明星每天都敷面膜吗

只有补水面膜可以，而且他们每天敷也只是5～10分钟，纸质面膜会带走你皮肤的水分，用不完会越来越干，你可以买压塑面膜泡牛奶，每天晚上都可以用，最好就5～10分钟。也有一些好的贵的面膜，你可以密集性护理来用，就是连续用三天，让后每隔一天再用一次，每个月一周用来密集护理就好。

很多人觉得明星肌肤状态好全是面膜的功劳，真的不完全是这样。

1很多人洗完脸直接敷面膜，但实际上洗完脸后皮肤处于缺水状态，角质层含水量低，吸收效果有限。所以一般建议在皮肤湿润的时候敷面膜。洗完脸后可以用乳液或者肌底精华做皮肤打底，帮助角质层增加含水量，这样敷面膜的效果会更好。化妆面膜确实可以达到快速补水的效果，但是敷完面膜后化妆很容易造成皮肤敏感。其次，面膜中残留的精华粘稠剂会让底妆变粘，所以不建议敷完面膜直接上妆。

2虽然敷面膜有很多好处，但是仅仅靠敷面膜来维持皮肤的平衡是不够的。错误的敷面膜方式也会导致营养过剩，给皮肤带来负担。所以，敷对面膜和敷多面膜差别很大，不要天天敷面膜。因为人会面临皮肤干燥、脱皮、过敏等问题，所以很多人会求助于敷面膜补水。但是保湿度非常高的营养面膜并不适合日常使用，容易造成皮肤营养过剩，导致毛孔堵塞或者形成脂肪粒。

3敷完面膜，脸上会残留一些精华。这些精华无法再被皮肤吸收，在脸上干燥成膜会造成毛孔的负担。所以，除了晚安面膜，建议你用后清洗一下。面膜最重要的作用就是补水保湿。每天敷面膜会造成皮肤过度补水，反而会对皮肤造成伤害。尤其是功能性面膜，不建议天天用，一周最多一两次可以根据季节调整。

4不要敷面膜太久，其实很多女生在敷面膜的时候都是一心一意的用，一边敷面膜一边干别的。有时候一不注意时间，面膜已经挂在脸上一个多小时了，精华却没怎么消失。其实皮肤的吸收能力是有限的，达到饱和后就吸收不了了。以上就是对这个问题的解答。

一般去商场购买面膜的时候，导购都会说面膜每周敷2-3次就可以了，很多护肤达人给的答案也是面膜一周敷2-3次，但是明星往往每天都会敷面膜，皮肤还很光滑细嫩，所以很多女孩子都产生了疑惑，面膜到底应该多长时间敷一次？

其实对于普通人来说，面膜一周敷两到三次就够了，明星之所以每天都敷面膜，那是因为以下三个原因哦。

一、明星经常化浓妆，需要面膜来修复皮肤

众所周知，敷面膜是在脸上形成一个封闭的环境，在短时间内向脸部皮肤输入大量的水分（补水面膜），从而使得皮肤光滑细嫩白皙。普通人频繁的敷面膜会让皮肤角质层变薄和营养过剩，反而导致像红血丝、爆痘等一系列的皮肤问题，但明星则不同，明星因为工作需要，经常带妆，粉底、遮瑕、眼影一层又一层，常常带妆工作一整天，皮肤的负担是很大的，如果皮肤得不到及时的呵护，就会造成皮肤缺水、干燥、毛孔堵塞等问题，常敷面膜能帮助明星缓解皮肤压力，改善她们的皮肤状态。

二、每天敷不同的面膜

除了基础的补水面膜之外，还有很多具有美白、清洁、保湿等功效的面膜，普通人往往购买的是补水面膜，偶有美白需要的人群也会购买美白面膜，面膜功能单一，这种单一功能的面膜确实是只需要一周敷2到3次，敷的次数多了反而得不偿失。但是明星为了维持自己的美貌，会购置许许多多的功能性面膜，每天换着种类来敷，这样一来，虽说是每天都在敷面膜，但是因为面膜的种类不同，其实也是符合敷单种面膜一周不超过3次的规律。

如果你也想每周都敷面膜，记得不同功效性的面膜换着来敷哦。

三、明星敷大牌面膜，功效强大

明星可以说是当今社会最赚钱的职业了，许多明星都非常有钱，自然也舍得在面膜上花钱，购买的都是贵妇级的面膜，一张几十几百块，这样的面膜功效强大，对皮肤很有好处。但是普通工薪阶级的人来说，几百块钱一张的贵妇面膜实在消耗不起，一般买的面膜都是几块十几块的，甚至还有更廉价的面膜，护肤效果不是很明显不说，还有可能添加的一些物质对肌肤有伤害，自然是不能天天敷面膜啦。

虽然面膜的功效被吹的很夸张，但是脸是自己的，千万不要盲目去追随明星们的做法，多做功课多记笔记，搞清楚自己的肤质和肌肤问题，选对适合自己的敷面膜方式和次数，才是对自己的脸的最好的交代。

导读：2020年夏天，最火的综艺极大概率会是《乘风破浪的姐姐》。聚集了一大帮酷爱撕X的艺人姐姐，明争暗斗火药味十足，随便一个片段都自带话题性，连观众都开始担心导演组被姐姐们骂哭了。

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虽然是人均年龄35+的姐姐们，各自的实力暂且不说，颜值还是达到了女团的标准的。52岁的伊能静，吹弹可破的肌肤，细腻嫩滑的面容，说是18岁少女也不为过~乘风破浪的姐姐们，不老颜值背后的秘密竟是它|碧可儿面膜。

将护肤作为第二事业的明星们，总算是先靠颜值扳回一城。想要像姐姐们一样，30多岁还能拥有“少女颜”，护肤要赶紧重视起来!

明星护肤大法一：适当运动。

虽然是素颜的姐姐们，po出来的训练照，肌肤还是白里透红，少女感十足。这就是运动的魅力，适当的运动，可以加速新陈代谢，让皮肤更加透亮、紧致。

明星护肤大法二：及时清洁。

不管多累，明星姐姐们都会卸完妆再去休息。及时清洁，洗去厚重的护肤品和多余的油脂，让肌底请清爽健康，后续营养才能顺利补充。

明星护肤大法三：敷面膜。

明星们最爱的护肤品就是各种面膜，前有范爷一年敷掉700张面膜，后有张天爱一早晨敷掉4张面膜。面膜虽好，使用得太频繁，反而会让皮肤水合过度或者营养过剩。与其敷4张面膜，不如敷1张抵4张的面膜。

同为姐姐团的黄圣依，就早已准备好。此前去米兰时装周的时候，都会随身携带一张碧可儿骨胶原面膜，需要的时候就敷上一张，不仅肌肤水润饱满，妆容服帖度也会更高。难怪这个年龄参加女团节目也毫不违和了。

普通人想要“女团颜”，也要选好面膜用起来!黄圣依使用的这款德国碧可儿骨胶原面膜，她有两个优势相当亮眼。

一是骨胶原直接制膜，肌肤更易吸收。骨胶原的重要性不用多说，市面上的胶原蛋白产品也有很多，但是不管科技多厉害，能被肌肤吸收才是最重要的。碧可儿骨胶原面膜直接用与人体皮肤相似度很高的胶原蛋白直接制成膜，敷在脸上就像是“第二层皮肤”，不会排斥，超好吸收。

二是冻干技术保存，不含防腐剂，胶原活性高。活性高的胶原蛋白，效果才会更好。再加上没有防腐剂，更加温和亲肤，敷在脸上，可以更快速的完成肌肤修护，饱满苹果肌，紧实肌肤轮廓。

敷很多张面膜不如一张搞定，BEQUELLE碧可儿骨胶原面膜 ，你值得拥有~赶紧试试悦嘉丽引入的这款骨胶原面膜吧，“女团颜”快快GET起来!

2019年8月14号有人拍到肖战机场的照片，只见他戴着一顶鸭舌帽，并且配着黑色的口罩，却发现，在口罩的下面他敷着眼膜。

其实粉丝们很能够理解，这是因为明星们经常熬夜拍戏，对眼睛的损伤非常大，而面膜就可以有效的缓解眼部压力。而对于偶像级的明星来讲，保持容颜的靓丽干净，也是对自己和观众负责的一种态度。

据传肖战的眼睛本来就是高度近视，在拍戏的过程中经常发炎。因为场景的需要，剧组常常会使用鼓风机，制造一些古装剧的大片的特效，这样演员的面部和眼睛很容易受到伤害。所以我们可以经常看到一些演员在空闲的时间敷面膜，只是男性敷面膜，我们知道的多看见的却少。

那么娱乐圈有谁爱敷面膜呢？其实我们背后都能够想到，面膜作为一种常见的护肤保健品，，应该是演员在拍戏间歇中都是人手必备的。只是说有些演员在公开的场所愿意提面膜代言，，而有些明星，则选择低调一点。

我所知道的就是范冰冰，最喜欢敷面膜。当然她也为一些面膜品牌代言。

在《欢乐颂》里，我们可以看到，贵妃娘娘蒋欣经常敷一款蕾丝面膜。

面膜和眼膜真的对皮肤有效吗？答案是对的。但是一定要选择合适自己的面膜和眼膜，因为有些面膜和眼膜的确有着补水和舒缓神经的作用。但是一些美白的面膜，大家就要选择一些比较好的品牌，因为这两年曝光出的很多面膜，都是在添加剂上出了问题。

秋天来了，希望你也保养脸蛋，多用一些干净有效的面膜。

可以每天敷面膜，但方法很重要，面膜按照功效，分为多种类型：补水、保湿、美白、清洁等，每种面膜的使用方法也不同，如：化了妆浓使用修复面膜，太阳下暴晒使用补水面膜，王晓彦医生表示：“补水保湿工作做得好，加快皮肤局部代谢，通过血液循环后，容易产生色素的物质就被“带走”，进而淡化脸部斑点。但一周敷上2~3次即可，每次隔2~3天，不要每天都敷面膜，尤其有美白面膜。”

当问到明星为何天天敷面膜时，王晓彦医生表示，明星天天敷面膜，那是因为她没有每天都使用同一款功效的面膜敷脸。最常见的面膜为补水、保湿类面膜，如果想要每天敷面膜，就需交叉使用该类型面膜，比如，今天使用补水面膜，明天使用保湿面膜，这种情况下，可以每天敷面膜。而对于美白、去色素这类有功效的面膜而言，即使交叉使用，也不建议每天敷，一周敷1~2次即可。

记得给皮肤喝“水”给皮肤补“水”是一件很重要的事情，有些人看似没问题，但皮肤已经缺乏水分。皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分快速流失，合理补水后，改善皮肤出油情况，可减少油脂堵塞毛孔的可能性、减少面部痤疮的产生。自制面膜，鸡蛋面膜(三种)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

女明星们经常熬夜拍戏，皮肤还能如此之好的原因是女明星非常注重保养，她们的容颜就是她们的颜面，颜值是女明星最在意的，所以，她们会在皮肤的保养上格外细心。

女明星们在片场经常熬夜拍戏到很晚，容易有黑眼圈和肤色暗淡，若不及时保养很容易产生视觉上容颜的老态，也会给观众带来审美疲劳感。

女明星们在拍戏之余会敷各种水果面膜来增加皮肤的水质感，也会喝各类营养汤来增加营养，补充肌肤水分，因此大家才会看到女明星们以最饱满的状态出现在镜头面前。

我是莫禹，用心回答分享于大家

女明星是一个神奇的存在，女明星生完孩子，就会立刻瘦下来；女明星每天都要化妆，但是皮肤还是很好；女明星总是在微博晒吃着各种 美食 ，但是还是不胖。正常人一生孩子就要胖几十斤，正常人的皮肤黑头，痘痘，斑都是最常见的问题，正常人一吃就胖，经常看着女明星的照片发愁。

所以我们看到的就是真相吗？其实她们也是正常人。霍思燕怀孕的时候非常胖，脸已经胖到走形，然后杨幂杨颖这种生了也不胖主要也是因为体质问题，这个正常人也学不来，贾静雯生完孩子，为了恢复身材，也辛苦的不停的做运动。

不过总结一下，只要你愿意下功夫，女明星的皮肤，你也可以拥有。

女明星不分日夜不分季节地工作，带妆时间肯定比我们普通人更久，但当她们出现在我们视线里的时候，又还是那个肌肤吹弹可破、完美无缺的状态，简直人比人气死人！

所以护肤一定是每个女明星都非常注重的步骤，从清洁到保湿，再到美白，各种瓶瓶罐罐堪比小白鼠了。

说到皮肤真的不能不提范冰冰了，皮肤白到逆天！她也曾坦言，在家都在猛敷面膜。

吃饭也在敷，走路也在敷，这大概已经是敷面膜的最高境界了吧！

其他女星也是各种护肤品加持，例如我们的星女郎林允，也算半个美妆博主了。 就连护肤心得都会po上网和大家分享，真的是个贴心girl~

不过光靠抹护肤品、敷面膜就能搞定的，这两年美容仪器的盛行，女星们也是没少用啊……

产后复出的辣妈林心如，据说她的包包里随时装着大大小小的美容仪。这饱满的蜜光肌和满满的胶原蛋白，40岁都不见老，元气十足的美貌完胜众多熬夜族少女。看来“冻龄”这项工程果然需要做足功课。

范冰冰在美容仪器上也是不甘落后，在微博上po出过自己蒸脸的照片，这款仪器水原希子也是大爱~

最近热点十足的关晓彤，刚刚20岁也赶上了美容仪器的热潮，用的是Foreo系列产品。

还有一些匪夷所思的美容仪器，例如陈意涵用的这个瘦脸美容仪，听说可以改善松弛和浮肿的功效。不过建议你们在家偷偷用就好了……

最后精美君也要提醒各位，护肤坑深，种草入坑还是要根据自己的实际情况和经济能力量力而行~

别以为明星们的好皮肤都只是粉底借助光学原理打造出的视觉效果，事实上用心保养更重要。就算再懒再累，每天晚上睡觉前她们也会认真清洁，当然，开启这保养第一步的必备神器就是：卸妆水。

市面上的卸妆水产品千千万，我们挑选出10款时下最畅销单品，从5个方面进行评测，让你一眼找到最适合自己的那一瓶。

你以为范冰冰的通透美肌只是因为敷面膜？NO！如果没有做好每天的卸妆清洁敷多少面膜都白搭。

一瓶卸妆水+一片化妆棉=完美净澈肌肤

肌肤不平滑？毛孔粗大？肤色暗沉有斑点？时常感觉油腻？痘痘瑕疵屡禁不绝？这些棘手的肌肤问题很可能都是因为清洁不彻底惹的祸！别再单纯的以为清洁力强的洁面乳就能让彩妆乖乖离开肌肤，在这之前，认真卸妆不偷懒才是拥有好皮肤的前提。

关于卸妆水，我们猜你想问这些问题：

Q：卸妆水到底该怎么用才对？

A： 正确的卸妆方式才能彻底洁净肌肤上的污垢，使肌肤 健康 ，所以在使用卸妆水时一定要注意用法。每天晚上清洁肌肤时，将卸妆水（约直径3cm）倒在化妆棉上，然后从内到外按照一个方向擦拭肌肤。在卸除眼妆或唇妆时，建议先用浸湿卸妆水的化妆棉按压在眼部或唇部5-10秒，然后再轻柔的擦除，这样效果会更好。

Q：用完卸妆水还需要再用洁面乳吗？

A： 在使用完卸妆水之后，建议再用洁面乳清洁一次，帮助彻底洗净肌肤上的污垢以及卸妆水残留在肌肤上的清洁类成分，避免肌肤受到刺激。不过，如果所使用的卸妆水产品是免洗配方或免二次清洁配方，则可以省略之后的洁面乳清洁步骤。

Q：卸妆水和卸妆油还有卸妆膏/乳有什么不同？

A： 卸妆油的清洁力最强，可以彻底瓦解肌肤上的彩妆和底妆；卸妆乳/霜清洁力适中，而且质地莹润醇厚，更适合干性和敏感性肌肤使用；而卸妆水的质地最为清润，使用感也更清爽，不会给肌肤造成负担，所以适合各种肌肤类型使用。不过，卸妆水的清洁力远不及卸妆油，所以还是建议用于卸除那些不那么厚重的妆容上。

Q：不化妆时有必要用卸妆水吗？

A： 其实，如果没有化妆，也没有使用防水型防晒产品，是不必卸妆的。但如果皮肤比较油腻，并且有一些类似于黑头、粉刺之类的瑕疵，或是角质层厚重，皮肤摸起来明显感觉粗糙，也可以在用洁面乳之前先用卸妆水配合化妆棉擦拭肌肤，帮助促进肌肤角质代谢，提升保养品的吸收效果。另外，如果所生活的环境空气质量不佳，经常出现雾霾，也可以在晚间洁面之前，先借助卸妆水来清洁附着在肌肤上的细颗粒物。

10款深层洁净卸妆水全方位评测

羡慕明星们的好皮肤可面对成千上万的卸妆水却不知道选哪款好？别急，下面这10款卸妆水是时下最受追捧的Must Have，我们将从粉底卸除力、唇膏卸除力、睫毛膏卸除力、眼线卸除力、保湿力这5个最值得关心的方面为你进行全方位评测。

La Mer海蓝之谜多效净透洁肤水 850/200ml

Givenchy纪梵希补水保湿卸妆液 355/200ml

Drjart+蒂佳婷德玛珂微晶卸妆水 180/250ml

L'oreal巴黎欧莱雅三合一卸妆洁颜水 109/400ml

Innisfree悦诗风吟绿茶精萃保湿清润卸妆液 100/300ml

Maybelline美宝莲净澈多效卸妆水 99/200ml

Su:m37 苏秘37 焕肤精粹卸妆洁面液 200/400ml

Origins悦木之源韦博士灵芝焕能净化洁肤液 320/200ml

Kenzo凯卓愉悦津姜净透卸妆液 340/200ml

Guerlain娇兰纯净美肌亲肤卸妆水 480/200ml

评测项1：粉底卸除力

使用粉底可以帮助修正肤色，隐盖斑点，但如果使用完粉底之后没有彻底卸除，残留在肌肤上的粉底颗粒很容易堵塞毛孔，引发痘痘和瑕疵，也会阻碍后续保养品的吸收。

评测方法： 将粉底液涂抹于手背，待完全持妆（30分钟后）用浸湿卸妆水的化妆棉擦拭手背右侧肌肤区域，之后与左侧对比。肌肤纹理中残留的粉底液越少，说明卸妆效果越好。

粉底卸除力Top3：

Drjart+蒂佳婷德玛珂微晶卸妆水 180/250ml

Givenchy纪梵希补水保湿卸妆液 355/200ml

Origins悦木之源韦博士灵芝焕能净化洁肤液 320/200ml

评测项2：唇膏卸除力

唇部的清洁工作也非常重要，卸妆不彻底容易导致唇色以及唇纹加深，时间长了唇部的薄膜新陈代谢也会受到影响，导致死皮的出现，因此在晚间清洁时一定不要忽视唇部。

评测方法： 涂抹唇膏大约15分钟后，用浸湿卸妆水的化妆棉擦拭唇部右半边，连续轻柔的擦拭3次，观察唇膏残留，残留越少说明卸妆力越好。

唇膏卸除力Top3：

L'oreal巴黎欧莱雅三合一卸妆洁颜水 109/400ml

Maybelline美宝莲净澈多效卸妆水 99/200ml

Guerlain娇兰纯净美肌亲肤卸妆水 480/200ml

评测项3：睫毛膏卸妆力

在卸眼妆时，一定要特别注意对于睫毛膏的清洁，如果没有卸干净不仅会导致眼睛不适，残留的碳粉以及色素类物质还会渗进眼周肌肤，长久如此容易导致眼部暗沉和斑点等问题。

评测方法： 涂抹睫毛膏大约2小时后，用浸湿卸妆水的化妆棉按压在睫毛处约10秒，然后擦除，观察棉片上的睫毛膏脱落量，睫毛膏卸除量越多，说明卸除力越优异。

睫毛膏卸除力Top3：

Drjart+蒂佳婷德玛珂微晶卸妆水 180/250ml

La Mer海蓝之谜多效净透洁肤水 850/200ml

Givenchy纪梵希补水保湿卸妆液 355/200ml

评测项4：眼线笔卸除力

市面上的眼线笔可分为普通和防水型两种，普通的眼线笔普遍都易晕染同时也较易卸除，考虑到这一点，我们选择防水型眼线笔来测试卸妆水的卸妆力。

评测方法： 用浸湿卸妆水的化妆棉先按压10秒，然后擦拭手背上用眼线笔画成的心形图案的右侧区域，并与左侧进行对比，残留越少说明卸除效果越出色。

眼线笔卸除力Top3：

Maybelline美宝莲净澈多效卸妆水 99/200ml

Guerlain娇兰纯净美肌亲肤卸妆水 480/200ml

La Mer海蓝之谜多效净透洁肤水 850/200ml

评测项5：保湿力

天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来，想让肌肤时刻保持水润单靠保湿护肤品并不够，还要记得从护肤的第一步，卸妆就开始注意。质地水润，卸妆后仍能让肌肤滋润的卸妆水是这个季节的首选。

评测方法： 用沾湿卸妆水的化妆棉擦拭肌肤，5分钟后用专业的肌肤水分测试仪进行测试，水分值越高，说明产品的保湿补水效果越好。

保湿力Top3：

Origins悦木之源韦博士灵芝焕能净化洁肤液 320/200ml

Innisfree悦诗风吟绿茶精萃保湿清润卸妆液 100/300ml

Drjart+蒂佳婷德玛珂微晶卸妆水 180/250ml

首先，人家女明星都不差钱啊，她们可以把最好的化妆品都用在脸上，而且她们都会有一个专业的美容师天天为她们指导，当然美容师也都是顶级的，价钱自然不菲，再有她们会用浓重的化妆品来掩盖自己脸上的瑕疵，我曾经和一位二、三线的女演员有过一次近距离的接触，我感觉她脸上的粉吹口气都可以往下掉灰。还有网上流传的所谓的明星素颜照可信度也不是太高，世界上最好的化妆品不是迪奥、雅诗兰黛，最好的化妆品是ps修图软件。

有一次杨幂在采访中被问道如果熬夜到凌晨3点，会用多少钱来护理皮肤，杨幂回答到：“会用两万元左右的化妆品，用最贵的护肤品来熬最晚的夜。”而网上也流传着范冰冰的护肤秘籍是面膜不离脸，不工作的时候她会一直敷着面膜在家里待着，一年要用掉1000多片面膜，但是后来范冰冰辟谣说其实自己也就是两天敷一次面膜，不像外面传的那么夸张。

其实明星也不想熬夜，她们是为了赶戏没有办法才去熬夜的，女孩子如果想让自己的皮肤保持吹弹可破，适当的补水和保养是有必要的，最主要的还是保持充足的睡眠和加强身体锻炼，这样可以促进血液循环，使有害物质更快的排出体外，这样才能让自己的皮肤变得更好，还有一点就是对紫外线的防护，紫外线对肌肤的伤害非常大，所以日常在阳光强烈的时候防晒霜是必须要涂的，这样才能阻隔紫外线对皮肤的伤害，避免肌肤提前衰老。（d）

首先，我得纠正一下问这个问题的人，大多数女明星其实皮肤并不是你想象的那么好，皮肤好的只是少数而已。

为什么电视上看到的女明星皮肤看起来晶莹剔透，白白嫩嫩，如天仙一般的呢？其实大多数都是通过化妆，打光，甚至是后期进行修整皮肤才看起来显得特别好的。

其实，像女明星她们的皮肤很平常人差不多，有些比平常人还差。原因有两个。第一，化妆是她们每天必须要做的事情，什么隔离膏啊，粉底啊，腮红啊等等抹一大堆上去，不然就不上镜了。天天化妆，不管怎样，其实对皮肤是有一定影响的，它对造成皮肤的松弛。第二，明星拍戏有时候日晒雨淋，加班加点，熬夜通宵，不按时作息，不按时吃饭是常有的事情，而且拍戏有时候压力是挺大的，所以说，这些因素也会对皮肤有损害的。

素面朝天的女星真正能说皮肤好的又有几个。大多数女星就算不是素面朝天，化了妆，如果没了P 图，她们的皮肤练一般人都不如，皮肤看起来毫无光泽，很松弛。

至于，少数有些女明星的皮肤确实是很好的。为什么会这么好呢。第一，懂得保养。各种保养品不要钱往脸上砸; 能管住口，很少吃垃圾食品，吃 健康 食品为多，尤其是水果蔬菜为主。第二，经常健身运动。 运动能促进身体细胞的新陈代谢，能够将身体皮肤的毒素排出体外，可以说运动是对皮肤是最好的。所以说有些女明星的皮肤好就是因为她们懂得保养，坚持运动锻炼身体的原因。"素颜女神"王丽坤就是其中典型的代表。

所以说，别羡慕明星皮肤好，其实很多人都和我们差不多而已。

经常熬夜不管是工作还是泡吧都是女生的大忌，因为皮肤会变粗糙，长痘痘，还有黑眼圈啊！可是为什么明星们，尤其是女明星一个个熬夜拍戏都还看着那么水灵儿，皮肤一个比一个好，我的答案是：滤镜加化妆！

现在身边能直面自己的女生都快绝迹了，更何况是明星？就问你敢不敢不化妆、不美颜、不调色的就把照片放进朋友圈？反正我不敢。我一个普通人都不敢的事，更何况那些万众瞩目的女明星？我们来看几张对比图。

张韶涵这么较小可爱的姑娘，素颜起来简直跟大妈一样，眉毛呢？这暗黄的皮肤，深深的眼袋多么憔悴！

女神蔡依林，这满脸的痘痘，简直不要太吓人！光洁的皮肤都去了哪里？我感觉我被欺骗了！

国际章这满脸的褐色点点是什么鬼？难道是老年斑。。。。。。这么重的法令纹，简直就是暴露了年龄。

除了这大反差的女星们，也确实还有皮肤好的女星，不过熬夜想要皮肤好，前提是要有钱啊！比如说范爷，没事的时候就在贴面膜，随时都带着卸妆棉，上完节目立马卸妆就开始敷面膜。范爷敷的面膜想必一定是国际大牌，一张要好多RMB的，普通人肯定负担不起。平时有时间了再去私人会所做个全身护理，你说这皮肤能不好吗？

肯定有人会说范爷有钱，其他人也有钱啊，为什么差的这么多。皮肤这事除了后期护理当然天生丽质底子好也是很重要，还有平时的饮食啊，心情啊，内分泌啊都有关系。（有种自己是内科专家的既视感）

个人觉得心情好最关键，保持好心情可以影响身体很多方面的功能，所以凡事都要看得开，不要太较真啦！

一保养

女明星们是靠脸吃饭，经常熬夜拍戏，需要化妆，长时间带妆， 对于皮肤有很大的伤害。所以女明星不仅自身会注意皮肤，而且有专门的美容师，会经常对脸部进行保养，减轻损伤程度。现在医疗技术提高，会进行医美项目，提升紧致皮肤等等

二化妆品

市面上很多大牌化妆品，低到几十，贵到上万，很多女明星都会用自己的化妆品，没有过多化学成分，或者防腐剂自然皮肤也会减少损害。

三护肤品

这是很重要的，熬夜化妆对于皮肤都有很大的伤害，如果无法避免，就需要后期的修复，杨蓉在节目中说过，她用的面霜是根据个人肤质私人定制的，要五位数。护肤品肯定也都是贵妇品牌甚至私人定制的。像某些平台上女明星分享的几块钱甚至十几块钱的面膜，难道真的有人相信女明星在用平价面膜吗？大家看看就好啦，千万别信以为真，觉得用了女明星同款平价面膜就会拥有好皮肤哦。

价钱与质量是成正比的哦，所谓用最贵的眼霜熬最贵的夜，也是相同的道理。每个人的皮肤都不同，妹子们要根据自己肤质选择适合自己的，不要一味从众，认为好的就一定有效果。

最后，希望每位**姐都有好的皮肤！

现在女明星们有许多都是四十岁sh上下了，但是却都萌萌的像一个大学生。其中的原因免不了化妆师的高明，我们曾经也有过这样的精力，周围本来普通的朋友、亲戚在化妆之后判若两人，特别是结婚照的那种化妆，感觉化妆的魅力很强大。

但是，女明星们的独特的 养生 生活也是我们值得学习的。

就以现在刚刚播完的电视剧《猎狐》女主角王鸥来说，1982年出生，今年也有38岁了。不过和王凯搭档的时候，很青春、很活力，比伪装者的汪曼春还年轻。

王鸥本身从小的经历并不是一个非常幸运的女孩，有说王鸥小的时候父母就离异，从小就被寄养在邻居家里。但是不那么幸运的成长环境，带给她的确实是开朗、自主的性格。

从 养生 角度来说，达观的性格是第一位的。

当然，王鸥的饮食非常有讲究，就像钟南山院士所讲的那样，早餐一定要吃好。

王鸥曾经在录制节目中，暴露了一个细节，就是王鸥每一顿早饭都会吃。而且没一顿早饭都是自己做，如果自己真的没有时间，她可能会选择出去买点吃。这可能和许多人都不一样的。另外，王鸥的早餐吃得很 健康 ，几乎没有任何肉类，以 养生 餐为主。

不是有一句话：早餐是给皇帝吃吗？

还有 养生 的另外一个因素就是锻炼。王鸥显然也在这个方面有自己独特的理念。

曾经有一张照片，显示王鸥靠着墙壁做倒立的动作。据说她还非常喜欢瑜伽和拳击，也会经常做一些有氧训练进行燃脂。

其实 养生 就那么几条原则：一要心态好，二要饮食有规律，三要经常锻炼。其他的遗传、环境不是自己能够做选择的。显然，王鸥做到了这三点，这也是她能够保持魅力的秘诀吧。

很简单，只要有个好的化妆师

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