白天军训完后，晚上怎么护理皮肤。军训结束后要怎样美白

资生堂的有款SPF55,然后PA+++的不错,你起码要用三个加以上才不会变那么黑晒伤后的皮肤好像什么护肤品都渗透不进去的感觉,所以可以用纸面膜加些含滋润效果的爽肤水敷一敷,我觉得很有效果然后军训结束后可以开始美白我推荐用佰草集的美白面膜,膏状的,我用了一支小的60块的样子,很好用,也是我用了这么多真正有用可以白回来的面膜虽然我老被我寝室里JM们骂我顶着满脸面膜到处跑吓人|||晚上你可以用晒后修护美白补水面膜！露得清的不错，可以试试！|||欧来雅|||涂些晒后修复液就行了。主要就是保护白天的时候不要晒黑。妮维雅的SPF30效果很好|||路德清的细白面膜，这个比较轻透，美白之外也有不错的保湿效果。再便宜的话，东洋之花的荔枝面膜，美白也不错。军训时期每天晚上用晒后补水凝霜涂脸，一定要不油腻的凝胶。还有玫瑰水有镇定作用，也可以赋脸。我不知道你的价位需要，所以牌子就不推荐的，说实话都差不多。军训后如果黑很多可以用雪肌精每隔一天晚上赋脸。天天赋的话皮肤吃不消。如果不是太黑，可以买一般的美白面膜集中护理一下。天天喝豆浆，或者杏仁水。|||说的简单明了一点就是白天要擦防晒霜,晚上回家做美白的面膜,如果感觉皮肤干2~3天可以换做一次保湿的面膜~|||军训期间带一套早晚适用的美白化妆品,白天多涂些隔离霜,防晒霜,多喝胡萝卜汁,它对抵御紫外线效果最好|||晚上用点补水和美白的面膜吧！

fresh红茶面膜它具有出色的保湿功能、抗皱和修复效果，非常适合皮肤需要修复。

fresh红茶面膜用法

1、清洁面部

在涂抹面膜之前，一定要先把脸上的妆卸掉，彻底清洁皮肤，必要时去角质。干净的皮肤更有利于吸收面膜中的营养成分，还可以防止污垢和灰尘进入毛孔。

2热敷法

为了更好的起到美容护肤的作用，更好的发挥面膜的护肤效果，在洁面后，涂抹面膜前，需要用热毛巾敷脸3分钟，按摩面部各部位3 ~ 5分钟，可以充分打开毛孔，有利于面膜中营养成分的吸收。

3涂层顺序

按脖子、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序涂抹面膜注意避开眼睛、眉毛、嘴唇周围。建议从最干燥的部位开始涂，先涂T型区域，再涂U型区域。

4、取下

涂抹面膜15分钟后，用手指轻轻按压，感觉不粘。可以从面膜的边缘开始，自下而上慢慢移除面膜。通常情况下，面膜干燥后会使皮肤变得紧绷，容易起皱纹，所以在面膜变干之前就把它脱下来。不要涂太久，更不要隔夜。

fresh红茶面膜功效

fresh富蕾诗红茶抗皱紧肤修复面膜给予肌肤极佳的紧肤体验，令肌肤更加柔软光滑、水嫩饱满，瞬间恢复健康活力，焕发光彩。面膜 Velvet-soft独特质地，瞬间冷却肌肤，有效舒缓保湿，重现水的晶莹剔透。红茶，又称黑茶菌，历史可追溯到公元250年。古人认为，红茶像一种美容的炼金术药物，具有极好的养生作用。其多酚类物质可以抵抗外界氧化和攻击，抵抗自由基的产生，延缓胶原蛋白和弹性蛋白的流失，有效减少黑色素的形成，恢复皮肤的年轻质感和透明光泽。荔枝核萃取物具有抗氧化能力，能促进胶原蛋白合成，提高肌肉紧实度和光滑度，保护和重组细胞外基质，维持结缔组织的弹性，安抚恼人的细纹。燕麦提取物有助于平滑皮肤，减少细纹。清酒富含蛋白质和氨基酸，能恢复皮肤的柔软触感，重现健康肤色。

fresh红茶面膜感受

补水效果好，皮肤嫩滑。用了之后马上就能感觉很好，不是因为某种神奇的美白效果让你好看，而是因为它的补水效果真的很好，皮肤都是水满的，气色自然也不会差。这种效果不是短期的，可以持续到第二天甚至几天，不是立竿见影的效果。用了之后忍不住多摸摸皮肤，因为皮肤变得水嫩嫩的，能感觉到满满的水，有弹性。保湿的感觉比rose 面膜好，所以我把rose 面膜完全换成了它，我把它列为必备面膜。修复效果也很好。皮肤处于健康状态，很难感受到这一点。但如果皮肤有轻微状况，如换季、晒伤、过度使用化妆品、皮肤小伤、有点脆弱，其修复效果就能体现出来。

怎么使用珍珠粉水做面膜

怎么使用珍珠粉水做面膜？面膜是很常见的护肤品，很多人在空闲的时候都会敷面膜的，面膜的种类有很多，也有人会在家里自己制作面膜，那么怎么使用珍珠粉水做面膜呢？

怎么使用珍珠粉水做面膜1

珍珠粉去黑头面膜

备用材料：大约08克珍珠粉和适量清水

制作方法：将大约08克珍珠粉和适量清水调和，将调好的珍珠粉均匀地涂抹在脸上。珍珠粉要制底精细，纯度要百分百。加少量水调匀后涂于洗净但还未完全干透的整个面部，轻柔按摩脸部，直到脸上的珍珠粉变干，用清水将脸洗净即可。每周2次。

美容功效：去除老化的角质和黑头。

美容小贴士

在敷珍珠粉面膜前，最好先做一个皮肤试测，如有过敏反应，就要慎用。

敷面前前，一定要将脸部清洁干净，不然脸上的污垢和油脂堆积在脸上，会阻止皮肤吸收面膜中的营养物质。

珍珠粉除了用来制作面膜护肤外，其实珍珠粉还可以用来内服，内服珍珠粉胶囊，每次1—2粒，每天三次，可以清除内热，排出内毒，缓解痘痘生成的内因。

目前市面上卖的珍珠粉的市场很不规范，很难买到真品，一般都是石膏粉和珍珠加工时掉下的粉混在一起或者再加些什么别的，所以你千万不要把珍珠粉冲水喝，如果敷在脸上有过敏的现象也就不要再用了。

每个星期做1---2次就可以。先用温热水洗脸让毛孔张开，把脏东西洗出来。用冷水轻拍面部，进行收缩肌肤。然后做棉膜。做20分钟后清洗。另外告诉你珍珠粉可以吃的，可以起镇静作用，长期吃对心脏好。

怎么使用珍珠粉水做面膜2

珍珠粉怎么做面膜

1、清爽补水面膜

做法：取7勺珍珠粉+芦荟汁调成糊状，清洁脸部后，均匀涂于脸上，15-20分钟后洗净即可。

适合人群：此面膜适合于大部分的人群，对于油性肤质最为有效。

2、新鲜水果补水面膜

做法：把新鲜水果（苹果，梨、荔枝等）剥皮后，拿到压榨机里进行压榨，然后取汁液，再取鸡蛋清一份，倒入至新鲜水果汁液中进行搅拌，使其混合均匀，最后再取7勺的珍珠粉混合调成糊状，清洁脸部后，均匀涂于脸部，15-20分钟后洗净。

适合人群：大部分的肤质都可以使用此面膜，夏天使用尤佳。

3、美白保湿面膜

做法：取7勺珍珠粉，加入适量的鲜牛奶，搅拌均匀。再加入几滴蜂蜜，搅拌一会儿后，取纸膜泡于营养液中，敷在脸上。若纸膜变得干燥，可再泡一下，继续使用，持续15-20分钟后取下。

适合人群：比较适合中干性肤质的人群。

面膜粉怎么用

1、面膜粉具有保湿，美白，祛痘等区别，菇凉们可以根据自己的皮肤性质，选择一款适合自己的面膜粉。

2、倒些许面膜粉入容器内，用矿泉水轻轻搅拌均匀。

3、轻轻涂在脸上，覆盖要均匀，不能太厚，大概敷15-20分钟，使用次数为每周3-4次，不能过多。面膜粉作用温和，因此需长期坚持才能出效果。

自制珍珠粉面膜

自制珍珠粉面膜方法十分简单，用水直接调和珍珠粉，均匀搅拌成糊状之后，涂在清洗过的皮肤上，敷上十分钟后洗净，一周做两三次就能很好地呵护肌肤了。如果觉得这样的方法太过单调，下面还有一些更好的自制面膜方法。

香蕉珍珠粉面膜

做法：取一根香蕉，去皮捣烂，与少许奶油和适量珍珠粉混合在一起，均匀地涂于面部，10分钟后洗净即可。

功效：可以去除皱纹，让皮肤更加光滑。

芦荟珍珠粉面膜

做法：把芦荟去皮后在容器中碾碎，加入适量面粉、珍珠粉调和成糊状，然后涂抹在脸上，保留30分钟，随后洗净。

功效：紧致肌肤，防止皮肤松弛，美白保湿。

珍珠粉美白面膜怎么做

1、牛奶珍珠粉面膜

在各种自制珍珠粉的美白面膜配方中，牛奶珍珠粉面膜是经久不衰的经典配方。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起更是效果翻倍。

自制方法：弄一块压缩纸膜过来，将牛奶和珍珠粉拌匀后，泡进纸膜，敷在脸上即可。期间假如干了，还可以再淋一下。15分钟后拿掉。

注意：

（1）牛奶最好煮过，或者买鲜牛奶。

（2）有痘的人不要用牛奶珍珠粉面膜。

（3）同时内服珍珠粉，效果会更好。

（4）假如有斑的话，可用牛奶珍珠粉混杂液在斑区轻轻推拿，不过必定要用纳米珍珠粉。

（5）牛奶混杂珍珠粉推拿痘印处(最好是已经没有破损的痘印)，对淡化痘印很有帮助。

（6）牛奶珍珠粉泡纸膜，比较合适有红血丝，皮肤薄的人。

2、蜂蜜珍珠面膜

睡觉前用蜜蜂搅拌珍珠粉，均匀搅拌然后涂敷在脸上可以有效美白，护肤，还能祛除雀斑呢。

3、芦荟珍珠粉面膜

芦荟汁榨出来，跟珍珠粉混合搅拌然后涂敷在脸上可以滋润，美白肌肤，这是一款很常见的珍珠面膜。

4、蛋清珍珠粉面膜

取两枚鸡蛋，取出里面的蛋清（在鸡蛋上敲个小洞，让蛋清缓缓流出来就可以了，蛋黄不会流出来的，洞不要敲太大哦）搅拌好珍珠粉，涂敷在脸上，可以美白祛痘。

5、黄瓜珍珠粉面膜

黄瓜也是美容的一大件，配上珍珠粉更是事半功倍。黄瓜捣成泥状混合珍珠粉搅拌就可以了。美白，滋润效果杠杠的。

珍珠粉蜂蜜面膜

蜂蜜珍珠粉面膜是一款适合大众皮肤保养的面膜。莹润亮白的珍珠粉和细腻润滑的蜂蜜相结合，细心呵护营养您的肌肤。蜂蜜珍珠粉面膜特别适合成熟肌肤，滋润美白出少女的生机。珍珠由蛤、牡蛎等软体动物用身体孕育而成，温和美白。珍珠粉面膜创造了千年不老的流行神话。蜂蜜的功效显著。汇集百花精华的'蜂蜜富含果糖、维生素等各种微量元素，具有良好的滋润和抗衰老效果。

珍珠粉面膜怎么做

爱美的mm最爱外用珍珠粉来敷面美容，针对不同肌肤和保养需求，珍珠粉面膜diy也可以有多种不同功效。那么珍珠粉面膜怎么做？我将教大家几招，让您做一个白白嫩嫩的女生。

1、珍珠+牛奶+蜂蜜(祛斑)

准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

2、珍珠粉+蛋清(防敏感、除痘)

把蛋清和珍珠粉在容器里搅匀，涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。15-20分钟后洗掉。

3、珍珠粉+芦荟(滋润)

将芦荟汁、面粉和珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

4、酸牛奶+珍珠粉

将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)必要时酌量加水调整浓度。将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。

5、珍珠粉香蕉面膜

香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和03克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10-20分钟后洗净即可。功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

6、珍珠粉水果面膜

将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和03克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10-20分钟后洗净即可。功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。

7、蜂蜜番茄珍珠粉面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许珍珠粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

8、珍珠粉+黄瓜调制面膜

把一根洗干净黄瓜用保鲜膜包好，放入冰箱保鲜层，几小时后，取出。先用榨汁机打碎，在用干净的纱布把打碎的黄瓜包起来，然后把挤出的黄瓜汁水到小瓷碗里，根据黄瓜大小，汁的量不同。如果黄瓜汁比较少，最好加一点纯净水或矿泉水，再放入适量珍珠粉调和，涂在脸上。20分钟后洗净，皮肤紧致、光滑、有光泽，经常做收缩毛孔效果也不错的。

1、自制苦瓜补水保湿面膜

需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张

做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。

功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可镇静舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。

2、自制银耳补水面膜

需要材料：银耳、面膜贴

做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。

功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。

3、自制黄瓜补水保湿面膜

需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量

做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。

功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。

4、自制橘子海藻面膜

需要材料：橘子皮适量，海藻粉适量，温水适量

做法：将橘子皮榨取汁液，倒入面膜碗内，加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持15分钟后，然后再用清水洗净即可。

功效：为肌肤补水保湿，注入新鲜活力，同时还能去除老废死皮，缓解干燥。

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