维生素e+b六做面膜有什么功效

可能有对皮肤表层抗氧化的作用，但皮肤吸收很有限或可能不吸收。

如要补充建议通过食物补充，不建议通过皮肤。

维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

维生素B6对于皮肤是管用的。

维生素B6可用于治皮肤病，例如：痤疮，酒渣鼻，脂溢性湿疹，皱皮病等。

维生素b6对皮肤的作用如下：

1、促进新陈代谢，延缓衰老

维生素b6合理的摄入对于促进人体新陈代谢会有一定的好处，它可以帮助人体有效合成蛋白质，从而促进新陈代谢，当人的新陈代谢加快的时候，肌肤也会更富有光泽，同时也有延缓衰老的作用。

2、改善敏感肌肤

敏感体质者，平时在接触到某些刺激性物质或者是一些过敏原的时候，皮肤表面会出现有疹子红肿同时还会伴随有剧烈的瘙痒，这时候可以适当的吃一些维生素b6来进行改善他具有维持肌肤神经功能，正常运转的作用。

3、治疗痘痘痤疮

维生素b6用来外敷，对于皮肤表面出现的痘痘粉刺等会有一定的治疗作用。另外也可以将维生素b6做成面膜里面加上半勺左右的珍珠粉，加上适量的蜂蜜和牛奶，调均匀以后敷在脸上保持10到15分钟左右，能够具有很好的祛痘作用。

扩展资料：

补充维生素B6时应注意的问题

在补充维生素B6的过程中，需注意以下几个方面的问题：

1、服用某些药物会引起维生素B6的缺乏：如长期或较大剂量服用口服避孕药、肼苯哒嗪（降压药）、青霉胺等药物时，可使维生素B6在血浆中的含量降低，易引起维生素B6缺乏。因此，在服用这些药物时要注意及时补充维生素B6。

2、某些药物与维生素B6合用可提高疗效或避免不良反应：如三磷酸腺苷（ATP）与维生素B6合用可提高ATP的疗效，因维生素B6参与体内脂肪、蛋白质、糖、核酸以及核甘酸的代谢，有助于提高ATP的治疗效果。

有资料表明，每日口服维生素C 4克，一周后尿中排出草酸盐的量可由58毫克增加到622毫克，可见，服用大剂量维生素C可能会发生尿路草酸盐结石，若维生素C与维生素B6合用，因维生素B6能干扰草酸的产生，从而可防止结石的形成。

3、有些药物与维生素B6合用可引起不良反应或使药效降低：如环丝氨酸（抗结核药）可拮抗维生素B6，导致维生素B6缺乏性贫血，二药长期伍用可使贫血加重；左旋多巴（抗震颤麻痹药）不宜与维生素B6合用，二药合用可快速减弱或消除左旋多巴的抗震颤麻痹作用，震颤麻痹症状旋即加重。

参考资料来源：人民网-维生素b6外敷可以去粉刺吗

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