可以吖。
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙。
做法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
功效:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。但LZ要千万注意,有伤或痘痘伤口等小心使用。这多半是因为粗盐的缘故。LZ可以依具体情况使用。
这个不是从网上copy的,我身边有朋友试过。其实,用绿豆粉和绿茶粉做面膜是人气比较高的两样。
苦杏仁面膜做法如下:
1、木瓜杏仁面膜:木瓜1个,去籽、去皮捣成泥,杏仁30g研磨成粉,将杏仁粉和木瓜泥混合,在滴入一些橄榄油,搅拌均匀后敷脸,15分钟之后清洗。
2、番茄杏仁面膜:将番茄用搅拌机打成糊状,杏仁50g去皮研磨成粉,混合起来均匀涂在脸上,快干的时候洗去。
3、红枣杏仁面膜:红枣5个去核,加一点点水煮成糊状,杏仁15g去皮研磨成粉,两者混合加入蜂蜜,搅拌均匀,睡前敷在脸上,15分钟左右洗去。
4、云母杏仁面膜:杏仁30g、云母粉30g,杏仁去皮研磨成粉,两者混合搅拌均匀用牛奶搅成糊状,放锅上略蒸,睡前涂在脸上,早晨用清水洗去就行。
5、白芷杏仁面膜:杏仁、白芷、滑石粉各6g,研磨成粉加入适量蜂蜜,搅拌成糊状,睡前敷在脸上,15分钟后清水洗净。
鸡蛋清跟苦杏仁敷脸主要可以起到美白淡斑,紧致肌肤的好处,苦杏仁所含的丰富的维生素A,有令肌肤恢复光滑洁白之功效,而蛋清除了可令肌肤更白更滑外,还可补充肌肤基底缺水细胞的水分,控油紧肤,长期使用有助于肌肤的柔嫩有光泽。
鸡蛋清苦杏仁面膜的做法:
材料:苦杏仁粉适量、鸡蛋1个。
做法:取鸡蛋的蛋清,与适量的苦杏仁粉均匀搅拌调成糊状,其面膜的浓度以搅动起来带阻力为准。在洁面后,将鸡蛋苦杏仁祛斑面膜均匀的敷在脸上,20分钟后用温水洗净即可。
建议:在购买苦杏仁的时候最好去药店购买,且需药店将苦杏仁帮忙研制成粉末即可。
苦杏仁加蛋清蜂蜜做面膜能有一定的淡化黄褐斑的效果。
蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
(一)制作方法:
1将杏仁浸泡在热水中5分钟左右;
2捞出杏仁,去皮,捣烂,越烂越好;
3用蛋清分离器,将蛋黄与蛋清分离;
4将蛋清与捣烂的杏仁混合,顺时针搅拌均匀;
5自制杏仁蛋清面膜制作完成。
(二)使用方法:
1洗完脸后缚面膜,避开眼周以及嘴唇周围等皮肤较薄弱的地方
215~20分钟后用温水洗净
功效:杏仁所含的丰富的维生素A,是健康白嫩肌肤所需的养分之一,有令肌肤恢复光滑洁白之功效;蛋清除了可令肌肤更白更滑外,还可补充肌肤基底缺水细胞的水分,长期使用等有助于肌肤的柔嫩有光泽如果没有杏仁,亦可用李子仁代替,效果俱佳。
黄褐斑吃什么对身体好:
1、 多喝水。
2、 多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
3、 要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
黄褐斑最好别吃什么食物:
1、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
杏仁粉是杏仁的一种加工产品,与杏仁露一样,其原料都是杏仁。杏仁,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。史学家普遍认为,杏和枣是种植历史最长的植物。杏仁粉具有止咳润肺,降低胆固醇,抗肿瘤的功效。适用于癌症患者,放化疗患者以及便秘、咳嗽等呼吸道疾病的治疗。
杏仁粉含有蛋白质和大量的纤维,减少饥饿感。利于肠道的防病和抗癌的发生,所以对于肥胖患者可以适当补充,调整身体的体重。杏仁粉还具有抗肿瘤的作用,因为杏仁粉含有杏仁苷能够进入血液,具杀死癌细胞的作用,癌变的病人可以适当服用,延长病人的生存期,具有预防肿瘤的作用。
杏仁粉确实是营养价值很高的一种特殊食材,而且口感也非常的美妙,通过吃杏仁粉绝对是比较有益健康的,可以补充很多的营养,但是杏仁粉是不适合天天喝的,很多人把杏仁粉作为保健的食材来服用,这确实是有帮助的,但是要注意食用量,如果天天喝的话,那么可能会堆积一些热量,会容易长胖,因为杏仁粉的热量比较高,所以不能天天喝。
不过通过吃杏仁粉还可以起到增强体质,提高免疫力的作用,对于改善皮肤也有很好的效果,如果自己的皮肤粗糙暗黄的话,那么在平时饮食中不妨适当的添加一些杏仁粉来进行服用。
杏仁粉最简单的吃法就是泡水服用,这种服用方式也是比较常见的,如果购买回来一些杏仁粉,不知道该怎么吃的话,那么不妨将它泡水吃,泡水的话是非常方便的,而且泡水喝非常的清香,甘甜,直接把杏仁粉倒入杯中,然后加入开水,搅拌均匀后冷却后温服,不仅口味香甜,而且可以起到一定的保健效果。
杏仁粉还可以用豆浆或者热牛奶冲调,但是冲调杏仁粉,豆浆或热牛奶的温度都不能过高,不然很容易把杏仁粉冲成块状,会影响冲好以后的口感,再用牛奶或者豆浆冲调馅儿粉,是可以先把它们的温度降到50度左右,然后再加入十克杏仁粉调匀,调好以后直接食用就可以。
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