面膜真的有用吗有科学依据么

面膜有不同的类型，他们的功能是否真的有用也和类型有关。

1泥状清洁面膜。

这类面膜通常依靠高龄土等成份来吸附面部多余的油脂和部分浅表毛孔当中的脏东西，它不能够起到一劳永逸的效果，但是定期使用是可以帮助面部清洁的。

2保湿功能的面膜。

例如涂抹式的面膜或者保湿型的贴布式面膜，这种功能是面膜最常见的功能，它可以通过短时间内的封包作用加强角质层的水分含量，并且提高其他营养成分的渗透效果，但是在使用这类面膜之后，要使用面霜或面油等防止水分挥发的产品来减少皮肤的水分丢失。这类面膜无法达到长期改善皮肤含水量的效果，但配合其他的产品使用是有一定功效的。

3美白，抗老面膜。

这类面膜往往是面膜界中的爱马仕，相对来讲价格比较高，但事实来讲。，这类面膜的性价比往往最低，因为美白和抗老都需要成分持续发挥作用，如果每个星期只用一次，实际上是根本达不到持续的效果的，而相对来讲美白和抗老的精华类产品效果会更加持久。

有用，但作用没那么大。有科学依据的。

确实有“补水”的作用，但只补充到角质层而不到真皮层。

试想，将一张含有15~30g面膜液的面膜敷在脸上，作用在皮肤表面并形成封闭环境时，会强行将表层的细胞给泡膨胀、泡软了（即过水合作用），这样就会形成视觉可观的皮肤很白嫩、饱满的表现（不同的角质层厚度表现程度有所差异）。

还记得曾有网友将此比喻为泡尸，虽然泡尸的时间更久，但可以说是很形象的了。然而，由于（健康的）皮肤像是一个不贪杯的老实人，是会进行自我调节的屏障系统。

所以进去的水是补得快，失得也快（这就是皮肤的问题了，留不住自己心爱的女人，怎么能怪别人没用呢）。

相反，不健康的皮肤就不好说了，容易控制不住寄几，啥都吸收（防腐剂。香精也不例外），然后贪杯了接着人体免疫系统的炎症因子和抗炎因子就会被触发，引发红痒大战。

这里也可以说明了一个问题，就是面膜这件东西有利有弊，面膜液含水量是多，能补水也没有错，但是（角质层被强行打开的时候）皮肤可没有识别好坏物质的能力，来者不拒。所以这里的利弊权衡就看自己大家怎么想了哈。

面膜真的有用，不然就不会有那么多人坚持一直用了。有科学依据，根据测试表明，敷面膜或者湿敷，对皮肤能起到明显的补水作用，对皮肤微循环也有改善作用。

面膜是有一定有用的，脸部出现缺水、脱皮症状，可适当进行使用，需清洁皮肤后使用，一般敷二十分钟左右。使用后需使用面霜，一般建议一周使用两到三次，坚持使用一段时间是有效果的。

相关说明

它能让皮肤在短时间内达到快速补水的效果，充盈角质层，皮肤看上去通透水亮。单片袋装面膜中精华液含量通常在20-30ml，高于其它护肤品单次用量的30倍左右，而面膜的活性成分也远高于其它护肤品。

敷面膜对皮肤真的有用吗？关于面膜的真相，搞不懂就白敷了片状面膜敷在皮肤表面时，构成了一个相对密闭的环境，能够促进功效成分吸收。贴敷面膜的过程，也是软化角质层，打开毛孔的过程，使得功效成分能够更大程度被皮肤接纳。

面膜作为功效成分的载体，它的作用效率要远高于其它涂抹式的护肤品。敷面膜对皮肤真的有用吗？关于面膜的真相，搞不懂就白敷了面膜独特的覆盖式使用方法，能够让功效成分停留在皮肤表面时间加长。

减少水分蒸发，增加渗透性。相比于其它剂型的护肤品，面膜拥有独立包装，拆封后能够立即被使用，其中的活性成分不易被氧化，活性成分的稳定性和作用效果更佳。

只要选对适合你的面膜

十几元也能找到性价比最高的好面膜

（面膜包装后的成分列表）

1、面膜成分越多越好吗？

化妆品和食品一样，成分表里的排列顺序是从多到少，一般面膜的成分最大占比是水和面膜。然后会有很多营养成分的组成，比方说芦荟提取液（保湿）、人参提取液（抗老化）、熊果苷提取液（美白）等这些植物精华成分。相对来说一片面膜里的精华成分越多当然是最好，而且面膜在研发时一定已经经过了测试，肯定不会把冲突的成分组合。但是如果你的皮肤有特殊状况（比如过敏）的时候，就要研究一下面膜的精华成分适不适合自己咯。而且尽量选择没有防腐剂、人工香精的面膜，这些都会给皮肤带来负担。

2、什么时间敷面膜最好？

首选当然是晚上敷最好啦，睡眠时间是身体修复的时间，也是皮肤最能吸取营养的时间。当然早晨或是妆前也可以敷补水、提拉紧致的面膜，美白面膜最好不要白天使用，因为很多美白成分接触紫外线会起到适得其反的作用！

3、片状面膜使用后需要清洗吗？

个人建议是不需要。使用完面膜没有被吸收的精华液可以按摩脸部、颈部甚至全身。

（药妆喷雾或爽肤水浸泡纸膜敷脸，是敏感肌不错的选择）

4、敏感肌肤适合什么样的面膜？

敏感肌肤建议不要使用成分太多的面膜，成分越多致敏的可能越大。可以用化妆水或者矿泉水喷雾浸泡纸膜敷脸，越单一的成分越安全。

5、面膜使用频率？

干性和中性肌肤可以天天敷面膜，但是一天最好不要超过两次。油性和混合性肌肤最好控制在一周4次以内。肌肤出油是身体缺水的表现，应该多喝水补充水分，而面膜精华液只能渗透表皮层，过多频率的使用反而会增加肌肤负担。

（最基础的面膜使用步骤、记得爽肤水要用在面贴膜之前哦）

6、还有什么方法能让面膜更好吸收？

洗完澡后直接在浴室里使用爽肤水再敷面膜，因为洗完澡后是皮肤最缺水的时候，这个时候的毛孔也被打开了，是敷面膜的最佳时间。敷面膜的过程中可以配合使用蒸脸器，热腾腾的蒸汽可以帮助面膜吸收。敷完面膜后可以用导入仪或者直接用手按摩帮助吸收。

是的，护肤品不能乱用，所以建议买品牌的护肤品更好一些。品牌的护肤品也是经过研发的，也很可靠。但是不是所有的护肤品都适合自己，因为每个人的肤质不同。所以，除了买品牌的化妆品，要根据自己的肤质来购买。我们以混合型皮肤为例做个说明。

混合型肌肤护肤品选择

T区会比较油，所以选择控油的产品，但是其他部位相对来说会比较干燥， 那么关键的是保持肌肤水油分泌的平衡，注重整体肌肤的保湿尤为重要。

可以使用保湿效果比较好的产品，洗面奶选择含有咖啡酸，咖啡酸可以帮助肌肤变得光滑细致,，也能提高肌肤的弹力，同时可温和的去除老旧角质及彻底洗净的效果。

面膜用纯天然的比较好，例如，矿物泥浆面膜，泥浆面膜，首先是控油清洁效果非常好， 再次就是兼具其他功效，比如美白，收缩毛孔，等等，看你的肤质了，有几种可供你选择，选择温和而不刺激，很适合油性或者混合性皮肤使用。而矿物水嫩系列面膜就适合所有肤质使用了，美白，补水保湿等等功效也非常明显。

爽肤水需要保湿爽肤水吧，这款爽肤水可以补充肌肤所需要的水分，而且可以考虑用温和芦荟配方的，具有再次清洁肌肤功能，能补水，同时改善肌肤皮脂防御功能。

一起来看看混合肌肤如何护肤：

第一步：清洁

清洁是每天护肤的开始，应早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。混合性的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后不似泡沫型那般干净，但是可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。

第二步：去角质

混合性皮肤最好一周去两次角质。很多人护肤时，总是略过这一步，只一味地往脸上涂东西。其实，脸上的角质层太厚，会影响皮肤对护肤品的吸收。

第三步：爽肤水

爽肤水最好一天用两次。混合性皮肤的美眉在选择爽肤水时，要注意不要因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水，并且在只使用一种爽肤水的情况下，最好选择以保湿为主的爽肤水产品。在使用爽肤水时要用化妆棉，才能达到均匀、全面的效果。如果觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化妆棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。

第四步：乳液

乳液的使用频率也是一天两次。混合性皮肤的美眉在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，以让皮肤恢复适当的水油平衡。一般来说，一种乳液很难达到控油和保湿双重作用，所以建议选用两种乳液。

第五步：隔离保护

隔离是早上护肤的最后一步，晚上则可忽略。影响皮肤的因素有很多，其中以环境为甚，所以要在每天日间的保养中加一步隔离保护——也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜，以隔离漂浮在空气中的颗粒、粉尘等等。混合性肤质的美眉在选择隔离产品时要注意选择那些质地轻盈，不给皮肤带来太大负担的商品。

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