做什么面膜最补水，最好天然材料

您好，a、珍珠+牛奶+蜂蜜 准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。b、珍珠粉+蛋清 把蛋清和珍珠粉在容器里搅匀，涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。15-20分钟后洗掉。 C、酸牛奶+珍珠粉 将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。必要时酌量加水调整浓度。 将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸，静待20－30分钟后，以温水洗净。 d、珍珠粉香蕉面膜 香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和03克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。E、蜂蜜番茄珍珠粉面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许珍珠粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能

推荐谷雨美白修复霜。

谷雨美白修复霜成分比较安全，并且有美白效果。味道香香的一股花香让人闻了心情会变好，其中加入了光甘草定和霍霍巴油籽，美白效果是维c的80倍想要变白买它。质地它是冰淇淋质地很好推开，并且可以滋润肌肤，混油皮的擦完感觉非常润，抹完睡一觉起床脸也是润润的，这款最大的功效就是美白，用下来也是白了，所以大伙想变白不妨试一试，不仅淡化痘印而且美白淡斑。

谷雨美白修复霜滋润肌肤也很不错，晚上厚厚涂一层当睡眠面膜也很不错。用了三分之一啦感觉真的白了的，而且肌肤很水润，使用方法早晚可用，在睡觉之前，可以把面霜先在手掌心融化后抹在脸上，也可以在脸上厚厚涂抹一层当睡眠面膜，早上起来脸就是水润水润的。据说里面含有光果甘草根提取物和霍霍巴籽油的成分有美白的效果。

这个谷雨美白修复霜是深度滋润型的，里面主要成分光甘草定，要知道它可是有美白黄金之称的，能够辅助神经酰胺，并且补水修护都很不错。它的质地是清爽不厚重，有受肌肤屏障干扰的也可以放心使用，上脸吸收很快，关键价钱也很亲民，也就用了一瓶这样朋友都说我皮肤比之前好看多了，而且还变白了好多，人都变漂亮了，本重敏皮实在太喜欢这款面霜啦。精华加面霜使用后，面部熬夜暗沉状况得到改善，皮肤通透了很多。

随着女性朋友们对祛斑需求的日益增加，市面上便出现了很多去斑产品，特别是有很多打着“三天见效，七天祛斑”的口号的激素产品更是深深的吸引着无数长斑人士的眼球，那么面对这些祛斑产品，我们该如何选择呢？怎样才能彻底去除脸上的雀斑？接下来小编带你一起探寻祛斑的秘籍

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑；

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

1、将莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉择净备用。

2、在锅中加水500mL，置武火上煮开，再用文火去煮熬1小时，待软烂后，略凉后取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可食用。

功效：本品可补脾还有助运化，刺激皮肤的细胞的生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步的变得美白、细腻，是堪称最佳的美容药膳，可以经常服用。

食谱三、薏仁莲子粥

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

1、将薏仁淘洗干净，再用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。

2、莲子去莲心，并用冷水洗净，红枣洗净并去核。

3、锅内加入1000毫升冷水，然后放入薏仁，用旺火烧沸。

4、再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状即可食用。

功效：美白保湿，可消除

雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

食谱四、黄瓜粥

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

功效：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除

雀斑、增白皮肤。

做好防晒

雀斑患者一定要注意防晒，当外出游玩或者是在室外工作的时候，要做好防晒措施，可以擦一擦防晒霜，穿上防晒衣，戴上防晒帽等，从而减少阳光对皮肤的伤害，避免更多雀斑的生成。

1、补充多种维生素

2、注意饮食习惯

多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要！因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一！

3、注意防晒

紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊！因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊！这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质！

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