敷面膜真的可以变白吗

　会让皮肤变白，但是美白是一个大工程，真正有效的美白，要由内而外慢慢调理。平日不妨多吃一些具有美白功效的水果，再用一些美白产品，出门时做好防晒，将美白工作全方位展开。长久坚持，一定能够变成一个白皙美人。

在使用面膜时，面膜将肌肤封住并且灌注营养品，让肌肤的细胞含水量增加，肌肤吸收到饱满的养分，自然的就会感觉到“白”的效果，一般肌肤的含水量应该在15~20%，低于15~20%角质层就会暗沉就像苹果放久一样，暗沉、皱皱垮垮的。选择面膜时并非用价格来决定，因为肌肤的吸收量是固定的，好的面膜应具有高服贴度，服贴度越好密封及吸收效果就会越好，相反地服贴度不佳但价格高昂的面膜反而会造成金钱上的负担。

补水可以美白。

知识补充：

补水和美白有什么关系？

有的MM认为，补水和美白是两码事，这一点是致命的美白误区！要知道，只有角质层细胞吸饱了水，肌肤才能呈现出晶莹透亮的感觉，干燥缺水的肌肤永远不可能给人水嫩的感觉！其次，肌肤的含水量上升，油脂分泌就趋于平衡，随之而来的就是毛孔缩小，变得清透干净。油脂分泌少了，毛孔里的脏东西也随之变少，你的脸不仅变白了，还是干净健康的白里透红！

怎样补水才能美白？

1，洗完脸后，用水蒸汽蒸脸五分钟。这是最简单的补水方法。坚持一段时间你就会发现，毛孔变小了，皮肤也变得细腻白嫩了！

2，敷补水面膜。看电视，上网，看书，这些时候你都能给脸上敷一张补水面膜，15~20分钟后取下，再涂上保湿乳液，相信这时候你的肌肤一定是水灵灵的！不过，面膜也不能每天做，一周两到三次就可以了。

3，吃出水嫩肌肤。多吃一些生津止渴的水果，比如梨子，乌梅，荔枝，苹果，猕猴桃。这些水果不仅含水量高，而且有很好的美容功效。除此之外，百合红枣汤，银耳莲子羹，松仁蜂蜜羹，都是补水养颜的上上之选！

现在，知道补水对于美白的重要性了吧？补水可以美白吗？答案是肯定的。因此以后就不要偷懒，美白的时候多给肌肤补补水，你就会拥有梦寐以求的白皙肌肤！

　1选对美白产品

油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。

2日常清洁保养

油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水（凉开水或矿泉水）、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。

珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。

毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2-3次。

另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油美白就难上加难了。

3定期清理角质

油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。

4出门要防晒

油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。

5随身常备保湿喷雾

在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。

6保持健康的饮食习惯

多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步，是众多美白方法中的基础。

7保证充足的睡眠

睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。

脸上皮肤变白的最快方法

1、多喝牛奶

多喝牛奶，确实可以让你变得越来越白，前提是你做好防晒工作，也不乱熬夜，如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话，就不要谈美白了。

2、医学美白

如果单纯想要脸部快速美白，实现皮肤和肤色的均衡，那么可以去试试医学美白，也就是镭射美白，这种方法在台湾和香港比较盛行，价格不一而足，效果也是因人而异。

3、打美白针

想要全身都白到发光，建议去打美白针，不过一定要选择有正规资质的医院，值得一提的是，美白针的最好效果，就是你本人身体上最白的那一块皮肤的颜色，也就是说，如果你连身体内侧都很黑的话，美白针也是徒劳的。

4、注重补水保湿

注重补水保湿是非常有效的快速美白的小方法，因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满，纹理细腻，角质健康，而更重要的是，只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下，肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分，达到美白的效果。

5、涂抹保养品时避免过度按摩

平时在涂抹保养品时一定要注意手法，切忌过度按摩或用力拍打肌肤，这样不但不能提升保养效果，还会刺激黑色素被大量激活，继而影响美白产品的效果。

经常敷面膜皮肤会变白吗？

敷面膜能变白，虽然白皮肤是天生的，但是也可以通过后天的努力而发生改变，敷面膜变白是美白的一个有效方法，这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C，可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀，从而使皮肤变白。

蜂蜜鸡蛋美白面膜

材料：新鲜鸡蛋1个、蜂蜜适量。

做法：将鸡蛋黄与鸡蛋清搅拌均匀后，加入适量的蜂蜜调和。在洁面后，将调制好的蜂蜜鸡蛋面膜均匀的抹到脸部，然后配合脸部按摩，脸部按摩的时间为10分钟，待蜂蜜鸡蛋美白面膜在脸部干透后，用温水洗净脸部即可。

功效：鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤的有效成分，而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

土豆美白面膜

材料：新鲜土豆1个。

做法：将土豆切成片状或者块状，然后放入榨汁机中，榨成汁。去渣留汁后，将压缩面膜放入土豆汁中，带压缩面膜充分吸收土豆汁后，洁面后将沾满土豆汁的压缩面膜敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。

珍珠美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。

做法：将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩，20分钟后洗净。

精华液效果好，含量高，是现代女性必备的护肤品。价格有的很贵，也有的不算太贵，但是我们要找效果好的，这一点最重要，今天我们就给大家介绍一下超好用的修复紧致精华液排行榜，女人要想精致不老，就要用这样的精华液，修复受损肌肤紧致肌肤，这样才不会老，肌肤更嫩，不会发黄。

植物医生野玫瑰精粹雪肌精华液

质地纯净柔和，柔滑肤触，蕴涵云南野玫瑰精粹，赋予肌肤充分的柔润保湿。

珍漾水光精华

这是最值得买的口碑好货，因为这个得过好几次护肤杂质大奖了，效果没的说！产品和原料是和国内一线大牌同级别的。超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。肌肤敏感的都能用，基本用完一个月皮肤都会嫩白透亮水润，是回头客最多的一款产品。值得入手。

FANCL无添加美白淡斑精华液

浓郁的美白精华渗透，日夜提升肌肤的美白机能，全日美白肌肤。加速淡化黑色素。持续使用，有效预防及淡化色斑，且修护肌肤，时刻保持健康亮泽的白晢美肌。持续使用能够告别肌肤暗沉、色斑，保持亮白肌肤~

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

The Ordinary 熊果苷精华液

需要皮肤耐受，涂上脸的时候会有点刺痛感，所以敏感皮慎重选择，美白的话没感觉多少但是皮肤亮了，哈哈很棒。液体质地，好推开，吸收也很好，滴在面霜里均匀后涂在脸上，一天都清清爽爽，保湿还不错。

森林哲学精华面膜

这是我用过的最好的宝藏面膜，比在美容院做保养效果都好。拥有多个国际专利证书，全都是植物精华，和一线大牌护肤品相同原料商。膜布是德国进口植物纤维，可以吸附皮肤重金属和毛孔杂质，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。深层补水控油、美白亮肤、收缩毛孔、舒缓修护，痘肌敏感肌都可以放心用，感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩的，细纹感觉少了很多，感觉皮肤暗沉黄气都被吸干净了。能让我疯狂囤货的面膜也只有它了，实名推荐！

露得清高保湿精华液

露得清这个品牌大家应该是比较熟悉的，这款精华被称作是娇兰的平价替代品，里面还添加了烟酰胺成分，有着美白、保湿、抗氧化三大功效，而且质地非常的水润，保湿效果一流，上脸能够被皮肤瞬间的吸收，还能当作妆前乳使用。

安初身体乳

无限复购的身体乳！这款我已经空N瓶了，可见我有多爱它！乳液质地细腻很柔软，不油不粘，涂在身上后非常滋润，名副其实的水光肌质感！成分都是进口国外一线大牌的专业大厂的,这款身体乳获得过多项专利证书和金奖。以前我的身上一到秋冬和转季节就会起皮，划一下就会有皮屑，用了它之后就再也没有过了，皮肤滑滑嫩嫩的，真的会变白，周围朋友都用这一款。

Za精华液

里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。

安娜柏林橙花蜜

这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。

首先天天敷面膜是不正确的，如果是很干的皮肤短期可以隔天用补水的面膜，每次敷面面膜最佳时间是15-20分钟，一般是一周2敷-3次面膜结合面霜乳液，护肤是够的了，天天敷脸部营养过剩反而吸收不了，美白也是，不能急于用一些快速美白的面膜，说到这里可以使用一下白宝五谷面膜或者是嫩宝的，效果还可以。

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