁功效的面膜或者是在敷面膜前先用洗面奶清洁肌肤,将肌肤中的油脂、污垢去除。这样做,敷面膜的时候,面膜的功效会要更加好哦!

2、敷面膜要有安排计划

肌肤保养与护理,最怕的就是中间突然空下来。一下天天都敷,一下很久都不敷上一次。这样会让肌肤的状态一朝回到解放前,白白地浪费面膜。在刚开始敷面膜的时候,可以每间隔一天敷上一次,帮助肌肤适用面膜营养成分,之后每周的时间敷上一到两次即可。不再于敷得多,而再于要长期坚持,这样面膜才可以持续地发挥它的功效哦。

3、选择恰当地敷面膜的时间

临睡前敷上一张面膜,可以修复肌肤一整天受到的损伤,也可以及时为肌肤补充水分。在夜间九点到十一点这个时段,肌肤的吸收效力是会更好的。因而在这一时间段内敷上面膜效果会要更好哦。如果喜欢在白天敷面膜的话,注意不要时间太晚,在六点半左右的时间敷面膜,肌肤的状态会要更好哦。

4、了解肌肤的需求

了解肌肤的需求,也是发挥面膜功效的关键环节。肌肤干燥的时候,就为肌肤敷补水效果好的面膜。而到了夏季,阳光变得强烈,肌肤容易因为色素的沉积而出现色斑的问题,这个时候敷上有美白功效的面膜会更合适。如果因户外的活动,让肌肤遭受了晒伤,这个时候将面膜放置在冰箱里冰镇一段时间后再来敷用,就能起到镇静修复的作用。

16岁适合用哪款 补水 面膜 呢以下几款自制补水面膜还是不错的,可以试试。下面我为大家整理了16岁适合用哪款补水面膜的内容,给大家参考,希望对大家有用。

好用的 美白 补水面膜

1、香蕉牛奶面膜(消炎、 祛痘 )

新鲜香蕉4cm长、牛奶少许。将香蕉用小勺在碗中碾成糊状,(注意要快点碾的,慢了香蕉变黑了就不好了)碾好尽快倒入牛奶,牛奶的量以没过香蕉为好,用勺搅拌调匀,不要太稠。

然后用 化妆 棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可,这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间,只需像抹 洗面奶 那样用手边沾边抹边 按摩 就好了,不要等它在脸上干了再洗掉,只要你觉得按摩完了,舒服了,就可以洗掉了,否则香蕉干了后就不好洗掉了。

2、香蕉橄榄油面膜(干性肌肤专用)

准备香蕉半条、橄榄油3滴。半条香蕉连皮切片打成泥状,加入橄榄油,调制成面膜,约敷15分钟后洗净即可。

让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内,有效地深层滋润肌肤,是极度干性皮肤的保养妙品。

3、香蕉柠檬面膜(控油、清洁)

准备香蕉1条、柠檬半个。先将香蕉和连皮榨汁捣碎,敷于脸上10~15分钟,然后用清水洗净即可。可以每天敷1次,有效去油和深入滋润肌肤底层。

4、香蕉鸡蛋面膜(淡化红血丝、滋润肌肤)

准备去皮香蕉半条、蛋清半个、粉4匙。把所有材料混合搅匀,敷于脸上,15分钟后用温水洗脸。可美白及收紧肌肤。

香蕉含丰富的维生素A,不但能滋润皮肤,美白补水,还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红,鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

制作 保湿 补水面膜

苦瓜滋润保湿面膜

材料:白苦瓜1条

做法:

1、将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时。

2、拿出洗净后切成薄片。

3、用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。

特点:苦瓜汁要喝,苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效,特别是夏季肌肤水分流失多,容易变黑,此时用苦瓜美白保湿,简单方便又有明显的效果。晒完太阳后,觉得脸有晒红迹象时,这时拿冰苦瓜来冰镇退热,效果很好呢。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙

做法:

1、将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。

2、清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟。

3、再用温水冲净即可,可以天天使用。

特点:香蕉的 营养 价值相当高,香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质,特别是它含有丰富的钾,对于心脏血管 疾病 的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说,香蕉也是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

这款面膜还添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

西瓜蛋黄保湿面膜

材料:西瓜一片,蛋黄半个,面粉适量

做法:

1、西瓜取其西瓜肉捣碎,加入蛋黄半个拌匀。

2、慢慢加入少许面粉,使其成膏状。

3、敷于脸上10分钟后洗净。

特点:西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳,两者配合制成补水面膜,保湿效果很好。

以上就是关于怎么制作去除黄褐斑的面膜全部的内容,包括:怎么制作去除黄褐斑的面膜、什么面膜美白补水效果好、敷面膜前后的正确步骤等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/mama/1345263.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-26
下一篇2023-10-26

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存